ChatGPT也可以加到Excel!6步驟讓Excel、Google試算表導入AI,幫你快速整理資料
ChatGPT也可以加到Excel!6步驟讓Excel、Google試算表導入AI,幫你快速整理資料

即便體會到生成式 AI 的便利,可以用來寫信、生成文案、寫出 Excel 函式,卻還是常常苦於「複製貼上」重覆的動作嗎?尤其是面對試算表複雜的表格跟公式,還要逐一檢查、核對統計資料欄位時,不免讓人感到費時且煩瑣。

現在,只要把 ChatGPT 當作延伸插件,添加到 Google 試算表或是 Excel,就可以在表格內直接與 AI 對答,不只寫函式,包含非結構化資料(文章、圖片等)都能夠進行有效整理,減輕知識工作者的負擔!

Excel 導入 ChatGPT 增益集,無痛上手複雜公式

說到使用上最具挑戰性,卻又能帶來成就感的試算表工具,非 Excel 莫屬。為了極致利用 Excel,最直接的方式就是把 ChatGPT 加到 Excel 內,就可以像是私人小助手,吩咐它給出適合的函式,也不用再逐一核對欄位到眼花撩亂。

1.開啟 Excel 建立新的試算表,點選「增益集」。

Excel-1.jpg、ChatGPT
圖/ 李岱君

2.在增益集搜尋「ChatGPT for Excel」,並點選「取得」。

Excel-3.jpg、ChatGPT
圖/ 李岱君

3.登入要加入 ChatGPT 插件的 Excel 帳號(微軟帳號)。

Excel-4.jpg、ChatGPT
圖/ 李岱君

4.選擇「在Excel中開啟」或是使用「Office Online」,接著就會看到新的 ChatGPT 插件出現在新的試算表中。

Excel-5.jpg、ChatGPT
圖/ 李岱君
畫面右側圖Excel.jpg、ChatGPT
ChatGPT 成功插入Excel後的畫面,會顯示在右側的工具欄位
圖/ 李岱君

5.右欄有許多功能選項可以選,對照如下:

Excel工具上有很多選項.jpg、ChatGPT
圖/ 李岱君
功能 說明
AI.ASK 提問與獲取答案的功能
AI.TABLE 生成或處理表格數據的功能
AI.TRANSLATE 翻譯功能,可以翻譯文本
AI.EXTRACT 從文本中提取信息的功能
AI.FORMAT 格式化文本或數據的功能
AI.FILL 填充或補全數據的功能
AI.LIST 生成或處理列表數據的功能
AI.CHOICE 選擇或推薦選項的功能

6.使用語法為「=AI.功能分類(''提示詞 prompt '')」。

如下圖,我要它生成「不同手機的品牌型號、電池續航力比較」,就輸入「=AI.TABLE ("Create a table listing the features of different smartphones including brand, model, camera quality, battery life.")」。

只要輸入「=AI.」,系統就會自動出現選項小工具可以選分類,例如table、list,接著再打上「(''提示詞'')就可以跟 ChatGPT 對話。

插入現成圖表Excel.jpg、ChatGPT
圖/ 李岱君

ChatGPT 連動 Google 試算表,要什麼功能一問就有!

Google 試算表的功能雖然不及 Excel 豐富,但也是不少上班族必備的軟體,只要稍加思考並運用,上手程度也不亞於 Excel。透過在 Google 試算表(Sheets)安裝插件,就能直接在試算表上啟用 ChatGPT,宛如在螢幕右側擁有一位隨時待命的小助理。

該插件提供了豐富的公式建議,就算不知道下什麼提示詞(prompt),也可以參考其他範例跟用法,不論是整理數據、統整文字資料等,都可以更有效率且簡潔地完成工作。

1.打開一個空白的表格,找到「擴充功能」(Extensions),並選擇外掛程式(Get add ones)。

Google第一步驟.jpg、Excel、ChatGPT
圖/ 李岱君

2.搜尋「GPT for Sheets and Docs」。(左邊數過來第二個)

Google搜尋GPT工具.jpg、Excel、ChatGPT
圖/ 李岱君

3.點選「下載」,外掛工具隨後就會插入在你的試算表內。

Google找到GPT插件.jpg、Excel、ChatGPT
圖/ 李岱君

4.此時要先到 OpenAI(ChatGPT 母公司)的官方登入介面,點選個人介面的「API Keys」,再點選「Create new secret key」,表示外掛工具能透過這串鑰匙,取得你的帳號 ChatGPT 使用權。

Google sheets-3.jpg、Excel、ChatGPT
圖/ 李岱君

5.複製這串鑰匙,再回到原本的 Google 試算表。

打馬賽克的API Keys.jpg、ChatGPT、Google Sheets、Excel
圖/ 李岱君

6.從「擴充功能」(Extensions)找到剛剛下載的外掛程式,點選「Start」。

Google sheets-6.jpg、Excel、ChatGPT
圖/ 李岱君

7.接著會在畫面右側看到外掛工具,點選「API」的選項,把剛剛複製的 API Key 貼在 ChatGPT 的輸入格裡面,這樣就會自動連接到 ChatGPT。

打馬賽克的API Keys.jpg、ChatGPT、Google Sheets、Excel
圖/ 李岱君

8.工具內有不同的範例可以參考,例如點選「Quick Examples」,就有現成的使用範例跟工具,如下就是在試算表內翻譯內容,將英文翻成法文。

英翻法.jpg、Google Sheets、ChatGPT
圖/ 李岱君
Google sheets-8.jpgGoogle Sheets、ChatGPT
圖/ 李岱君

9.或是在思考表格內容時,也可以直接叫 ChatGPT 協助生成如廣告詞內容的發想。

Google sheets-9.jpgGoogle Sheets、ChatGPT
圖/ 李岱君

10.再來就是請工具協助生出函式,可以套用現有的公式建議,或是在輸入框內打下需求,ChatGPT 就會自動生成函式,再套用到需要的地方,就不用再逐一數格子了。

Google sheets-10.jpgGoogle Sheets、ChatGPT
圖/ 李岱君
Google sheets-12.jpgGoogle Sheets、ChatGPT
圖/ 李岱君

試算表文件上傳 ChatGPT,一鍵在 AI 上操作也沒問題

此外,如果想要把試算表檔案直接上傳給 ChatGPT 處理,也沒問題。不論是重新分類資料、調整格式,都可以交給它。

1.到 ChatGPT 介面點選迴紋針圖標,上傳電腦的文件,注意檔案格式要是「xlsx」,不能是「csv」,要記得注意檔案格式跟提前轉檔。

Exce、上傳ChatGPT、2.jpg
圖/ 李岱君

*小提醒:請勿上傳公司機密資料,恐有資料外洩的疑慮,可以用作日常簡單處理,或是先把敏感數字拿掉。

2.下提示詞,請 ChatGPT 完成任務,並提供新的檔案下載,就完成了。

Exce、上傳ChatGPT、1.jpg
圖/ 李岱君

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本文授權轉載自:經理人

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第6屆Meet大南方倒數!352組商機媒合、六大解方展區,帶問題進場就能找到解方
第6屆Meet大南方倒數!352組商機媒合、六大解方展區,帶問題進場就能找到解方

2026年8月28日(五)至29日(六),Meet大南方將於高雄展覽館展開第6屆展會,並於即日起正式啟動招商。

近兩年,南台灣企業開始出現一種很明顯的變化。

他們不再只是「想了解AI」,而是開始問:「這個東西能不能直接解決我的問題?」

在高雄,重工業與製造業面臨缺工與淨零轉型壓力;台南的高值製造聚落,開始加速導入自動化與數位管理工具;嘉義與屏東則分別圍繞無人機、智慧農業與綠能產業,形成新的區域應用場景。

這些變化背後,其實都指向同一件事:南台灣的企業需求,正在從「理解新科技」,轉向「尋找可立即落地的解方」。

#4 2026Meet大南方徵展
在破萬人流的展會現場,企業觀展者透過第一線交流快速比較不同解方與合作可能。
圖/ Meet創業小聚

而這也讓企業尋找解方的方式,開始改變。

過去,企業與新創及科技團隊的連結,多半依賴長期業務開發、人脈介紹,或零散的展會接觸;但在決策速度加快的情況下,企業更傾向在短時間內完成資訊比較、方案評估與初步媒合。

這也是為什麼,近年愈來愈多以「解方對接」為核心的場域開始出現。

以Meet大南方為例,2025年展會共促成352組商機媒合,較前一年成長2.7倍。在相近的展商規模下,媒合效率的提升,反映的並不只是活動熱度,而是企業需求正在快速集中。

AI已經不是重點,能不能落地才是

AI、自動化、ESG,幾乎已經成為所有產業論壇都會出現的關鍵字。

但對許多企業來說,問題早已不是「知不知道」,而是「能不能用」。

例如:
- AI能不能直接改善產線良率?
- 碳管理工具能不能真的降低營運壓力?
- 數位工具能不能解決人力不足?
- 自動化系統導入後,多久能看見效率提升?

比起概念,企業開始更在意落地性與導入成本。這也讓市場需求逐漸從「趨勢理解」,轉向更務實的「問題解決」。

比起曝光,現在的企業更在意能不能合作

在這樣的背景下,展會的角色也開始改變。

過去,展會更像品牌曝光與市場宣傳的平台;但現在,愈來愈多企業是帶著具體需求走進現場,希望在短時間內找到可以評估、比較,甚至直接進入合作討論的對象。

#0 2026Meet大南方徵展
企業需求加速浮現,也讓愈來愈多解方提供者選擇透過展會與企業直接對接。
圖/ Meet創業小聚

對解方提供者而言,這也意味著另一種市場接觸方式正在形成。

相較於傳統陌生開發,透過展會、媒合機制與現場交流活動,能在更短時間內接觸到大量潛在客戶,並快速理解區域市場的需求輪廓。

Meet大南方近年所強化的,也正是這類「高密度對接」。

除了展區展示外,現場也透過企業媒合會、投資人交流、新創社群活動等形式,增加需求方與解方之間的直接互動機會。

某種程度上,展會正在從「展示技術」,轉向「協助企業尋找答案」。

企業不是為了「看AI」而來,而是想解決缺工與效率問題

2026年Meet大南方將以「Meet Your BEST Solution」為核心主軸,並將展區重新調整為六大「解方區」,直接對應企業經營現場最常見的問題情境。

展區類別包括:
- 智慧製造與產線升級
- 數位管理與企業效率
- 醫療健康與高齡照護
- 淨零碳排與綠能永續
- 品牌轉型與跨境行銷
- 未來零售與餐飲科技

#3 2026Meet大南方徵展
為貼近企業需求,展會特別規劃六大解方展區,讓企業觀展者更有效率地找到對應解方。
圖/ Meet創業小聚

相較於以技術類型區分,這樣的方式更接近企業的思考邏輯。

企業不是為了「看AI」而來,而是為了解決效率、成本、缺工與轉型問題。而對新創與解方團隊而言,也更容易在具體場景中,被真正有需求的人看見。

南台灣缺的不是需求,而是有效的對接

從半導體供應鏈、製造業升級,到淨零與數位轉型需求快速增加,南台灣正在形成一個與過去不同的產業節奏。

這裡需要的,不再只是遙遠的科技想像,而是能真正進入工廠、辦公室與營運現場的實用工具。

#1 2026Meet大南方徵展
今年Meet大南方將於8/28、8/29在高雄展覽館舉辦。
圖/ Meet創業小聚

當企業開始加速尋找答案,市場也正在重新建立需求與解方的連結方式。

2026年8月28日至29日,Meet大南方將於高雄展覽館舉辦第6屆展會。在產業轉型持續推進的背景下,這類以解方對接為核心的場域,也逐漸成為南台灣企業與科技團隊建立連結的重要入口。

展會基本資料

2026 Meet Greater South 亞灣新創大南方
時間:8/28 (五)、8/29 (六)
地點:高雄展覽館北館
官網:https://meetgreatersouth.tw/

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關鍵字: #創新創業

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