5G吃到飽方案比較|中華電信、台灣大哥大、遠傳三大電信:599、799、不限速吃到飽該怎麼選?
5G吃到飽方案比較|中華電信、台灣大哥大、遠傳三大電信:599、799、不限速吃到飽該怎麼選?
2026.02.24 | 5G通訊

台灣行動通訊市場邁入 5G 時代,對於準備從 4G 轉換至 5G,或面臨合約到期需要續約的消費者而言,面對各大電信琳瑯滿目的 5G 資費方案,仍有許多人困惑到底該不該升級 5G,或是選擇哪家電信才能符合需求。

本文整理中華電信、台灣大哥大與遠傳電信的5G資費亮點,帶你挑選 599、799 或更高的月租費,該怎麼選最划算?

5G是什麼?跟4G差在哪?

5G 代表「第五代行動通訊技術」(5th Generation Mobile Networks),是最新一代的全球行動通訊標準。相較於 4G 主要聚焦於提升手機的行動上網體驗,5G 突破了傳統行動網路的物理限制,並具備國際電信聯盟(ITU)定義的三大核心優勢:

1. 頻寬與傳輸速率更快

4G 的網速通常以 Mbps(百萬位元每秒)為單位,而 5G 的傳輸速率則跨入 Gbps(十億位元每秒)等級,實際體驗速度是 4G 的 10 倍以上,下載一部高畫質的 4K 或 8K 電影,在 4G 網路下可能需要數分鐘,但在 5G 網路下僅需短短幾秒鐘即可完成,大幅提升高畫質影音與大型檔案的傳輸體驗。

2. 低延遲的即時反應

「延遲」指的網路接收指令到給出反應的時間。4G 網路的延遲大約落在 30 到 50 毫秒,而 5G 技術理論上能將延遲壓縮至 1 毫秒等級。對於需要極高即時性的應用,像是線上連線對戰遊戲、遠距醫療手術以及無人駕駛等,低延遲是不可或缺的關鍵技術。

3. 連線不塞車

4G 基地台在跨年晚會或大型演唱會等人口密集區,常因連線裝置過多而導致網路癱瘓。5G 大幅擴展了網路容量,具備每平方公里同時容納百萬個裝置連線的能力,能讓各種智慧家電、穿戴裝置暢通連線,或是維持人潮擁擠時的網路順暢度。

三大電信 5G 吃到飽月租方案,599、799適合誰?該選哪家電信?

目前台灣三大電信的 5G 資費吃到飽方案,目前皆有 599、799、999元等基本選擇,且網速上限幾乎都有 500Mbps,主要的差異在於前段的 5G 高速流量給多少,以及流量用完後降速的幅度與通話優惠。

首先從599、799、999三大基本方案來看,超過一定的網路使用量皆會降速,而1399以上的級距價格則開始完全吃到飽。以下表格帶你一次看懂你適合哪種方案:

月租費 5G 高速流量 流量用完後降速至 上網使用體驗 最適合對象
599元 24GB 12Mbps
(4G 輕速)
傳 LINE、滑 IG、看 720p 影片夠用;下載大檔案需稍等 Wi-Fi 依賴族:平時多連 Wi-Fi,僅通勤用網的小資或長輩:預算有限,以文字與短影音為主
799元 36GB 21Mbps
(4G 勁速)
可順看 1080p 高畫質影片,日常 App 操作與視訊通話皆順暢 通勤追劇族:常在車上看 Netflix 或 YouTube
一般大眾:希望降速後仍保有良好日常體驗
999元 60GB 50Mbps
(4G 高速)
降速後仍極快,多數人幾乎無感,能應付絕大多數耗能需求 手遊/熱點族:常在外連線對戰或分享網路給筆電
社群重度者:常發佈短影音、開直播的創作者
1399元 吃到飽 全程不降速
(熱點限制 50GB)
享受 5G 原生 Gbps 狂飆網速,無論下載什麼都能迅速暢通。 無家用寬頻族:租屋處無 Wi-Fi,全靠手機上網
高科技重度者:對網路延遲極度要求的使用者

再來,橫向比較三大電信的599、799、999、1399方案,由於5G流量和流量用完後降速皆相同,主要評比則以網內外通話優惠、市話語音優惠有所不同。

一、月租 599 元方案比較

此級距主要差異在於中華電信提供市話優惠,而台灣大哥大與遠傳則主打網內免費與較多的網外分鐘數。

電信業者 5G 高速流量 超量後降速至 網內語音優惠 網外語音優惠 市話語音優惠 方案主要差異點
中華電信 24GB 12Mbps (4G 輕速) 前 5 分鐘免費 免費 30 分鐘 免費 40 分鐘 唯一提供免費市話;網內需留意單次通話時間。
台灣大哥大 24GB 12Mbps (4G 輕速) 完全免費 免費 60 分鐘 無內含 (依基本費率計算) 網內不限時免費;網外分鐘數為中華的 2 倍。
遠傳電信 24GB 12Mbps (4G 輕速) 完全免費 免費 60 分鐘 無內含 (依基本費率計算) 通話結構與台哥大相同,著重行動門號互打優惠。

二、月租 799 元方案比較

多數一般用戶選擇的級距,通話優惠額度皆比 599 方案有所提升。

電信業者 5G 高速流量 超量後降速至 網內語音優惠 網外語音優惠 市話語音優惠 方案主要差異點
中華電信 36GB 21Mbps (4G 勁速) 前 10 分鐘免費 免費 45 分鐘 免費 60 分鐘 市話額度提高至 60 分鐘;網內仍受單次 10 分鐘限制
台灣大哥大 36GB 21Mbps (4G 勁速) 完全免費 免費 90 分鐘 無內含 (依基本費率計算) 網內免費;適合有大量撥打跨網行動電話需求者
遠傳電信 36GB 21Mbps (4G 勁速) 完全免費 免費 90 分鐘 無內含 (依基本費率計算) 網外額度同樣達 90 分鐘,市話需額外付費

三、月租 999 元方案比較

進入此級距後,三大電信皆提供「網內完全免費」,差異僅剩下網外與市話的分配。

電信業者 5G 高速流量 超量後降速至 網內語音優惠 網外語音優惠 市話語音優惠 方案主要差異點
中華電信 60GB 50Mbps (4G 高速) 完全免費 免費 60 分鐘 免費 75 分鐘 網內升級為無限制免費;市話與網外優惠時數均衡
台灣大哥大 60GB 50Mbps (4G 高速) 完全免費 免費 120 分鐘 無內含 (依基本費率計算) 網外額度達 120 分鐘,適合業務或頻繁聯絡客戶者
遠傳電信 60GB 50Mbps (4G 高速) 完全免費 免費 120 分鐘 無內含 (依基本費率計算) 通話結構與台哥大相同,大幅補貼網外通話

四、月租 1399 元方案比較

此級距以上為 5G「本機上網全程不降速吃到飽」。三大電信皆設有「熱點分享 50GB」的限制,超量後熱點裝置將降速至 10Mbps。通話優惠在此級距皆給予極高額度。

電信業者 5G 高速流量 超量後降速至 網內語音優惠 網外語音優惠 市話語音優惠 方案主要差異點
中華電信 吃到飽 不降速 (熱點量到降10Mbps) 完全免費 免費 110 分鐘 免費 140 分鐘 市話額度高達 140 分鐘,適合常需聯絡企業/機關總機者。
台灣大哥大 吃到飽 不降速 (熱點量到降10Mbps) 完全免費 免費 220 分鐘 無內含 (依基本費率計算) 網外免費額度高達 220 分鐘,極大化手機跨網通訊效益。
遠傳電信 吃到飽 不降速 (熱點量到降10Mbps) 完全免費 免費 220 分鐘 無內含 (依基本費率計算) 網外額度同為 220 分鐘,無市話補貼。

選購小撇步

如果不知道該選多少流量才夠用,建議可以先打開手機裡的「設定」>「行動網路」或「數據使用量」,看看自己過去幾個月平均用了多少 GB 的網路再來評估。

如果平均在 20GB 上下 → 可選 599 方案
如果平均在 30GB 上下 → 可選 799 方案
如果平均超過 50GB → 考慮 999 或 1399 方案

2026 年三大電信 5G 全方案一次看

除了網速流量,在通話優惠與生態圈附加價值上,各家仍有明確的市場定位與優勢:

中華電信 5G 方案

中華電信在 5G 關鍵的 3.5GHz 頻段握有「90MHz 最大連續頻寬」的硬體優勢,能應付跨年、演唱會等海量連線需求,在偏鄉與山區的收訊品質是許多戶外族群的首選。

中華電信也是目前唯一在所有 5G 資費(包含最低的 599 方案)中,皆免費內建贈送市話分鐘數的電信業者,提供40 分鐘至 600 分鐘不等優惠。對於常需要打電話到餐廳訂位、聯絡銀行或公家機關的用戶來說,能省下大筆的通話費。

月租費 5G 高速流量 流量用完後降速至... 網內語音優惠 網外語音優惠 市話優惠
$599 24GB 12Mbps 前 5 分鐘免費 免費 30 分鐘 免費 40 分鐘
$799 36GB 21Mbps 前 10 分鐘免費 免費 45 分鐘 免費 60 分鐘
$999 60GB 50Mbps 完全免費 免費 60 分鐘 免費 75 分鐘
$1,199 100GB 50Mbps 完全免費 免費 80 分鐘 免費 100 分鐘
$1,399 吃到飽 不降速 (熱點 50GB) 完全免費 免費 110 分鐘 免費 140 分鐘
$1,599 吃到飽 不降速 (熱點 70GB) 完全免費 免費 150 分鐘 免費 190 分鐘
$1,799 吃到飽 不降速 (熱點 90GB) 完全免費 免費 200 分鐘 免費 250 分鐘
$2,699 吃到飽 不降速 (熱點 200GB) 完全免費 免費 480 分鐘 免費 600 分鐘

台灣大哥大 5G 方案

台灣大哥大的特色是所有 5G 資費皆享「網內通話完全免費」,且網外送的分鐘數通常比中華電信多,但市話通常不包含在免費額度內,需額外計費。

台灣大哥大主打電商、娛樂客群,提供 mo幣多專案(回饋 momo 購物網點數),以及MyVideo、Disney+、HBO GO 以及 Apple Music 等影音串流的獨家或優惠綁約方案,適合經常網購與追劇的用戶。

月租費 5G 高速流量 流量用完後降速至... 網內語音優惠 網外語音優惠
$599 24GB 12Mbps 完全免費 免費 60 分鐘
$799 36GB 21Mbps 完全免費 免費 90 分鐘
$999 60GB 50Mbps 完全免費 免費 120 分鐘
$1,199 100GB 50Mbps 完全免費 免費 160 分鐘
$1,399 吃到飽 不降速 (熱點 50GB) 完全免費 免費 220 分鐘
$1,599 吃到飽 不降速 (熱點 70GB) 完全免費 免費 300 分鐘
$1,899 吃到飽 不降速 (熱點吃到飽) 完全免費 免費 400 分鐘
$2,699 吃到飽 不降速 (熱點吃到飽) 完全免費 免費 960 分鐘

遠傳電信 5G 方案

遠傳電信同樣提供「網內通話完全免費」,並號稱擁有最大 5G 總頻寬,提供流暢的上網體驗,遠傳網路門市有時會推出專屬優惠,例如加碼送流量、送遠傳幣、搭配 Netflix / Spotify 或 friDay 影音折扣等。

月租費 5G 高速流量 流量用完後降速至... 網內語音優惠 網外語音優惠
$599 24GB 12Mbps 完全免費 免費 60 分鐘
$666 30GB 17Mbps 完全免費 免費 75 分鐘
$799 36GB 21Mbps 完全免費 免費 90 分鐘
$999 60GB 50Mbps 完全免費 免費 120 分鐘
$1,199 100GB 50Mbps 完全免費 免費 160 分鐘
$1,399 吃到飽 不降速 (熱點 50GB) 完全免費 免費 220 分鐘
$1,599 吃到飽 不降速 (熱點 70GB) 完全免費 免費 300 分鐘
$1,799 吃到飽 不降速 (熱點 90GB) 完全免費 免費 400 分鐘
$2,699 吃到飽 不降速 (熱點 200GB) 完全免費 免費 960 分鐘

總結來說,在選擇 5G 方案時,除了先評估每月的數據使用量,決定資費級距(599 至 1399 元),也可以檢視自身的通話習慣,像是經常打市話或行動電話,再結合數位影音平台、購物折抵或家用寬頻的需求,選出最符合自身使用情境的電信業者。

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懂保險的 AI 才有用!國泰人壽數據暨人工智慧發展部如何解開壽險業的 AI 實戰難題
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金管會調查顯示,國內金融機構與周邊單位已有 33% 導入 AI,其中壽險業導入比例達 67%,僅次於銀行業的 87%。事實上,保險業應用 AI 的難題不在技術,真正的挑戰是要在高度監理、複雜流程與專業領域中,找到可落地的應用場景。國泰人壽數據暨人工智慧發展部走過八年、歷經三次組織定位演進,如何摸索出自己一套的 AI 轉型路徑?

國泰人壽養兵練 AI

國泰人壽數據團隊的起點,可以追溯到 2016 年成立的「客群經營部」。2018 年,隨著公司希望讓 AI 發展更具基礎架構、更具規模地展開,團隊轉型為「數據經營部」;到了 2024 年,正式成立「數據暨人工智慧發展部」,角色也從推廣,轉向更專注的技術發展。

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國泰人壽數據暨人工智慧發展部目前為一約 65 人的團隊,平均年齡 33 歲。
圖/ 數位時代

八年間,團隊的任務始終圍繞同一件事:深入業務現場,釐清痛點,再與 IT、業務、客服等單位協作,推動 AI 從研究走向實踐。國泰人壽數據暨人工智慧發展部協理莊淑儀形容,這個過程更像是傳教士的工作:「很多數據產品是由我們發想,從核保到理賠,有哪些導入機會?我們要去和各部門溝通,AI 可以協助什麼。」

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國泰人壽數據暨人工智慧發展部協理莊淑儀。
圖/ 數位時代

這樣的溝通並不容易,因為壽險業的專業門檻極高。國泰人壽數據暨人工智慧發展部首席數據分析師黃喬敬博士指出,一張保單牽涉的關係人本來就複雜:「在保險業,一張保單的銷售,涉及要保人、被保人、受益人,是多方關係,尤其在金管會的要求下,還必須兼顧模型的公平性與可解釋性。」核保邏輯、理賠判斷、業務員培訓,每個環節都有各自的專業門檻與監理要求,通用技術難以直接套用。這也是國泰人壽選擇自己養兵練 AI 的原因,唯有深度理解壽險場景,AI 才有落地的條件。

從真實需求長出來的 AI 實戰力

要讓技術模型真正為前線人員所用,數據暨人工智慧發展部團隊長期觀察業務現場,確保 AI 產出都能有效銜接既有作業流程。去年,團隊面對的挑戰,是在十三個部門提案中,篩選出值得投入的場景。莊淑儀說明,評估標準有三項:「是否能複製到多元場景?對公司有什麼效益?技術可行性?」最終六個案子出線,其中包括「AI Coach」。

AI Coach 以 AI 陪練業務員磨練銷售技巧,同步縮短培訓週期,讓業務員能更快提供專業、貼近保戶需求的服務。看見 AI Coach 的成效後,國泰人壽也將同一套模式延伸至客服中心及直效團隊,評估面向包括禮貌、問題回應、服務要點...等面向,給於評分及建議。黃喬敬博士解釋背後的難度:「以往這些評估指標是由人來判斷,現在則是要做到標準化,讓 AI 系統可以自己判斷。」今年一月上線後,客服新人有超過九成以此作為教育訓練工具,業務端使用率也過半,不僅省下資深人員帶新人的時間,也讓保戶獲得更一致、更高品質的服務體驗。

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國泰人壽數據暨人工智慧發展部協理莊淑儀(左)與首席數據分析師黃喬敬博士(右)帶領團隊在國泰人壽保險領域驗證 AI 應用。
圖/ 數位時代

另一項落地應用則是「Cathay Eye」,是國泰人壽自行開發的智能風險控管模型。莊淑儀說明:「這最主要是幫案件的複雜度做分級,讓新進同仁處理複雜度低、資深同仁處理複雜度高的案件,一來反映人力價值,二來加速案件處理流程,讓客戶更快獲得所需服務。」

黃喬敬博士也補充背後的機制:「Cathay Eye 是把公司過去數千萬筆資料整合起來,藉此建立一個平均的判斷基準,用來做複雜度分級與派工。」目前,Cathay Eye 的識別能力相較原流程提升一倍精準度,也讓流程的判斷效率明顯加快。

壽險業 AI 應用的新標竿

對國泰人壽而言,讓 AI 發揮作用的關鍵,在於將產業領域知識與技術能力結合,而這仰賴的是兩條並行的人才路徑。對內,是強化已熟悉保險核心業務人才的 AI 素養;對外,則是網羅生成式 AI 工程與系統設計、AI 治理、雲端數據工程...等專業人才,補齊技術深度。莊淑儀強調:「在人才 AI 素養上,以往我們著重精兵制。去年開始,我們要做到全員素養提升,在人人都會用 AI 的時代,如何善用、如何合規,這都是需要教育訓練的。」

黃喬敬博士則從技術端點出下一步的方向,如 Agentic AI 是明確的發展趨勢,但在企業級的應用上,不可能讓它完全自由運作,如何兼顧安全與效益,是關鍵任務。「檢視整個 Workflow,如何建立更好的決策流程,人員的角色和流程都會慢慢轉換。」他也指出,把端到端的自動化流程建置起來,是團隊接下來的重點工程。

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國泰人壽數據暨人工智慧發展部首席數據分析師黃喬敬博士。
圖/ 數位時代

導入 AI,或許已是壽險業的產業常態;但能不能真正走進核心業務的第一線,關鍵仍是有沒有先搞懂保險本身。從需求出發、從場景驗證,國泰人壽正以這套方法,定義壽險業 AI 應用的新標竿。

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