吃完月餅烤肉快來鍛鍊! Laddermill Ascender 讓你像小白鼠爬不停

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市面上的運動器材見怪不怪,但你有看過就像倉鼠一樣,只要一直爬就能運動的器材嗎? Laddermill-Ascender 爬梯機讓你直覺爬不停做運動!

新科技讓市面上的運動器材種類多到難以數計,譬如水中跑步機Water Walker & Spa,或是結合 VR 頭盔,能邊運動邊玩遊戲的器材 ICAROS。每個商品最終目的都是驅使人們運動。現在來自波士頓公司開發 Laddermill Ascender 爬梯機,讓你只要像個小倉鼠般直覺式地一直攀爬,就能達成運動目的。

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波士頓運動器材公司 Brewer Fitness,致力於將攀登結合於運動中,經由 Laddermill Ascender 俗稱「垂直運動」的爬梯設計,讓用戶獲得全身性訓練並鍛鍊心肺功能。

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Laddermill Ascender 由不鏽鋼階梯組成,間距為 12 英寸(30.48 公分),約為平常垂直樓梯的 2 倍高,因此在爬梯時會感到一定的吃力程度;且內置自動停止鈕,讓你在任何運動速度的情況都可以爬得安心。

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Laddermill Ascender 也像跑步機般可設定速度及傾斜度。位於機器左側的把手可調整正負 20 - 50 度的傾斜角,從簡單的傾斜至吃力的懸垂角度,調到負角度就能更加訓練下半身與核心肌群的力量。

調整其角度,加強鍛鍊不同部位
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機器右側則可選擇階梯運轉的速度: 0 - 10 快慢程度,攀登過程中會訓練到全身性的鍛練,且速度愈快愈能訓練平衡力及心肺功能。

把手可自行調整速度
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運動過程可設定其運動時間,並自動計算卡路里和所花費的時間,網站上也提供規律的運動計畫表,讓用戶能更有效地鍛鍊身體。

設定時間,規劃運動計畫
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Laddermill Ascender 基本款為銀灰色,也可客製化挑選顏色;目前價格為 7,900 美元(折合台幣約 240,170 元),有興趣的民眾可在 motionfitness 網站上購買,但現今的運動器材多半講求多種功能,如果是單一的運動模式會不會容易讓人感到無趣呢?

客製化紅色 Laddermill Ascender 就是給消防人員所訓練
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