智慧瑜珈褲 Nadi ,讓你做出完美姿勢
智慧瑜珈褲 Nadi ,讓你做出完美姿勢
2016.01.28 | 健康

近年台灣掀起一股瑜伽風。做瑜伽時必須注意雙手的擺放位置、臀部的旋轉和背部的支撐,才能在支撐身體重量的同時又達到伸展筋骨的效果。

瑜伽邊看邊做 效果折半

瑜伽老師做的每一個動作看起來既優美又輕鬆,但是初學者跟著做的時候才發現困難重重。初學者常常因為想要完美複製老師的姿勢,而一邊做、一邊抬頭看老師,導致無法專注在自己的伸展動作和呼吸上。現在有一款智慧型瑜伽褲可以幫助初學者解決這樣的問題。

智慧瑜伽褲 不打擾練習、有效調整姿勢

Wearable Experiments公司推出一款名為南迪智慧健美褲(Nadi Smart Fitness Pants)的瑜伽褲,褲子中裝備微型電子感應器,可以偵測穿戴者的動作,在穿戴者動作不正確時震動,並且使用觸覺反饋(在皮膚上不同部位的震動),引導穿戴者調整至正確的姿勢。瑜伽褲會在穿戴者完成一項具有挑戰性的動作時,發出一聲「嗡」,讓做瑜伽的過程不再無趣。

Nadi Smart Fitness Pants
(圖片來源:Nadi Smart Fitness Pants)

Wearable Experiments的創辦人Billie Whitehouse和Ben Moir不希望智慧瑜伽褲干擾做瑜伽時的動作和呼吸,因此瑜伽褲的震動訊號不會擾亂穿戴者的動作穩定度。

Ben Moir表示,使用觸覺反饋最棒的地方在於,人類在接收到震動訊號時,會無意識地調整姿勢來處理這些訊號,所以穿戴者在做瑜伽的過程中不用一直盯著螢幕、看著老師,或是把注意力放在語音講解上。

Nadi Smart Fitness Pants
(圖片來源:Nadi Smart Fitness Pants)

南迪智慧健美褲(Nadi Smart Fitness Pants)今年首先在拉斯維加斯的消費電子展中亮相,預計於今年五月正式販售。同時,Wearable Experiments正在研發一款南迪智慧健美褲(Nadi Smart Fitness Pants)專用的充電籃。創辦人希望未來能拓展不同領域的穿戴科技,例如拳擊和自行車。


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  5. [2015回顧]穿戴式裝置市場是還在浪頭還是要步入寒冬?

圖片來源:數位時代翻攝自 Nadi 官網
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關鍵字: #穿戴裝置
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免費下載「會議紀錄整理師」!逐字稿丟給AI,自動抓決議跟待辦,支援ChatGPT與Claude
免費下載「會議紀錄整理師」!逐字稿丟給AI,自動抓決議跟待辦,支援ChatGPT與Claude

在某個大雨滂沱的晚上,超級感謝有 7 位一天一 AI 的讀者來體驗我做的「會議紀錄整理師」AI 工作流。現在,我要把它免費開放給你用了!

今天來跟你分享,一天一AI PRO 設計出的 AI 工作流,到底可以幹嘛,並且讓你試用看看。

首發就是「會議紀錄整理師」,這是我自己最常用的工作流之一。有了它,會議上我都可以集中精神發表意見,之後 AI 再幫我統整即可!

除了省時省力、釐清待辦,我還多做了一點巧思:區分出討論項目與決議。那些會議上討論過的,但根本沒結論的事情,我請 AI 幫忙抓出來。

這個工作流可以到一天一AI PRO 的官網下載,裝進你的 ChatGPT 和 Claude。具體怎麼做?往下看圖卡吧。

還想看哪些內容?歡迎點此連結跟我分享~

AI會議紀錄怎麼做?「會議紀錄整理師」自動整理逐字稿

會議紀錄整理師是什麼?

每次會議我會取得同意後錄音,一結束就把逐字稿丟給 AI,呼叫「會議紀錄整理師」技能來做紀錄。逐字稿的錯字多、內容散亂、缺乏說話者資訊,通通沒關係,這個技能可以通過一串設計好的流程,區分是哪種會議(進度追蹤、規劃討論、解題決策)來決定紀錄的重點,最後產出會議紀錄通知信+留存版的完整紀錄文件。

AI整理會議紀錄最大亮點:自動區分討論、決議與待辦

最有感的亮點:區分出討論項目與決議

看完「會議紀錄整理師」整理的紀錄,第一印象一定是「很清楚、有結構」。但細看會發現,它除了幫你列清楚待辦事項,也會提醒你會議缺失的資訊,例如沒指定負責人、沒確定截止日期、哪些是拍板的決定、哪些決議沒討論完、哪些人的意見有衝突。

同件事反覆討論怎麼整理?AI只抓最後拍板結論

結論回掃:同件事來回討論,AI 只認最後的拍板

開會常常一個議題反覆討論,前面說「先用 A 方案」,後面又改口「還是 B 好」。一般 AI 整理會把兩個都列出來,會搞不清楚到底選了哪個。「會議紀錄整理師」有「結論回掃」機制:以最後一次明確確認為準,早期被推翻的版本會被歸類到「否決了什麼」,不會讓過時的決策混淆你。

與會者有誰?例行會議可以沿用團隊設定

與會者有誰?例行會議可以沿用設定

第一次使用,直接貼逐字稿就能跑。AI 遇到不認識的人名或職稱,會在結尾列出來問你:「這位是誰、負責什麼?要不要記下來?」你回覆後,它就建立你的團隊記憶檔。下次再開相同主題的會議會自動沿用,提高會議紀錄裡名字、職稱、待辦事項隸屬的正確性。

ChatGPT、Claude怎麼安裝「會議紀錄整理師」?

下載後怎麼用?

註冊登入一天一AI PRO 官方網站,找到「會議紀錄整理師」的立即下載按鈕,下載 zip 檔。Claude 網頁版的用戶,從Setting→Skills→右上方Add選擇→Upload skill→上傳 zip 檔。ChatGPT 網頁版的用戶要是付費版:開一個新對話→選擇「工作」標籤→在對話框上傳 zip 檔→輸入「幫我安裝到個人雲端技能」。完成設定後,重整頁面、開新對話,在對話框輸入「/」或是「@」輸入「會議紀錄整理師」就能把技能呼叫出來,再把會議逐字稿貼給它就行了。

AI會議紀錄還能怎麼用?散會前確認、累積成專案進度報告

散會前就做紀錄、同專案紀錄能做成進度報告

我在每個會議結束前,都會速跑紀錄,現場確認與會者的理解都一致。同一個專案的會議紀錄累積起來,還可以變成專案進度簡報給主管看:這個月做了哪些決策、還有哪些待辦沒完成、風險有沒有被處理掉。

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一天一AI PRO上線!6組專家工作流,讓ChatGPT、Claude不再每次從頭教

AI又唱反調?每月10分鐘做記憶健檢,4招讓ChatGPT、Claude認得現在的你

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