虛擬教練語音督促!「飛輪課」App 演算音樂打造最適合你的飛輪課
虛擬教練語音督促!「飛輪課」App 演算音樂打造最適合你的飛輪課
2017.04.19 | 生活

一但談到減肥,現代人越來越不重視體重機上的幾個數字,比起瘦得兩腿像雙筷子,降低體脂肪讓自己瘦的精實有線條,不但更有型也更健康。而在減脂計畫中,除了飲食控制外,有氧和無氧運動交互訓練最能夠有效降低體脂肪,但有氧運動通常是半個小時以上的持續型運動-例如快走、慢跑...;而飛輪運動相較慢跑,不僅熱量耗費較高、對膝蓋負擔也沒那麼大,因而成為有氧運動的新寵兒。

飛輪課 (7)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒

但人類是惰性的奴隸,好不容易下定決心買了五位數字價格的飛輪機回家,計畫著有空就來踩,卻找理由一拖再拖,最後讓飛輪機成為曬衣機? 「飛輪課」App理解「想運動卻提不起勁」的心情,將傳統飛輪課程收納進手機裡,為飛輪運動加入節奏、樂趣與挑戰!

飛輪課 (5)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒
飛輪課 (6)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒

飛輪課 App 透過音樂分析技術演算,抓出 iTune 音樂庫裡適合拿來踩飛輪的歌曲,並將歌曲組合成一定時長的課程,加強踩飛輪的娛樂性;此外,飛輪課也配有不同的「口令」,如同專業飛輪老師在旁邊指導一般,提醒你姿勢該怎麼調整、甚至幫你打氣,讓你更有撐下去的動力,甚至配合飛輪車、健身車或訓練台等器材調整適合的口令。

飛輪課 (2)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒
飛輪課 (3)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒

飛輪課 App 編排的課程時長按照使用者的體能基礎分為 4 個等級,從 30 分鐘~ 50 分鐘不等,剛接觸飛輪而且沒什麼運動習慣的新手可以從等級 1 的半個小時開始挑戰起,習慣飛輪的運動模式和肌肉的疲勞,不管之後要不要往更高級的訓練邁進,都能培養體力,做好面對日常生活挑戰的準備-更重要的是,培養出運動的好習慣。

飛輪課 (4)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒

可惜的是,目前「飛輪課」只上架在 iOS 平台,且尚未支援 Apple Music,如果要搭配喜歡的音樂得先將音樂轉換不同平台,如果你家也有飛輪機、不妨趕快下載這個 App 來體驗音樂與運動的快感!

關鍵字: #健康科技
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業界首創!元大證券攜手Google Cloud,新開戶就有機會抽「Google企業級AI助理」
業界首創!元大證券攜手Google Cloud,新開戶就有機會抽「Google企業級AI助理」

重點一:Gartner預估2026年底40%企業應用軟體將內建AI Agent,企業大量導入AI,員工也得學會與AI協作,會用AI正成為上班族的基本功。

重點二:消費端使用AI的比例同步攀升,Mastercard Taiwan「2026台灣消費者AI使用習慣調查」顯示,近七成台灣民眾每週使用AI助理,18至30歲使用最頻繁,31至40歲族群也有二成訂閱付費AI服務。

重點三:元大證券攜手Google Cloud推出「AI理財神隊友」活動,首開國內證券業先例,讓一般投資人也有機會拿到Google企業級的AI助理服務—Gemini Enterprise,活動自2026年11月2日至12月31日限時限量登場。

企業加速導入AI Agent,上班族的工作方式也跟著變了

AI走進職場的速度,比多數人想像得快。市場研究機構Gartner於2025年8月預估,到2026年底,將有4成企業應用軟體內建能處理特定任務的AI Agent。

這代表什麼?多數人對職場AI的想像,還停留在「多開一個聊天視窗問問題」。但AI Agent不會等人來問,而是直接嵌進員工每天使用的軟體裡,接手整理資料、彙整報告這類重複性工作。

換句話說,當AI陸續走進日常工作的每個環節,上班族的做事方式也跟著改變:從凡事親力親為,變成懂得把任務交給AI,再由自己把關成果。會不會用AI工具,正從履歷上的加分項,變成上班族的基本功。

從辦公室到個人生活,AI助理成了日常工具

有意思的是,這股改變並沒有停在辦公室門口。Mastercard Taiwan「2026台灣消費者AI使用習慣調查」顯示,近七成台灣民眾每週使用AI助理,Gemini是受訪者最常用的AI助理之一;18至30歲是使用最頻繁的族群,31至40歲族群中也有兩成已訂閱付費AI助理服務。實際掏錢訂閱,代表AI助理對這群人來說已經不是嘗鮮玩具,而是值得花錢的日常工具。

元大證券表示,AI助理正快速改變投資人取得與整理資訊的方式,從解讀財經新聞、消化法說會內容到掌握財報脈絡。這也是元大證券與Google Cloud這次跨界合作的出發點。

元大證券攜手Google Cloud,讓一般投資人也能體驗企業級AI助理服務

元大證券宣布攜手Google Cloud推出「AI理財神隊友」新戶活動,首開國內證券業先例,把原本主要提供給企業客戶的Gemini Enterprise開放給一般投資人體驗。只要新開立元大證券戶,就有機會獲得使用權益。

Gemini Enterprise可以做什麼呢?
●Token吃到飽
日常辦公使用無限額度,查資料不怕被降速
●長文件智慧摘要
一鍵上傳法說會、新聞、財報等,自動翻譯並抓出白話重點
●市場數據分析
快速整理市場資訊,提供分析觀點
●多檔標的比較
多檔台股、美股、ETF一次比較更輕鬆

「AI理財神隊友」活動辦法

● 活動期間:2026年11月2日至12月31日
● 參加資格:活動期間內至活動網頁完成登錄及開戶
● 抽獎機制:共抽出20名「Gemini Enterprise 6個月方案」得主
● 加碼門檻:累計買進台股或美股任3筆,前200名優先達標者可直接獲得領取資格,不必抽獎。
(買進標的含:台股|整張、零股、定期定額、ETF;美股|整股、定期定額、ETF)
● 詳細辦法:以元大證券官網公告為準: https://yuantasec.pse.is/9qztjd

圖/ 元大證券

元大證券投資先生APP 台美股投資輕鬆上手

身為市場龍頭券商的元大證券,旗下擁有超過500萬人次下載的「投資先生 APP」,整合了台股、美股、ETF、定期定額、零股交易等多元商品服務,因其簡單上手且系統穩定的特性,無論是投資台股或佈局美股,都是投資人的熱門選擇。除此之外,投資先生今年更全新推出「簡易模式」,介面直覺、下單便利,提供市場概況、熱門個股、產業強弱等重點資訊;讓第一次投資的新手,或想體驗簡易介面的投資人,都能更輕鬆踏出理財第一步,隨著投資經驗提升,還能一鍵切換至專業模式,兼顧簡單易上手與進階看盤需求;投資先生APP接下來也會持續加碼更多數位金融與智慧應用場景,為AI浪潮下的投資人打造更完整的數位投資體驗。

常見問題 FAQ

Q1.只要開戶就一定能拿到Gemini Enterprise嗎?
A1.活動期間完成登錄並成功開戶,再累計買進台股或美股任3筆,前200名優先達標者可直接獲得領取資格,若未獲得早鳥資格,也可以參加抽獎(共20名)。詳細規則以官網公告為準。

Q2.Gemini Enterprise可以幫我操作股票或建議該買什麼嗎?
A2.Gemini Enterprise是通用的資訊整理與增進工作效率工具,能協助使用者更快消化新聞、報告等大量文字資訊,但不提供選股、投資建議或決策判斷,AI僅為輔助工具,實際投資決策仍須由使用者自行評估。

Q3.怎麼參加活動?
A3.活動期間至「AI理財神隊友」活動網頁完成登錄及新開戶即可,詳細辦法請見元大證券官網:https://yuantasec.pse.is/9qztjd

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