虛擬教練語音督促!「飛輪課」App 演算音樂打造最適合你的飛輪課
虛擬教練語音督促!「飛輪課」App 演算音樂打造最適合你的飛輪課
2017.04.19 | 生活

一但談到減肥,現代人越來越不重視體重機上的幾個數字,比起瘦得兩腿像雙筷子,降低體脂肪讓自己瘦的精實有線條,不但更有型也更健康。而在減脂計畫中,除了飲食控制外,有氧和無氧運動交互訓練最能夠有效降低體脂肪,但有氧運動通常是半個小時以上的持續型運動-例如快走、慢跑...;而飛輪運動相較慢跑,不僅熱量耗費較高、對膝蓋負擔也沒那麼大,因而成為有氧運動的新寵兒。

飛輪課 (7)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒

但人類是惰性的奴隸,好不容易下定決心買了五位數字價格的飛輪機回家,計畫著有空就來踩,卻找理由一拖再拖,最後讓飛輪機成為曬衣機? 「飛輪課」App理解「想運動卻提不起勁」的心情,將傳統飛輪課程收納進手機裡,為飛輪運動加入節奏、樂趣與挑戰!

飛輪課 (5)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒
飛輪課 (6)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒

飛輪課 App 透過音樂分析技術演算,抓出 iTune 音樂庫裡適合拿來踩飛輪的歌曲,並將歌曲組合成一定時長的課程,加強踩飛輪的娛樂性;此外,飛輪課也配有不同的「口令」,如同專業飛輪老師在旁邊指導一般,提醒你姿勢該怎麼調整、甚至幫你打氣,讓你更有撐下去的動力,甚至配合飛輪車、健身車或訓練台等器材調整適合的口令。

飛輪課 (2)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒
飛輪課 (3)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒

飛輪課 App 編排的課程時長按照使用者的體能基礎分為 4 個等級,從 30 分鐘~ 50 分鐘不等,剛接觸飛輪而且沒什麼運動習慣的新手可以從等級 1 的半個小時開始挑戰起,習慣飛輪的運動模式和肌肉的疲勞,不管之後要不要往更高級的訓練邁進,都能培養體力,做好面對日常生活挑戰的準備-更重要的是,培養出運動的好習慣。

飛輪課 (4)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒

可惜的是,目前「飛輪課」只上架在 iOS 平台,且尚未支援 Apple Music,如果要搭配喜歡的音樂得先將音樂轉換不同平台,如果你家也有飛輪機、不妨趕快下載這個 App 來體驗音樂與運動的快感!

關鍵字: #健康科技
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從切菜到乾燥加工!宜展如何結合桃園市政府創業資源,以AI開拓農產加工第二成長曲線?
從切菜到乾燥加工!宜展如何結合桃園市政府創業資源,以AI開拓農產加工第二成長曲線?

走進蔬果加工廠,同樣是100公斤高麗菜,最後能做出多少成品?答案不見得相同。氣候、產地與品質影響原料條件,客戶要求的切法、重量與交期也各不相同。對曾任科技業研發主管十多年的宜展科技農業執行長林佑澤而言,這是與科技製造截然不同的世界。

「農業部分全部都不一致。」林佑澤以青江菜為例,即使機械手臂已經訓練好辨識特徵,面對形狀各異的蔬菜,仍難以判斷該從哪裡抓取。農產品的天然變數,卻得面對學校團膳、連鎖餐飲、航空空廚等企業客戶對品質與交期的要求。如何讓加工流程穩定運作,成為宜展投入數位轉型的起點。

從紙本、LINE到數據,先把現場經驗留下來

目前宜展一年處理數千噸蔬果、服務超過120家企業客戶,業務涵蓋採購、截切、清洗、包裝與配送。林佑澤觀察,農產加工的關鍵經驗往往掌握在資深員工手中:該買多少菜、原料損耗多少、訂單增加又該安排多少人力,都仰賴現場判斷。

「主要就是把人的經驗變成數據。」林佑澤說。過去客戶透過LINE或紙本下單,現場靠人工整理訂單、對照不同客戶的加工規格;如今宜展利用AI辨識訂單內容並匯入ERP,再依客戶、品項與規格進行標籤化派工。製程則透過QR Code記錄原料投入量與成品產出量,逐步掌握各環節的加工損耗。

接下來是整理現場的判斷依據。林佑澤透過與資深員工對談,了解採購、派工與品管的作業方式,再利用AI協助找出規則、建立SOP。AI整理出的流程仍須由現場人員逐項確認、修正,才能實際執行。

品質管理也在持續改善。傳統金屬檢測器難以辨識菜蟲、橡皮筋等非金屬異物,宜展正與技術夥伴規劃導入AI影像辨識,輔助產線末端檢查。林佑澤表示,每批農產品品質不同,比起單看良率,他更重視客訴是否減少。隨著訂單與製程資訊逐步累積,宜展也希望進一步建立需求預測、採購建議與生產排程模型,減少營運對資深員工個人經驗的依賴。

不只把菜切好,乾燥加工尋找第二成長曲線

除了改善截切本業,宜展也開始發展乾燥加工。學校團膳在寒暑假面臨需求波動,生鮮蔬果則有保存期限短、價格易受產季影響等限制。林佑澤希望藉由乾燥技術延長農產品保存期限,開拓附加價值更高的加工業務。

不過,乾燥同樣有依賴經驗的問題。傳統做法是太乾就降低溫度、縮短時間,不夠乾就反向調整。每批原料的水分與成熟度不同,反覆試做不僅增加成本,也難以維持品質一致。「品質目標沒有設定的話,前面的製程參數就不知道怎麼調整。」林佑澤將過去研發車用面板的思維帶進農產加工:先決定產品希望達到的口感、含水率與水活性,再回頭檢視原料成熟度、截切厚度及乾燥參數等條件。

團隊進一步結合不同乾燥技術、自行改造設備,並接洽桃園的設備業者合作。林佑澤曾比較其他地區的設備,最後選擇設備構造、乾燥均勻度與可靠度較符合需求的桃園業者。宜展也持續累積製程參數,希望未來透過AI找出適合不同原料的乾燥曲線,減少反覆試做。

「我們主要還是要做代工,想要做一個功能性的原料平台。」林佑澤說,果乾目前更像是展示技術能力的產品,未來希望將服務延伸至辛香料、中藥材、太空食品、超級蔬菜及寵物食品等領域。現階段宜展主要營收仍來自蔬果截切本業,乾燥事業尚未形成主要收入。未來若能建立穩定的乾燥製程與代工能力,宜展便有機會從既有蔬果供應鏈,切入附加價值更高的食品原料市場。

從彰化走向桃園,驗證營運方法能否跨區複製

隨著加工流程逐步數位化,宜展也開始思考,這套管理方法能否帶到彰化以外的場域。

參與桃園市政府青年事務局天際線加速器及Meet桃園+後,宜展擴大與桃園產業生態系的連結。林佑澤提到,天際線協助邀集不同局處了解團隊需求,並提供資源媒合機會。宜展也開始與桃園市農會及在地農民合作,增加北部原料來源。這項合作不只拓展了供應來源,更成為宜展因應極端天候、穩定供貨的重要助力。林佑澤回憶,先前中南部連日降雨,蔬菜供應受到影響,宜展便從北部調度蔬菜,以不同產區互相支援,降低天候對供貨的衝擊。此外,團隊也透過天際線資源,獲得參與日本國際伴手禮設計競賽的輔導,並成功榮獲金賞獎肯定,除了展現產品的創新與設計實力,也為宜展拓展海外市場、提升國際能見度創造更多機會。

下一步,宜展規劃以桃園大溪作為第二個驗證場域,將彰化累積的資料、SOP與加工管理經驗,轉化為可複製、可優化的營運管理模式,帶到不同產地、供應鏈及人員條件下驗證。林佑澤指出,未來若要跨區域擴張,不可能每到一個新地方,就把原有團隊整批搬過去。因此,宜展希望將資深員工的實務經驗,轉化為標準化流程與數據模型,結合AI進行生產排程、資源配置及營運決策,讓新場域能依據當地條件快速調整,降低對特定人員經驗的依賴。

從彰化到桃園,宜展接下來要驗證的,是這套從傳統農產加工現場整理出來的管理方法,是能夠跨區域複製、快速部署並持續優化的農產加工營運系統。 長期目標是降低新場域的建置成本與管理複雜度,提升擴張效率,讓傳統農產加工業具備規模化發展的能力。

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