虛擬教練語音督促!「飛輪課」App 演算音樂打造最適合你的飛輪課
虛擬教練語音督促!「飛輪課」App 演算音樂打造最適合你的飛輪課
2017.04.19 | 生活

一但談到減肥,現代人越來越不重視體重機上的幾個數字,比起瘦得兩腿像雙筷子,降低體脂肪讓自己瘦的精實有線條,不但更有型也更健康。而在減脂計畫中,除了飲食控制外,有氧和無氧運動交互訓練最能夠有效降低體脂肪,但有氧運動通常是半個小時以上的持續型運動-例如快走、慢跑...;而飛輪運動相較慢跑,不僅熱量耗費較高、對膝蓋負擔也沒那麼大,因而成為有氧運動的新寵兒。

飛輪課 (7)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒

但人類是惰性的奴隸,好不容易下定決心買了五位數字價格的飛輪機回家,計畫著有空就來踩,卻找理由一拖再拖,最後讓飛輪機成為曬衣機? 「飛輪課」App理解「想運動卻提不起勁」的心情,將傳統飛輪課程收納進手機裡,為飛輪運動加入節奏、樂趣與挑戰!

飛輪課 (5)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒
飛輪課 (6)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒

飛輪課 App 透過音樂分析技術演算,抓出 iTune 音樂庫裡適合拿來踩飛輪的歌曲,並將歌曲組合成一定時長的課程,加強踩飛輪的娛樂性;此外,飛輪課也配有不同的「口令」,如同專業飛輪老師在旁邊指導一般,提醒你姿勢該怎麼調整、甚至幫你打氣,讓你更有撐下去的動力,甚至配合飛輪車、健身車或訓練台等器材調整適合的口令。

飛輪課 (2)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒
飛輪課 (3)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒

飛輪課 App 編排的課程時長按照使用者的體能基礎分為 4 個等級,從 30 分鐘~ 50 分鐘不等,剛接觸飛輪而且沒什麼運動習慣的新手可以從等級 1 的半個小時開始挑戰起,習慣飛輪的運動模式和肌肉的疲勞,不管之後要不要往更高級的訓練邁進,都能培養體力,做好面對日常生活挑戰的準備-更重要的是,培養出運動的好習慣。

飛輪課 (4)
圖/ 由 Quasar Technology 提醒

可惜的是,目前「飛輪課」只上架在 iOS 平台,且尚未支援 Apple Music,如果要搭配喜歡的音樂得先將音樂轉換不同平台,如果你家也有飛輪機、不妨趕快下載這個 App 來體驗音樂與運動的快感!

關鍵字: #健康科技
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永豐「DAWHO × 大戶投」銀證整合 ,三大策略啟動生活金融新時代
永豐「DAWHO × 大戶投」銀證整合 ,三大策略啟動生活金融新時代

數位金融競爭白熱化,永豐不光只是比利率與回饋,今(2026)年開始從「使用者需求」重新定義服務。永豐銀數位帳戶DAWHO推出上市即引發話題,第3年達成損益兩平、第4年開始獲利,至2025年9月底戶數突破211萬。永豐金證券則以自建交易平台「大戶投APP」累積近百萬次下載量,持續深耕投資科技。如今,永豐透過「DAWHO × 大戶投」銀證整合,正在以三大策略打造一站式生活金融體驗,要陪伴客戶從儲蓄、消費到投資、走出一條屬於客戶的財富成長路徑。

數位帳戶不是新服務,當多數銀行仍將焦點放在利率、回饋與開戶規模,永豐選擇從使用者需求出發,重新思考、設計與推出數位金融服務,讓 DAWHO 得以在高度同質化的市場中後發先至,持續推出貼近實際生活場景的數位金融服務體驗。

永豐銀行副總經理暨數位金融處處長嚴國瑞表示:「我們從一開始就設定清楚目標,要用DAWHO(Digital Account With Happiness Openness)打破只有高資產客戶才能享有完整金融服務的既定印象,讓年輕世代也可以享受『豐裕快樂』且備受尊重的金融服務。」隨著客戶年齡與資產結構逐步轉變,永豐將透過 DAWHO 數位生態圈以更細緻的服務滿足 25 至 40 歲亨利族(HENRYs;High Earner, Not Rich Yet)的需求,引領客戶逐步將資產放大。

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永豐銀行副總經理暨數位金融處處長嚴國瑞
圖/ 數位時代

開戶到投資一站完成,永豐「DAWHO × 大戶投」銀證整合推進生活金融

永豐整合銀行與證券帳戶,推出「DAWHO × 大戶投」,讓客戶可以在線上一次完成新臺幣、外幣、信託,以及國內證券與複委託帳戶的開立,省去重複填寫資料、跨機構審核、多次等待的時間,將過往分散、繁瑣的流程,整合為直覺、便利的一站式體驗。「銀證整合」下,在銀行DAWHO APP可輕鬆查看證券台股與複委託庫存,一眼掌握銀證投資分布;在證券大戶投APP,也可以清楚查看銀行餘額與近14日明細,評估交割金額是否足夠,免去切換平台的煩惱。

透過「DAWHO × 大戶投」的持續優化,串聯起儲蓄、消費、投資正三角的美好生活。為了實踐 DAWHO 願景,永豐的第二步是把儲蓄、消費、投資串成一個正三角的生活金融服務。客戶可以將刷卡回饋直接存入DAWHO 數位帳戶,再透過大戶投進行投資,讓日常消費自然銜接到長期理財,把最直覺的刷卡回饋變成「有紀律的資產累積」。

永豐金證券副總經理暨數位金融處處長劉柏甫表示:「我們希望讓投資成為生活的一部分,而不是高門檻的專業行為。」因此,團隊不僅提供貼近日常、低門檻的理財商品,也將證券交易工具「大戶投APP」,打造成引導新手投資人建立投資觀念的平台。

例如投資新手容易入門的股票申購,於今年重磅推出的「智慧申購」功能,使用者只要透過「大戶投APP」預先設定申購條件,並於交割帳戶內保留足額圈存款項,系統便會在符合條件時,自動代為執行新股抽籤,功能可連續運作達三個月不中斷,助投資人參與新股市場更便捷、更高效,不再錯過申購良機。

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永豐金證券副總經理暨數位金融處處長劉柏甫
圖/ 數位時代

讓投資科技賦能 永豐「DAWHO × 大戶投」以創新服務擴大普惠金融

第三步是透過智慧化技術提供客戶所需的普惠金融服務、持續完善永豐 DAWHO 數位金融生態圈。例如,永豐銀行於 2019年推出智能理財服務「永豐 ibrAin」,打破傳統複委託大額投資的限制、讓年輕族群與小資族可以低門檻(新臺幣1,000元起)、高度自動化的方式進行全球 ETF 定期定額投資,降低參與全球資產配置的門檻。另一方面,若投資人已擁有自己喜好的投資標的,則可以利用永豐金證券存股平台,除了享低門檻定期定額申購服務,也提供業界首創的「美股股利再投入」自動化服務。

「2025 年初獲金管會核准上線的『股票禮品卡』服務,也是響應普惠金融而生的全台獨創應用。」劉柏甫指出,團隊觀察到愈來愈多民眾希望以金融商品取代現金紅包,在滿月、年節或畢業等重要時刻傳遞祝福外,還能多賦予傳承財富累積的價值觀,因此推出百元面額、人人可負擔的股票禮品卡,讓投資成為日常送禮的選項。
值得特別一提的是,股票禮品卡不僅僅是一張「卡片」,而是可以直接導向投資行動,可用來扣抵存股平台購買股票的手續費、與證券交割款,將「送禮」轉換成「啟動投資」的第一步。

分群經營深度留客 陪伴客戶累積長期財富

從銀證整合、生活金融到智慧化服務,永豐銀行與永豐金證券的核心目標,始終是陪伴客戶,讓客戶可以隨著使用的時間增加,逐步放大財富成為「大戶」;也因此,2026 年永豐DAWHO在既有「大大」與「大戶」分級之外,新增「大戶 Plus」等級,回應資產成長型客戶的進階需求。

嚴國瑞副總經理表示,平均財富達百萬元,且單筆換匯新臺幣五仟元以上,或以DAWHO綁定為永豐金證券交割戶,買入一筆證券台股現貨交易成交(含豐存股)的客戶,即可成為「大戶 Plus」,享每月跨行提款或轉帳共30 次免手續費禮遇、DAWHO 現金回饋信用卡消費最高 6% 現金回饋等優惠,同時還享有訂閱制知識學習平台—豐學 Prime 2.0 30天的免費體驗,以基礎的投資觀念、理財小技巧等實用理財知識,協助投資人強化基礎理財觀念與風險管理能力。

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圖/ 數位時代

展望未來,永豐銀行與永豐金證券除持續深化既有服務外,將持續舉辦DAWHO × 大戶投相關活動,DAWHO APP也將推出外幣新功能,及導入更多個人化智慧服務,藉此降低資訊落差、強化金融教育,打造能真正提升大眾財務韌性的整合式數位金融平台。

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