如何阻擋臉書廣告與惱人訊息?Adblock Plus 讓你更專注
如何阻擋臉書廣告與惱人訊息?Adblock Plus 讓你更專注

相信很多朋友都知道「 Adblock Plus 」這款 Google Chrome 與 Firefox 上的擋廣告套件,雖然這款套件有些爭議,包含擋廣告的作法是否恰當,以及新版 Adblock Plus 其實會預設放行一些靜態廣告的規則等等。但相信這仍然是目前最多人使用的清除網頁廣告方法。

安裝「 Adblock Plus 」後,預設就可以幫你阻擋一般網頁的橫幅廣告、彈出廣告,以及 Facebook、 YouTube 上的廣告。

而現在「 Adblock Plus 」還提供了一套新的規則,不僅要幫你過濾掉 Facebook 上的廣告,還要清除 Facebook 上對你來說**可能是「多餘的」訊息**,例如右方的朋友推薦,或是主訊息流上的額外的按讚分享推薦,讓你可以更專注在只看朋友的動態消息上。

 

在「 Adblock Plus 」安裝新規則後,確實 Facebook 看起來更聚焦在最重要的訊息上了。
[![](http://3.bp.blogspot.com/-oAvd72Y8ZaA/UmZ8aROyeiI/AAAAAAADD6M/waBryrAYqHE/s640/facebook+ad+block-01.png)](http://3.bp.blogspot.com/-oAvd72Y8ZaA/UmZ8aROyeiI/AAAAAAADD6M/waBryrAYqHE/s1600/facebook+ad+block-01.png)
怎麼做到呢?首先你必須先安裝好「 Adblock Plus 」的擴充套件,接著來到這個 Facebook 規則網頁:[http://facebook.adblockplus.me/en/](http://facebook.adblockplus.me/en/)

你有三種選擇可以安裝新規則:

  • 1.去除所有臉書惱人訊息。
  • 2.去除右方側邊欄的惱人訊息。
  • 3.去除中間訊息流的惱人訊息。

點擊〔 +add 〕安裝即可。

[![](http://4.bp.blogspot.com/-zltSOKw3RdU/UmZ8bKyxZvI/AAAAAAADD6s/Oaawg9XfaXs/s640/facebook+ad+block-04.png)](http://4.bp.blogspot.com/-zltSOKw3RdU/UmZ8bKyxZvI/AAAAAAADD6s/Oaawg9XfaXs/s1600/facebook+ad+block-04.png)
接著會進入你的「 Adblock Plus 」設定畫面,可以看到新的 Facebook 過濾規則已經加入清單,只要點擊〔 + 加入 〕確認即可。
[![](http://1.bp.blogspot.com/-NZTMD3bf2ew/UmZ8b4M1NmI/AAAAAAADD6w/qf7fg2B0A_Y/s640/facebook+ad+block-05.png)](http://1.bp.blogspot.com/-NZTMD3bf2ew/UmZ8b4M1NmI/AAAAAAADD6w/qf7fg2B0A_Y/s1600/facebook+ad+block-05.png)
你可能會問,電腦玩物部落格也是依靠網頁廣告獲得每天寫文章的收入回饋,為什麼還要分享使用「 Adblock Plus 」的方法呢?

其實,既然有這樣的工具,那麼用戶有選擇「用」與「不用」的自由,而我也樂於提供這樣的選項,如果你覺得電腦玩物文章有所幫助而願意看到廣告,自然也可以在使用「 Adblock Plus 」的同時,在網址列的「 Adblock Plus 」按鈕中取消對本站廣告的限制。

[![](http://2.bp.blogspot.com/-NxdTHyQt8U0/UmZ8b1Bgt6I/AAAAAAADD64/8FH7K_7bvkI/s1600/facebook+ad+block-06.png)](http://2.bp.blogspot.com/-NxdTHyQt8U0/UmZ8b1Bgt6I/AAAAAAADD64/8FH7K_7bvkI/s1600/facebook+ad+block-06.png)
出自[電腦玩物/esor huang(異塵行者)](http://www.playpcesor.com/2013/10/adblock-plus-facebook.html)
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免費下載「會議紀錄整理師」!逐字稿丟給AI,自動抓決議跟待辦,支援ChatGPT與Claude
免費下載「會議紀錄整理師」!逐字稿丟給AI,自動抓決議跟待辦,支援ChatGPT與Claude

在某個大雨滂沱的晚上,超級感謝有 7 位一天一 AI 的讀者來體驗我做的「會議紀錄整理師」AI 工作流。現在,我要把它免費開放給你用了!

今天來跟你分享,一天一AI PRO 設計出的 AI 工作流,到底可以幹嘛,並且讓你試用看看。

首發就是「會議紀錄整理師」,這是我自己最常用的工作流之一。有了它,會議上我都可以集中精神發表意見,之後 AI 再幫我統整即可!

除了省時省力、釐清待辦,我還多做了一點巧思:區分出討論項目與決議。那些會議上討論過的,但根本沒結論的事情,我請 AI 幫忙抓出來。

這個工作流可以到一天一AI PRO 的官網下載,裝進你的 ChatGPT 和 Claude。具體怎麼做?往下看圖卡吧。

還想看哪些內容?歡迎點此連結跟我分享~

AI會議紀錄怎麼做?「會議紀錄整理師」自動整理逐字稿

會議紀錄整理師是什麼?

每次會議我會取得同意後錄音,一結束就把逐字稿丟給 AI,呼叫「會議紀錄整理師」技能來做紀錄。逐字稿的錯字多、內容散亂、缺乏說話者資訊,通通沒關係,這個技能可以通過一串設計好的流程,區分是哪種會議(進度追蹤、規劃討論、解題決策)來決定紀錄的重點,最後產出會議紀錄通知信+留存版的完整紀錄文件。

AI整理會議紀錄最大亮點:自動區分討論、決議與待辦

最有感的亮點:區分出討論項目與決議

看完「會議紀錄整理師」整理的紀錄,第一印象一定是「很清楚、有結構」。但細看會發現,它除了幫你列清楚待辦事項,也會提醒你會議缺失的資訊,例如沒指定負責人、沒確定截止日期、哪些是拍板的決定、哪些決議沒討論完、哪些人的意見有衝突。

同件事反覆討論怎麼整理?AI只抓最後拍板結論

結論回掃:同件事來回討論,AI 只認最後的拍板

開會常常一個議題反覆討論,前面說「先用 A 方案」,後面又改口「還是 B 好」。一般 AI 整理會把兩個都列出來,會搞不清楚到底選了哪個。「會議紀錄整理師」有「結論回掃」機制:以最後一次明確確認為準,早期被推翻的版本會被歸類到「否決了什麼」,不會讓過時的決策混淆你。

與會者有誰?例行會議可以沿用團隊設定

與會者有誰?例行會議可以沿用設定

第一次使用,直接貼逐字稿就能跑。AI 遇到不認識的人名或職稱,會在結尾列出來問你:「這位是誰、負責什麼?要不要記下來?」你回覆後,它就建立你的團隊記憶檔。下次再開相同主題的會議會自動沿用,提高會議紀錄裡名字、職稱、待辦事項隸屬的正確性。

ChatGPT、Claude怎麼安裝「會議紀錄整理師」?

下載後怎麼用?

註冊登入一天一AI PRO 官方網站,找到「會議紀錄整理師」的立即下載按鈕,下載 zip 檔。Claude 網頁版的用戶,從Setting→Skills→右上方Add選擇→Upload skill→上傳 zip 檔。ChatGPT 網頁版的用戶要是付費版:開一個新對話→選擇「工作」標籤→在對話框上傳 zip 檔→輸入「幫我安裝到個人雲端技能」。完成設定後,重整頁面、開新對話,在對話框輸入「/」或是「@」輸入「會議紀錄整理師」就能把技能呼叫出來,再把會議逐字稿貼給它就行了。

AI會議紀錄還能怎麼用?散會前確認、累積成專案進度報告

散會前就做紀錄、同專案紀錄能做成進度報告

我在每個會議結束前,都會速跑紀錄,現場確認與會者的理解都一致。同一個專案的會議紀錄累積起來,還可以變成專案進度簡報給主管看:這個月做了哪些決策、還有哪些待辦沒完成、風險有沒有被處理掉。

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延伸閱讀:
一天一AI PRO上線!6組專家工作流,讓ChatGPT、Claude不再每次從頭教

AI又唱反調?每月10分鐘做記憶健檢,4招讓ChatGPT、Claude認得現在的你

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