你今天冷靜了沒?史丹佛大學研發Spire深呼吸鬧鐘
你今天冷靜了沒?史丹佛大學研發Spire深呼吸鬧鐘
2016.03.08 | IoT Now

還要把自己逼得多緊?深呼吸一下吧?每天工作東奔西跑,實在很難放鬆下來,你知道你一天當中深呼吸幾次?處於緊張狀態幾次?多久沒起身走動?來自美國史丹佛大學減壓科技實驗室(Calming Technology Lab)經過七年研發,設計了這款 Spire,可以夾在皮帶、內衣上,幫你偵測呼吸、心跳的感測器。透過內建的壓力指數分析,能夠紀錄、並且提醒你是否應該放鬆心情、深呼吸一下!根本就是你最佳的「深呼吸鬧鐘」啊!

圖片來源:數位時代翻攝自 Spire 官網

Spire 的研發團隊認為,如果當壓力減少 50%,能降低你的血壓、緊張感,並且增加腦中腦內啡分泌,讓心靈狀態更好,也提升工作效率。因此當你過度緊張,Spire 就會傳手機推播,告訴你該深呼吸一下,就連坐太久,也能提醒你伸展一下。

圖片來源:數位時代翻攝自 Spire 官網

這個不到半個手掌大的小石頭 Spire,透過分析你的呼吸狀態,判定你處於幾種狀態,如果一分鐘呼吸 17 次,表示你現在非常「專注」; 如果一分鐘呼吸 14 次,表示你位處「平靜」時刻; 如果呼吸較頻繁,表示你現在非常緊張、焦慮,實在是蠻酷的!

該怎麼知道自己整體的身心狀態呢?首先,可以進入 Spire 的App,就能看見一個忽高忽低的動態線圖,代表現在的呼吸狀況,是吸氣,還是在吐氣。

![圖片來源:數位時代翻攝自 App Store Spire頁面][5]

或者,進入 Spire 用三大類別組成一個漂亮的三角葉,評量了你的活動和平靜狀態等整體數值,三個項目的百分比越高,代表你當天的整體心靈狀態越好。

圖片來源:數位時代翻攝自 App Store Spire 頁面

Spire 也能計算你每天走了幾步,消耗多少卡路里!其實 Spire 還記錄了你的許多資料,可以自己玩玩看,可以很快地知道今天的身體狀態。

圖片來源:數位時代翻攝自 Spire 官網

很多人都問,Spire 要放在哪裡,才能量到數據?其實只要把 Spire 繫在皮帶或胸罩上,不需要貼著皮膚,有國外媒體記者試用之後說,其實基本上不會感覺到它的存在,除非久坐時,可能會稍微壓到放置的部位。

圖片來源:數位時代翻攝自 Spire 官網

此外,Spire 要怎麼充電呢?它基本上能夠維持三天電量,只要放在附贈的漂亮充電板上,就能充飽電量。所以如果每天晚上拿下來時,放在板子上充電,就不太擔心隔天會突然沒電。

圖片來源:數位時代翻攝自  Spire 官網

不過,有一點可能不大方便,Spire 以藍芽傳輸資料,還是非常依賴手持裝置,如果手機不在身邊,只能維持六小時資料記憶量,沒辦法整天單獨攜帶在外。

除此之外,這款要價台幣快四千元的 Spire,能知道自己什麼時候緊張,那時正在做什麼?已經被包括 Time 和 Forbes 等外媒評為超級酷品!卻還沒支援 Android 版本?看來只能先讓拿 iOS 手持裝置或 Apple Watch 的朋友試試了。

這裡可以買

圖片來源:數位時代翻攝自 Spire 官網
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關鍵字: #健康科技
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AI 同事愈來愈多怎麼管?Going Cloud 用「多代理系統」,助企業打造最強營運大腦
AI 同事愈來愈多怎麼管?Going Cloud 用「多代理系統」,助企業打造最強營運大腦

ChatGPT、Gemini、Claude 等 AI 通用工具問世後,「AI」無疑成了現今全球最熱門的關鍵字。儘管許多企業已經開始導入相關應用,多數卻仍停留在文書輔助、單一聊天機器人(Chatbot)運用等單點階段。但隨著商業環境快速變化、缺工日益嚴峻,企業需要的不再只是一個會回答問題的對話框,而是具備「自主決策與行動執行」能力的「代理式 AI」(Agentic AI)。

Going Cloud 和 IDC 合作發布的《多代理系統崛起 打造敏捷韌性企業》報告便指出,如今「AI First」時代來臨,企業的 AI 應用正從輔助性質走向自主營運,有 80% 的企業期望藉此提升生產力,70% 的企業希望能更輕鬆處理複雜任務,還有 66% 的企業期望透過多模型來提升整體效能。

代理式 AI 愈來愈多,必須納入組織管理

但究竟什麼是「代理式 AI」?

「過去人們使用生成式 AI 時,需要一步步下達明確指令,但現在使用者只要賦予代理式 AI(Agentic AI)明確目標,它就能自己理解前因後果、進行推演,甚至能去呼叫 API 完成任務。」Going Cloud 總經理黃柏淞點出差異。
而當企業內部的代理式 AI 日益增加,比方說,人資部門有專屬 AI、業務部門有報價 AI、法務部門有合約審閱 AI,跨部門協作的複雜度也隨之飆升,「如果你是管理者,你就會意識到,必須把 AI 當成一個人,納入組織裡來管理。」黃柏淞強調,能統籌、指揮多個 AI 代理協作的「多代理系統」(Multi-Agent System, MAS),正是為了解決這個痛點而生。

簡單來說,MAS 就像虛擬的企業總部,負責協調、治理負責不同任務的 AI 代理、工具和功能模組。在讓 AI 自主決策的同時,各個 AI 代理間也能共享資訊、協調分工。MAS 還具備極佳的擴展性和分散性,企業可以依照業務需求,隨時新增、更改 AI 代理,能大幅提升營運韌性。

雖然企業普遍意識到,代理式 AI 已經蔚為風潮,但實際部署時,仍面臨諸多挑戰。《多代理系統崛起 打造敏捷韌性企業》報告便顯示,資安疑慮、預算限制、缺乏 IT 支援分別是企業最擔憂的三大問題,「企業最擔心串聯多個 AI 代理時,要是權限沒控管好,很容易有機敏資料外洩的風險。」黃柏淞提到,在此情形下,Going Cloud 推出了以「分層式多代理架構」為核心的解決方案。系統會由一個「主管代理」(Supervisor Agent)作為主要決策層,底層則串聯了各個負責單一任務的「任務代理」(Task Agents)。

以 Going Cloud 服務的大型金融企業為例,假設一位 VIP 客戶登入銀行 APP,詢問 AI 客服:「我想申請房貸,請問現在利率多少?另外,請幫我評估把我目前的科技股基金贖回當作頭期款適不適合?」如果是傳統的聊天機器人,可能會因為問題太複雜直接轉接人工客服。但在 Going Cloud 的分層式 MAS 架構裡,「主管代理」接收到任務後,會先拆解再指派負責「房貸利率」的「任務代理」,去後台抓取客戶的信用評分和最新房貸專案。同時,這位虛擬主管還會指派「理財分析」的「任務代理」,去檢視客戶最近科技股基金的績效並預測市場。最後,再由「主管代理」統整資訊,一併給出一份完整且客製的財務建議,「分層式 MAS 能確保整個過程的指令被清楚傳遞,而且因為權限分層管理,房貸 Agent 不會碰到不該碰的理財資料,符合金融業的風險控管與合規要求。」黃柏淞說。

目前 Going Cloud 已經協助知名金融機構導入 MAS 架構。以實際成效來看,多代理客服平台能降低 50% 以上的人工客服工作負擔,並讓回覆使用者問題的平均時間減少 60% 以上;FAQ 知識導向與 API 資料調用的正確率,在調用得當的情況下,也都達到9成以上的成功率。黃柏淞指出,金融、製造、顧問等有複雜跨部門協作需求的大型企業,都是亟需採用代理式 AI 的產業。

#0 AI同事愈來愈多怎麼管?Going Cloud用「多代理系統」,助企業打造最強營運大腦
提到目前與台灣領先金融集團的合作進程,黃柏淞表示因為金融機構的特殊性,需要縝密的全方位服務,從前期討論到技術導入,大約需要半年到九個月的時間。
圖/ 數位時代

懂雲也懂企業痛點,助員工無痛升級「AI 小組長」

但為什麼 Going Cloud 能為企業打造出如此高效的代理式 AI 底層架構?一方面,Going Cloud 先前服務過亞洲最大 AI 多媒體科技集團科科科技(KKCompany Technologies),奠定具備理解和服務大型企業的經驗,且自 2022 年創立起,就鎖定服務架構最複雜的大型企業市場。同時,Going Cloud 是全台首家榮獲 AWS 生成式 AI 服務能力認證及 ISO27001、ISO27701 雙重國際驗證的雲端產業專家,此成就彰顯 Going Cloud 在堅實的資訊安全基礎上,深化了對個人資料保護的承諾,為客戶提供符合國際標準的資料保障,強化雲端服務領導地位。另外,Going Cloud 還能為企業量身打造底層 AI 平台,提供 AI 策略方針定調、雲端架構設計、Agent 任務規劃、效能優化等一站式服務。

對於準備跨入「AI 商用階段」的企業,黃柏淞建議,釐清應用場景,比追求最新技術更重要,「唯有清晰定義痛點,才能讓強大的 MAS 平台真正落地。」
他特別提到,導入 MAS 系統不只是 IT 部門的責任,其實更像企業的升級轉型,「未來的知識工作者,不能只是單純『接球就打』,每個人都將成為『小組長』或『專案經理』。」例如員工不必再親自打開 excel 敲公式、解讀報表,應該要學著指派手下的「數位同事」去執行。員工的核心價值,將從過去繁瑣、重複性任務的執行,轉移到前期的目標定義、流程規劃,以及後期的決策判斷和審核把關。

AI 技術飛速推進,企業間的競爭已從「要不要用 AI?」,升級成「如何管理與協作多個 AI?」。透過建構靈活、安全且具高擴展性的多代理系統,企業不僅能解放員工的生產力,更能在瞬息萬變的市場中,打造敏捷、韌性兼具的營運大腦。

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