待辦事項永遠畫不掉?Apple顧問:我天生愛拖延,但這樣列清單,負擔減一半
待辦事項永遠畫不掉?Apple顧問:我天生愛拖延,但這樣列清單,負擔減一半

看了許多書、許多文章,都告訴我們要把工作排序:根據事前排定工作的優先順序,來決定當下要做什麼事。但是,為什麼每次過了一個星期,清單上面的事項還是有事情懸而未決?

其實,問題可能出在清單內容寫得不夠明確。

《待辦事項這樣列,工作當場完成一半》作者班.以利亞從2009年開始在蘋果(Apple)擔任企業顧問,能在這樣世界一流的公司任職,能力與效率一定非凡,但他卻很誠實的告訴大家:「我其實天生愛拖延。」

但也因為如此,讓他找出讓工作變得更好更快的方法:善用待辦事項清單。他說,不管什麼工作,通常不可能一步完成,而是會延伸為一個完整的工作計畫。所以,只要把工作拆解成一個動作就能完成的幾個任務,就能加快你把清單劃掉的速度。

待辦清單不是點列式,而是一個結構完整的句子

把條列式的待辦清單當成指派工作給別人,你就不會用一個名詞當作說明,而是用更多輔助資訊來解釋工作內容。而這個句子就會變成有價值的訊息,不但顯示出意圖,也提供完成任務所需的資訊,讓你在日後工作時,能馬上理解任務、執行。

比如說「小番茄」,此詞能衍生出的動作與任務百百種,但若是以動詞、主詞、受詞寫下完整句子,就能馬上知道要怎麼開始行動,如:

  • 動詞:購買
  • 主詞:玉女番茄
  • 受詞:送給主管當伴手禮

每一個小任務的句型都是由動詞、主詞、受詞構成,這是能表現工作變化、關聯或差異的基本方式, 把大計畫的細項切割成一個動詞的完整句子,只要完成一個動作,你的清單就可以劃掉一項,不僅不用花費腦力思考當初列下這個詞句的的相關細節,更可以加快你完成一項計畫的速度。

由於句子可以互相串接,形成更複雜的句子,或段落、散文,也就是說,可以用句子來解釋另一個句子。

以「幫溫蒂規劃生日派對」為例,它已經是一組動詞、主詞、受詞組成的句子,但其實還可以再針對每一個詞彙,再寫出一組動詞、主詞和受詞,如:「邀請親友出席」、「詢問溫蒂喜歡哪樣的派對」及「買禮物給溫蒂」等。重複這個過程,直到寫下的任務,不能再以三個組塊來描述。

這個習慣不但能建立良好的自我察覺、在工作時找出任務的最適合規模,還能以不費力的方式開始工作。若是碰到沒遇過的工作計畫,只要重複這些步驟,把大計畫分割為小任務,就比較容易開始行動。

如果工作計畫裡的各項任務,都能以一個簡單的完整句就描述完畢,就不需要硬記著整個計畫,這麼一來,大腦能得到解放,全神貫注地在工作上。

不過,也有些工作沒辦法在事前就規劃好所有細節,就算可以也不一定能照著執行,像是研讀報告、寫劇本、蓋房子等,這種規模龐大,或沒有絕對完成結果的工作就屬於此類,只有自己認定結束,才算完成。
因為這些工作通常包含了大量的資訊,或資料會因特定情況暴增,又或者你的工作牽涉到其他人,無法隨時精準掌握別人的進度。

重點提示:把計畫切分為待辦清單的關鍵

1.寫出包含動詞、主詞、受詞的完整子句。
2.再分割主要任務,以動詞、主詞、受詞描述主要子句。
3.重複階梯式流程,直到最下面一階。
4.將情境相同的任務列成待辦清單。
5.將這些任務分配到適當的情境下做。

延伸閱讀:

  1. 不是把事情寫下來就好!「待辦清單」決定你是高效率還是在瞎忙
  2. 多數人都誤用了待辦清單!小心不知不覺的瞎忙,毀了你的人生

本文授權轉載自:經理人

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從台流轉型到跨界共創,2025亞洲新媒體高峰會以「RESILIENCE:韌性 · 突圍」驅動產業續航
從台流轉型到跨界共創,2025亞洲新媒體高峰會以「RESILIENCE:韌性 · 突圍」驅動產業續航

全球影視娛樂正處在結構翻轉的臨界點。從串流平台的競合與權力再分配,到生成式AI引爆的創作革命,再到觀眾注意力被碎片化的內容浪潮瓜分,市場規則幾乎在一年之內重寫。

在這樣的動盪中,「如何永續成長」成為所有內容產業的共同焦慮。台灣擁有豐沛的創作能量,卻在規模化與國際化的路上,始終面臨結構性瓶頸。為了回應時代考驗,NMEA(新媒體暨影視音發展協會)以「RESILIENCE:韌性 · 突圍」為題,將於11月24日至25日舉行2025亞洲新媒體高峰會,邀請超過五十位國內外產業領袖對話,從組織、內容、技術與商業模式出發,探討如何讓台灣影視娛樂在不確定中,創造屬於自己的續航動能。

韌性,從衝擊中找到成長的可能

「Resilience」一詞原本源自工程學,指材料在受壓後能回彈的能力。NMEA理事長李芃君指出,當這個詞被用於產業時,它所代表的已不只是「抗壓」,而是「擁抱變化與永續成長」的能力——在巨變中快速重組關鍵資源、甚至藉由創新找到新的突破。

她觀察,全球產業變動的背後,主要受到三股力道的衝擊:地緣政治的風險、科技典範的轉移,以及氣候與疫情等帶來的自然挑戰。這些因素同樣影響著台灣文化內容產業。

以台灣一家全球背光模組大廠為例。近年隨著國際電子品牌紛紛在筆電與平板產品導入OLED顯示技術,傳統背光模組市場面臨挑戰;該企業在察覺趨勢轉向後,選擇主動調整策略,透過併購前沿技術快速推出新產品,切入車用、醫療與AR/VR顯示等新領域。李芃君指出,這樣的轉向即是韌性的展現——在技術更迭的浪潮中重新定位自己,讓企業從被動防守,轉為開創下一波成長曲線。

「這種思維放回影視娛樂也一樣。當市場被新技術和新平台顛覆,產業若仍困於單一市場、單一資金、單一合作關係,就難以應對下一次衝擊。」她強調,建立韌性不能停留在抽象的口號,必須要有具體行動,而關鍵就在「多角化」。

多角化的市場讓故事能走出台灣、觸及不同文化的觀眾;多角化的技術與人才,讓製作不再受限於傳統框架;而多角化的資金與夥伴結構,則能減少對補助與單一委製案的依賴,形成正向循環的產業體質。諸如日本《鬼滅之刃》透過IP延伸創造跨世代效應,或泰國在政府策略支持與國際平台Netflix合作,讓在地內容走向全球,都是多角化的案例。

高峰會四大主軸,挖掘韌性的潛力

「政策當然重要,但最終能否長出韌性,關鍵仍在產業本身的自覺與行動力。」李芃君表示,第七屆亞洲新媒體高峰會以「台流轉型、跨界共創、影視創新、商模躍進」四大主軸為核心,期望讓韌性不再停留於口號,而能轉化為具體實踐。不只是思考「如何生存」,更要推動產業主動探索「如何成長」。

在「台流轉型」議題中,論壇將從亞洲娛樂的整體格局出發,思考台灣內容如何在國際市場中建立辨識度與合作機制。面對串流平台競爭與區域內容崛起,產業要重新定義「台流」的價值,從單點創作走向跨國布局。

「跨界共創」則從電競、音樂、體育到AI應用,剖析影視娛樂如何走向一個多層次的體驗場域。透過多個實際案例,探討不同產業之間的協作經驗,助攻內容突破原有框架,創造新的商業能量。

「影視創新」主軸聚焦於新技術與內容形式的融合。如:短劇風潮、現象級作品及AI生成式內容等,正改變影視產業的創作邏輯。論壇將聚焦技術如何成為創意夥伴,推動人才與內容的再進化。

最後,「商模躍進」則回應內容永續與變現挑戰。當觀眾行為與平台策略不斷重組,內容不再只是作品,也是可延伸、可轉化的商業資產。論壇將引導產業思考,如何讓內容價值在不同階段持續發酵,打造可長可久的生態循環。

李芃君強調,高峰會的價值,在於讓這些不同維度的討論彼此交會;唯有當創作、技術與資本願意對話,產業的韌性才能真正落地。「我們希望產業能從危機思維轉向成長思維,在對話與合作中,激盪出新的想像與行動。」

韌性,新媒體暨影視音產業必備的DNA

自2017年成立以來,NMEA持續扮演政策倡議與產業整合的推動者。每一屆高峰會也都對應時代命題,映照產業進化軌跡。從2023年「EMPOWERING」的全面賦能、2024年「CONSOLIDATION」的整合共榮,到今年的「RESILIENCE」發揮韌性、尋求突圍,李芃君形容,這是一條從能力啟動、資源整合到體質調整的路徑,引領台灣影視娛樂邁向國際舞台。

NMEA
NMEA理監事集結產業代表,共思壯大台灣內容產業之道。
圖/ NMEA

她指出,高峰會結束後,NMEA也將以工作坊與共創計畫延續對話熱度,讓產業交流落地為實際行動。協會也積極拓展跨域合作,從企業交流、IP授權推動到媒體合作,串聯更多產業能量。

值得注意的是,自2022年起,高峰會同步啟動線上直播,三年累計已吸引超過20萬名觀眾參與,單屆觀看更突破8.1萬人次。李芃君認為,這不僅是數據表現,更代表台灣影視產業逐漸建立國際話語權。當產業以開放與創新的態度前行,才能在全球文化浪潮中,站上屬於台灣的舞台。

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