懶人福音！躺沙發就能然燒卡洛里？被動式運動的 BionicGym|數位時代 BusinessNext

懶人福音！躺沙發就能然燒卡洛里？被動式運動的 BionicGym

如果躺在沙發上就能燃燒卡路里達到運動效果，你心動嗎？ BionicGym 穿戴式神經刺激器讓你躺著就能「被」運動！

大多數人都知道運動很重要，但總因為自己的惰性及缺乏意志力，或是因為時間不足而沒做運動。這款來自愛爾蘭的醫學家研發 BionicGym 可穿戴式神經刺激器具，自稱能讓你再即使躺在沙發上看電視也能消耗500+卡路里的運動效果！

現今絕大多數的運動都需要自己主動去完成，但這款愛爾蘭醫學家 Louis Crowe 研發的運動神器 BionicGym ，外觀就像一般護具，利用顫抖刺激肌肉的方式，就能達到運動效果，輕鬆燃燒卡路里！

只要在大腿上各戴一條 BionicGym ，利用專屬 App 藉由藍牙連接控制儀器，其 4 種震動強度分為：低、中、高、超高運動程度，依個人想要達到的運動效果，例如輕鬆的卡路里燃燒或高強度的有氧運動去調整。

BionicGym 依據人體自然的「顫抖」原理去消耗卡路里的方式，模擬身體需要燃燒卡洛里時會進行的自然顫抖行為（編按：這應該與 Seafood 無關？）。利用肌肉電刺激 EMS 方式，內置特殊的電極板刺激大腿神經系統，以 7-8 Hz 頻率刺激肌肉，使肌肉的纖維收縮、放鬆，而肌肉會因此需要更多氧氣及能量，使你的呼吸變得急促、心跳上升，從而提升心律，進而消耗卡路里。

BionicGym 的理論雖有科學家證實的真實性報告書，且創辦人 Louis Crowe 本身也擁有醫生背景，但難免還是會讓人懷疑效果為何。美國批踢踢 Reddit 鄉民就討論過其真實性，大部份人認為不能單靠穿上 bionicgym 就能變瘦和增肌，頂多是可幫助運動選手鍛鍊肌肉，至於是否能消耗卡路里，有些人認同如果真能使心律提升就能達到此效果。

BionicGym 有兩種的產品：擁有基本運動強度的 BionicGym ，售價為 399 美元(折合台幣約 11,988 元)；擁有高強度的 BionicGym PRO ，售價 499 美元(折合台幣約 14,993 元)。對這套躺著瘦的神奇產品有興趣的你，可至 indiegogo 作進一步了解。

「2025台中耶誕嘉年華」於12月12日至1月1日盛大登場！今年活動主燈特別邀請全球知名療癒系角色IP《角落小夥伴》擔綱主角，於舊台中火車站前廣場設置高達18公尺之全新主燈「耶誕珍甜」耶誕樹，不僅是歷年最高紀錄，更以「千層奶油蛋糕」為靈感，打造出「全台唯一穿著手工訂製蛋糕裙的耶誕樹」，呼應「台中珍甜」主題。另外，角落小夥伴裡的五大超人氣角色：「蜥蜴、貓、炸豬排、白熊、企鵝？」，也將化身巨型立體氣膜，齊聚耶誕樹旁與站前廣場，陪伴民眾共度溫馨佳節。

今年在柳川展區，角落小夥伴裡的五位超人氣角色齊聚在柳川水舞台，與蜥蜴的母親共同化身超大型立體氣偶「蜥望舞伴」，搭配歡樂療癒的水舞燈光秀，點亮河畔夜色；還有「來企泡湯」主題燈飾，可見企鵝？坐在湯桶上，周圍煙霧繚繞，彷彿置身谷關溫泉；「白熊好品」則呈現白熊在冰塊上享受著好喝的茶；美食界人氣王炸豬排與炸蝦尾則在民權路「炸物食堂」驚喜亮相，增添逛燈樂趣。在綠川展區設置「幸福快遞」及「耶誕之森」燈區，設有巨型耶誕老公公氣膜，搭配麋鹿燈飾，營造歡樂的耶誕節慶氛圍。涵洞則延伸出甜蜜莓粉光與水藍雪花燈片的「雪花光廊」，引領人們迎向耶誕佳節。

新聞局表示，今年在舊火車站前廣場設立「耶誕市集」，邀請120組文創、手作、甜點等青創攤位輪番出攤外，更結合活動與公益，首度推出「視障按摩」攤位，讓民眾在賞燈同時，可以品嚐到各式甜點與發現特色文青小物，並能享受免費專業的按摩服務。另外，活動期間每週五至週日晚間，更安排了一系列藝文表演，包含奇幻泡泡秀、魔術秀、歡樂小丑互動雜耍與高難度的扯鈴特技等多樣化節目，讓市民朋友沉浸在熱鬧繽紛的耶誕歡樂氛圍中。

新聞局補充，為了讓市民朋友更輕鬆抵達這場「珍甜」盛會，展區鄰近優化公車專用道，建議搭乘300、301、302、303、304、307、308路公車，在「台中火車站」或「台灣大道中華路口」下車即可輕鬆抵達。邀請所有市民朋友與遊客，一同沉浸在燈光、音樂和甜點氛圍中，享受這場最溫馨、最「珍甜」的台中耶誕嘉年華！更多活動詳情，請持續鎖定台中市府官方粉絲專頁「漾台中」（https://www.facebook.com/GLAT.Taichung/ )。

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