腳踏車可以怎麼騎？一般人大概都是放假時騎到公園晃晃；天氣好、車子少、距離近的時候把它當做暫時性的代步工具；或者，腳踏車根本就成了兒時回憶，只能丟在記憶中的一角，和現實生活早已沒有任何連結了。
**上天下海 走遍各國
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大辣出版社總編輯黃健和可不一樣了。他可以騎著腳踏車展開三、五百公里以上的旅程，可以騎著腳踏車登上阿里山、橫跨庇里牛斯山，甚至從雲南大理一路上山下海地騎到麗江，還可以騎著腳踏車喝遍法國各大酒區的香醇美酒，在荷蘭沿著梵谷所到之處來趟探索之旅。
35歲以前的黃健和，其實和腳踏車沒什麼關係。直到35歲那年，朋友送給他一台腳踏車當生日禮物，這才開啟了黃健和的腳踏車之旅。一次跟朋友到七星山上拍照，剛好在陡峭的巴拉卡公路碰到一位五、六十歲的老先生也騎著腳踏車上山來了，更給黃健和一個啟發，「原來山路也可以這樣騎上來。」自此以後，路程由近到遠，路況從平地到山路甚至高原，藉由腳踏車，黃健和開拓了生命裡另一番不一樣的風景，「這是一個舒服看世界的方式」，他如此形容。
他一開始騎鐵馬長途旅行是有點狼狽帶著有趣的。因為黃健和不太愛帶著帳棚騎腳踏車，所以，每天的旅程都要計算清楚，幾點騎腳踏車，騎多遠、多久？大約5點太陽下山前一定要找到住的地方等等，上路前都要仔細評估。
**法國之旅 驚險有趣
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有一回他到法國的大西洋岸騎鐵馬，一心以為旅遊旺季過了，旅館很好找，不用事先訂房，結果，辛辛苦苦騎到目的地，才發現旅館都還是滿的。「那時候覺得沒關係，反正還有火車站可以睡，」結果，等黃健和一夥人輕輕鬆鬆吃完飯，在鎮上晃了一圈，準備到火車站夜宿一晚時，「哇，11點多了，火車站正要關門，」站長是個漂亮的女生，一副很同情的看著黃健和等人，「她告訴我們可能往另一個方向騎10公里會有旅館吧。」
毫無選擇下，黃健和只好在夜色漆黑的半夜12點鐘又騎著鐵馬上路找旅館，結果，除了路旁有個小牌子寫著再往前面走就有旅館之外，放眼望去根本看不到其他東西。黃健和又無奈的騎著腳踏車上路，「只能祈禱往前騎不要碰到山路就好了，」終於在半夜一點鐘，黃健和找到了旅館，「而且還是間四星級的旅館呢，」只可惜，夜已深，又滿身疲倦，旅館裡的豪華設備黃健和已經無福消受了，「只有站在櫃檯，問服務生可不可以幫忙泊這輛腳踏車而已。」
**邊騎邊想 頓生領悟
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不過隨著經驗的累積，黃健和對於腳踏車旅遊的安排早就得心應手。40歲生日的時候，他還規畫了一個40天的法國酒區之旅，找了朋友一起騎腳踏車，喝美酒、看風景，舒服愜意的度過這個特別的日子。
對於身為總編輯的黃健和而言，騎腳踏車往往也可以帶來工作上的啟發，「我好多工作上的問題都是在騎腳踏車的時候想到方法解決的。」腳踏車騎起來雖慢，但卻可仔細品嘗路邊風光，感受到與大自然融為一體的自在。而且，腳踏車雖然小小一台，卻可上山下海，幾乎沒有到不了的地方。這種「不可能一下子就到達，但也沒有克服不了的路」的啟發，讓黃健和在公司經營上，也能有信心的循序漸進，勇往邁進。
旅者小檔案
姓名：黃健和
職稱：大辣出版社總編輯
旅行頻率：騎腳踏車到公司上班都算一種旅行
最近旅行的地點：南橫
旅行中的遊伴：看情況，有時自己玩，有時找朋友一道前往
對旅行的感動：回到自己和外在環境簡單的關係中
