純素食主義者也能吃的「植物蛋」不含膽固醇,營養價值和真蛋比差在哪?
純素食主義者也能吃的「植物蛋」不含膽固醇,營養價值和真蛋比差在哪?

俗話說「民以食為天」,為了營養均衡,每天要攝入的食物種類也不少,穀類、薯類及雜豆;蔬菜水果類;禽肉魚蝦蛋等動物性食物類;奶類、大豆類及堅果……每一樣都必不可少。

如今物質的豐富讓人們對食物種類的選擇也更多。比如在肉蛋奶類裡,「植物基」就正在逐漸走紅,不止是豆奶、燕麥奶等植物奶類,各種植物基的肉製品也是花樣繁多,就連蛋,也可以是植物基的。

以色列一家素食初創公司Yo!Egg創造了世界上第一個植物基的煎蛋(fried egg)和水波蛋(poached egg),雖然從外形上看與普通雞蛋烹飪出的製品並無太大不同,一樣都有蛋白與蛋黃。

Yo!Egg
圖/ Yo!Egg

但不同的是,這些「植物蛋」是植物蛋白、葵花籽油、水、麵粉和一些更簡單的成分構成的混合物。蛋白是由幾種成分組合成的液體物質,蛋黃部分則是使用分子工藝將專有的成分組合塑造而成。

另外,既然不是真正的雞蛋,這種「植物蛋」自然也不含沙門氏菌等與雞蛋相關的病原體。

Yo!Egg
圖/ Yo!Egg

目前,Yo!Egg公司的「植物蛋」已經在以色列的一家早餐連鎖店與真正的雞蛋餐一起出現在供應的菜單上。這家公司還接觸了Google等科技公司,以及一些酒店和其他食品服務公司。

從它的營養價值來看,Yo-Egg「植物蛋」與真正的雞蛋之間並不相同,甚至要略低。但比起普通雞蛋,它不含膽固醇,因此對於某些需要注意膽固醇攝入量的人來說,這種「植物蛋」某種程度上可以當成雞蛋的替代品。

Yo!Egg
圖/ Yo!Egg

不過,有研究表明,適量攝入普通雞蛋對血清膽固醇水平以及心血管疾病的發病風險並不會有明顯的影響。相反,當中含有的卵磷脂還有降低血清膽固醇水平和促進脂溶性維生素吸收的作用。因此,這種「植物蛋」更重要的去處,似乎是素食者的餐桌。

Yo!Egg
圖/ Yo!Egg

現在有越來越多的素食主義者,其中有一部分便是連蛋類及蛋製品也不攝入的純素食主義(vegan)。對於這部分素食主義者來說,Yo-Egg「植物蛋」的出現也讓食材清單式上多了種選擇。

正是有這些需求,「植物蛋」也正在逐漸龐大。沒錯,Yo!Egg並不是唯一一家瞄準了這個市場的公司。

Eat Just(皆食得)公司推出過JUST Egg植物蛋液和JUST Egg植物蛋片,但價格比普通雞蛋要高不少;美國公司Crafty Counter和新加坡公司OsomeFood都推出過水煮植物蛋(這應該也是同樣有水煮植物蛋的Yo!Egg並沒有在首創產品裡提到這一點的原因)。

TheSanDiegoUnion-Tribune
圖/ TheSanDiegoUnion-Tribune

Yo!Egg公司希望在不使用雞的情況下成為世界上最大和最可持續的雞蛋生產商,同時也能在一定程度上控制膽固醇、對動物的殘忍和對氣候造成的變化。

有如此「豪言壯語」,原因就在於市場上確實有「植物蛋」的需求。即使普通雞蛋的市場龐大,已超千億美元,「植物蛋」的出現也依舊有成長空間。

有報導稱,到2027年全球「植物蛋」市場預計將平均與去年同期成長27%,市場價值將略低於8億美元。但這個成長的空間真能有多少還未可知,畢竟對於大多數人來說,似乎還是普通雞蛋更「香」。

本文授權轉載自:愛范兒 ifanr

責任編輯:傅珮晴、侯品如

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保育類食蟹獴回來了! 晶睿通訊「安全地圖」賦能南投種瓜溪重開機
保育類食蟹獴回來了! 晶睿通訊「安全地圖」賦能南投種瓜溪重開機
晶睿通訊
晶睿通訊安防解決方案成功捕捉到保育類動物食蟹獴在種瓜溪旁覓食的珍貴影像。
圖/ 晶睿通訊

「當許多地區為防洪而大肆築牆時,我們反其道而行,用減法思維打造全台第一個還野於溪,承洪韌性更佳的生態廊道。」中興大學生命科學系許秋容與Peter Chesson教授,娓娓道來這個位於南投縣國姓鄉種瓜溪的溪望故事,在拆除長近兩百公尺、高四公尺的防洪牆後,逐漸恢復原有生態樣貌。晶睿通訊舉辦第五屆「安全地圖」永續活動,聚焦守護生物多樣性,攜手中興大學社會責任(University Social Responsibility, USR) 「環境韌性與永續」團隊,發起「復育種瓜溪 生態安全地圖」任務,在種瓜溪為動植物構築家園,並導入安防解決方案監測生態,成功捕捉到保育類動物食蟹獴覓食的珍貴影像,期盼更多生物到此定居,讓安全成為人與自然共生的連結。

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中興大學許秋容教授推動復野工程,讓種瓜溪從水泥建設掙脫,復育生態。
圖/ 晶睿通訊

「還地於溪」 復育種瓜溪的願景

2004年受颱風侵襲後,種瓜溪為防洪而築高牆、設固床工,但也形成阻隔和破壞生態系。多年來,護牆出現裂隙、基腳淘空和固床工鋼筋外露,反成安全隱憂。2018 年,許秋容與Peter 教授入住溪畔農舍,倡議用減法思維,以拆牆「還地於溪」方式兼顧防洪與保育,經過努力奔走,最終2023年促成台灣首宗由居民發起的溪流復育工程。目前由中興大學許教授等人所組成的USR團隊持續進行生態監測研究與棲地維護,晶睿通訊則透過「安全地圖」活動,投入技術與人力,共同守護這條重生的溪流。

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晶睿通訊為種瓜溪導入安防解決方案,守護動植物與棲地生態。
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以行動實踐關懷 安防科技讓人與自然共好

晶睿通訊總經理廖禎祺表示:「公司以『關懷』作為品牌催化劑,在2010年智利礦災時,我們的攝影機深入礦坑,記錄受困礦工的生命跡象,將畫面傳給救援團隊,為這場奇蹟營救盡一份心力。在澳洲維多利亞公園,我們運用 AI 解決方案,觀測菲利普港灣的海豹棲地,掌握漁線、繩索等潛在威脅。這次『安全地圖』活動,晶睿通訊攜手中興大學USR團隊,將關懷、守護社會安全的初心,轉化為對溪流生態系與野生動植物保育的投入,讓科技成為人與自然共好的基礎設施。」

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晶睿通訊同仁齊力打造生態池,現迎來澤蛙、蜻蜓、划蝽等動物入住。
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築起安全棲息的家園 讓自然重回生機

在中興大學 USR 團隊引導下,晶睿通訊安防小隊觀察種瓜溪水生昆蟲、原生植物,理解溪流復育拆除水泥護岸前、後對生物的影響。隨後以分組形式,一邊打造小型生態池,並以竹筒為艾氏樹蛙搭建新家;一邊則是整地並清除外來入侵種包括含羞草、香澤蘭和象草等,栽種葦草蘭、野牡丹、金銀花、紫珠、臺灣山桂花和月橘等台灣原生植物,以穩定水土和復育濱溪植被。

連續5年參與「安全地圖」活動的工程師Ben表示:「能親手參與復育工作、為自然盡一份力,是身為晶睿人的驕傲。」首度參加的影像設計師Abbie說:「加入『安全地圖』活動,我看見安防科技能為永續帶來更多正向影響,期待未來將這些現場經驗融入設計工作,讓影像更具溫度與說服力。」

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晶睿通訊邀請DATAYOO悠由數據加入活動,提供種瓜溪生態研究的數據基礎。
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晶睿通訊與DATAYOO悠由數據合作 大數據掌握溪流復育

晶睿通訊發言人暨企業品牌永續室處長謝邦彥指出:「『安全地圖』活動從鄰里社區、教養院、學校、歷史聚落,到種瓜溪,累積上百人次的公司員工一起健檢各場域、提出安全解決方案。透過這些實踐,我們將「安全」的定義從單純守護人,延伸至守護動植物與棲地,看見了安全的多元面向。未來,我們將持續號召產業跨界合作,以安防專業為基石,更廣泛地擴大社會影響力,創造更具包容性的安全價值與樣貌。」

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晶睿通訊員工落實永續行動,與許秋容教授(前排右1)和Peter教授(前排右5)一起合作。
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今年晶睿通訊也邀請以AI大數據推動精準農業的合作夥伴DATAYOO悠由數據,加入行動,透過其FarmiSpace PRO監測服務,使用AI作物監測系統,透過衛星光譜資料運算出的各項作物指數進行分析,提供中興大學USR團隊進行種瓜溪生態研究的數據基礎、以科學化方式掌握自然復育方向,讓科技成為助力。

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晶睿通訊員工分組種植台灣原生植物,以及清除外來入侵種。
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此次棲地復育行動已有初步成效,晶睿通訊員工打造的生態池,很快地吸引澤蛙、蜻蜓、划蝽和龍蝨等生物入住。許秋容教授表示:「企業主動提案,並願意帶著公司同事親身參與,是實踐復育行動最具力量的表現。透過晶睿通訊的安防專業與志工投入,以及AI解決方案帶來長期生態監測,讓我們加速復原種瓜溪的生態系,讓更多人看見人與自然的共好。」

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晶睿通訊員工協助復育種瓜溪,已收穫初步成果。
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【關於晶睿通訊VIVOTEK】

晶睿通訊在2000年於台灣成立,2011年在台灣證交所上市(股票代號:3454),陸續與全球夥伴建立策略聯盟,成功攜手逾100個國家、超過200家授權經銷商合作,且於美國、日本、荷蘭、印度、墨西哥等地設有子公司或辦公室。晶睿通訊擁有20多年經驗,以深耕影像及音訊的領先技術能力而廣受市場認可,聚焦台灣研發、生產、製造基礎,致力發展IP攝影機、影像管理軟體、雲端安防服務,更將人工智能、邊緣運算等廣泛應用於服務內容。2017年,加入全球電源管理解決方案領導品牌台達集團,成為樓宇自動化業務安全與智能的核心事業之一。自從2021年進行品牌銳變後,朝向更安全、更智慧、更永續的品牌前進,更於今年發起「MAKE TOMORROW EASIER, TODAY!」宣傳活動,期望深植品牌口號「We Get The Picture」,致力成為全球最值得信賴的安防品牌。更多信息,請見官網 https://www.vivotek.com/

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【關於中興大學USR團隊】

中興大學USR團隊「環境韌性與永續——生態復育森川里共榮」成立於2024年,是延續由成員所發起臺灣第一次的溪流復育 (南投國姓的種瓜溪),以培養人才、支持偏鄉、生態復育及推廣啟發為目標 ; 對應SDGs 6、11和15。連續3年外來種移除吳郭魚從75%降至0和持續增加的生物多樣性顯示「溪流復野 (River Rewilding) 」的價值和生態系的韌性、年度到訪超過1300人次及公司企業參與的加入在在顯現溪流復育的強大生命力和看見未來的「溪望」。更多訊息請見團隊粉專https://reurl.cc/zKZjAQ

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【關於DATAYOO悠由數據】

DATAYOO 悠由數據是一家專注於智慧農業創新的AI數據分析公司,以「用AI賦能農業」為使命。公司擁有超過六項全球專利,能精準運算各類土地相關資訊,協助農企業與政府在作物精準操作、水分管理、作物辨識與產量預測等方面提升效率與決策品質。旗艦產品FarmiSpace是一款AI衛星作物監測系統,不需安裝感測器就可立即透過太空衛星和作物演算法,了解作物生長狀態,協助農企業快速精準判斷施作決策,提升產量和收益。更多資訊請見官網https://datayoo.com.tw/

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