早安呀！AI越了解你，有時候不見得是好事。
比如，和它討論新產品的開發方向時，它可能沿著我們過去討論的假設繼續想，反而不容易跳出框架。
還有一次，我想測試自己做的AI工作流（Skill），卻遇到一個問題：AI已經知道我的背景和習慣，很難判斷它表現好，是因為Skill設計得好，還是因為它本來就認識我。
後來，工程師朋友點醒了我：可以試試「臨時對話」，減少既有記憶的影響，讓它更接近第一次見到我的狀態！
什麼時候適合這樣做？我整理了3個情境，還有2個使用前要注意的地方，分享給你。
你有開過臨時對話嗎？點此留言跟我分享你的心得，我都會看！
什麼是臨時對話？不存聊天紀錄，也不新增記憶
臨時對話不會自動存進聊天紀錄，也不會新增或更新記憶，適合不想讓這次聊天影響未來回答的時候使用。你可以把它想成瀏覽器的「無痕視窗」，但平台仍可能暫時保留紀錄。
不過，開了臨時對話，不代表AI就不認識你。像ChatGPT還要選擇「不使用個人化」，才不會使用既有記憶、自訂指令與外掛來個人化回答。
情境1：想請AI挑毛病，減少過去偏好的影響
想請AI挑企劃毛病、審你寫的信，或評估一個你已經很想做的決定，可以開一場不使用既有記憶的對話，減少過去偏好對回答的影響。
但臨時對話不保證AI就會更「不客套」。提問時，也要明確請它指出反對理由、缺少的證據，以及你可能忽略的盲點。
情境2：只想問一次，不希望成為未來的背景資訊
有些資訊只想問這一次，不需要讓AI一直記著。臨時對話不會新增記憶，適合用來詢問與你平常工作無關、也不希望影響未來回答的事。
例如，你平常主要用AI討論公事，偶爾想替爸媽查健康資訊、詢問感情問題，或幫朋友找資料，就可以另外開臨時對話，避免這些內容被加入未來的個人化背景。
情境3：測試提示詞或Skill，減少AI「本來就認識你」的影響
想測試提示詞或Skill能不能讓別人上手，可以在不使用個人化的對話裡，提供同一份提示詞、規則與測試資料，觀察少了個人背景後，AI還能不能完成任務。
例如，寫好提示詞要分享給同事，或想知道客戶問AI你們家的產品時，可能得到什麼回答，都可以用這個方式做初步測試。
不過，這只能減少你的個人化背景造成的干擾，不能代表所有陌生使用者都會拿到相同答案；使用的模型、工具與提問方式，也會影響結果。
注意1：臨時對話怎麼開？先確認個人化設定
ChatGPT開啟新對話後，點選「Temporary／臨時對話」，並在送出第一則訊息前，選擇「Unpersonalized／不使用個人化」，才不會使用既有記憶、自訂指令與外掛。開始聊天後，就不能更改這項選擇。官方操作說明
Claude則是在專案之外開啟新對話，點選右上角的幽靈圖示，進入無痕對話。無痕對話不會使用既有記憶，但仍可讀取個人偏好與自訂風格等設定。官方操作說明
想保留內容，也要注意兩者的差別：Claude無痕對話關閉後無法找回，也不能轉成一般對話；ChatGPT則可以另存為一般對話，但儲存後，就會依帳號設定處理個人化與模型訓練。
注意2：臨時對話仍可能留存，公司帳號也可能取得內容
臨時對話不出現在你的聊天紀錄裡，不代表平台完全沒有留存。ChatGPT的對話維持臨時狀態時不會用於模型訓練，但可能基於安全目的保留最多30天；Claude無痕對話也不會用於訓練，預設保留30天，企業方案則可能依組織政策保留更久。
使用公司帳號時，還要留意組織權限。符合資格的ChatGPT企業客戶，可透過合規工具取得臨時對話；Claude的Team與Enterprise方案，帳號擁有者也可透過組織資料匯出取得無痕對話。因此，如果內容不適合讓公司取得，也別把臨時對話當成私人空間。ChatGPT資料保留說明、Claude組織帳號說明
訂閱《一天一AI》日報，每天跟你分享超實用的AI小技巧！
