[何飛鵬] 百米競賽與馬拉松

2013.09.02 by
何飛鵬
學習就是在馬拉松與百米競賽之間徘徊,不時要用爆發力衝刺一下。衝刺完了,又要回到馬拉松賽跑的節奏調整與配速。百米賽跑即是在考驗人類速度的極...

學習就是在馬拉松與百米競賽之間徘徊,不時要用爆發力衝刺一下。衝刺完了,又要回到馬拉松賽跑的節奏調整與配速。

百米賽跑即是在考驗人類速度的極限,看看人類最快能有多快。比賽的人要用盡所有的可能,在最短的時間內完成,講究的是速度。

馬拉松則是在考驗人類耐性的極限,看看人類能跑多遠。比賽的人講究的是長期的耐力,控制節奏以及速度,讓人類能跑得更長、跑得更遠。

這是兩種完全不同性質的競賽,一種要快,另一種要久;一個講究短期的爆發力,另一個講究長期的堅持,正好反映人類的兩種特質。人生的每一件事,都包含了這兩種面向。

每一個人的成就會有多高,取決於學習,而學習也講究百米競賽與馬拉松。

一生的學習過程就像是一場馬拉松長跑,我們無時無刻不在學習,只要不停止,就會有進步,不怕慢,只怕停。過程則有時快,有時慢,快的時候學得多,但是不可以把氣力放盡;慢的時候則調整節奏,保持前進,並準備下一輪的衝刺。我們一生成就的高度,就取決於我們在什麼時候退出這場學習馬拉松競賽。

而學習的每一個階段,都要不時啟動百米競賽,短時間全力以赴,快速衝刺,讓學習成果快速提升,出現跳躍式成長。

剛開始學習時,因新鮮有趣,而狂熱、而啟動百米衝刺。我初學高爾夫的前半年,每週兩到三場,再加練習場,整個人沉迷其中。

在遭遇學習障礙時,也要啟動百米衝刺。困難久久不能克服,我們會選擇放棄,所以克服障礙最好的方法是限期解決,啟動百米衝刺,不解決不停止。

在面臨重要關卡時,也要啟動學習衝刺模式。考試前,我們會不眠不休,頭懸樑、錐刺股。承擔重大任務時,我們也會啟動學習衝刺模式,務必在最短時間內完成所有事前準備。在最後決勝的關鍵時刻,我們也會進行百米學習衝刺,因為成敗就在此一舉。

學習就是在馬拉松與百米競賽之間徘徊,不時要用爆發力衝刺一下。衝刺完了,又要回到馬拉松賽跑的節奏調整與配速,稍微放慢腳步,目的是維持前進、成長,等待下一輪的衝刺。

短期的學習效果,看的是衝刺、看的是爆發力;長期的學習效果,看的是耐性、看的是堅持,兩者互為表裡,皆不可偏廢。

每一個人可以按照自己的個性去進行學習,有的人習慣百米衝刺,但有的人也可以馬拉松式的持久學習。專精其中一種,但對另一種也要涉獵。

成功者一定是擅長學習的人,而且他們一定是學習的雙刀流,用百米衝刺,密集學習,拉大領先優勢,再用馬拉松的堅持成就高度。

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