支援滾動截圖!5款小而美的實用工具,讓Mac使用更有效率
支援滾動截圖!5款小而美的實用工具,讓Mac使用更有效率

相信很多朋友和我一樣,之所以喜歡Apple(蘋果),除了它出色的硬體產品外,成熟的軟體生態系統也同樣讓人「為之著迷」。也正因如此,在iOS和macOS上誕生了一批又一批的優質應用,它們中有的早已家喻戶曉,有的卻鮮為人知。

今天就為大家推薦5款小而美的應用,讓你的Mac更好用。

One Switch

One Switch是由中國獨立開發團隊燒蛋工作室推出的一款效率小工具,它在app內集成了隱藏桌面、切換夜間模式、維持亮螢幕、快速進入螢幕保護程式等實用功能。相比於以往需要安裝多個不同的軟體,如今用戶只需在Menubar中開啟One Switch,便可一鍵切換這些功能,更加省時省心。想要體驗的朋友可以直接在官網上進行購買,售價4.99美元(約合台幣158元),app本身提供7天免費試用。

另外,據開發者透露,One Switch在未來的版本更新中會加入更多實用的小工具,值得期待。

Manico

Manico由中國知名獨立開發者圖拉鼎開發的app快速啟動、切換工具。啟動應用後,只需按下「Option」鍵和應用圖標旁對應的數字(或字母)便可快速啟動和切換你所想要的應用,簡直是鍵盤效率黨的福音。

值得一提的是,為了讓用戶獲得更好的用戶體驗,軟體在功能上並沒有太多限制,免費版本也可享受全部功能,但會收到跳窗提醒購買。如果你想免除跳窗的打擾,你可以選擇付費來支持未來的開發和維護。

Xnip

Xnip是一款功能齊全的免費螢幕截圖工具,簡單易用。用戶可以直接對截取的圖片進行標註,標註的同時還能重新調整圖標的大小。支援包括視窗識別、螢幕截圖後即時編輯、步驟標註在內的多種功能,最關鍵的是它還支援「滾動截圖」。透過該功能,可以輕鬆與你的朋友分享聊天記錄、程式碼以及文章等。

App的收費模式為免費加內購,我們可以在Mac App Store上直接下載到它。免費版可使用所有功能,只是在保存時會被加上「浮水印」,如果想要去除「浮水印」,可以付費訂閱專業版,訂閱有效期為一年。

NightOwl

相比於我們前面提到的One Switch,NightOwl在日夜間模式切換上提供了更豐富的選擇。除了手動在app內切換日夜間模式,用戶還可以根據地理位置以及時間段來自由設定,非常貼心。

應用本身沒有過多設置項,開箱即用,並且可以免費在官網進行下載。如果你沒有那麼多需求,而只是想切換日夜間模式,那它完全可以滿足你的需求。

**Turbo Boost Switcher **

眾所周知,蘋果目前在售的絕大多數新款機型都支援Turbo Boost技術,在發揮電腦高性能的同時,也帶來了「續航變短」和「溫度升高」等問題。如果你和我一樣,在日常生活中只是輕度使用,完全可以將它關閉以提升MacBook的使用時長。

Turbo Boost Switcher可以支援Turbo Boost狀態檢測及睡眠喚醒後主動重新關閉Turbo Boost等功能。透過測試我們發現,當Turbo Boost被關閉後,續航和溫度都會得到較為明顯的改善,尤其在炎熱的夏天,簡直是「救命神器」。

需要注意的是,當關閉Turbo Boost後,若系統進入睡眠後喚醒,Turbo Boost會被重置為開啟狀態,此時Turbo Boost Switcher便會彈出視窗申請提權以關閉Turbo Boost。如果你不喜歡頻繁的輸入管理員密碼,也可以考慮購買Pro版本,價格為9.95美元(約合台幣314元)。

當用戶購買完Pro版本後,可以擁有更多設置權限,例如在使用某些特定程式時禁用睿頻加速技術,非常人性化。

作為數位生活的一部分,app早已悄然影響了我們每一個人。如果你和我一樣是一個「效率黨」,那以上幾款應用你一定不要錯過。

本文授權轉載自:愛范兒

關鍵字: #Mac
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決策桌上的虛擬團員:臺大 EiMBA 如何將 AI 從「工具」升級為「共創夥伴」?
決策桌上的虛擬團員:臺大 EiMBA 如何將 AI 從「工具」升級為「共創夥伴」?
2025.12.09 | 創新創業

「過去我們教育教導學生如何從數據中找出標準答案,但在生成式AI的時代,標準答案往往是最廉價的。」臺大EiMBA執行長李家岩一語道破了這波商業典範轉移的核心。他認為,當資訊獲取邊際成本趨近於零,企業的競爭優勢已不再是單純的「掌握資訊」,而是「如何設計讓 AI 與人共同創造價值的流程」。這不只是一句口號,而是一場正在被驅動的轉型。從課程設計的邏輯重組,到學生創業專題的實戰演練,臺大EiMBA正將校園打造成一個允許失敗、快速驗證的「人機共創實驗場」。

告別標準答案,當教授變成「學習架構師」

「我們不再只是教導知識,而是設計學習。」李家岩指出,臺大EiMBA的課程正在經歷結構性的轉變。現在的教授角色更像是一位「學習架構師(Learning Architect)」,他們的任務不是單向輸出,而是設計出高強度的挑戰與情境,讓學生在解決問題的過程中,自然地將 AI 納入決策迴路 。

以今年新開設的「雙軸轉型與人工智慧」課程為例,這並非傳統的技術概論課,而是場關於商業邏輯的壓力測試。學生不再只是繳交一份靜態的商業計畫書,反而被要求運用生成式 AI 輔助設計商業模式畫布(Business Model Canvas),甚至利用Vibe Coding技術讓不懂程式語言的商管學生,也能透過自然語言與提示工程,快速生成互動式的原型與操作介面來模擬市場反應 。這項技術打破了傳統「文組企劃、理組執行」的藩籬,讓創意能即時轉化為可執行的程式碼。在這個過程中,AI 扮演的角色並非代筆的秘書,而是將概念具現化的加速器,以及最嚴厲的邏輯質疑者。

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寵物百分百用戶體驗暨品牌行銷中心負責人鐘紫瀕
圖/ 數位時代

「這是我在課程中學到最深刻的一課,」臺大EiMBA二年級生、寵物百分百用戶體驗暨品牌行銷中心負責人鐘紫瀕分享道。身處近200人新創組織的高階主管,她坦言最初員工對 AI 充滿敬畏,甚至恐懼被取代。但在 EiMBA 的課堂上,她發現 AI 真正的價值在於「攻防」與「鏡像」。「老師設計了一種『沙漏式』的提問邏輯,迫使我們把策略餵給AI後,必須面對它無情的反問。」鐘紫瀕回憶,「這個市場假設有數據支持嗎?」、「你的競爭壁壘在哪裡?」這種高強度的追問,都是AI在對學員提出的挑戰,迫使她必須思考得比AI更深、更遠。「以前我們忙著找答案,現在我們學會如何設計出『連 AI 都沒想過的好問題』。AI就像一面鏡子,映照出我們思考邏輯上的盲點。」

數位孿生實戰,將「感覺」轉化為「數據決策」

除了策略層面的思維激盪,AI 在營運端的落地應用,更是讓許多直覺型創業者經歷了一場痛苦卻必要的轉型。臺大EiMBA一年級生、赤赤子設計師林宏諭對此感觸良多。

身處傳統服裝產業,過去他的經營模式多仰賴美感與經驗,「以前做決策就是憑感覺,甚至忙不過來時,連縫扣子這種小事我都自己跳下去做。」但在李家岩講授的「雙軸轉型與人工智慧」課堂上,他被迫面對冰冷的數據與流程,而這正是李家岩強調的「數位孿生(Digital Twin)」素養 。

台大EiMBA圖說一
赤赤子設計師林宏諭
圖/ 數位時代

在虛擬世界中建立一個與真實工廠或商業流程一模一樣的模型,利用AI進行模擬與預測,是現代智慧製造的核心。對林宏諭而言這意味著必須將腦中抽象的「職人經驗」轉化為AI讀得懂的 SOP。「那段過程就像是被老師架著刀子往前走,非常痛苦,」林宏諭形容,為了讓 AI 能協助優化流程,他必須把每一個步驟定義清楚,無法再用「大概」、「憑感覺」含糊帶過 。

雖然煎熬但成果是豐碩的。當感性的創意被裝進理性的數據框架後,林宏諭發現自己的決策不再是賭博,而是可被驗證的科學。「現在AI不僅幫我理清思緒,更像是團隊的外掛大腦。我開始能鼓勵員工使用AI釋放重複性勞動,讓大家能準時下班,去做更有價值的事。」這正是課程希望帶給學員的轉變,從「事必躬親的管理者」進化為「善用工具的跨域系統設計者」。

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臺大EiMBA執行長李家岩
圖/ 數位時代

跨域共創,打破同溫層的「破壁效應」

如果說AI是另一位虛擬組團員那麼課堂上原本的同學們,就是來自多重宇宙的戰友。這裡匯聚了醫師、網紅、工程師、律師與傳產二代,如此多元的背景在AI的催化下,產生奇妙的化學反應。

李家岩特別提到了榮獲霍特獎(Hult Prize)肯定的「RiiVERSE」團隊。這個由臺大管院 EiMBA 與 GMBA 學生組成的團隊,成員涵蓋了時尚、行銷與創新創業等不同領域。他們利用舊衣回收再製技術,打造出循環經濟的生態圈。「這就是我們強調的跨域共創。」李家岩解釋,在過去,不同領域的專業人士溝通成本極高,但現在,AI成為了通用的翻譯機與黏著劑。

「AI不僅降低了技術門檻,讓文組生也能做Prototype,更讓理組生也能懂得商業敘事。」在這樣的環境下,創新不再是單打獨鬥,而是像RiiVERSE團隊一樣,結合理性與感性,共同回應全球永續(ESG)的艱鉅挑戰。

為了內心的狂熱,動手去做

然而,隨著AI涉入決策越來越深,一個核心問題浮現:在演算法能預測趨勢、生成文案甚至編寫程式的時代,人類領導者的價值還剩下什麼?「我們教的不是被AI取代,而是擴增智慧。」李家岩眼神堅定地說。他強調,未來的領導者必須具備三項關鍵特質:AI素養、跨域系統設計能力,以及科技人文的反思力 。

其中最關鍵的,是懂得界定「自主邊界(Autonomous Boundary)」。領導者必須清楚判斷:哪些決策該放手讓 AI 自動化?哪些時刻必須保留人類的溫度與價值判斷?「例如在智慧工廠中,AI 可以預測機台何時需要維修保養,但『什麼樣的風險可以接受』、『我們要解決什麼社會問題』,這些涉及價值觀的決策,永遠需要人類來定奪。」李家岩補充道 。

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寵物百分百用戶體驗暨品牌行銷中心負責人鐘紫瀕(左)/臺大EiMBA執行長李家岩(右)
圖/ 數位時代

在李家岩眼中,真正的創新往往不是來自同類型人才的討論,而是從不同背景、不同世界觀的碰撞中誕生。「一個人能看到的只是片段,跨域合作才能讓問題完整。」他再次提到。對他而言,EiMBA 想培養的不是知道最多的人,而是能讓「各種智慧」一起工作的人。在AI與人類智慧並存的年代,領導者最重要的能力,不是掌握所有答案,而是打造一個能讓答案自然生成的組織環境。「未來需要的領導者是能整合技術與人、懂得跨域系統思考、也能『擇人(含機器人)而任勢』的人。」李家岩說,而這群充滿創業創新的管理者也將在未來商業戰場上奏出人機協作的新樂章。

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