過去幾年，台灣社會不乏因沉迷或無法使用網路而自殺、猝死、性情大變等新聞事件。國家衛生研究院曾經針對台灣169所各級學校、共8110位10~18歲學生進行調查，大約3.1%出現「網路遊戲成癮」的症狀。而世界衛生組織(WHO)更在去(2018)年六月，將「網路遊戲成癮」(Internet Gaming Disorder)納入第十一版《國際疾病分類》中，將其歸類為「精神病」的一種。
重度使用≠網路成癮 十大指標判斷孩童使用狀況
既然「網路成癮」對孩童影響如此巨大，父母該如何判斷、及早發現？馬偕兒童醫院兒童心智科主治醫師臧汝芬指出，在判斷「網路成癮症」有兩個很重要的定義，第一、過多的網路使用，且從中得到快樂；第二、出現戒斷症候群。
簡單來說，如果孩童只有在使用網路時才會快樂，無法從其他事物得到相同感受，當禁止使用網路時，就會出現如焦慮、不安、注意力不集中等生理症狀，就有可能罹患「網路成癮症」。由此可知，重度使用網路不等於成癮，在評估孩童是否有網路成癮現象時，其實是有指標可以遵循。
教育部在2014年推出「網路成癮量表」，共設計出9個問題，評估孩童的網路使用情形。而彰化師範大學輔導與諮商學系教授王智弘，在研究全台800多名大學生的網路使用行為後亦發現，網路成癮與其他潛在的心理健康與行為問題息息相關，進而歸納出「網路成癮危險因子檢核表」，透過十大危險因子與五點量表評分，可及早發現需要協助的孩童，並找出其心理弱點與網路成癮的原因來幫助孩子。
為了幫助父母管控孩子使用網路和手機的行為，趨勢科技在去年便推出「爸媽守護」App，在最近一次改版中，更將上述兩份評估指標納入「PC-cillin家長守護版」中，一來告訴父母孩子的網路使用行為是否健康；二來可以找出小孩潛在的心理弱點，並給予解決建議。
馬偕兒童醫院兒童心智科主治醫師臧汝芬表示，近年來網路成癮的青少年個案變多，而且年齡越來越低，曾遇過年僅五歲的孩子，因成癮遊戲導致虛擬、現實世界分不清楚，家長限制遊玩時間就以暴力相向；還有小二學生被媽媽禁止使用網路，竟然以自殺威脅，甚至揚言要跟家人同歸於盡。
孩子過度沈溺手機電腦遊戲、網路社群及長時間使用3C裝置，已成為現代父母必須面對的課題。
善用工具、落實管理 讓孩童能夠「健康」使用網路
倘若在App評估後，孩童確有網路成癮的潛在風險，此時該如何做改善？臺灣大學社會社工學系教授熊秉荃認為，家長第一步要思考的是3C/網路如何進入家庭，千萬不能一昧指責是某某人的問題，與孩子一同面對才能有效解決。
台大電競社前社長戴羽晨則建議，面對網路成癮，預防永遠勝於治療，父母在開放小孩使用網路和手機之前，必須先為孩子建立正確的使用觀念，並引導孩子思考事情的輕重緩急，先完成比較重要的事情，例如：做完學校功課和家事，才能使用網路。徜若孩童已經有了成癮風險，家長可以與孩童溝通正確的網路使用行為，並藉由「PC-cillin家長守護版」落實管理原則，進而逐步降低孩童對網路的沉迷。
舉例來說，家長可以從App紀錄中，瞭解孩子使用的狀況，包況時間長短、頻率、手機位置，確保孩童是在符合規範的情況下使用網路。又或者，家長可以透過App設定瀏覽網頁及網路影片的限制，例如：禁止連上色情、賭博、遊戲、交友約會、購物網站等。同時，「PC-cillin家長守護版」還具備廣告和追蹤器封鎖功能，有效避免孩童看到不合適的內容。
臺大兒少暨家庭研究中心主任馮燕教授補充指出，其實孩童上網有很大一個原因是社交需求，畢竟現代孩童出生在網路世代，如果在校時接到同儕邀約在某個時間點一起上網，回家後很容易為了實現承諾而忘記原本的網路使用規範、甚至有可能與父母起衝突，因此，教導孩童如何拒絕同儕也是一件很重要的事。
而最新一版「PC-cillin家長守護版」中，也考量到這一點，因此向台大兒家中心申請「正向人際及生活能力訓練課程(PILOT)」教材版權，在App加入拒絕同儕技巧的小秘笈，並舉出日常生活中的情境，讓孩子可以演練拒絕不合理要求的方式，提升人際互動能力與心理素質。
成功大學國際經營管理研究所助理教授林彣珊提醒，網路已是生活常態，因此家長要帶著孩童一起使用網路，而不是強硬禁止，以免孩子躲起來偷偷使用，反而會造成反效果、甚至影響視力健康。總結來看，想要避免孩童網路成癮，光靠手機App是不夠的，最重要是家長的溝通與關心，再結合一個有效的管控工具，讓孩童「健康地」使用網路，才是真正預防之道。
教育部與趨勢科技攜手打造網路守護天使2.0「PC-cillin家長守護版」，免費提供一年家長防護功能，即日起可於教育部網路守護天使(NGA)官方網站https://nga.moe.edu.tw，與Google Play、iOS App Store下載電腦及手機版本，同時，趨勢科技亦將組成校園網安走唱團，透過全台巡迴授課方式，主動進行網安宣導，提供全國高中、國中小教師和家長建議與免費協助工具，即日起開放線上預約報名。
大多小孩不喜歡父母干涉自己上網遊玩時間，關心被視為嘮叨，甚至獲得孩子不耐煩的回應，若讓「PC-cillin家長守護版」替您把關孩子的上網時間，不僅親子關係更加和樂，也能讓孩子培養時間管理。「PC-cillin家長守護版」可以讓家長輕鬆管理孩子的上網時間，隨時分析孩子是否有過度依賴網路的風險。爸媽不在身邊誰來提醒孩子眼睛要休息？「PC-cillin家長守護版」會自動偵測孩子使用網路的時間，時間過長就會提醒該離開螢幕讓眼睛休息。一起玩線上遊戲是同儕社交的方法之一，但要是孩子功課還沒寫完，這時又遇到朋友的遊戲邀約該怎麼辦？除了學習時間管理，也有提供孩子溝通小技巧，學會在不傷害友情的情況下拒絕遊戲邀約也是一大課題！
「網路守護天使2.0」PC-cillin家長守護版，即日起免費開放下載
電腦版4大功能：支援Windows
- 網站內容過濾：超過30種篩選類別，能過濾不當網站內容、影像，按年齡設定網站分級。
- 時間管理：為孩子設定每日上網時間、應用程式及電腦使用時間。
- 帳戶管理：為不同年齡層的孩子設定專屬帳號與過濾等級，同時給予密碼保護。
- 防護報表：提供家長已封鎖網站報表，了解孩子上網瀏覽狀況。
手機「家長版」4大功能：支援Android、iOS
- 遠端管理：了解孩子手機使用狀況，搭配網路成癮量表進行評估與建議。
- 時間管理：可設定孩子App使用時間，並且含有護眼提醒及鬧鐘設定等功能。
- 防護設定：透過內建安全影片瀏覽器，可自動過濾網站內容，並減少廣告。
- 手機定位：可追蹤孩童手機位置。
手機「小孩版」3大吸引：支援Android、iOS
- 阻擋廣告：首頁內建專屬Youtube瀏覽器，可自動過濾不當影片，並阻擋廣告註三。
- 專屬Youtube撥放清單：可建立連結個人帳號，以便新增喜愛播放清單。
- 人際小密技：使用測驗的方式，在遊戲間讓孩子學會如何說「不」小技巧。
