週休三日實驗,近5成受訪者認為工作效率提高!要跟上會很難嗎?
週休三日實驗,近5成受訪者認為工作效率提高!要跟上會很難嗎?

週五是打工人最盼望的日子。

「今天是週五嗎?」只要得到一個「是」的回答就意味著工作日的結束,假期的開始。這是快樂的轉換台,是休息的起始站,畢竟我們是週末雙休。但如果不是雙休,而是三休呢?

即刻專門做了個「今天是週五嗎?」日曆」
「今天是週五嗎?」日曆」
圖/ ifanr

那估計你會有和我一樣的問題,今天週四了嗎?

史上最大「4 天工作制」,大半員工都很愛

4天工作制是什麼?就是做四休三,是薪酬不變的情況下多了一天休息日,是人們羨慕北歐人民的又一重要因素。

當然也不只是北歐才有4天工作制。除了冰島、瑞典、愛爾蘭,紐西蘭總理Jacinda Ardern曾公開建議企業評估每週4天工作制,以刺激旅遊業。

提議4 天工作制的紐西蘭總理
提議4 天工作制的紐西蘭總理
圖/ ifanr

微軟2019夏天年在日本也發起過「工作生活選擇挑戰賽」。微軟在日本的嘗試也是是工作4 天休息3 天,同樣大受好評。不同的是,微軟在日本終究沒有堅持這個計劃,雖然高達92% 的員工對這次的挑戰表示滿意,公司也發現員工效率提升了40%,但到了冬天的新「挑戰賽」,日本微軟還是沒了週五那一天的「帶薪特別假」了。

既然評價都這麼好,為什麼不繼續呢?難道是不想嗎?

為了給世界一個更好的回答,非營利組織4Day Week Global 組織,英國智庫Autonomy、劍橋大學、波士頓學院和牛津大學的研究人員一同進行了一個關於4天8小時工作制薪資不變的大型社會實驗,合作研究4天工作制哪裡可行,又有哪裡不可行。

這個6月6日開始的世界規模最大的「四天工作制」試驗在英國展開,6個月的實驗有70多家公司和3300多名員工參加。如今進度過半,實驗也傳回了中期研究結果——41家參與問卷調研的公司中有35 家表示試點結束後仍「可能」或「非常可能」繼續縮短每週的工作時間。

在調查中,34%的受訪者認為這個制度「略有提高」工作效率,15% 的人則認為工作效率得到了顯著提高。 但大部分人(46%)則認為制度變了,工作效率並沒有改變。至於向四天工作週的過渡是否順利,98% 的用戶都認為較為順利——上班不習慣,誰還能不習慣放假呢?

最重要的是88%的受訪者表示在試行的現階段四天工作制讓他們的業務運作「良好」。在這個調查中,實驗發起人提出了一系列問題,選擇範圍為1到5並給出了答案。這說明大部分受訪者認為4天工作制沒有影響日常的工作業務推進。

參與此次試驗的高階主管和員工也不吝嗇地給出了好評。員工表示這個試驗可以讓他們重新開始思考自己所做每件事的真實價值。他認為4天工作制的目的並不是將相同的工作用更短的時間去完成,而是通過不同的措施提高自己的工作效率。

在這方面,參與實驗的高階主管們也很有發言權。

我們為什麼需要更多的休息時間?

參與此次試驗的營銷公司Trio Media的CEO則表示:「到目前為止,四天工作制對我們來說是非常成功的。生產力一直保持在很高的水平,團隊成員的健康水平也有所提高,我們在財務上的表現也更好了。」

護理公司Outcomes First Group 的CPO 則認為4天工作制有助於生產力的提高,也能在他們所從事的教育護理領域發揮作用。「我們認為這將更具挑戰性。雖然現在還處於試驗早期階段,但我們在試驗結束後繼續進行的信心正在增強,該制度對同事健康的影響也很明顯。」

水資源保護組織Waterwise則認為4天工作制也是需要適應的,並不是簡單的多一天假期那麼簡單。在新制度實行的情況下,如果有人請假缺席就很難讓同事將所有的事情都安排好,所以有時候需要付出更多努力。

但我們仍設法堅持四天工作制並努力維持標準的工作時間,我們整個團隊都很願意這麼做。我們都喜歡離開辦公室的那一刻,同時回來的時候也準備好了全身心投入工作中。這對我們的健康大有好處,我們的工作效率已經提高了。

而大部分打工人基本都很願意一起加入4天工作制改革的隊伍中,原因也很簡單,沒人不愛放假,尤其是工資不變的情況下。

畢竟能夠阻擋打工人拒絕假期,那就只有工資了。瑞士民眾之前對延長法定假期的提議就很反對,因為少工作想拿同樣多的工資是幻想。但到了工資一樣的時候,只是提議縮短工時,同樣得到了一片叫好。

瑞士網路公司 seerow 同樣實行4 天工作制
瑞士網路公司seerow同樣實行4天工作制
圖/ ifanr

有研究表示,89%的人只需要1-2天的休息就能感到壓力的減少,這證明休息也是人們必不可少的壓力舒緩渠道。英國亨利商學院的調查則發現,77%員工稱四天工作週令其生活質素大幅提升。瑞典曾經試行過六小時工作制後,參與測試的護理人員變得更健康、更快樂、更有活力——病假人數減少了不少。

中國人民大學休閒經濟研究中心主任王琪延也是4天工作制的支持者,他認為這種方式有利於提高效率,同時縮短工作時間也能讓人有更多機會探尋生命本源的意義,提高民眾的生活品質和幸福感,減緩交通擁擠的程度。

簡單來說就是,放假多了,腰不酸了,腿不痛了,人開心了。不僅不用請病假,還可以花更多時間做想做的事,照顧家庭。只要工資不滑坡,沒人不愛放假多。

假要一點點的多

理想很豐滿,現實很骨感。4天工作制離我們還很遠。但遠不代表沒有指望,誰不希望自己的空閒時間多一點呢?

今天更多4天工作制的試驗集中在歐洲,這些先行者們也不是沒有遇到過問題。很多人就發現這種制度目前不適用於很多特定的行業。

2008年美國就曾試行過為期一年的「四天工作日」試驗,省下能源開銷的同時也省交通費,一天工作10小時,總工時不變。但這個試驗持續了幾年還是廢除了,因為政府機構週五休息給那些不懂線上業務辦理的民眾造成了很大的麻煩——當然,在今天這個試驗可能也有不同結局。

事實上,雖然我們距離4天工作制還很遠,但還是很有希望實現的。畢竟我們實行雙休日都不到30年,生產力逐步在提高的同時,雇主對於僱員福利也越發關注,或許未來也能期望三休。

最初人類是真的沒有工作和休息的界限,人靠狩獵為生,餓了需要工作,吃飽就能休息。即便是後面有了時間的概念,但工作模式依舊被土地、賦稅綁定了。晨興理荒穢,帶月荷鋤歸才是現實,不每天堅持耕種,很可能就要餓肚子,地裡的農作物可不管你要不要休息。

要等到經濟危機和生產力大發展,雙休才能到來。1929年經濟危機到來,越來越多人找不到工作,為了社會的和諧很多政府才推出了做5休2的規定,只為讓更多的人有工做。工業革命則是政府規定的基礎,生產力早就上去了,企業也該多僱傭幾個人了。

但生活總是要向前看,往後退的反倒少。越來越注重勞逸結合,越來越關心員工福利屬於大勢所趨。所以從沒有休息日變成單休,再從單休變雙休,雙休奔三休,這也很可能是100年內慢慢發生的變化。

雙休制誕生那一年的社會環境
雙休制誕生那一年的社會環境
圖/ ifanr

再看看當年雙休成為規定的隱藏條件:生產效率大大提高、經濟下行失業率高、人們更為關心企業福利。
對比下今天人工智慧等新技術更快加入生產環節的環境,感覺4天工作制似乎都沒那麼遙遠了。

本文授權轉載自:愛范兒 ifanr

責任編輯:傅珮晴、錢玉紘

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當技術不再是門檻,內容產業如何贏在未來?  2026 亞洲新媒體高峰會「REIMAGINE」前瞻思考十年後的文創生態與賽道
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近來每場產業論壇都在談AI,大多數談的是「怎麼用AI」。這次,我們想換個角度:「為什麼用AI?用來做什麼?十年後內容生態會是什麼樣貌?我們如何佈局?」今年NMEA(新媒體暨影視音發展協會)以「REIMAGINE 想像新視界」為主題,將於11月25日至26日舉行2026第八屆亞洲新媒體高峰會,號召影視內容產業跳脫短期焦慮,以長遠眼光看待未來,邀請影視音、科技、資本與文化決策者進行前瞻對話。研討的重點不在技術的創新,而是希望邀請大家發揮想像、開拓文化創意的未來新視野。

REIMAGINE,啟動想像新視界

「REIMAGINE」意即重新想像,不僅指向內容形式的翻新,也意味著既有流程、組織與商業模式的重組;「想像新視界」,則取「世界」、「視野」與「視聽」等複合意涵,呼應新媒體暨影視音發展的無限可能。

「內容產業最近太焦慮了。」NMEA理事長李芃君指出,對內容從業者與企業決策者而言,當下的焦慮已不再僅是「如何使用不斷迭代的新工具」,而是更關鍵的生存命題:當創作技術門檻被弭平,內容的真正價值該如何被重構?台灣的產業優勢是什麼?協會每年透過年度關鍵字呼應產業發展節奏,走過七屆高峰會,從早期的鼓勵擁抱變革,到去年的韌性突圍;第八屆峰會,NMEA理事長李芃君指出,「我們不想再強調現下追逐AI的焦慮,希望將視野拉長至未來十年,邀請產業領袖談談他們心中對未來的想像與願景。十年後這個產業會呈現什麼樣貌?確立中長期目標,能讓我們更有方向性地穩步前行。」NMEA 秘書長袁支翔則表示:「這將是歷屆以來,思維最自由、最具探索性的一次高峰會!」

五大主軸匯流,勾勒產業共同目標

「AI帶來結構性的改變,它滲透進整個產銷的價值鏈。」李芃君說明,從前期腳本開發、現場拍攝到後期製作,AI的應用日益深入。同時,消費者的娛樂與觀影行為在改變,在步調緊湊、碎片化時間日益增多的生活趨勢下,敘事策略必須順應變化。

在這兩波大趨勢的交互影響下,無論是內容創作、傳播、資本或技術都在尋求新的機會。藉由技術點燃感動,是文化科技的價值與契機,李芃君以太空望遠鏡為喻:哈伯與韋伯望遠鏡同樣觀測外太空,因科技世代不同,展現出截然不同的星空樣貌。「科技是文化的放大鏡,也是轉譯工具,協助我們更好地傳遞對一個故事或創意的描述。台灣是科技島,也是多元創意的孕育地,文化科技絕對是關鍵的核心競爭力。」

本屆高峰會的議程延續NMEA的優良傳統,由全體理監事與產業專家共創研擬,將邀集超過五十位講者、展開五大主軸:「跨域資本新局、內容跨界匯流、AI創作浪潮、多螢幕時代的競合,以及在地娛樂生態系演化」的精采對話。協會也預告多項亮點議程:以AI創作浪潮為例,今年全聯中元節廣告《歸途》,以AI生成視覺搭配真人實拍,引發市場對科技表現與人文情感平衡的討論,高峰會也將邀請主創團隊,分享第一手的創意策略與成果。

內容跨界匯流方面,三立集團內容營運長王淑娟將剖析現象級節目《請世界吃桌》的創作過程,分享如何整合多元資源將在地文化推向國際;在地娛樂生態系則聚焦台灣主要都會區,探討如何與國際影視、音樂、藝文合作,延伸在地文化特色,自然帶動長期的城市品牌價值。此外,高峰會也邀請貴賓分享體育賽事凝聚全民文化認同與 Team Taiwan 的感動經驗,以及木棉花、尖端出版與巴哈姆特組成的「動漫金三角」,對談動漫產業鏈的跨界協作路徑。

NMEA 引領產業對話

回顧過去一年,台灣文化內容展現豐沛活力,如:紀錄片《冠軍之路》記錄中華隊在世界棒球12強賽奪冠的歷程,深化了全民的情感共鳴;截至今年8月20日,國片票房累計達12億元,創下疫情後的高峰。要持續延續這股動能,制度端的協力不可或缺。NMEA長期扮演產業與政府之間的溝通橋樑,持續關注各項政策的推動成效。

放眼國際,日本已將動漫、遊戲、影視與音樂等內容產業列為國家重點產業;台灣則在2023年《文化創意產業發展法》修法時,已將以台灣內容為主的影視音產業提升至國家戰略地位。近期,面對政府發布的「AI新十大建設推動方案」,李芃君表示協會將持續建言,期盼將文化內容產業的需求一併納入國家AI藍圖。

李芃君強調,經濟成長若缺少文化底蘊支撐,難以永續強化國際地位與影響力;在產業生命力最旺盛的時刻,更必須同步鍛造屬於台灣獨特的文化價值與靈魂。「文創產業是由一群有使命感的眾人組成,我們希望能讓台灣的文化力持續提升!」隨著協會即將在2027年邁向成立十週年,她也期許,更多想像中的美好將持續從產業對話中發生。

歡迎加入 NMEA 新媒體暨影視音發展協會:https://www.nmea.asia/join.html

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