如何正確設定Cowork?專家「上手30分鐘」教學:懂得跟Cowork協作,才是真正掌握AI的人!
如何正確設定Cowork?專家「上手30分鐘」教學:懂得跟Cowork協作,才是真正掌握AI的人!

2026 年是 AI 代理爆發元年,工作者及企業關注的問題已轉向「AI 如何代理我們完成工作」。

時常在 X 上分享最新 AI 工具指南的 Nav Toor 近期於 X 上發表《如何正確設定 Claude Cowork(儘管你不在,它也能幫你完成工作)》(暫譯,原文為 How to set up Claude Cowork the right way(so it actually does your work while you step away))。他在文中開宗明義點出:「2026 年真正掌握 AI 的人,並非寫出最巧妙提示詞的人,而是那些懂得如何與 Cowork 協作的人。」這表明:AI 不再只是對話框裡的聊天機器人,而應成為能「代理」重複性工作的數位同事。

Claude Cowork 是什麼?它與其他 AI 工具有什麼不同?

與大眾慣用的網頁版 Claude.ai 不同,Claude Cowork 是 Anthropic 將其專業開發工具(Claude Code)重新構建後的用戶端版本。核心價值在於,即使是不具備軟體工程背景的一般商務人士,也能透過簡單介面驅動 AI 代理。

市面上主流的 AI 工具(如 ChatGPT、Gemini)目前仍以「對話框」為核心,需要使用者來回與其互動才可完成任務;然而,Claude Cowork 則展現了強大的「代理執行力」,除了回答使用者問題外,更能跨出對話框,在獲得授權後主動操作你的電腦環境,讓 AI 接手代理你的工作。

Claude Cowork 五大核心特色一次看

Nav Toor 將 Claude Cowork 的高效表現歸功於以下五項核心能力,這也是它領先其他工具的技術門檻:

1.檔案系統存取(File System Access): 具備讀取與寫入電腦本機內容的權限。這意味著它能直接處理你桌面上的文件(如請它整理桌面上凌亂的資料夾),而非僅限於手動上傳至雲端的資料。

2.確認機制(AskUserQuestion): 為了避免 AI 盲目執行造成錯誤,當指令不明確或涉及不可逆的執行操作時(如刪除資料),它會主動提問,而非依賴「猜測」來工作,大幅提升準確度。

3.擴充功能(Plugins): 提供針對特定職位(如銷售、財務、法律)量身定制的專業工具包,讓 Claude 瞬間具備該領域的專家知識與技能。

4.全域指示(Instructions): 建立「永久記憶」。透過設定,Claude 在每次對話開啟時都會自動載入你的身份背景與偏好,無需重複解釋。

5.即時工具串接(Connectors): 實現與 Slack、Google Drive、Notion 等超過 50 個主流工具的即時連動,讓數據可跨平台使用,無需手動複製貼上。

簡單來說,Claude Cowork 在運作時遵循 「擬定計劃 ➔ 使用者確認 ➔ 自動執行」 的邏輯。它會在背景完成如自動讀取、修改或建立檔案等複雜任務,最後直接將成果呈現在你的電腦中。

目前,此功能主要支援 macOS 桌面版應用程式,且需訂閱 Claude Pro(月付 USD$20,約 NTD$600)以上方案方可啟動。

延伸閱讀:Claude Cowork是什麼?Cowork教學:簡報、報帳、整理雲端硬碟5個超實用場景

Claude Cowork 安裝指南:30 分鐘、5 步驟即可搞定!

要將 Claude Cowork 轉化為你工作中不可或缺的高產出數位夥伴,並非難事。以下是 Nav Toor 分享的系統化設定流程教學:

0-5 分鐘:基礎安裝與環境準備

首先,前往 claude.com/download 下載適合個人作業系統(macOS 或 Windows)的桌面應用程式。安裝後,在應用程式頂端切換至「Cowork」模式,這將開啟其檔案存取與擴充功能的權限。

前往桌面版 Claude 下載連結:請點我

5-10 分鐘:建立「上下文資料夾」

在電腦中建立一個名為「Claude Context」的資料夾,同時開啟文字編輯器存入以下三個 .md (Markdown) 格式檔案,以便未來 Claude 執行任務時讀取。

1. about-me.md: 輸入你的背景介紹,如身分、職責、專案背景與過往成功案例等。

2. brand-voice.md: 描述你的溝通習慣,如語調、常用辭彙、避諱語句,並可直接提供範例。

3. working-style.md: 規範協作邏輯。例如:輸出前是否需先提問?輸出格式偏好(長篇幅或精簡)?

(延伸閱讀|AI 代理會做事卻不懂為什麼!上下文圖譜是什麼?它為何讓「決策軌跡」成企業資產?

10-15 分鐘:設定全域指示

在桌面版應用程式中,前往「設定」>「協作」>「全域指示-編輯」。將上述三個 .md 格式檔案內容貼入。這麼做,將可確保每一次與 Claude 對話時,它已預先掌握「你是誰」、「你怎麼做事」與「你偏好的產出」的永久記憶,而無需重複解釋。

15-20 分鐘:執行第一個協作任務

選擇「Claude Context」資料夾,啟動對話並輸入:

閱讀此資料夾中的所有文件。然後幫我執行[輸入具體任務]。在開始前,請向我提出問題,以確保你能正確執行任務。

這種雙向確認機制是減少 AI 幻覺的最佳手段。Nav Toor 也建議使用者可以從自身熟悉的任務著手,如此將能更好地判斷任務執行結果是否正確。

20-25 分鐘:安裝擴充功能

擴充功能可以理解為預先設定好給 Claude Cowork 使用的專業工具包,為技能、斜線命令和子代理的集合,可讓其瞬間成為某個領域的專家。

點擊聊天列的「+」號進入擴充功能庫,使用者可以根據自身職位選擇對應工具。安裝後,在對話框輸入「/」即可查看專屬斜槓指令。

以下為 Anthropic 於 2026 年 1 月發布的 11 款官方擴充功能。

類別 功能
生產力 管理任務、行事曆、日常工作流程和個人背景
企業搜尋 在組織內的工具和文件中查詢資訊
銷售 研究潛在客戶、準備交易、遵循預設銷售流程
財務 分析財務、構建模型、追蹤關鍵指標
資料 查詢、視覺化與解釋資料集
法律 審查檔案、標記風險、追蹤合規性
營銷 起草內容、計劃活動、管理發布
客戶支援 對問題、響應草案和表面解決方案的分級處理
產品管理 編寫規格、確定優先次序和跟蹤進度
生物學研究 搜尋文獻、分析結果和計劃實驗
擴充建立/自定義 從頭開始建立和自定義新擴充功能

25-30 分鐘:連結雲端協作工具

最後,前往「設定」>「連接器」,連結外部工具如:Slack、Google Drive 或 Notion 等。你可以試著詢問:「搜尋我過去 7 天的 Slack 訊息,摘要需跟進的事項。」你會發現 AI 能直接跨平台提取即時數據,而你不會被要求複製或貼上任何內容。

花 30 分鐘,開始打造你的數位助理吧

「我只關心在 2026 年,什麼才能真正讓知識更快、更好地發揮作用。」Nav Toor 指出,在講求工作效率、生產力的時代,工作者不應再將時間浪費在格式整理、資料比對等重複性行政庶務上。

如果你想開始加速效率及生產力,現在就參考上述 5 個步驟,下載桌面版程式,從建立三個基礎 Markdown 檔案開始吧。30 分鐘後,你將獲得一位 24 小時待命,並且深諳你工作邏輯的專業數位夥伴,而你也將可以從每日重複性庶務中解放。

原文請見:How to set up Claude Cowork the right way(so it actually does your work while you step away)

延伸閱讀:Claude桌面版三大功能模式:Chat、Cowork、Code差在哪?一次搞懂最適合你的AI工作流

2026有哪些免費線上課程?Claude、Gemini、微軟⋯各大平台AI課程一次收

參考資料:Claude cowork-plugins

(本文初稿為 AI 編撰)

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Computex 大展台灣科技實力,看圓剛、TRYX、Silicon Power 如何透過亞馬遜布局全球市場?
Computex 大展台灣科技實力,看圓剛、TRYX、Silicon Power 如何透過亞馬遜布局全球市場?

2026年,台北國際電腦展(Computex)再度引爆全球科技熱潮,來自世界各地的業者、買家與媒體蜂擁而至,讓台北成為最受矚目的世界科技中心。

在這場盛會背後,除了有大眾熟悉的半導體、晶片代工等產業巨頭 ,還有一群具深厚底蘊的台灣科技品牌,早已利用亞馬遜全球開店,跨越線下通路的傳統壁壘。例如:用一套影音設備點燃創作者經濟的圓剛、以散熱器重新定義電競美學的TRYX,以及提供完整的記憶卡方案陪伴全球用戶記錄每個珍貴瞬間的廣穎電通,逐步以產品征服全球市場。

進軍跨境電商市場,圓剛精準觸及數位原生客群

對許多造訪寶島的旅客來說,圓剛科技(AVerMedia)是踏入國門遇到的第一個台灣品牌,「不管在桃園、松山、台中、高雄機場,旅客通關時抬頭看的那顆鏡頭,就是圓剛產品。」資深處長Betty Kuo透露,圓剛成立36年來對品質有著近乎「龜毛」的堅持,要求研發、製造都要留在台灣,深信企業有著不容妥協的使命與社會責任。

這份硬實力也充分展現在今年的Computex。圓剛除了展示影音擷取本業,還秀出攜手Nvidia耕耘多年的邊緣運算(Edge AI)量能,利用AI晶片打造能辨識車流的智慧紅綠燈、救護車優先通行等智慧城市基礎建設和服務。

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圓剛攜手Nvidia,利用AI晶片打造能辨識車流的智慧紅綠燈,可以判別讓救護車優先通行或是依據交通狀況調節秒數,為智慧城市提供更多可能。
圖/ 數位時代

在深耕線下B2B的大型基礎建設之餘,面對線上B2C的消費市場,圓剛同樣具備精準洞察。近年隨著創作者經濟爆發,圓剛發現,自家產品的主力客群,多為千禧世代、Z世代等相當依賴線上消費的數位原生族群。看準亞馬遜的高觸及和曝光率,圓剛決定透過亞馬遜全球開店,進軍跨境電商市場,「當企業進軍陌生的海外市場,亞馬遜的物流系統、商機探測器等工具,能大幅降低進入門檻。」Betty Kuo說。

事實上,圓剛就是將各項工具用到極致的最佳案例。圓剛科技課長Jimmy Liu舉例,團隊在線下展會發現美國玩家對「寶可夢卡牌」二手交易、拆卡直播的熱潮後,便立刻回到亞馬遜賣家後台,透過數據交叉驗證需求,接著迅速重新包裝一款能同時拍攝玩家臉部表情、卡牌等細節的雙鏡頭攝影機,結果一上線便被搶購一空。又或者是圓剛直接將消費者購物後留下的評論,視為內部研發的重要KPI,Betty透露,如果新產品的評價掉到4.2顆星以下,就會被團隊視為「大事」,立即啟動跨部門檢討,徹查問題,「那些最真實的回饋,其實正是我們研發、創新的來源之一。」

憑藉著出色的研發、製造實力,再搭配亞馬遜的後台數據、多元工具,2025年Prime Day,圓剛創下年增長59%的佳績;2026年第一季,即便競爭對手狂砸行銷預算,圓剛依然靠著產品硬實力和精準的高階產品定位,寫下年增長6%的成績。

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圓剛科技透過亞馬遜後台數據與線下展會洞察,敏銳捕捉到玩家對「寶可夢卡牌」拆卡直播的熱潮,迅速推出能同時拍攝玩家臉部表情與卡牌細節的雙鏡頭攝影機(Dual-View Live Streaming),一上線即被搶購一空。
圖/ 數位時代

TRYX 注入創新靈魂,將散熱器化身藝術品

有別於圓剛身處的多媒體視訊產業,電腦零組件(PC DIY)市場早已是一片紅海、競爭激烈,也因此,新銳品牌TRYX的崛起,顯得格外引人注目。

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TRYX全球電商營運負責人Paso分享品牌如何憑藉來自亞馬遜的數據洞察,精準預判市場狀況與玩家痛點,成功將具備美學與科技感的裸眼 3D 水冷散熱產品推向全球市場。圖為本次重量級新品「HOLO全息視覺顯示水冷散熱器」,利用佩珀爾幻象(Pepper’s Ghost),將GIF動畫、短影音直接投射在散熱器上。
圖/ 數位時代

TRYX創辦人Nelson認為,電腦零組件市場長年深陷價格、效能戰,讓許多品牌失去「創新的靈魂」。但機會就藏在痛點中,為了改善市場現況,Nelson先是融合了設計、美學和頂尖技術,打造出全球第一款裸眼3D水冷散熱器PANORAMA、融入家居布面設計的FLOVA機箱等代表性產品;今年Computex中,TRYX再端出重量級新品「HOLO全息視覺顯示水冷散熱器」,是利用佩珀爾幻象(Pepper’s Ghost),將GIF動畫、短影音直接投射在散熱器上,並和圖庫平台GIPHY合作,讓玩家能無限擴充素材,將冰冷的硬體化做藝術品。

有趣的是,這份創新並非憑空想像,而是來自亞馬遜的數據洞察。TRYX全球電商營運負責人Paso指出,TRYX採用了亞馬遜的「選品指南針」(Product Opportunity Explorer),「這就像我們的『市場雷達』。過去團隊決策可能只憑感覺,現在透過細分類目的銷售數據和趨勢,團隊能精準預判市場狀況,讓供應鏈更穩、現金流更健康。」

而「VINE評論工具」則是TRYX的「信任放大器」。團隊會邀請評測者,針對新品發表影片、照片與專業分析等回饋,這對整合了抗反光塗層、克服曲率折射等複雜工程技術的3D水冷散熱器來說,無疑是最具說服力的評價。

2024年,TRYX首度在亞馬遜上架高單價的螢幕水冷散熱器時,原先預估一天只能賣個3到5台,沒想到美國市場強大的購買力,加上團隊善用亞馬遜的各項工具拆解數據,讓單日銷量直接飆破20台;而TRYX進軍亞馬遜後僅1年,品牌營收便達到197%的成長,「亞馬遜的多站點優勢,讓我們只要專心把產品做好,就能在全世界找到最適合的市場!」Paso透露,接下來,TRYX預計再進軍德國、法國、英國等歐洲市場和亞太地區,「我們希望讓更多玩家,體驗到TRYX的創新精神。」

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新銳品牌 TRYX 顛覆傳統電腦零組件市場,結合設計、美學與頂尖技術,將冰冷的硬體化做藝術品,為玩家帶來無限的視覺擴充體驗。
圖/ 數位時代

Silicon Power 建立即時地區化策略,開拓 B2B 商機

全球記憶體領導品牌Silicon Power看準線上通路的潛力,並為了貫徹「國際化品牌」的定位,將亞馬遜全球開店視為品牌跨境的關鍵,「Silicon Power每進入一個新市場,亞馬遜都是我們優先考量的線上通路選擇,因為它能迅速幫助我們建立品牌曝光和銷售體系。」Silicon Power Sales Deputy Manager Benson指出,透過亞馬遜賣家中心(Amazon Seller Central),採靈活的「地區化策略」,針對當地消費者習慣、法規稅務,即時調整價格和庫存。

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看準線上通路潛力,Silicon Power將亞馬遜全球開店視為品牌跨境的關鍵,透過靈活的「地區化策略」即時調整價格與庫存,更運用 Amazon Business 功能敲開全球企業級 B2B 市場的大門。圖為Silicon Power 銷售副理 Benson(左)與董事長陳慧民(右)於 Computex 展位合影。
圖/ 數位時代

在行銷上,Silicon Power則善用亞馬遜廣告(Amazon ADs),精準設定投放目標、掌握搜尋趨勢。更重要的是,亞馬遜的「Amazon Business」功能,讓Silicon Power的醫院、教育機構等企業用戶,能以批量採購方式下單,等於敲開了B2B市場的大門,「這是一個關鍵轉折,因為我們不再只服務個人消費者,也能為企業客戶提供企業級需求的記憶體解決方案。」

正因從亞馬遜獲得了全方位數據,Silicon Power利用這份對消費者的理解,在今年的Computex中,跳脫了「單一產品框架」的思維,首度展出專為創作者打造的「CreatePro 系列」。團隊不盲目模仿競品,而是精準切入內容創作者的工作流程,將需求拆分為錄影、後製、備份、長期保存等四個階段,並為每個階段提供完整對應的儲存方案,「不是競爭者做什麼,我們就去做什麼,我們還是會利用從亞馬遜等平台獲得的數據,回到消費者需求,完整提供產品的解決方案。」Benson笑稱,如今,團隊已將「亞馬遜賣家學習中心」視為內部的成長基地,同仁會搭配亞馬遜的建議、策略,持續升級自身戰力。

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廣穎電通跳脫單一產品框架,利用從亞馬遜等平台獲得的全方位數據回到消費者需求,精準切入內容創作者的工作流程,完整提供相對應的儲存方案。
圖/ 數位時代

對圓剛、TRYX和Silicon Power來說,在這場跨境出海的戰役中,亞馬遜不僅是銷售貨物的通路,更扮演了品牌向全球拓展的「加速」角色。從前期透過商機探測器,進行市場洞察、需求驗證,進而預判趨勢、調整選品、開發新品;到中期藉由真實的消費者評論和成熟的廣告系統,快速累積海外信任度、建立品牌;最後再利用強大的FBA物流網絡和多站點優勢,將台灣的創新產品遞送至全球,正是亞馬遜被視為出口跨境關鍵的原因。

從三家品牌的成功軌跡,可以看出科技產業的全球化趨勢,已從過去的「硬體代工製造」,邁向「數據驅動品牌」的階段。無論是哪一種產業,品牌只要專心將產品做到極致,搭配亞馬遜全球開店提供的成長與加速服務等,就能在全球找到最適合的市場,讓世界看見台灣的創新能量。

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圖/ Amazon

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