我們都知道為了健康著想應該多運動，但是如果平常真的沒有什麼時間做需要特殊場地設備的運動，那麼或許單純的多走走路是個不錯的選擇。像是可以把原本需要坐車的短路程改成用走路的，或者下班多花一點時間散步回家，還是說假日出遊時選擇一些可以簡單健走的踏青之旅。
「走路」是最能夠輕鬆融入在生活中的運動方式，當然它的效果沒有劇烈的跑步或是騎單車好，但不失為忙碌工作間適度的身體健康調劑。而對於喜愛走路的我來說，在不會過於激烈卻又能讓身心活化的散步過程中，更是激發靈感的極佳時刻。
今天正是要推薦新發現的「走路社群」 App：「 Noom Walk Pedometer 」，透過彼此激勵，提醒自己在生活中多走點路。而且這款軟體最棒的是不像其他運動 App 要手動開啟才能記錄，「 Noom Walk Pedometer 」安裝後不需開啟，就能24小時不間斷統計你走過的所有步數。
「 Noom Walk Pedometer 」看起來是單純計步器，但有一些很棒的新設計：
1.無間斷自動統計「步數」，不需開啟軟體與手機就能統計。
2.低耗電設計，統計24小時約等於開啟螢幕20分鐘的耗電量。
3.社群機制讓喜愛走路的朋友之間可以互相鼓勵。
4.可以長期記錄自己的走路步數，會是永遠的免費軟體。
所以用戶要做的很簡單，安裝「 Noom Walk Pedometer 」，然後不管他，只要繼續過日常生活，「 Noom Walk Pedometer 」就會自動統計你的走路步數，並且還會在突破每日記錄時主動恭喜你。
而你也可以隨時回顧自己的每日、每週、每月步數，透過社群機制，激勵自己可以多多改變習慣，多走路來消耗熱量，讓身體更健康。
資料來源：電腦玩物
文章出處：http://www.playpcesor.com/2013/06/noom-walk-app.html
連結：http://goo.gl/mXp8o
