兼具訓練引導、課表與記錄,同時滿足健身教練與學員的運動訓練科學化工具MoHot
兼具訓練引導、課表與記錄,同時滿足健身教練與學員的運動訓練科學化工具MoHot

近年來健身運動在台灣形成一股風潮,各年齡層民眾紛紛投入運動行列,浮現的商機連便利超商都參一腳打造超商健身房。想健身的人來自不同族群,目的可能五花八門,但大部分新手入門都會遇到相同問題:如何找到好教練、得到更完善的鍛鍊體驗?

目前,許多健身教練多以紙筆或excel檔案紀錄學員健身進度,但這樣的方式不僅教練上課不便、課後還需花時間輸入電腦,學員也無法即時查詢量表與課程規劃。MoHot 以專業運動員的角度出發,為教練與學員打造運動員級的專屬課表,學員與教練可以透過APP精準掌控健身進度。

健身課表即時調整,運動級量表讓你掌握身體狀況

MoHot提供健身教練與學員流暢溝通的平台,除了自主安排訓練內容外,學員可以透過APP媒合教練,教練則可以依學生狀況彈性調整課表,減少事後整理紙本紀錄的麻煩。

「我們的APP就像是點歌系統一樣,你把你想要的動作拉入清單。」MoHot共同創辦人張文勇表示,使用者只要點選動作表單,就可以任意排列客製化健身課表, MoHot提供的健身動作多達15,000種,不管是伸展有氧、多功能性訓練、孤立訓練都可以在五秒內精準搜尋,並就需求編輯動作組數與重量。 另一方面,MoHot也與近四十家健身房合作,為運動器材標上QR code,使用者可經由掃描迅速將訓練動作納入課表。

為了讓每個使用者都能享有運動員等級的待遇,MoHot將健身動作搭配能量系統 。共同創辦人盧濟銓解釋,運動員都會有專屬團隊打造量身量表,但一般人並不會有這樣的資源,因此才會特別將每日肌群位置重量分配、功能性動作重量分配百分比納入APP,讓教練與學員可以監控疲勞程度,用最精簡的數據達到最佳健身輔助效果。如果學員想要試試自己的能耐到哪裡,也可以加入APP內建的排行榜,透過與其他學員的良性競爭,激發相互的健身動力。

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MoHot 為學員計算每日肌群位置重量分配、功能性動作重量分配百分比,讓教練與學員可以監控疲勞程度。
圖/ MoHot 官方臉書

如果學生長期下來不再需要教練安排課表,MoHot會不會失去「中間溝通者」的角色定位呢?

盧濟銓創業前是名全職健身教練,他參考自身過往經驗表示,市場上小資族佔健身族群一大半,光回顧他自己的學員就有高達九成是上班族,對他們而言健身最重要的是講求高CP值與教練的緊密度,就算長年健身後再不需要教練親力安排課表,但健身知識是門科學,經驗再豐富仍然會有需要協助的時候。若學員考量自身健身狀態已能獨立完成,開始減少上課次數, 教練也可與學員透過APP永續經營下去,透過不時諮詢指導課表延續合作,對雙方而言有利無弊。

從自身經驗出發,讓教練和學員都重視品質

MoHot的目標族群設定在願意付費享受好服務的群眾,張文勇解釋,運動對不同人來說重視程度不同,團隊並不希望以低價走出產品定位,因此「便宜」不是他們的首要策略。盧濟銓則分析,近年台灣健身市場逐漸成熟,許多工作室都急著先攻佔市場留住客源,但教練缺乏好的銷售工具、民眾對規劃課程也無感,整體業績因而較難提升。

回顧過往經驗,他發現並非所有教練全心投入教學, **少部分教練因為沒有健全架構,加上較大型工作室設有業務團隊衝會員數,教練往往忽略客留率變化,因此難有機會檢討自身教學品質。**利用 MoHot,不僅可以使教練對學員更用心,也能增加學員的黏著度。

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MoHot 共同創辦人左起:張文勇、鄒崇詣、盧濟銓
圖/ 賀大新 攝

「台灣現在除了中央山脈外,都有我們的使用客戶!」秉持著為教練與學員服務的精神,MoHot在台灣上線至今已累積三萬次下載數,兩周活躍用數占比六成,一個月後可維持在四成上下。

針對未來拓展計劃,張文勇表示,團隊將目光鎖定美國,希望攻下第一個海外市場後再逐步進軍歐洲、中國、澳洲等,他們也會持續努力改善MoHot,期待將品牌推到國際舞台的那天。

創業快問快答

Q:市面上有很多健身APP,您認為貴公司服務的競爭優勢為何?
大部分的APP只能記錄自己,而MoHot可以協作,將整個健身族群串起來。就好比notepad和evernote兩者都是記事本,但量級差100倍。

Q:團隊常常被問到沒有資金怎麼攻打美國市場,貴公司怎麼看?
賣雞排和衣服可以這樣想,但APP網路新創不是這樣玩的。白手起家者,有資本和時間壓力,當然是小市場驗證ok,趕快去更大的市場卡位,以APP+網路無遠弗屆的擴散優勢、獨創優勢迅速攻城掠地。

Q:美國市場預計怎樣攻略?
三個方法:網路、網路、網路。我們希望能與健身網紅合作,然後再單點突破。

Q:創業至今,做得最好的三件事

  1. 找對人
  2. 沒有富爸爸
  3. 產品設計正確

團隊資訊

公司名稱:摩哈特運動科技
成立時間:2016/9/1
服務名稱:MoHot健身管理App / MoHot - GYM workout tracker log
上線時間:2017/6/1
團隊人數:6
官方網站|Facebook

本文授權轉載自:創業小聚

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小店成團,地方開張!第4屆小店永豐計畫,看微型經濟如何自立利人
小店成團,地方開張!第4屆小店永豐計畫,看微型經濟如何自立利人

一間小店的行動,如何匯聚成改變地方的能量?由永豐金控支持、永豐基金會推動的第4屆「小店永豐故事展」,10月1日於台北華山1914文化創意產業園區中4B館登場,精選展出10家來自全台各地的在地實踐故事。現場由入選團隊高雄「台青蕉」香蕉創意工作坊旗下的台青蕉樂團,以活力充沛的不插電演出點燃氛圍。

「台青蕉樂團帶來充滿在地生命力的演出,熱鬧活潑的演唱,就像小店的鮮活生命力。」永豐基金會董事長陳思寬表示,「當有人看見、有人回應、有人加入,一間小店的行動,就會慢慢成為一群人的力量。」她也邀請民眾週末前往華山,「走走、看看、吃吃、買買,讓我們一起成為改變地方的力量。」

10家獲選小店,橫跨飲食、工藝與循環經濟

「小店永豐計畫」源自永豐金控深耕在地、關注不同群體獨特需求的理念,以經濟為樞紐轉動地方生活。計畫自2022年10月啟動,每年投入上千萬資源,支持兼具自立與利人精神的小店,足跡遍及臺灣本島與離島城鄉,逐漸在社會各角落帶來迴響。

今年成果發表以「成團,開張!」為題,10家獲選小店齊聚華山,把一路累積的方法與故事向更多人打開,呈現10個正在地方發生的行動。本屆小店的經營型態涵蓋飲食、文化、工藝、環境、循環經濟及社會參與,領域各異,共同之處在於讓原本停下來、散開來,或逐漸被遺忘的人事物重新產生關係:地方因此開始說話,文化開始流動,人重新聚在一起。

作為微型經濟主體,小店靈活發展出多元型態的交流體驗,從量到質,再走向有意識的串連協作,成為社區鄉里的韌性據點。從一間店到一個街區,再從街區擴展至鄉里,大企業觸及不到的人間煙火,就由小店帶來改變。

addLEss把舊衣送回市場、杉恆壹樹讓玫瑰進企業供應鏈

同樣從地方需求出發,兩家獲選小店各自找到不同的熱情領域。

身為母親,也愛買衣服,「addLEss循環時尚」創辦人黃瑾茹不捨衣物因孩子長大或喜新厭舊而閒置,以「讓舊衣重返市場、平價流通」為初衷創辦平台,投入後才發現營運遠比預期複雜。

在addLEss,二手衣須歷經「初篩、細篩、送洗、定價、上架、拍照、入庫」7道工序,並依品質細分為5級。目前平台每月處理的衣物,上架率僅約4成;其餘6成無法上架的衣物,則依特性捐贈社福機構,或轉製為再生衣架等環保商品。

「單純的二手衣買賣,我認為還不足以解決衣物浪費的問題,我想做的是盡可能讓所有衣服都進到循環。」黃瑾茹指出,二手衣產業的流程高度仰賴人工、產能有限,是營運最大的瓶頸,也是她參與「小店永豐計畫」的契機。

#2 永豐基金會
圖/ 永豐基金會

在永豐支持下,addLEss導入AI智慧倉儲、將超商物流納入衣循環生態系,預計處理量可提升至3倍。在參與計劃過程中,她印象深刻的是永豐評審曾說:「我覺得你是想要做一個生態系」,這句話說中她心中所想、令她倍感欣慰。隨著數位後台逐步完備,黃瑾茹期盼串連更多品牌與消費者投入減碳經濟,朝著「讓每件衣服都有去處」的目標邁進。

在高雄杉林,青農王宥勝則把家中原本打算收掉的休閒農場,轉型為有機食用玫瑰產地。

擁有20年餐飲資歷的他,起初將玫瑰製成花醬赴歐洲參賽,沒想到獲得不錯的成果,就此帶著家裡轉種玫瑰,將食用玫瑰嫁接於台灣原生薔薇,種植有機樹玫瑰。「我不想只是當一個年輕的勞動力,而是希望我的投入能為地方帶來新氣象。」王宥勝表示,盼藉由玫瑰提升地方認同感,因此他將大愛商業中心建置作為地方創生基地,讓在地人有地方可匯集、也讓外地人藉此認識杉林。

#1 永豐基金會
圖/ 永豐基金會

隨著產量暴增,玫瑰也成為連結社區長輩的紐帶。周邊客家、閩南與原住民社區的長輩會協助分選、撥花,動動手指、也聊聊天;再結合在地小農契作,產量從年產270公斤躍升至月產1,800公斤,所種植的玫瑰原料更進入知名企業供應鏈,玫瑰果醬與花茶亦獲iTQi星級肯定。

王宥勝坦言,第2屆曾報名未入選,本屆獲選後認為,除了有資金挹注,最大的支持是曝光。在永豐支持下,他將持續優化新設的青農共創基地;短期讓大家知道國產玫瑰可媲美進口玫瑰,長期則期待台灣成為玫瑰輸出國,「希望大家想到台灣有機玫瑰的時候,可以想到高雄杉林!」

小店持續發光,第5屆小店永豐計畫啟動徵選

除了成果發表,本屆「小店永豐故事展」同步於華山1914文化創意產業園區中4B館展出。作為永豐基金會每年匯集地方第一線觀察與土地故事的平台,今年透過10家獲選小店的實踐行動,向大眾展現地方正在萌芽的轉變。

10月3日至4日週末登場的「小店永豐市集」,更集結眾多小店設攤,讓民眾在走逛、品嚐與選購之間,近距離感受扎根在地的鮮活風土。

隨著第4屆圓滿落幕,第5屆「小店永豐計畫」也已正式展開徵選,持續尋找兼具自立與利他精神的在地經營者。永豐基金會將持續提供實質資金、陪伴資源與推廣舞台,支持更多以一間店回應地方需求的夥伴;當更多小店加入,原本散落各地的人事物得以重新連結,地方的未來,也有了繼續發生的可能。

第5屆小店永豐計劃徵選資訊請見官網 https://www.sinopacfoundation.org.tw/sinopac_found/public/event-method.html

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