任天堂Switch新遊戲給了一個「圈」,不只能打怪還能戰勝卡路里
任天堂Switch新遊戲給了一個「圈」,不只能打怪還能戰勝卡路里

卡路里你的天敵?

別急,任天堂公佈了一款新遊戲,要讓你把運動健身變成打怪冒險——燃燒你的卡路里。

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圖/ 愛范兒

這款遊戲名為《健身環大冒險》(Ring Fit Adventure),是一款適用於Switch的角色扮演遊戲,最終目標就透過遊戲戰鬥從邪惡健美龍手中拯救世界。但玩家需要穿戴好周邊裝置配件,才能在遊戲中進行互動。

這裡也是這款遊戲最特別的地方——所有動作和技能都要透過一個柔軟健身環來進行。

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圖/ 愛范兒

怎麼用圈圈玩Switch?

一提到《健身環大冒險》,你不得不提那個圈——實際上,這是一款類似「普拉提圈」的周邊裝置。

「普拉提」是一種源於德國的全身協調運動,形式上類似瑜伽,而「普拉提圈」則是一種其中的一種運動器材。從《健身環大冒險》的已有情報來看,作為遊戲控制器的「健身環」與「普拉提圈」有異曲同工之處,環的兩側有握把,還可以裝上Switch的左Joy-Con,此外還有一個類似臂環的裝置,可以裝上Switch的右Joy-Con。

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圖/ 愛范兒

是的,平平無奇的「普拉提圈」在裝上Switch的手把之後,就變成了頗具新意的新型手把——握好你的圈圈,戴上你的臂環,遊戲開始了!

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圖/ 愛范兒

這是一個經典的RPG遊戲,你將扮演一名歷經重重難關拯救世界的勇者,這個老套故事最大的出其不意之處在於:玩遊戲的你,真的要鍛煉身體

比如,向左右擺動並向內擠壓圓環,來控制人物奔跑的方向:

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圖/ 愛范兒

向下擺動並向內擠壓圓環,就能跳過眼前的障礙物:

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圖/ 愛范兒

把圓環放在腰上滑動,就能划船;在腰上朝內按壓,就能飛行;拿著環不斷高抬腿,才能跑上樓梯:

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圖/ 愛范兒

當敵人來了,遊戲會切換到回合制戰鬥系統。

這時你將需要用更複雜的動作來對抗,比如持續下蹲、倒下升腿、舉環拉升、雙腿壓環,甚至還要用到一些瑜伽姿勢,讓圓環釋放出持續的戰鬥光波。

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圖/ 愛范兒

當敵人攻擊你時,你可以透過使用守衛動作來防禦他們的攻擊,將圓環平行於腰部前方的地面,就可以減少攻擊帶來的傷害。

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圖/ 愛范兒

但不用擔心遊戲中的動作過多上手困難,螢幕左側會同步顯示遊戲指南,越貼近準確的動作,你的攻擊力就愈加MAX。

除了主要的冒險模式,遊戲還提供了「快速遊戲」和「迷你游戲」模式,讓你能專心做一項動作訓練。

快速遊戲模式下,你可以選擇一個名為「套裝」的類別,專項鍛煉特定肌肉群:胸大肌、三角肌、背闊肌等等,並不斷挑戰高分;

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圖/ 愛范兒

迷你游戲模式下,你將需要飛快地跑、爬牆、打箱子,甚至雕刻陶器,同時可以鍛煉身體的不同部位,因為這種模式便於快速切換,因此很適合和朋友一起互動比賽。

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圖/ 愛范兒

遊戲完成後,畫面將會顯示詳細的統計分析,裡面有你鍛煉的時間、跑步距離、燃燒的卡路里等等。

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圖/ 愛范兒

可以想像得到,《健身環大冒險》依舊會充分發揮Joy-Con的各種機能:靈敏的體感操作、HD震動的擬真反饋、甚至連紅外線攝像頭也考慮到了——你可以用這玩意兒來測心率:

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圖/ 愛范兒

以往,普拉提並不是一種適合在家鍛煉的運動,但《健身環大冒險》反其道而行,因為它的常規冒險模式就是在軌道上慢跑,圓環會根據你的力量水平進行力度校準,你也可以選擇自己的速度、時間、遊戲模式,直到你覺得達到了足夠的健身效果。

另外,遊戲中還有一些親民的小細節,比如其中有個「安靜」模式,就是在你擔心晚上玩的時候吵醒別人時,可以把慢跑換成一系列深蹲來穿過關卡。

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圖/ 愛范兒

那麼,售價80美元(約新台幣2,478元)的《健身環大冒險》可以玩多久?

任天堂一位代表人員在TheVerge的採訪中表示:

如果你每天玩一小時,那麼完成這個遊戲中的所有運動需要三到四個月的時間。

是的,花一節私教課的錢,你就能玩上好幾個月。

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圖/ 愛范兒

周邊設備,是Switch的差異化戰略

任天堂最近動作頻頻,8月底上線了續航強化版的新Switch,而9月底Switch Lite掌機也將正式開售,緊接著10月份就上線了《健身環大冒險》——緊鑼密鼓的新硬體大潮背後,不難看出Switch的差異化戰略。

主打掌機模式的Switch Lite,可以說是目前性價比最高的遊戲機,可以玩到Switch平台幾乎所有的遊戲,核心體驗沒有縮水,價格也足夠厚道。那麼,擁有雙模式切換、HD震動、體感遊戲等特性的Switch怎麼辦呢?

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圖/ 愛范兒

任天堂的解決思路是:強化主機模式的體驗。

可是,Switch和Switch Lite的性能差距極小,傳統遊戲體驗差異不大,如何去拉大二者之間的不同?

於是,「周邊裝置」就成了不二之選。Switch模塊化的設計,也讓周邊裝置有了各種新奇古怪的可能性。還記得2018年發布的任天堂Labo嗎?透過一套套厚紙板,就可以讓你用Switch釣魚、開車、玩VR、開鋼彈:

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圖/ 愛范兒

《健身環大冒險》可以說是Labo概念的延伸,甚至可以說這是一種側重於體感表達的VR形式,是一種迥然不同的虛擬現實體驗,讓你在家就有去健身房的感覺。此前,在Switch平台大火的《有氧拳擊》也是類似的產品。

體感遊戲,可以說任天堂遊戲機搶占客廳的制勝法門——這事兒從紅白機時代就開始了。

早在1987年,任天堂就和萬代一起,在美國推出了一個名為Powerpad的墊子,上面配有各種壓力感測器,和不同的NES遊戲一起使用。

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圖/ 愛范兒

1989年,任天堂還推出了一款「短命」的能量手套PowerGlove。雖然它開創了體感控制遊戲的先河,但理念過於超前,最後也只是曇花一現,推出後的第二年就退出了市場。

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圖/ 愛范兒

但真正把體感遊戲發揚光大的,還是任天堂在2007年推出的遊戲主機Wii,而其中Wii Fit則是讓任天堂精準地掌握了擴大遊戲人口的關鍵詞——健身。Wii Fit配備了一塊平衡板,玩家透過平衡板,就能跟著遊戲完成各類瑜伽動作和健身操,讓遊戲和健身無縫結合,變得親民化和生活化,也讓娛樂和鍛煉真正結合在了一起。

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圖/ 愛范兒

可以預見的是,未來Switch必然還會有越來越多諸如Labo、《健身環大冒險》這樣的「奇葩」遊戲,對於核心玩家(肥宅)來說,可能玩五分鐘就發膩了,但對於更多沒有接觸過遊戲機的人來說,這不失為一個闔家歡樂的好辦法,畢竟還能健身呢對吧?

好了,擦一擦Switch上的灰,我要下單預購了。

本文授權轉載自:愛范兒

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決策桌上的虛擬團員:臺大 EiMBA 如何將 AI 從「工具」升級為「共創夥伴」?
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2025.12.09 | 創新創業

「過去我們教育教導學生如何從數據中找出標準答案,但在生成式AI的時代,標準答案往往是最廉價的。」臺大EiMBA執行長李家岩一語道破了這波商業典範轉移的核心。他認為,當資訊獲取邊際成本趨近於零,企業的競爭優勢已不再是單純的「掌握資訊」,而是「如何設計讓 AI 與人共同創造價值的流程」。這不只是一句口號,而是一場正在被驅動的轉型。從課程設計的邏輯重組,到學生創業專題的實戰演練,臺大EiMBA正將校園打造成一個允許失敗、快速驗證的「人機共創實驗場」。

告別標準答案,當教授變成「學習架構師」

「我們不再只是教導知識,而是設計學習。」李家岩指出,臺大EiMBA的課程正在經歷結構性的轉變。現在的教授角色更像是一位「學習架構師(Learning Architect)」,他們的任務不是單向輸出,而是設計出高強度的挑戰與情境,讓學生在解決問題的過程中,自然地將 AI 納入決策迴路 。

以今年新開設的「雙軸轉型與人工智慧」課程為例,這並非傳統的技術概論課,而是場關於商業邏輯的壓力測試。學生不再只是繳交一份靜態的商業計畫書,反而被要求運用生成式 AI 輔助設計商業模式畫布(Business Model Canvas),甚至利用Vibe Coding技術讓不懂程式語言的商管學生,也能透過自然語言與提示工程,快速生成互動式的原型與操作介面來模擬市場反應 。這項技術打破了傳統「文組企劃、理組執行」的藩籬,讓創意能即時轉化為可執行的程式碼。在這個過程中,AI 扮演的角色並非代筆的秘書,而是將概念具現化的加速器,以及最嚴厲的邏輯質疑者。

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寵物百分百用戶體驗暨品牌行銷中心負責人鐘紫瀕
圖/ 數位時代

「這是我在課程中學到最深刻的一課,」臺大EiMBA二年級生、寵物百分百用戶體驗暨品牌行銷中心負責人鐘紫瀕分享道。身處近200人新創組織的高階主管,她坦言最初員工對 AI 充滿敬畏,甚至恐懼被取代。但在 EiMBA 的課堂上,她發現 AI 真正的價值在於「攻防」與「鏡像」。「老師設計了一種『沙漏式』的提問邏輯,迫使我們把策略餵給AI後,必須面對它無情的反問。」鐘紫瀕回憶,「這個市場假設有數據支持嗎?」、「你的競爭壁壘在哪裡?」這種高強度的追問,都是AI在對學員提出的挑戰,迫使她必須思考得比AI更深、更遠。「以前我們忙著找答案,現在我們學會如何設計出『連 AI 都沒想過的好問題』。AI就像一面鏡子,映照出我們思考邏輯上的盲點。」

數位孿生實戰,將「感覺」轉化為「數據決策」

除了策略層面的思維激盪,AI 在營運端的落地應用,更是讓許多直覺型創業者經歷了一場痛苦卻必要的轉型。臺大EiMBA一年級生、赤赤子設計師林宏諭對此感觸良多。

身處傳統服裝產業,過去他的經營模式多仰賴美感與經驗,「以前做決策就是憑感覺,甚至忙不過來時,連縫扣子這種小事我都自己跳下去做。」但在李家岩講授的「雙軸轉型與人工智慧」課堂上,他被迫面對冰冷的數據與流程,而這正是李家岩強調的「數位孿生(Digital Twin)」素養 。

台大EiMBA圖說一
赤赤子設計師林宏諭
圖/ 數位時代

在虛擬世界中建立一個與真實工廠或商業流程一模一樣的模型,利用AI進行模擬與預測,是現代智慧製造的核心。對林宏諭而言這意味著必須將腦中抽象的「職人經驗」轉化為AI讀得懂的 SOP。「那段過程就像是被老師架著刀子往前走,非常痛苦,」林宏諭形容,為了讓 AI 能協助優化流程,他必須把每一個步驟定義清楚,無法再用「大概」、「憑感覺」含糊帶過 。

雖然煎熬但成果是豐碩的。當感性的創意被裝進理性的數據框架後,林宏諭發現自己的決策不再是賭博,而是可被驗證的科學。「現在AI不僅幫我理清思緒,更像是團隊的外掛大腦。我開始能鼓勵員工使用AI釋放重複性勞動,讓大家能準時下班,去做更有價值的事。」這正是課程希望帶給學員的轉變,從「事必躬親的管理者」進化為「善用工具的跨域系統設計者」。

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臺大EiMBA執行長李家岩
圖/ 數位時代

跨域共創,打破同溫層的「破壁效應」

如果說AI是另一位虛擬組團員那麼課堂上原本的同學們,就是來自多重宇宙的戰友。這裡匯聚了醫師、網紅、工程師、律師與傳產二代,如此多元的背景在AI的催化下,產生奇妙的化學反應。

李家岩特別提到了榮獲霍特獎(Hult Prize)肯定的「RiiVERSE」團隊。這個由臺大管院 EiMBA 與 GMBA 學生組成的團隊,成員涵蓋了時尚、行銷與創新創業等不同領域。他們利用舊衣回收再製技術,打造出循環經濟的生態圈。「這就是我們強調的跨域共創。」李家岩解釋,在過去,不同領域的專業人士溝通成本極高,但現在,AI成為了通用的翻譯機與黏著劑。

「AI不僅降低了技術門檻,讓文組生也能做Prototype,更讓理組生也能懂得商業敘事。」在這樣的環境下,創新不再是單打獨鬥,而是像RiiVERSE團隊一樣,結合理性與感性,共同回應全球永續(ESG)的艱鉅挑戰。

為了內心的狂熱,動手去做

然而,隨著AI涉入決策越來越深,一個核心問題浮現:在演算法能預測趨勢、生成文案甚至編寫程式的時代,人類領導者的價值還剩下什麼?「我們教的不是被AI取代,而是擴增智慧。」李家岩眼神堅定地說。他強調,未來的領導者必須具備三項關鍵特質:AI素養、跨域系統設計能力,以及科技人文的反思力 。

其中最關鍵的,是懂得界定「自主邊界(Autonomous Boundary)」。領導者必須清楚判斷:哪些決策該放手讓 AI 自動化?哪些時刻必須保留人類的溫度與價值判斷?「例如在智慧工廠中,AI 可以預測機台何時需要維修保養,但『什麼樣的風險可以接受』、『我們要解決什麼社會問題』,這些涉及價值觀的決策,永遠需要人類來定奪。」李家岩補充道 。

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寵物百分百用戶體驗暨品牌行銷中心負責人鐘紫瀕(左)/臺大EiMBA執行長李家岩(右)
圖/ 數位時代

在李家岩眼中,真正的創新往往不是來自同類型人才的討論,而是從不同背景、不同世界觀的碰撞中誕生。「一個人能看到的只是片段,跨域合作才能讓問題完整。」他再次提到。對他而言,EiMBA 想培養的不是知道最多的人,而是能讓「各種智慧」一起工作的人。在AI與人類智慧並存的年代,領導者最重要的能力,不是掌握所有答案,而是打造一個能讓答案自然生成的組織環境。「未來需要的領導者是能整合技術與人、懂得跨域系統思考、也能『擇人(含機器人)而任勢』的人。」李家岩說,而這群充滿創業創新的管理者也將在未來商業戰場上奏出人機協作的新樂章。

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