畫面「變黑白」一個動作,就能戒斷手機中毒?200萬人愛用,背後原理是什麼?
畫面「變黑白」一個動作,就能戒斷手機中毒?200萬人愛用,背後原理是什麼?

總是忍不住滑IG、Threads或LINE?你是不是也漸漸患上了「手機的毒」?

在頻繁使用手機的生活中,有越來越多的人倡導數位排毒(Digital detox)法,減少打開社交媒體的次數,找回自己的時間和專注力,而台灣也有不少APP以這個為出發點,像是潮汐、專注森林、番茄時鐘等,透過簡單的時間控制和勿擾設定,降低手機的使用時間並提升工作效率。

不過,這一切都沒有這麽容易。

一款名為minimalist phone的App就是個數位排毒工具,在不到3年時間就達到200萬下載量,不過與其他專注力App不同, minimalist phone不會鎖定螢幕或設定勿擾,而是把手機變成黑白介面

minimalist phone的主畫面設計
minimalist phone的黑白色階畫面,讓使用者視覺感受降低,減少在手機上花費的時間。
圖/ minimalist phone官網

背後原理是什麼?為何能吸引到200萬人使用?

航空、汽車面板設計師找到極簡手機創業靈感

Martin Moravek是minimalist phone的創辦人兼開發者,大學時期學習電腦圖形學的他,畢業後曾經為汽車以及航空領域設計操作面板。

「在為飛行員或是汽車駕駛設計使用介面時,需要考量很多因素,不同的圖形或是顏色都會影響到他們駕駛的行為甚至是感受。」Martin Moravek表示,在設計駕駛的螢幕介面時,需要仔細思考哪一些訊息對駕駛員來說才是重要的,才能讓他們駕駛時能夠保持專注。

以顏色設計來說,撇除每個品牌的主打顏色,通常汽車中螢幕介面的設計,顏色飽和度都會較低,且以深色主題為主,可以避免駕駛中的視覺干擾,並且會盡量保持色彩的一致性,過多的顏色會讓駕駛無法區分較重要的選項,反而在駕駛過程中分心。

Martin Moravek在疫情期間時,發覺自己花費大量時間在社群媒體上,並根據自己長期研究色彩和圖形的經驗,認知到手機讓人上癮的吸引力可能也和顏色、介面相關,因而開始minimalist phone的開發之路,將手機主畫面都設計為黑白色以及最基本的文字選單,讓使用者漸漸減少手機的使用時間和依賴感,習慣基礎的手機介面,作為數位排毒的過程。

極簡黑白設計、過濾APP通知:讓使用者適量使用手機

minimalist phone的設計理念,不是要使用者停用手機上的功能,而是減少使用者使用手機的時間,因此minimalist phone從介面設計到功能,都是以這個概念作為開發的出發點。

minimalist phone的UI設計屬於簡約風格,以黑白顏色為手機主畫面,Martin Moravek表示,會有這兩種顏色的選擇主要是因為黑白色階的畫面,會讓使用者的視覺感受降低,進而減少使用者在手機上花費的時間。

主畫面的頂部會顯示日期和時間,而下面是個人可以自行設定的App文字選單,使用者可以選擇要將哪些必要的工具放在使用畫面上,像是行事曆、時鐘或是信箱等,也保留叫車、導航、叫外送或是聽podcast等功能,其他App則會進入睡眠模式,以減少通知帶來的干擾,同時可以自行設定使用時間,除了5、10或是15分鐘以外,最長可以將App設定為30天不使用的隱藏模式,並在時間到時自動跳出通知以及退出應用程式。

minimalist phone時間控制通知
minimalist phone可以自行設定使用時間,並在時間到時自動跳出通知以及退出應用程式。
圖/ minimalist phone官網

Martin Moravek表示,目前約有93%的minimalist phone用戶表示,在使用該應用程式的幾天中,仍可以使用智慧型手機的功能,但使用手機的時間相較過去卻減少許多。

改良手機設計,積極開發潛在市場

minimalist phone於2020年推出,直至去(2023)年已突破了200多萬的下載量,但minimalist phone在剛上架Google Play時,也花了2個多月才獲得第一位付費用戶,Martin Moravek表示,minimalist phone經過了幾次的改良和使用者調查,包括調整字體的大小、字型和顏色等,並和YouTuber合作宣傳,才有了目前的使用成績。

minimalist phone目前只開放Android系統下載,收費方式以月付費4.99美元(約新台幣160元)、年付費21.43美元(約新台幣690元)以及一次性付費使用29.99美元(約新台幣970元),雖然目前多數使用者集中在歐美國家,但也積極的開發其他國家的潛在市場,讓更多人找回自己的時間和注意力。

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參考資料:LinkedlntechradarstarterstoryMediumPressReleaseGoogle Play

責任編輯:錢玉紘

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AI貫穿保險價值鏈、提升用戶體驗,國泰重新定義保險科技
AI貫穿保險價值鏈、提升用戶體驗,國泰重新定義保險科技

國泰未來保險體驗日(Cathay InsurX Day)是國泰金控攜手國泰人壽、國泰產險,所舉辦的台灣金融業首場以保險科技為主軸的產業盛會,打造產壽險對話平台,從台灣保險產業特性出發,以技術 + 場景 + 人性三大視角,重新定義台灣的保險科技。

國泰金控資深副總經理孫至德在開場致詞中,特別提到根據國泰多年的觀察,發現客戶需要的是數位結合實體的保險體驗,因此我們希望結合數位平台與業務員能力找到新的經營模式,同時運用科技讓體驗變得更方便、透明。國泰金控副總經理林佳穎也分享,國泰持續透過場景金融、數位體驗、AI賦能三大關鍵做法,期待能成為「以金融為核心的科技公司」。她強調,保險業不是單打獨鬥,需要更多跨域協作,面對充滿挑戰的未來,「我們更要Run Faster,Better Together」,才能在挑戰中找到新機會。

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圖/ 國泰金控

過去,保險業的數位轉型多聚焦在「流程更快速」與「服務更便捷」等領域,但在生成式人工智慧(GenAI)與代理式人工智慧(Agentic AI)技術崛起後,國泰金控旗下國泰人壽與國泰產險勇於嘗試、將AI全面滲透核心業務流程,讓 AI 不再只是單點輔助,而是貫穿保險價值鏈、提升用戶體驗的關鍵。

以 AI 重塑保險全流程:國壽以 Agentic AI 提升體驗與效率

「我們的目標是以 AI 重塑保險全流程應用。」國泰人壽數據暨人工智慧發展部協理莊淑儀以理賠流程為例解釋,國泰人壽早在許多年前就透過數位與 AI 等技術協助理賠同仁加快服務與受理、登打、派件與審理的速度,例如,以 OCR(光學字元辨識)醫療文件擷取與 ICD(國際疾病分類)/手術選碼優化登打效率、以 CRSS(理賠風險識別系統)風險分級識別理賠浮濫與詐欺等高風險案件並將之派送給可以審理的同事,以及透過智能工作台與 AI 骨折判讀加快與優化審理流程等。然而,保險陪伴客戶的時間是很長的,隨著保戶年齡逐漸提高,再加上超高齡社會來臨,理賠案件數量持續攀升,需要更多 AI 與自動化強化效率與正確性。

國泰人壽的做法是在既有的 AI 基礎上,加入GenAI 與Agentic AI等技術,以 AI全面升級理賠流程。首先是以「DocAI Agent」突破傳統 OCR 覆蓋率低與高維運成本的限制,僅需一個月調校,即能快速適配不同醫院表單,維持原本的正確率並將覆蓋率由50%提升至近100%,大幅縮短登打時間。其次是透過「Abnormal Agent」打造圖形資料庫(Graph DB)建立理賠關係網,快速標示高風險關係案件提供判斷依據及建議後續的應對方式,加速理賠人員的決策。最後是藉由「Review Assistant Agent」協助整理病歷、醫療單據、診斷證明…等複雜且可能甚至上百頁的文件,並快速歸納出重點,幫助理賠人員快速找到關鍵資訊進行交叉查證,大幅節省審理時間。

莊淑儀指出,光是理賠流程,國泰人壽已打造30個以上的AI Agents,目標是協助理賠人員化繁為簡、更快完成相關工作。在善用科技提升流程體驗的思維下,國泰人壽沒有特別打造額外的AI平台,而是將AI Agent整合至現有理賠流程各個環節,讓同仁們可以在一個介面完成所有工作,兼顧便捷、好上手與效率提升。

除了理賠,國泰人壽也將 AI 應用延伸至商品知識管理,打造業務員的行動智慧助手,從保障缺口判斷、個人化商品推薦到業務員智能對練等流程,都有AI Agent協助提高同仁效率,讓客戶的保險體驗更便利且完善。舉例來說,隨著保險商品高度複雜化,國泰人壽推出「商品知識助理」,協助業務人員快速查詢 3,000 多檔的商品保單條款及規範、醫療行為理賠項目,幫助業務員更快速採取行動,也能將時間與心力投入在更有價值的保戶互動與服務。

「我們不會為了 AI 而 AI,而是建置AI Agent 生態圈,高度整合與重塑理賠、商品服務等核心流程,藉此提升用戶體驗與營運效率。」莊淑儀進一步解釋,國泰人壽不會單純以投資報酬率(ROI)評估AI成效,將以風險控管、流程優化、員工效率與客戶體驗四個構面衡量 AI 對公司影響的廣度、深度和商業價值,並勇於在新的商業模式上進行嘗試,確保每一次的 AI 投入都能為國泰帶來有意義、有實質效益的進步。

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圖/ 國泰金控

從數據到智能,國泰產險以AI強化核心競爭力

國泰產險同樣積極透過數據與AI極大化競爭優勢。國泰產險督導吳香妮指出,面對火災、地震、颱風等難以預測的風險,需要數據與AI驅動的產險保護傘填補損害,把衝擊降到最低,讓生活、經濟與社會能持續穩定運轉。在具體實務上,國泰產險是從「Enrich加值服務」、「Enhance AI輔助風險決策」,以及「Empower生成式AI賦能」這三個面向切入。

台灣交通事故逐年攀升、平均1天發生1,100件交通事故,其中,大車事故發生率是小車的2.2倍,致死率比起小車高達6倍等現況後,國泰產險開始思考,除了提供大車事故後的理賠支援,還可以從事前提供哪些服務?也因此催生了業界首創的「CarTech智能車險加值服務」,透過跟運輸業者與學校等單位的合作,針對車險承保前、中、後提供相應的風險辨識、預警與防治等加值服務。國泰產險與陽明交通大學合作建立全台首個「運輸業者健檢」流程,透過駕駛行為及行車環境等多元數據建置AI模型,即時洞悉駕駛行為及風險分析,並提供運輸業者客製化的風險改善建議,實踐以數據及AI優化損害防阻。吳香妮強調,我們的目標是不僅提供理賠,更要守護客戶,提供超越價格的價值服務。

產險的核心業務之一是再保險,國泰產險的作法是運用AI及數據,化被動為主動,以AI輔助風險決策。過去再保險業務仰賴經驗法則、手動整理資料與透過國際再保險公司提供既有方案,現在則透過數據與AI驅動,主動精準拆解業務目標,以28項風險因子預測風險發生機率與損失金額,自動輸出並比較多種方案,從中探索最適合的再保險規劃。

國泰產險也將AI導入內部流程,解決長期困擾員工的報告製作痛點,包含資料查找費時、人工編寫品質不一、專業術語翻譯困難等。透過一鍵生成報告服務的三個GenAI模組,為員工省下6到7成的手動作業時間,將時間與精力聚焦在更具策略價值的工作,以新世代人機智慧協作模式提升效率與創造嶄新競爭力。

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圖/ 國泰金控

從國泰人壽與國泰產險的實作,可以清楚看到:對國泰而言,AI不僅是新技術導入,更是保險價值鏈全面進化的核心動能,將以數據與AI驅動服務實踐用戶體驗的優化,持續引領台灣保險科技體驗走向新世代。

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