微軟推出 Copilot Cowork!讓 AI 在 Outlook、Excel 裡「幫你上班」:E7 旗艦方案月費 99 美元
微軟推出 Copilot Cowork!讓 AI 在 Outlook、Excel 裡「幫你上班」:E7 旗艦方案月費 99 美元

重點一:Copilot Cowork 讓 AI 從問答工具升級為任務代理人,能在背景自主執行排程、會前準備與研究分析,並保留人工確認關卡。

重點二:微軟同步推出月費 99 美元的 E7 套裝,把 Copilot 與 Agent 365 納入旗艦方案,較既有組合漲幅約 65%,目標是把 Copilot 從「可選項」變成「標配」。

重點三:Work IQ 是 Copilot 的個人化智慧層,透過語意索引、行為記憶與 agentic skills,讓 Copilot 具備企業脈絡,而非只是通用語言模型。

微軟在 2026 年 3 月的一次更新裡,同時推了三件事:推出 Copilot Cowork 讓 AI 真正動手做任務、調漲旗艦套裝定價、並公開說明背後的智慧引擎架構。

這三件事放在一起,指向同一個戰略方向:微軟要把 Copilot 從「加購選項」改造成企業 AI 基礎設施的入場費。

目前企業付費使用 Office 系列的商用客戶超過 4.5 億,但根據微軟自己的數字,額外購買 Copilot 的比例僅約 3%。這個數字是微軟接下來一切動作的起點。

Copilot Cowork:從「幫你想」到「幫你做完」

根據Microsoft 365 官方部落格描述,微軟將在 Microsoft 365 生態系中導入全新功能「Copilot Cowork」,主打讓生成式 AI 從「聊天回答」走向「實際代為執行工作」的新階段。

操作邏輯是這樣的:使用者描述期望的成果,Cowork 先把意圖拆解成可執行的計畫,再逐步推進。每個關鍵步驟都設有 checkpoint,確認後才真正異動系統,任何階段都可以暫停。

具體場景包括:

  • 行事曆清理:掃描 Outlook、標出低價值會議、發送取消通知。
  • 會前準備:從郵件、Teams 紀錄與文件中彙整資料包。
  • 公司研究:結合內外部來源,輸出財務摘要與 Excel 分析表。
  • 以及上市計畫:生成競品比較表、面向客戶的簡報投影片。它也能列出上市流程中的關鍵里程碑、負責人與下一步行動,形成一套執行計畫的上市方案。

技術上,Cowork 在雲端沙盒環境執行任務,遵守既有的敏感度標籤與資料外洩防護(DLP)規則。

微軟也公開說明,Cowork 與 Anthropic 深度合作,將 Claude Cowork 能力整合進 Microsoft 365 Copilot,是其多模型策略的一部分,後端會依任務自動選擇合適模型。

目前 Copilot Cowork 仍在小規模 Research Preview 階段,預計 2026 年 3 月下旬起透過 Frontier 計畫擴大釋出。

Copilot Cowork 聰明的關鍵:Work IQ

微軟技術社群部落格把 Work IQ 定義為 Copilot 的「個人化智慧層」,由資料、脈絡與技能三層構成。

資料層覆蓋 SharePoint、OneDrive、Outlook、Teams,以及透過 Dataverse 儲存的 Dynamics 365 結構化業務資料。外部系統則透過 Copilot Connectors 引入。重點不是關鍵字搜尋,而是理解企業實際做過哪些事、留下哪些紀錄。

脈絡層建立在語意索引之上,讓「同一個意思」的內容能被跨文件找出來,且索引資料仍遵守原本的權限與租戶邊界。記憶機制分兩種:使用者主動設定的顯性記憶(例如指定語氣與格式),以及系統從聊天歷史與工作行為推論出的隱性記憶(例如常合作的同事、高度重複的工作流程)。

技能與工具層是讓 Copilot 從 RAG 升級為代理人的關鍵。內建 skills 包括安排會議、從外部來源取回資料、存取會議逐字稿等,背後串接 MCP 伺服器、agent flows 與各種 API,讓 Copilot 能真的執行動作,而非停留在對話框裡。

Work IQ
Work IQ 是 Microsoft 365 Copilot 背後的「工作大腦」,從底層多家模型開始,往上吃進 Microsoft 365、Dynamics 365、Power Apps、Power BI 以及各種商業資料,透過活動軌跡、記憶與「業務理解」組成情境層,再用一組預先設計好的 skills(流程 SOP)和 tools(API、外掛、agent flows)去執行任務。最上層,這些能力被包裝進 M365 Copilot、各種 M365/D365 應用和企業自建 Agent,讓使用者表面上只是
圖/ 微軟

Work IQ API 本月進入 Public Preview,開發者可透過 REST 介面把這套智慧引入自家應用,同時繼承 Azure 既有的身分與合規機制。對想自建 AI agent 的企業而言,這提供了一個能直接吃進企業脈絡的 PaaS 選項。

新一代旗艦訂閱 E7 :每月 99 美元,一次打包 Office 與 AI

同時,微軟宣佈推出全新企業級軟體訂閱組合「E7」,將 Word、Excel 等核心辦公軟體與 Copilot 人工智慧助理及管理工具整合為單一方案,訂價為每名用戶每月 99 美元。

這套新組合被定位為微軟在 AI 時代的最新旗艦級辦公方案,目標是讓更多企業用戶在既有的 Microsoft 365 生態系之上,正式把 AI 納入日常工作流,而不只停留在試驗或少數人使用的階段。

負責微軟工作應用業務的 Jared Spataro 表示,E7 的設計思維,是把企業在辦公軟體與 AI 上的需求打包成一個完整方案,降低採購與部署複雜度。

他指出,過去企業要導入 AI,往往必須在既有訂閱之外再購買額外授權與工具,不僅成本計算困難,也增加了 IT 部門與財務單位的協調成本;透過 E7,微軟希望把「要不要導入 AI」的問題,轉化為「是否升級到更完整的旗艦方案」的授權決策。

微軟先前對外表示,目前全球有超過 4.5 億名商用客戶為其辦公軟體付費,但只有約 3% 的用戶同時支付 Copilot 授權,AI 功能的付費滲透率仍處於相對早期階段。

在這樣的背景下,E7 被視為微軟推動 AI 普及的重要槓桿:只要企業願意升級旗艦方案,員工便能在熟悉的 Office 介面中直接使用 Copilot 等 AI 功能,降低學習與導入阻力。

根據《彭博》報導,E7 每月 99 美元的訂價,相較於微軟先前的旗艦級訂閱組合,價格約提高了 65%(以 E7 相較調價後 E5 單價計算)。

在全球企業依然關注 IT 成本控制的環境下,微軟選擇調高旗艦級方案價格,表面上看似增加採購門檻,但其意圖則是藉由「組合價值疊加」來重塑企業對授權結構的認知。

延伸閱讀:Anthropic 槓上五角大廈:被列「供應鏈風險」恐蒸發數十億美元營收,AI 法律戰開打

資料來源:Microsoft 365 Blog — Copilot CoworkBloomberg — Microsoft E7 BundleMicrosoft Tech Community — A Closer Look at Work IQ

本文初稿為AI編撰,整理.編輯/ 李先泰

關鍵字: #微軟 #AI工具
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把身心狀態當公司財報管理?公關教母岳啟儒用AI,讓休息也能成為一門科學!
把身心狀態當公司財報管理?公關教母岳啟儒用AI,讓休息也能成為一門科學!

在被數位浪潮推著跑的時代,「斜槓」早已非新鮮事,近來更成為現代菁英的標準配備。而仲誼公關創辦人岳啟儒,便是「多工」的最佳代表。她每天要打理公司的日常事務,要錄製Podcast節目和線上課程,還要完成去參加各項馬拉松賽事的訓練菜單,兒子放假回家時,又要和寶貝們一起追動畫。對她而言,生活就像多個視窗同時運作的電腦螢幕,時刻都必須進行高強度的身分切換。

想管理如此多工的斜槓人生,岳啟儒是怎麼辦到的?

善用科技、數位工具,換取工作、生活平衡

「善用各種科技、數位工具,並找到對的方法,管理團隊,也管理自己。」她強調,AI並非取代人力的威脅,而是能讓工作更精準、更具創造力的外掛工具,因此她不僅鼓勵同仁積極嘗試運用AI,製作文案、生成各種視覺素材,更將仲誼的21周年慶主題,直接訂為「AI煥新」。

這種講求效率的思維,也被她應用在自我管理上,發展出一套「化整為零術」。岳啟儒相當擅長利用各種零碎的時間,處理繁雜公務,「我的美甲師知道,我選她是因為動作快、不聊天。」她笑稱,每每在做指甲、染髮等看似「等待」的空檔,她都會架起手機、戴上耳機,和同仁展開視訊會議,或是快速看資料、批閱文件。

有趣的是,這種將公務「化整為零」塞進碎片時間的策略,並非是為了做更多工作,重點其實是換取高品質的「時間」,「我將忙碌全部集中,就是為了把完整的時間留給生活、休息。」一旦她將角色切換回母親、自己時,那個時間區塊就必須是高純度、不被干擾的。

這也是為什麼,岳啟儒認為,「按摩」是最佳的修復方式之一。

她是從懷孕時,便開始接觸專業的孕婦真人按摩,後來因為工作繁忙,便逐漸將重心轉向居家按摩椅。她坦言,真人按摩雖然有溫度,但「預約」本身就是一種時間成本,加上師傅的素質不一,有時遇到狀況不佳或愛聊天的師傅,反而讓只想安靜、放鬆的她,更感焦慮。

為了解決困擾,早在幾年前,岳啟儒就購入了OSIM uDream Pro 5感養身椅,讓家中成為隨時待命的頂級SPA。近期,隨著AI持續演進,她看見「AI賦能」的更多可能,搭載全新科技的OSIM AI•5感養身椅 (uDream•AI)讓他為之一亮,「在數位時代,我們習慣看數據做決策,我也很好奇,uDream Pro已經夠頂尖了,AI•5感養身椅(按摩椅)能把『休息』這件事推升到什麼新高度?」

從憑感覺到看數據,掃臉就能讓AI「精準養身」

事實上,岳啟儒相當習慣與各領域頂尖人士合作,因此對「專業」有著極高標準,「AI•5感養身椅(按摩椅)最讓我驚豔的,就是科技含金量!尤其是搭載全新的AI影像健康監測,輕而易舉就變成了可視化的數據。」

在凡事講求數據的數位時代,AI•5感養身椅(按摩椅)與全球頂尖的AI健康科技公司Binah.ai合作,將原本抽象的疲勞「數據化」,使用者只需要透過手機、平板鏡頭,掃描臉部透過面部血容量與血流,無需穿戴任何裝置,系統就能精準解讀出呼吸頻率、心率,並據此分析出壓力指數,並建議當下最適合的按摩模式。岳啟儒強調,透過科學化的健康管理,讓她能客觀且全面掌握身心狀況,實現「精準休息」。

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AI•5感養身椅(按摩椅)讓使用者只需要透過手機、平板鏡頭掃描臉部,統就能精準解讀出呼吸頻率、心率,並據此分析出壓力指數,並建議當下最適合的按摩模式。
圖/ OSIM

還原純正技法實力,岳啟儒讚許三國大師手技的真實深度

不只擁有精密運算的「科技腦」,AI•5感養身椅(按摩椅)更擁有「職人魂」。岳啟儒不斷讚許由「中、日、泰」三位國際級按摩大師設計的按摩技法;將中式滑推的撥筋推揉、日式精準到位的掌壓指壓、泰式拉伸的伸展頂背與扭轉,簡直是還原純正的按摩手技,讓每一次啟動,都能對應不同身體狀態與當下需求,層次更豐富,感受也更加立體。

總能在忙碌中找到縫隙出門旅遊的岳啟儒相當喜歡去泰國,每當她前往曼谷、清邁等城市「long stay」時,一定會天天到泰式SPA報到,「我超愛泰式按摩!只要有去泰國玩,都會去按好按滿!」

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熱愛按摩的岳啟儒分享,AI•5感養身椅(按摩椅),真的是還原泰式按摩中最具代表性的頂背、拉伸、扭轉高難度技法,讓她一秒沉浸在泰國!
圖/ OSIM

岳啟儒進一步說到,AI•5感養身椅(按摩椅)中日泰三種技法各有特色,但他最愛的「泰式拉伸按摩」,由泰國 Loft Thai 精品 SPA 首席大師 Khun Pie設計技法,再透過OSIM獨家專利按摩科技,真的是還原泰式按摩中最具代表性的頂背、拉伸、扭轉高難度技法,好像真人泰式按摩師傅在身邊,讓她相當驚訝——完全打破了按摩椅的既定想像與物理限制。對她來說,不用飛出國、不用承擔真人師傅狀況不一的風險,在家就能享受大師級的專業手感,正是最高效的享受。

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從AI•5感養身椅(按摩椅)「鸚鵡螺」的黃金比例的流線型設計、再到能隨情緒與壓力指數變換的情境光,OSIM全方位打造出現代人身心皆可放鬆的靜心角落。
圖/ OSIM

沉浸式享受與黃金比例設計,打造心靈棲息地

岳啟儒還特別提到,「聽覺」是放鬆的重要一環。平常她就在家中,擺了法國頂級音響品牌Devialet,閒暇時放點音樂、洗滌心靈,「沒想到這次,OSIM就和Devialet合作了!」AI•5感養身椅(按摩椅)搭載了Devialet,讓聲音不只是背景音樂,而是具穿透力、包覆感的聲場,「我坐在椅子上播放音樂時,可以立刻進入自己的世界,專注、放鬆下來,有種與世隔絕的沉浸感。」其他包括能隨情緒與壓力指數變換的情境光、獨家配置的香氛,以及新加坡精品茶品牌TWG特調的甜夢茗茶(選配),都讓按摩超越單純的「觸覺」,成為一場含括「5感」的全方位饗宴。

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AI•5感養身椅(按摩椅)搭載了Devialet,讓聲音不只是背景音樂,而是具穿透力、包覆感,透過聽覺的深度感受,讓身體慢慢紓緩、專注在這一刻。
圖/ OSIM

在先進的科技之外,作為經手過無數精品大秀的時尚推手,岳啟儒對居家美學向來不馬虎,「我就是個外貌協會!」她大笑道,好的按摩椅,不只要能修復身體,還要能融入現代居家風格,成為藝術擺設才行。

他形容AI•5感養身椅(按摩椅)「鸚鵡螺」的黃金比例的流線型設計,不僅在視覺上優雅和諧,更打破了傳統按摩椅的厚重感,即便不按摩時坐在上頭,也能成就一幅家中的最美風景。

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圖/ OSIM

「真正的成功,不是把行程表塞滿,而是懂得在忙碌中,保有對身體的覺察。」在岳啟儒看來,全馬跑步是她對意志力的鍛鍊,按摩則是她修復身心的基地,運動、按摩缺一不可,「只要知道身體當下的真實需求,找到讓自己精準休息的方式,可以是投資在一張好的養身椅,可以是一段完全獨處的空白時光,這都將成為下一次起跑的強大動能。」

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