隨著瑜珈的流行，近年越來越多人嘗試靜坐，尤其許多研究顯示靜坐對於健康有許多好處，常見有幫助的身心疾病包括壓力、高血壓、心臟疾病、藥物成癮等，並且對於個人的記憶力和創造力也有正面的影響。但是對於靜坐的初學者來說，這些好處很難說真的感覺得到，加拿大多倫多的公司 InteraXon 推出的 Muse 是一個讓使用者可以在靜坐的同時監測腦波的工具，只要在靜坐的同時戴上 Muse，Muse 會告訴你靜坐的品質和紀錄你的進度，讓靜坐更容易，記錄進度的功能也讓初學者也更有動機繼續嘗試。
Muse 基本上根據你靜坐時的腦波，將你的大腦活動歸類成三種：活躍、中立、平靜。活躍代表你的思緒忙碌、不專心，中立代表你在一個自然放鬆的狀態，雖然沒有忙碌的思緒，但也沒有靜坐該有的專注（基本上就是睡著了！），至於平靜則是基礎靜坐追求的境界，不忙碌且專注在個人的呼吸。
Muse 大約是一般頭戴式耳機的大小，並有內建的喇叭（不過一般是建議搭配耳機）。Muse 會在使用者靜坐的同時給予即時的回饋：若使用者的腦波很平靜，Muse 會播放平靜的風聲，但若使用者的思緒活躍，Muse 會播放急促的風聲，這可以隨時提醒使用者他們的注意力和情緒狀態。每次的靜坐過後，透過專用的 iOS 或 Android App，使用者可以檢視自己的進度和靜坐的品質，App 同時有獎勵機制，從一天三到五分鐘開始做起，慢慢增加長度，並適時提供幫助靜坐的撇步，都讓初學者可以更輕鬆地學習靜坐。
根據在 Amazon.com 上的使用者意見，Muse 利用偵側腦波的方式不一定適用於各種不同的靜坐／冥想模式，尤其是比較深度的靜坐，強調的不只是專注於呼吸，而是深層的思考，所以如果是對於靜坐已稍有經驗的消費者來說，可能不是很有實質上的幫助。另外，也有使用者抱怨 Muse App 的穩定性，以及藍芽訊號太微弱導致 Muse 和手機的配對困難等問題。
Muse 現在訂價在美金 299 元（換算台幣約一萬塊），對於還不知道是否想嘗試靜坐的初學者來說是筆不小的投資，但 Muse 同時有三十天試用期，不滿意退貨免費的服務，所以要是還不知道會不會有幫助，但想嘗試看看的人，可以放膽訂購喔！
圖片來源：數位時代翻攝自 Muse 官網
