用高科技助妳好孕—比女人還瞭解女人的「愛娃智慧手鐲」
用高科技助妳好孕—比女人還瞭解女人的「愛娃智慧手鐲」
2018.02.22 | 生活

這年頭很多人為了傳宗接代而傷神,無論是求神拜佛、求醫吃藥打針,試過坊間流傳上百種偏方,肚皮沒消息就是沒消息,勞心費力又傷財。懷孕這檔事,可不是砸大錢就必能完成心願,現實的殘酷是:想懷孕的懷不了,不想懷的又一直來(?)就像是老天爺總愛跟人開玩笑似的…

ava bracelet
圖/ 截自ava bracelet官網
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圖/ 截自 ava bracelet 臉書粉絲專頁

「愛娃智慧手鐲 (Ava bracelet) 」首次使用高科技來助妳好孕,針對掌握生理週期與排卵期的麻煩瑣事,今後不用固定時間量基礎體溫,一次次筆記了!只要一戴上手鐲,全都快速、準確地偵測與紀錄。內建可偵測不同生理特徵的傳感器,只需要在睡覺時戴上手,自動開始收集體溫、脈搏、呼吸、心律、活動狀態、熱量流失、睡眠品質…等相關數據; 早上一睡醒,就能在手機 app 中同步看到結果,準確又有效率。用高科技來控制受孕時機點與更有效的避孕,可說是現代人專有的福利!

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圖/ 截自 ava bracelet 臉書粉絲專頁
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圖/ 截自 ava bracelet 臉書粉絲專頁

經過FDA 第一類醫療器械認證的「愛娃智慧手鐲」官網售價 $249 美元(折合新台幣約 7,300 元),它能準確檢測到每個生理周期內至少 5 天的受孕期,並提早告知使用者,讓他們能夠計劃完美的受孕日期(算小孩星座之類的?),快樂地迎接新生命的到來。而根據瑞士蘇黎世大學醫院長達一年的醫學研究得出的結果是:它可在每個生理周期檢測到 3.5 個最佳懷孕時機,其準確率高達 89 %。比起打排卵針或是做試管嬰兒的費用與身心受創苦難度實在是便宜又輕鬆多了。當然,不想懷孕的時候也可仰賴它來避孕。

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圖/ 截自 ava bracelet 臉書粉絲專頁
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圖/ 截自 ava bracelet 臉書粉絲專頁

一個女人從十幾歲開始,就要跟「大姨媽(月事的暱稱)」每月至少五天朝夕相處,如果能夠清楚地了解「大姨媽」的動態,就不會老是在她突然來拜訪時而感到手足無措了!也常聽到有人說:「月事順了,一切都順了。」由此可知,月事確實是一個女人掌握健康美麗的關鍵。無論是身體健康狀態、減重黃金時刻、懷孕避孕時機、與懷孕期的胎兒狀態監控等,它都能精準掌握。「愛娃智慧手鐲」真可說是女孩和女人的好朋友、好幫手!

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免費下載「會議紀錄整理師」!逐字稿丟給AI,自動抓決議跟待辦,支援ChatGPT與Claude
免費下載「會議紀錄整理師」!逐字稿丟給AI,自動抓決議跟待辦,支援ChatGPT與Claude

在某個大雨滂沱的晚上,超級感謝有 7 位一天一 AI 的讀者來體驗我做的「會議紀錄整理師」AI 工作流。現在,我要把它免費開放給你用了!

今天來跟你分享,一天一AI PRO 設計出的 AI 工作流,到底可以幹嘛,並且讓你試用看看。

首發就是「會議紀錄整理師」,這是我自己最常用的工作流之一。有了它,會議上我都可以集中精神發表意見,之後 AI 再幫我統整即可!

除了省時省力、釐清待辦,我還多做了一點巧思:區分出討論項目與決議。那些會議上討論過的,但根本沒結論的事情,我請 AI 幫忙抓出來。

這個工作流可以到一天一AI PRO 的官網下載,裝進你的 ChatGPT 和 Claude。具體怎麼做?往下看圖卡吧。

還想看哪些內容?歡迎點此連結跟我分享~

AI會議紀錄怎麼做?「會議紀錄整理師」自動整理逐字稿

會議紀錄整理師是什麼?

每次會議我會取得同意後錄音,一結束就把逐字稿丟給 AI,呼叫「會議紀錄整理師」技能來做紀錄。逐字稿的錯字多、內容散亂、缺乏說話者資訊,通通沒關係,這個技能可以通過一串設計好的流程,區分是哪種會議(進度追蹤、規劃討論、解題決策)來決定紀錄的重點,最後產出會議紀錄通知信+留存版的完整紀錄文件。

AI整理會議紀錄最大亮點:自動區分討論、決議與待辦

最有感的亮點:區分出討論項目與決議

看完「會議紀錄整理師」整理的紀錄,第一印象一定是「很清楚、有結構」。但細看會發現,它除了幫你列清楚待辦事項,也會提醒你會議缺失的資訊,例如沒指定負責人、沒確定截止日期、哪些是拍板的決定、哪些決議沒討論完、哪些人的意見有衝突。

同件事反覆討論怎麼整理?AI只抓最後拍板結論

結論回掃:同件事來回討論,AI 只認最後的拍板

開會常常一個議題反覆討論,前面說「先用 A 方案」,後面又改口「還是 B 好」。一般 AI 整理會把兩個都列出來,會搞不清楚到底選了哪個。「會議紀錄整理師」有「結論回掃」機制:以最後一次明確確認為準,早期被推翻的版本會被歸類到「否決了什麼」,不會讓過時的決策混淆你。

與會者有誰?例行會議可以沿用團隊設定

與會者有誰?例行會議可以沿用設定

第一次使用,直接貼逐字稿就能跑。AI 遇到不認識的人名或職稱,會在結尾列出來問你:「這位是誰、負責什麼?要不要記下來?」你回覆後,它就建立你的團隊記憶檔。下次再開相同主題的會議會自動沿用,提高會議紀錄裡名字、職稱、待辦事項隸屬的正確性。

ChatGPT、Claude怎麼安裝「會議紀錄整理師」?

下載後怎麼用?

註冊登入一天一AI PRO 官方網站,找到「會議紀錄整理師」的立即下載按鈕,下載 zip 檔。Claude 網頁版的用戶,從Setting→Skills→右上方Add選擇→Upload skill→上傳 zip 檔。ChatGPT 網頁版的用戶要是付費版:開一個新對話→選擇「工作」標籤→在對話框上傳 zip 檔→輸入「幫我安裝到個人雲端技能」。完成設定後,重整頁面、開新對話,在對話框輸入「/」或是「@」輸入「會議紀錄整理師」就能把技能呼叫出來,再把會議逐字稿貼給它就行了。

AI會議紀錄還能怎麼用?散會前確認、累積成專案進度報告

散會前就做紀錄、同專案紀錄能做成進度報告

我在每個會議結束前,都會速跑紀錄,現場確認與會者的理解都一致。同一個專案的會議紀錄累積起來,還可以變成專案進度簡報給主管看:這個月做了哪些決策、還有哪些待辦沒完成、風險有沒有被處理掉。

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延伸閱讀:
一天一AI PRO上線!6組專家工作流,讓ChatGPT、Claude不再每次從頭教

AI又唱反調?每月10分鐘做記憶健檢,4招讓ChatGPT、Claude認得現在的你

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