1.5倍速播放Netflix省時又效率?但這對你的大腦真的好嗎?
1.5倍速播放Netflix省時又效率?但這對你的大腦真的好嗎?

我的朋友梅吉(Meggie)不管看什麼都用1.5倍速。這個習慣起初是因為她被迫在Google上觀看工作培訓視訊和會議記錄,後來她開始把上下班兩個小時途中收聽的Podcast和有聲讀物的速度也調快了。按照這種方式,她估計自己一周能聽十個小時的音檔,這樣一個月就能聽完好幾本書。

她說:「我可以透過加快速度來閱讀更多的書,也就能吸收更多知識。」

YouTube、有聲讀物(Audible)、Podcast軟體以及Netflix現在都有倍速播放功能或插件工具。支持者認為,視訊或者音檔用1.25、1.5甚至2倍速度播放可以提高效率,節省寶貴的時間,讓你做更多事。但是按照這個速度,你從這次經歷中接收到的還是同樣的資訊嗎?更不用說享受了。

儘管這看起來像是網路時代的一個特徵,但事實上「速聽」的概念起源於20世紀60年代,當時科學家發現我們閱讀的速度大約是說話速度的兩倍。

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圖/ 36氪

北卡羅來納大學威爾明頓分校(University of North Carolina, Wilmington)教育技術、基礎和中等教育系的助理教授,雷蒙德·帕斯托雷(Raymond Pastore)說:「成年人閱讀的平均速度是一分鐘275個單詞,而講話的速度是每分鐘150個詞,所以你能看到兩者之間是存在差異的。但我們處理這兩種資訊的方式十分相似,所以理論上,我們聽的速度可以像閱讀一樣快。」

在一些研究中,帕斯托雷已經證明了當音檔時間被壓縮25%時,學生的理解沒有受到影響,對應為1.33倍加速。其他研究者也發表過類似的結果,在1.5和1.8倍速度下人們的理解能力沒有差別。超過這個速度,我們的理解力就會急劇下降,因為大多數人無法識別以2倍速度呈現的單詞,更不用說理解一個句子的意思了。

「速聽」的概念起源於20世紀60年代,當時科學家發現我們閱讀的速度大約是說話速度的兩倍。

帕斯托雷說,雖然人們能理解以更快速度呈現的內容,但最佳的速度似乎是1.25倍——每分鐘190個單詞。他說:「無論是娛樂還是學習,人們都更青睞1.25倍速度、壓縮10%到25%的東西。很多人不喜歡1.5倍速,即使這個速度下他們也能接收資訊。」

然而,理解一段話和把這段話記到腦子裡是不一樣的。德克薩斯基督教大學(Texas Christian University)的通訊研究教授保羅·金(Paul King)發現,雖然當音檔加速時人們能跟著對話或者重複一串數字,也就是說他們的理解能力和短期記憶與正常速度下是一樣的,但快速呈現內容時,長期記憶顯著下降。他認為這是由於壓縮呈現時間導致人們不能以一種有意義的方式處理資訊。

「我們把一些東西轉化為長期記憶的方式是深度處理,因為我們必須在新接收的資訊與已知的事物之間建立聯繫,」他說,「你需要思考它,比較它,完全理解它,鑑別它,看看它與什麼相關。」

此外,金還發現,當內容呈現速度加快時,人們會感到更加焦慮,享受的內容減少。「人們實際上開始討厭高速聽音檔,」他說,「即使他們能做到,這也給了他們很大壓力。」

如果你專注於快速聽音檔,所有的內容都不會丟失。研究表明你可以投入更多的大腦空間來訓練自己處理快速的語音。德國的科學家用了六個月時間訓練人們處理快速語音(每分鐘300個詞,也就是2倍速)和超快語音(每分鐘600個詞,4倍速),結果發現大腦中更多的區域被啟動了,包括兩個與內部獨白和學習新的運動任務相關的區域。令人難以置信的是,有些視力受損的人能以每分鐘825個單詞的速度理解語音,因為他們大腦中處理視覺的區域被用來處理聽覺資訊了。

儘管你可以加快媒體播放速度,這並不意味著你應該這麼做。當Netflix宣布加入了加速播放的功能時,導演和演員們憤怒了,他們說這會導致失去一部分藝術性。我的朋友梅吉也認為,加快電視和電影的播放速度應該是一條不可逾越的底線。她說:「加速播放感覺像是一種侵犯,因為我知道這些電影電視是特意設計的,它會以一種特定速度顯示出來。」

不過諷刺的是,美國一些電視台和廣播電台多年來一直會把歌曲和內容提高5%速度播放,以便留出更多時間投放廣告。看來有些東西比藝術更重要。

責任編輯:林芳如、蕭閔云

本文授權轉載自:36氪

關鍵字: #Netflix #OTT
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Meet大南方2026徵展啟動,免費早鳥席次6/8截止!6大解方區直球接傳產、ESG、醫療照護痛點
Meet大南方2026徵展啟動,免費早鳥席次6/8截止!6大解方區直球接傳產、ESG、醫療照護痛點

Meet大南方2026不是一場讓你「露個臉、拿名片」的展會。
Meet大南方2026是一場讓你「找到真正客戶」的展會。

2025年,我們用一組數字證明了這件事:雙日觀展近1.3萬人次、290+組團隊參展、促成352組商機媒合。這個媒合數字是2024年的2.7倍。同一批展商、同一個場地,媒合效率在一年內跳了一個量級。

這代表什麼?意味著來到Meet大南方的人, 越來越不是來「逛展」,而是來「談生意」。

過去5年的經驗,我們有了一個心得,南台灣的企業主不是來聽矽谷故事的,他們是帶著明確的問題走進展場。

#0 2026Meet大南方徵展
2025 Meet大南方吸引近300家新創參展,雙日觀展近1.3萬人次。
圖/ Meet創業小聚

所以今年,我們不再單純以「趨勢」和「創業」為號召,正式把展會定位為「Meet Your Best Solution」。不談空泛願景、不畫技術大餅,而是把AI應用、智慧製造、ESG碳管理這些詞彙,翻譯成每一位企業主聽得懂的語言、用得上的解方。

對解方提供商意味著什麼?代表來到你攤位前的人並不是路人,極有可能就是來找答案的老闆。

為什麼你應該來?因為這是「南台灣市場的稀缺入口」

2026年8月28日(五)至29日(六),Meet大南方將於高雄展覽館展開第6屆展會,並於即日起正式啟動招商。

對正在開發南部市場的解方商來說,Meet大南方不只是「一次曝光機會」,還代表以下4件事:

第一,精準接觸南部企業決策者
傳產老闆、二代接班人、廠長、中小企業主……這些人平常不會出現在台北的科技活動,也很難透過線上管道觸及。為了把這群人真正拉到展會現場,過去幾個月《創業小聚》每月固定南下舉辦實體小聚,攜手高雄市經濟發展協會、高雄市建築經營協會、高雄市青年企業家協會與中山EMBA等組織,一場一場把在地企業主凝聚成一個社群。這群人不是展會當天才第一次聽到Meet大南方,他們早已是Meet大南方的一份子。

第二,從cold mail到warm lead的捷徑
兩天展期裡,除了攤位對話,我們會透過企業媒合會、投資人媒合會、新創交流之夜等機制,主動把你和潛在客戶、投資人湊到同一張桌子上。2025年這套機制為展商促成352組商機媒合,是前一年的2.7倍。現場示範、現場對話、現場加LINE,一次抵過3個月的線上開發。

#2 2026Meet大南方徵展
南台灣的企業主帶著明確的問題走進展場,找他們最迫切需要的解方。
圖/ Meet創業小聚

第三,解方區分類帶來精準人流
6大解方區依照企業痛點分類,觀展者按需求找到對應展區。來到你攤位的人,不會只有過路客,也有正在找你這類解方的決策者。

第四,南部市場的最低成本試水溫
對想評估是否投入南部市場的團隊,到高雄準備一個攤位的成本,遠低於派業務長駐南下3個月。2天內,你會得到足以判斷市場值不值得投入的第一手資訊。

值得一提的是,2025年Meet大南方的媒體曝光總效益超過新台幣3,000萬元,涵蓋《工商時報》、《經濟日報》、《數位時代》等91家媒體、共323則網路新聞露出。展商的品牌能量會自然搭上這波媒體浪潮。雖然這不該是你來的主要理由,但它確實是附贈的。

六大解方區:每一區都是一組企業痛點

今年我們把展區濃縮為6大「解方區」,每一區都直球對應一組具體的企業痛點:

智慧製造與產線升級 解方區——給自動化設備、AOI/AI視覺檢測、MES、工業物聯網、系統整合的團隊。對應痛點:缺工、良率不穩、設備老舊、排程沒效率。

數位管理與企業效率 解方區——給ERP/CRM/HRM、AI Agent、AI辦公工具、RPA、SaaS、FinTech支付、資安的團隊。這是最跨產業的一區,涵蓋所有企業的效率需求。

醫療健康與高齡照護 解方區——給遠距醫療、AI診斷、長照科技、健康數據、醫療管理系統的團隊。對應高齡化社會下的照護人力缺口與醫療數位化缺口。

#1 2026Meet大南方徵展
今年策劃6大「解方展區」,直接對應企業經營現場最常見的問題情境。
圖/ Meet創業小聚

淨零碳排與綠能永續 解方區——給碳盤查SaaS、ESG顧問工具、綠能設備、能源管理系統、循環經濟的團隊。供應鏈碳足跡要求已經壓到南部製造業頭上,這一區的需求只會愈來愈急。

品牌轉型與跨境行銷 解方區——給電商平台、跨境物流、MarTech、AI行銷工具、品牌顧問的團隊。南部有太多做代工做到品牌老化、想做電商卻不知從何開始的業者。

未來零售與餐飲科技 解方區——給POS、餐飲SaaS、無人商店、會員CRM、供應鏈方案的團隊。搭配「大南方餐飲創業沙龍」同步導流。

方案與招商資訊

2026 Meet Greater South亞灣新創大南方
時間:8/28(五)、8/29(六)
地點:高雄展覽館北館
官網:https://meetgreatersouth.tw/

徵展正式起跑,新創享專屬免費方案!
早鳥優惠至6/8,報名收件至7/3  >> 瞭解詳情

報名採審核制。請至Meet Online更新公司資料及填寫參展報名表單,主辦單位將以Email通知審核結果。若您的解方尚在評估是否合適,歡迎先聯繫我們,一起確認哪一個解方區最貼近你的目標客戶。

企業帶著問題來,我們希望你帶著解方來。
8月28-29日,高雄展覽館見。

#1 2026Meet大南方徵展
今年Meet大南方將於8/28、8/29在高雄展覽館盛大舉辦,現已開放參展報名。
圖/ Meet創業小聚
關鍵字: #創新創業

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