1.5倍速播放Netflix省時又效率?但這對你的大腦真的好嗎?
1.5倍速播放Netflix省時又效率?但這對你的大腦真的好嗎?

我的朋友梅吉(Meggie)不管看什麼都用1.5倍速。這個習慣起初是因為她被迫在Google上觀看工作培訓視訊和會議記錄,後來她開始把上下班兩個小時途中收聽的Podcast和有聲讀物的速度也調快了。按照這種方式,她估計自己一周能聽十個小時的音檔,這樣一個月就能聽完好幾本書。

她說:「我可以透過加快速度來閱讀更多的書,也就能吸收更多知識。」

YouTube、有聲讀物(Audible)、Podcast軟體以及Netflix現在都有倍速播放功能或插件工具。支持者認為,視訊或者音檔用1.25、1.5甚至2倍速度播放可以提高效率,節省寶貴的時間,讓你做更多事。但是按照這個速度,你從這次經歷中接收到的還是同樣的資訊嗎?更不用說享受了。

儘管這看起來像是網路時代的一個特徵,但事實上「速聽」的概念起源於20世紀60年代,當時科學家發現我們閱讀的速度大約是說話速度的兩倍。

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圖/ 36氪

北卡羅來納大學威爾明頓分校(University of North Carolina, Wilmington)教育技術、基礎和中等教育系的助理教授,雷蒙德·帕斯托雷(Raymond Pastore)說:「成年人閱讀的平均速度是一分鐘275個單詞,而講話的速度是每分鐘150個詞,所以你能看到兩者之間是存在差異的。但我們處理這兩種資訊的方式十分相似,所以理論上,我們聽的速度可以像閱讀一樣快。」

在一些研究中,帕斯托雷已經證明了當音檔時間被壓縮25%時,學生的理解沒有受到影響,對應為1.33倍加速。其他研究者也發表過類似的結果,在1.5和1.8倍速度下人們的理解能力沒有差別。超過這個速度,我們的理解力就會急劇下降,因為大多數人無法識別以2倍速度呈現的單詞,更不用說理解一個句子的意思了。

「速聽」的概念起源於20世紀60年代,當時科學家發現我們閱讀的速度大約是說話速度的兩倍。

帕斯托雷說,雖然人們能理解以更快速度呈現的內容,但最佳的速度似乎是1.25倍——每分鐘190個單詞。他說:「無論是娛樂還是學習,人們都更青睞1.25倍速度、壓縮10%到25%的東西。很多人不喜歡1.5倍速,即使這個速度下他們也能接收資訊。」

然而,理解一段話和把這段話記到腦子裡是不一樣的。德克薩斯基督教大學(Texas Christian University)的通訊研究教授保羅·金(Paul King)發現,雖然當音檔加速時人們能跟著對話或者重複一串數字,也就是說他們的理解能力和短期記憶與正常速度下是一樣的,但快速呈現內容時,長期記憶顯著下降。他認為這是由於壓縮呈現時間導致人們不能以一種有意義的方式處理資訊。

「我們把一些東西轉化為長期記憶的方式是深度處理,因為我們必須在新接收的資訊與已知的事物之間建立聯繫,」他說,「你需要思考它,比較它,完全理解它,鑑別它,看看它與什麼相關。」

此外,金還發現,當內容呈現速度加快時,人們會感到更加焦慮,享受的內容減少。「人們實際上開始討厭高速聽音檔,」他說,「即使他們能做到,這也給了他們很大壓力。」

如果你專注於快速聽音檔,所有的內容都不會丟失。研究表明你可以投入更多的大腦空間來訓練自己處理快速的語音。德國的科學家用了六個月時間訓練人們處理快速語音(每分鐘300個詞,也就是2倍速)和超快語音(每分鐘600個詞,4倍速),結果發現大腦中更多的區域被啟動了,包括兩個與內部獨白和學習新的運動任務相關的區域。令人難以置信的是,有些視力受損的人能以每分鐘825個單詞的速度理解語音,因為他們大腦中處理視覺的區域被用來處理聽覺資訊了。

儘管你可以加快媒體播放速度,這並不意味著你應該這麼做。當Netflix宣布加入了加速播放的功能時,導演和演員們憤怒了,他們說這會導致失去一部分藝術性。我的朋友梅吉也認為,加快電視和電影的播放速度應該是一條不可逾越的底線。她說:「加速播放感覺像是一種侵犯,因為我知道這些電影電視是特意設計的,它會以一種特定速度顯示出來。」

不過諷刺的是,美國一些電視台和廣播電台多年來一直會把歌曲和內容提高5%速度播放,以便留出更多時間投放廣告。看來有些東西比藝術更重要。

責任編輯:林芳如、蕭閔云

本文授權轉載自:36氪

關鍵字: #Netflix #OTT
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台灣數位安全發展協會揭打詐盲點:截圖難當證據,AI加b-JADE讓數位足跡可驗證
台灣數位安全發展協會揭打詐盲點:截圖難當證據,AI加b-JADE讓數位足跡可驗證

重點一:數位詐騙生命週期極短,打完一波就轉移陣地,「下架」只處理了眼前的內容,處理不了事後追查。

重點二:台灣數位安全發展協會以AI蒐集、分類詐騙廣告,九成以上工作可由AI完成,最終判斷仍保留人工背書。

重點三:透過司法聯盟鏈b-JADE,只把資料的「數位指紋」上鏈存證,原始資料另行保存,目標是降低被害人的訴訟舉證成本。

一則可疑的投資廣告被檢舉、下架,帳號也停權了,多數人以為事情就此結束。真正麻煩的是,廣告消失的那一刻,追查詐騙集團的線索也可能跟著消失。

為了補上這個缺口,台灣數位安全發展協會正與司法聯盟鏈「b-JADE」合作,替詐騙相關資料做存證。b-JADE是一套以區塊鏈為基礎的司法存證機制,只有通過程序認證的單位才能提供上鏈服務;資料一旦上鏈,任何改動都會留下痕跡。白話說,就是替數位證據貼上「封條」,讓證據從蒐集到進入法庭,都能驗證有沒有被動過手腳。

詐騙廣告下架,為什麼還不夠?

原因在於數位詐騙的生命週期太短,下架只能處理眼前的內容。台灣數位安全發展協會理事長劉彥伯指出,傳統電話詐騙一套劇本可以拉長到半年、甚至一年;數位詐騙則像打游擊,一波結束就移往下一個平台,從廣告、社群到另一個App,一路跨平台引導被害人。

更大的問題是證據跟著斷線。被害人發現受騙時,可能已是半年後,手上通常只留得住最末端的匯款與聯絡紀錄,最初看過哪則廣告、點進哪個網站,早已消失。等到一、兩年後警方抓到詐騙集團,對方就能在法庭上反問「你怎麼證明我投過這則廣告?」劉彥伯以假設情境說明,一個集團原本可能詐騙了30億元,最後因證據不足,認定金額只剩幾千萬甚至幾百萬元。

不過,詐騙活動都會留下數位足跡,包括投放帳號、代理商、投放時間、運作國家與網址註冊紀錄,只要事先保存,日後調閱就「有憑有據」。

台灣數位安全發展協會
台灣數位安全發展協會理事長劉彥伯
圖/ 數位時代

AI都這麼強了,為什麼還要先做資料治理?

台灣數位安全發展協會的核心主張是:好的資料分析,從好的資料治理開始。所謂資料治理,就是把散落在各平台、格式不一的碎片資料,整理成來源清楚、格式一致、可以互相比對的資料。協會先確認每筆公開資料的來源、時間、權限、版本與隱私,再標上事件分類、風險評估、曝光平台、投放者與網址等標籤,才能找出彼此關聯、還原詐騙網絡。

根據協會的實證簡報,系統在一段監測期間內掃描309.5萬則廣告,通報62.8萬則(約占20%),投放當日偵測率達99.21%。劉彥伯也提到,協會與資安院、數位發展部在打詐通報查詢網的合作中,判斷率接近百分之百。

那還需要人嗎?答案是需要。現行法律仍要求有人為判斷結果背書負責,加上詐騙劇本會隨被害人的回應即時調整,因此協會讓AI處理九成多的工作,最後由人做判斷。

截圖不能當證據?b-JADE如何替詐騙證據貼上「封條」

在AI改圖越來越容易的今天,單純截圖很難在法庭上證明自己沒被竄改過。劉彥伯的比喻是:截圖比較像「我那天真的看過,還拍了一張照片」;可信存證則是把證物放進有封條、有時間、有編號、有保管紀錄的證物袋,「重點不是有沒有留下東西,而是未來能不能驗證這是不是當時那一份」。

這也是b-JADE派上用場的地方,但並不是把所有資料都放上區塊鏈。協會把原始資料與AI分析結果,保存在權限受管控的系統裡,只把每份資料的「數位指紋」交給b-JADE存證。數位指紋的特性是,內容只要有任何改動,指紋就會完全不同,因此能證明資料沒被動過;需要時,再經授權調閱原始資料,兼顧隱私與驗證。依b-JADE規範盤點,協會既有流程已符合19項要求,其餘7項缺口也逐步補強,例如存證時間改採具公信力的標準時間來源,不再依賴電腦本機。

防詐能從事後追查走向事前預警嗎?

可以,協會正把存證從被害人受騙後,往前推到「主動式上鏈」:AI判定高風險的內容,先一步蒐集存證,不必等到有人受害。

小農是第一個場景。許多消費者在網路上支持小農,錢最後卻流進冒名的詐騙集團。協會因此與農業部合作推出「農本人」系統,讓小農自行登錄銷售管道與社群帳號形成白名單,再結合AI蒐集的黑名單,一旦遭冒名就能第一時間發現並報案。這套模式未來也可延伸至網路霸凌、性私密影像等案件。

制度面也在加速。2026年8月,司法聯盟已開設認證專班,邀集司法院、法務部、高檢署、調查局與警政署相關人員受訓,相關存證應用預計明年正式推出,時程仍待聯盟拍板。

劉彥伯坦言,目前從蒐集、分案到下架的流程仍然冗長,技術正好能在保留人為背書的前提下縮短流程。他在《數位關鍵字》節目尾聲留給聽眾的一句話是:「數位安全不只是技術工具,也涉及資料的可信、法遵治理與跨領域合作。」當AI幫人更快找到線索,經得起驗證的資料,將讓每一位被害人在法庭上多一分底氣。

台灣數位安全發展協會
台灣數位安全發展協會理事長劉彥伯認為,可信存證的重點不是留下東西,而是未來能被驗證。
圖/ 數位時代

常見問答
Q1:詐騙廣告被下架後,還能當作證據嗎?
A:若事前沒有保存,下架後就很難追溯。台灣數位安全發展協會建議在內容消失前,保存投放帳號、代理商、投放時間、運作國家與網址等數位足跡,日後才能據以向平台請求調閱。

Q2:手機截圖可以當作詐騙證據嗎?
A:截圖只能證明「看過」,難以證明未被竄改。在AI改圖越來越容易的情況下,透過數位指紋與具公信力的時間紀錄進行可信存證,才能在日後驗證資料是否為當時的原始版本。

Q3:什麼是b-JADE司法聯盟鏈?
A:b-JADE是以區塊鏈為基礎的司法存證機制,只有通過程序認證的單位才能提供上鏈服務。台灣數位安全發展協會的做法是只將資料的數位指紋上鏈,原始資料另行保存在權限受管控的系統,兼顧隱私與驗證,目標是降低訴訟舉證成本。

Q4:AI可以完全取代人工判斷詐騙嗎?
A:目前不行。依台灣數位安全發展協會的做法,九成以上的蒐集與分類工作可由AI完成,但現行法律仍要求由人做最終判斷,並為結果背書負責。

Q5:小農要如何預防被冒名詐騙?
A:可登錄台灣數位安全發展協會與農業部合作的「農本人」系統,自行提交銷售管道、粉絲專頁與LINE帳號建立白名單,搭配AI主動蒐集的黑名單,遭冒名時能第一時間發現並報案。

完整對談請收聽《數位時代》Podcast《數位關鍵字》EP264。

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