4款超舒壓植物APP!幫你解讀花語、種下多肉植物甚至一整片森林
4款超舒壓植物APP!幫你解讀花語、種下多肉植物甚至一整片森林

煩悶焦慮的時候,看到植物鬱鬱蔥蔥的模樣,似乎壞心情很快就能一掃而去。神奇的是,即使是做成插畫或動畫,效果仍是一樣地療癒。本文蒐集了4款以植物為主題的APP,下載到手機裡,花朵、多肉植物,甚至是森林、河流都在你掌心!

01_Wither古典花語搭配精美插畫

「所有的花都會說話嗎?」
「就跟你說得一樣流利,還更大聲呢」- 《愛麗絲鏡中奇遇》

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剛下載 APP 後,會得到咖啡花、藍色的飛燕草等 5 種花卉,可以自由將不同花朵組合成一束花(如右圖的菊花和康乃馨)
圖/ 圖片來源/Wither

有些感覺很難用言語形容,Wither幫你用花語聯繫友誼。在維多利亞時代,人們常透過花束來表達心意,每種花都有專屬的訊息,每種不同組合的花束,各自傳達獨特而動人的感受。每天登入就會得到新的花種喔!

你可以選擇最貼近心情的花朵,讓Wither幫你翻譯成容易表達的文字與圖像。Wither的花如同現實世界的花朵一般,5天內便會枯萎凋零,這正是在提醒我們,要專注活在當下,珍惜每一個片刻。

Wither
iOS版

02_Forest專注森林與專注花語

「Forest專注森林」於2018年拿下蘋果App Store年度最佳APP,更是140國最佳生產力工具榜的榜首。「Forest專注森林」幫助使用者專注於手上的要事,不再讓臉書、LINE訊息偷走你的時間。當你想要專心工作或閱讀的時候,打開Forest種下一粒種子,並設定你想要專注的時間,種子就會慢慢長成一棵大樹。如果在專注時段裡離開Forest APP跑去看臉書、Instagram,小樹便會因此凋零。

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圖/ 圖片來源/Forest 專注森林

Forest專注森林
iOS版 Android版

Forest專注森林團隊近期開發了「種出你的專注花語」心理測驗,同樣大受歡迎。每個人專注的時候,會有不同的狀態產生,有些人關心細節,有些人看事情全面而深入。由台灣團隊時刻科技打造的「種出你的專注花語」,是一款心裡測驗遊戲,透過一連串日常習慣與喜好的8個問題,分析出每個人的專注花語。參考MBTI人格理論而設計,「種出你的專屬花語」總共有16種花語。畫面清新可愛,搭配療癒的音樂,只需要3-5分鐘就能得到自己的花語。

心理測驗與Forest專注森林其實是有連結的,當你得到花語後,也會得到相對應的種籽,種籽當然就是要下載Forest專注森林,才能夠開花結果。你知道自己專注時是什麼模樣嗎?最佳「專注場所」又是哪裡呢?逛逛「種出你的專屬花語」就知道囉!

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「種出你的專注花語」參考 MBTI 人格測驗而設計,透過 8 個問題,找出你專注時的性格是如何的呢。
圖/ 圖片來源/種出你的專注花語
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共有 16 種專注花語。
圖/ 圖片來源/種出你的專注花語

種出你的專屬花語
網址:https://forest-mt.seekrtech.com/
(限手機使用)

03_在Toca Nature養一片森林

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圖/ 圖片來源/Toca Nature
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色調輕柔,樹木與動物造型討喜,在 Toca Nature 養一片森林,每天看著河川、魚兒一點點長大。當山達到一定高度,就會看見積雪覆蓋山頂喔!
圖/ 圖片來源/Toca Nature
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圖/ 圖片來源/Toca Nature

《淘卡寶卡:大自然》(Toca Nature)遊戲始於一片空曠荒野,玩家只要動動手指便能打造出森林、山巒、河川、湖泊,不久後,鳥兒、河狸、棕熊就會讓這片小天地充滿生機。除了造山闢林,任務也包括採收水果、鮮魚餵食動物們。

Toca Nature原是設計給小朋友的應用程式,但相信喜歡動植物的大人也會愛上。而就像大自然一樣,這款遊戲沒有所謂的輸贏,也沒有積分制度。雖是一款付費APP(台幣130元),不過並沒有其他額外購買內容(in-app purchase)。

Toca Nature
iOS版 Android版

04_Viridi不需費心就能養好多肉植物

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選一組自己喜歡的多肉植物。
圖/ 圖片來源/Viridi
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背景會漸變,都是些舒心的顏色,有時晚上還會有螢火蟲出沒。只要偶爾拔草跟澆水,就能養好手機裡的多肉!
圖/ 圖片來源/Viridi

咖啡店、選品店裡,常會擺放多肉植物來營造氛圍。你是不是也很想嘗試看看?在Viridi這款APP裡,你可以選擇喜歡的多肉植物組合,便開始遊戲。遊戲的任務很簡單,只需要幫植物澆水、拔雜草,就能種出肥嫩的多肉們。

Viridi的植物並不需要時常照顧,即使好幾個小時沒有關注他們,大部分都還是活得好好的,甚至會顯示「sated」(水份充足)。稍微麻煩的是,必須一株株點選確認水份狀態,顯示「thirsty」的時候再按澆水鍵即可!

Viridi
iOS版 Android版

責任編輯:林芳如

本文授權轉載自:Shopping Design

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從黑客松到理賠第一線,富邦人壽如何讓 AI 從創新提案變成工作夥伴?
從黑客松到理賠第一線,富邦人壽如何讓 AI 從創新提案變成工作夥伴?

當許多企業還在討論 AI 能做什麼,富邦人壽更關注:AI 如何被第一線同仁使用?而這也是「理賠智慧助理」能從黑客松發想、走進理賠現場,成為真實工作夥伴的原因。

為什麼富邦人壽會選擇從最複雜、也最不易標準化的環節–理賠–切入、嘗試將AI從「回答問題的工具」轉變成進入核心營運流程的「決策輔助夥伴」?

保險理賠為何難以AI化?答案藏在大量非結構化資訊裡

相較於客服問答或行政流程,理賠工作最大的挑戰在於資訊高度分散且缺乏標準格式:從診斷證明、病理報告、手術紀錄到醫療收據,每份文件不同醫院格式都不同,內容還充滿專業醫療術語;理賠人員不僅必須理解文件內容,還需要同步比對保單條款、法規要求以及醫學知識,才能做出適當判斷。

更複雜的是,就算是相同疾病或手術名稱,不同案件背景也可能導致不同理賠結果,因此,理賠長期被視為高度依賴專業經驗與人工判斷的工作,很難透過傳統自動化工具處理。

近年來,隨著理賠案件量持續增加、醫療技術快速演進,以及新舊世代交替帶來的人才培育壓力,如何兼顧理賠品質、作業效率與知識傳承,成為刻不容緩的議題。

富邦人壽開始思考:如果AI無法取代專業判斷,是否能先協助理賠人員更快掌握資訊、縮短搜尋時間,讓專業人才把時間投入在更高價值的分析與決策工作?這個想法在富邦集團導入微軟Copilot Studio並舉辦黑客松活動後獲得實踐機會,理賠團隊將構想轉化為可驗證的AI提案,並在主管支持與跨部門合作下,於2026年1月正式導入理賠現場。

「黑客松讓我們有機會快速驗證想法,也讓AI應用從概念走向實際場景。」富邦人壽理賠部資深襄理郭乃瑀如是說道。

數位時代為此特別專訪富邦人壽黑客松獲獎團隊「ClaimAIngels」的成員,深入了解這項 AI 專案如何從創新提案一路走進理賠第一線,成為同仁日常工作的決策輔助夥伴。

富邦人壽
富邦人壽理賠智慧助理透過黑客松加速落地!數位時代專訪團隊成員郭乃瑀 (左上)、 王羽藍(左下)、陳子聆(右上)、林庭樂(右下),分享過程與收穫。
圖/ 數位時代

AI成功落地的關鍵,不只是模型,還有資料與流程重建

從創意發想到實際上線,最大的挑戰不是技術,而是如何讓AI真正符合第一線需求。

富邦人壽理賠部資深襄理林庭樂指出,團隊一開始便深入訪談理賠同仁,發現大家真正需要的並不是AI幫忙做決定,而是協助整理資訊,因此將理賠智慧助理專案聚焦於三大領域:手術等級建議、病理報告判讀輔助,以及國外醫療文件翻譯與摘要,目標是協助同仁降低資料蒐集與查詢時間,讓理賠同仁可以快速掌握案件重點。

但要做到這一步,必須先建立可信任的資料基礎。

由於醫療資料來源眾多且格式不一,團隊投入大量時間整理歷史案件、建立醫療名詞對應關係、標註資料來源與判斷依據,並透過跨部門討論及醫師顧問協作,逐步建立一致的判讀標準。林庭樂表示:「這項工作看似基礎,卻是AI能否提供可靠建議的關鍵,更重要的是,它讓過去散落在資深同仁腦中的經驗知識,逐漸轉化為可被組織保存與運用的數位資產。」

富邦人壽理賠部專員陳子聆便感受到明顯改變。她說:「過去遇到新的手術名稱,往往需要花費一到兩個小時查閱條款、搜尋歷史案例並向資深同仁請教,現在,透過理賠智慧助理協助,資料搜尋時間縮短50%以上,能將更多心力放在案件分析與專業判斷上。」

理賠部理賠審核科資深襄理王羽藍則形容,理賠智慧助理更像是一位隨身秘書。她說:「它會先幫我們整理案件重點,也能提醒是否遺漏重要資訊。無論是判讀國內外醫療文件、核對醫療收據,或分析病理報告內容,都能快速提供參考依據,讓我們把時間投入更重要的專業決策。」

除了資料基礎建設,金融業導入 AI 的另一個關鍵挑戰是風險與合規。

因應金融監理要求以及個資保護需求,團隊在設計理賠智慧助理時建立多層防護機制與使用護欄,並持續優化提示詞設計,以降低AI幻覺、資料外洩與誤判風險,確保AI始終在可控範圍內運作。

不過,對富邦人壽而言,上線並不代表結束,而是優化的開始。

團隊發現,理賠智慧助理初期使用率表現亮眼,但隨著時間推移逐漸下降,為了找出原因,團隊同仁與第一線理賠同仁召開多場討論會議,讓其了解,生成式 AI 並非一次建置完成就能長期發揮效益,必須持續蒐集使用回饋、改善建議,進而調整功能設計。

郭乃瑀表示:「根據同仁回饋,團隊目前正規劃新增實支實付手術給付比例分析等功能,目標是讓AI更貼近實際工作流程、滿足使用者需求。」

從單一專案到組織能力,理賠智慧助理帶來的真正改變

隨著理賠智慧助理逐步成為理賠同仁的日常工作夥伴,其帶來的影響也不再侷限於效率提升,而是開始擴散至組織文化與創新模式的改變。

郭乃瑀表示,過去AI專案多半由資訊部門主導,但這次經驗讓大家發現,真正了解痛點的人其實是第一線同仁,因為只有其最清楚哪些流程最耗時、哪些資訊最難取得,以及哪些環節最適合導入AI。「隨著理賠智慧助理成果逐漸顯現,愈來愈多部門開始主動詢問專案推動經驗,如資料整理、風險控管、流程設計與使用者導入等做法,加速 AI 創新在組織內部的擴散與落地。」

對富邦人壽而言,理賠智慧助理並不只是單一 AI 工具,而是一次工作方式與文化的改變:從第一線提出需求、跨部門共同打造,到持續優化與回饋機制,AI 不再只是科技部門的工具,而逐漸成為工作現場的一部分,也讓數位轉型成為一種持續發生的創新能力。

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