安靜離職過時了,「懶女孩工作」當紅!訴求是什麼?一文看懂職場最新趨勢
安靜離職過時了,「懶女孩工作」當紅!訴求是什麼?一文看懂職場最新趨勢
  1. 懶女孩工作(lazy girl job)一詞在抖音上爆紅,它指的是一種薪水還不錯、福利合理,不需要超時,又具備彈性的工作。
  2. 對Z世代而言,比起追求事業上的成功,他們更重視工作和生活之間的平衡,在乎自己的生活品質,而「懶女孩工作」就是實踐的一種方法。
  3. 對雇主與人資不能只看見「懶惰」,而必須理解年輕世代更在意:擁有充實的生活、有意義感的工作,他們需要握住對時間的掌控權,來決定自己的勞動力如何賦予自己與他人意義。

總覺得被公司榨乾,工作已經成為你生活的全部?或許你該試著找一份「懶女孩工作」(lazy girl job)!

懶女孩工作是什麼?

懶女孩工作一詞,5月下旬才剛由26歲的抖音博主嘉菊(Gabrielle Judge)發明,短短3個多月,帶著「#lazygirljob」標籤的影音,已累積了約2300萬觀看次數。

此一詞彙不是鼓吹大家偷懶,而是指一份壓力低、安全又有彈性、完全遠距或混合式辦公,而且收入還算得上體面的工作。典型範例像是數位行銷助理、客戶成功經理等。

安全,指的是你不需要輪夜班、工作場所不會有爆炸風險;彈性,則表示擁有安排工作節奏的自由,只要能如期、如質的完成工作,9點或10點開始上班沒有差別,你可以中途去接小孩回家或剪個頭髮。

簡單講,就是薪水還不錯、福利合理,無需超時工作、可以朝九晚五的職務。與傳統汲汲營營、忙到「只剩工作」的思維不同,這群懶女孩們更強調健康的身心靈、和工作與生活之間的平衡。

懶,不代表偷懶、不盡心

嘉菊在TikTok擁有超過15萬名粉絲,在成為一名KOL(意見領袖)前,她原本在科技業擔任客戶關係經理,可選擇居家辦公,擁有體面的薪水、豐厚的福利,主管也不會緊迫盯人。

但,她還是選擇離職了。因為科技業開始裁員,雖然她仍保住飯碗,卻發覺不只必須承擔更多工作,而且還沒能加薪——這份職務不再符合懶女孩工作!

雖然「懶」帶有負面涵義,但她用了這個形容詞,卻是為了開啟社會對話,希望藉此提高人們對於病態職場文化的關注。這種文化要求每個人不斷地壓榨自己,以服務公司的利益。

而懶女孩工作,不代表你可以在工作上偷懶、不盡心,而是因為你的工作與生活間的平衡太完美了,夢幻到你感覺自己很懶!

「懶女孩工作」趨勢反映了Z世代一種新價值觀:不是人人都想當工作狂,挑戰了2010年代開始的奮鬥文化、和職場倦怠。遠距工作的體驗、當前嚴苛的經濟環境,讓他們更在乎工作與生活之間要保持界線。

一名現為創業家的前產品經理芭曼(Anvi Barman)對《財星》表示,她厭倦女性要付出所有努力,才能打破職場天花板,「不是我們想偷懶,我們只是不想在一個那麼不利於我們的體系中,如此勤奮的工作。」

未來,人們不再追求單一的職業階梯

懶女孩工作的追隨者認為,人們不該再靠「奮鬥」獲得成就感,而是把焦點回歸到自己身上,將多出來的時間,去投入你感興趣的副業。

未來,人們越來越不需要追求單一職業階梯(career ladder),要求每份工作之間高度相關,而是強調職業組合(career portfolios)。

麻省理工學院史隆管理學院高級講師兼領導力顧問戴賈德拉(Daena Giardella) 認為,企業領導人應該把懶女孩工作當成一種社會訊息:它不是關於懶惰,而是教我們讀懂年輕世代的心。他們想擁有充實的生活、知道自己存在的意義,並擁有時間,為了個人成就或創造力努力。

懶女孩工作給雇主們的4大啟示

Betterworks的執行長丹納林 (Doug Dennerline)則認為,懶女孩工作的流行,給了雇主與人資4大啟示。

  1. 別把工作使命感和超長工時、現身辦公室混為一談。
  2. 須意識到工作僅是生活的一部分,而不是反過來。
  3. 要賦予並信任員工自主安排時間、任務的能力,這會轉化成更高的工作滿意度與績效。
  4. 要將福利與員工全方位的健康當成同一件事。

總之,雇主、人資應該視「懶女孩工作」趨勢為機會,重新思考如何營造友善的工作環境,以吸引和保留優秀的年輕人才。

本文由商業周刊授權刊載,原文:安靜離職再見!抖音爆紅的「懶女孩工作」是什麼?

延伸閱讀:
董事長搬行李、總經理鋪床都是「安靜雇用」!2023年不可不知職場趨勢,是什麼?
工作不快樂,不用安靜辭職!「快速離職」掀起風潮

責任編輯:蘇祐萱

往下滑看下一篇文章
從 Raise Day 出發,方睿科技如何打造商用地產的 AI 企業服務生態系?
從 Raise Day 出發,方睿科技如何打造商用地產的 AI 企業服務生態系?

AI 與數據正快速落地至各行各業,從製造、金融、電信、醫療到零售,應用速度不斷加快。但在每年交易規模至少新台幣 1900 億元的商用地產領域,卻長期受到數據破碎且不透明的限制,只能仰賴人力蒐集資訊,再憑直覺和經驗去解讀資訊、做出決策,使 AI 潛在價值難以真正發揮。為回應產業轉型的核心痛點,方睿科技首度舉辦「商用地產生態系年會 2026 Raise Day」,以開放式平台為核心,串聯專業地產服務商、空間相關企業服務商、產業專業人士等多元角色,勾勒出 B2B 企業服務生態系的全貌,希望能透過科技促進數據流動,為商用地產企業協作模式開啟新的可能性。

方睿科技
方睿科技首度舉辦 2026 Raise Day,以開放式平台為核心串聯多元角色,推動商用地產邁向產業共好的新階段。
圖/ 數位時代

方睿科技雙軌策略,讓 AI 成為商用地產的決策引擎

方睿科技創辦人暨執行長吳健宇指出,在 AI 時代,人應該專注於「最有價值」的工作;然而在商用地產業中,專業人士卻有約 70% 的時間耗費在資料蒐集與整理上,真正用於判斷與決策的時間僅約 10%。方睿科技希望翻轉這樣的時間分配,讓人力從低價值的資料處理中解放,將更多心力投入在判斷、溝通與決策等創造價值的商業活動。

方睿科技
方睿科技創辦人暨執行長 吳健宇
圖/ 數位時代

為此,方睿科技提出兩條實踐路徑。第一條是建構出具備完整性、易用性與進化性的商用地產智慧平台,運用 AI 技術,將過去產業中破碎、非結構化的資料,重塑為可被運算、可驗證的標準化數據,並結合圖表與互動式介面,讓使用者能夠快速得到完整市場資訊,實現「用戶即專家」的目標。

第二條則是推動生態系聯盟,將不動產視為企業服務的核心載體,串聯設計、家具、搬遷、清潔等多元服務夥伴,使空間不再只是靜態標的,而是承載案例、服務與數據回饋的生態系節點。透過生態系夥伴累積的實務資料與服務紀錄,平台得以發展「資料即推薦」模式,推動商用地產從單點交易,邁向可擴張的 B2B 服務網絡。

獨創「資料飛輪」機制,實現用戶即專家目標

在 AI 模型日益普及的當下,真正的競爭關鍵已不在模型本身,而是能否有效率地收集資料、提高資料品質,並將其與實際決策流程緊密結合。為此,方睿科技獨家設計出一個由「資料收集、資料精煉、專家把關、決策反饋」組成的資料飛輪,回應商用地產長期面臨的資料破碎與決策效率低落問題,成為方睿科技實踐願景的第一條路徑。

方睿科技技術長郭彥良進一步說明,資料飛輪機制的運作架構。首先在資料收集階段,必須系統性蒐集公開資料、內部檔案與報告,並透過 AI 協作將圖片等非結構化資訊轉換為可用的結構化數據。接著進入資料精煉,透過資料清洗與實體對齊,將原始資訊從單純的可閱讀升級為可比較、可推論的決策依據。第三步專家把關,則引入不動產專家進行校正與產業判讀,補上模型難以理解的規則與慣例,確保關鍵數據的正確性。最後的決策反饋階段,藉由收集使用者提問與行為,檢視現有資料是否足夠精準,再回到專家校正與補齊流程,使整個系統能隨使用頻率提升而持續進化。

在資料飛輪的運作基礎上,方睿科技正積極研發商用地產智慧平台 PickPeak。郭彥良表示,PickPeak 並非單純的物件搜尋工具,而是結合深度資料與 AI 的決策輔助平台。使用者可透過自然語言互動,提出人數、預算、區位、產業屬性等多重條件,再由系統動態生成可比較、可驗證的選址方案,真正將 AI 從「回答問題的工具」,轉化為「陪伴決策的數位專家」。

方睿科技
方睿科技技術長 郭彥良
圖/ 數位時代

創新 Data to win 模式,讓 AI 深入商用地產各階段決策流程

不過,單靠數據整合與 AI 應用仍不足以支撐產業全面升級,因此,方睿科技提出的第二條路就是,推動產業生態系聯盟,整合商用地產市場上不同角色的數據,讓 AI 能夠真正成為商用地產決策時的智慧引擎。

方睿科技不動產知識創新中心總監曾凡綱指出,目前在企業、房東或物業主與各類服務供應商之間,缺乏有效的整合機制,導致企業在選址與空間規劃過程中,難以快速找到真正合適的服務與解決方案,形成明顯的產業斷點。

為解決這些斷點,方睿科技提出「Data to win」模式,以資料取代傳統「Pay to win(付費買廣告)」思維,讓真正具備經驗與實績的服務夥伴,在適當的決策節點被看見。

曾凡綱說明,在廣告投放效益越來越低的情況下,企業服務商面臨的問題已不只是「如何曝光」,而是「如何在對的地方被看見」,這將是未來的市場勝出指標;而 Data to win 正好可以協助企業服務商建立此能力,方睿科技將生態系夥伴所擁有的案例、服務紀錄與產業知識等資料,經過去識別化與結構化處理後,再嵌入企業決策流程中,讓推薦不再來自廣告投放,而是真實、可被驗證的使用經驗,透過這樣的機制,不僅提升企業決策的準確度,也能同步放大生態系夥伴在合作中的實質價值。

舉例來說,方睿科技整合辦公傢俱夥伴 Backbone 班朋實業長期累積的辦公室規劃案例與平面圖資料,讓企業在選址階段,就能同步評估空間規劃方案,加速決策流程。又如,整合出行服務夥伴 USPACE 悠勢科技的服務資料,並呈現在地圖上,協助企業評估辦公據點的交通便利性,優化員工日常通勤與出行體驗。此外,平台也可整合大樓的 ESG 認證、公共設施與服務層資訊,協助企業快速篩選符合需求的辦公大樓,提升進駐媒合效率。

方睿科技
方睿科技不動產知識創新中心總監 曾凡綱
圖/ 數位時代

「Raise Day 只是這場變革的起點。」吳健宇強調,方睿科技已經透過投資與合夥模式,將布局延伸至專業地產服務與空間經營領域,至今旗下已有商用不動產仲介、顧問與估價等專業服務的宇豐睿星,以及聚焦商用地產代銷市場的希睿創新置業。透過直接參與第一線實務運作,方睿得以更深入理解產業真實痛點,讓科技不只是工具,而能真正回應實際決策與服務需求。

此外,方睿科技未來也將持續擴大「商用地產 x 企業服務生態系」聯盟,目前包括 Backbone、USPACE、IKEA For Business、潔客幫等企業服務夥伴已率先加入;接下來,方睿科技將邀請更多擁有關鍵數據與專業能力的企業服務商加入,讓數據在安全、可控的前提下流動,進一步釋放商用地產在選址、營運與企業服務等全生命週期中的結構性價值,為產業轉型啟動下一個關鍵階段。

方睿科技
右起方睿科技共同創辦人暨營運長陳致瑋、USPACE悠勢科技共同創辦人暨執行長宋捷仁 、Backbone班朋實業創辦人暨執行長廖家葳,透過企業服務生態系合作共同為產業啟動下一個關鍵階段。
圖/ 數位時代

方睿科技官網: https://www.funraise.com.tw

登入數位時代會員

開啟專屬自己的主題內容,

每日推播重點文章

閱讀會員專屬文章

請先登入數位時代會員

看更多獨享內容

請先登入數位時代會員

開啟收藏文章功能,

請先登入數位時代會員

開啟訂閱文章分類功能,

請先登入數位時代會員

我還不是會員, 註冊去!
追蹤我們
2026 大重啟
© 2026 Business Next Media Corp. All Rights Reserved. 本網站內容未經允許,不得轉載。
106 台北市大安區光復南路102號9樓