跟AI聊天別掏心掏肺!這5件事「不要告訴ChatGPT」:如何狂用AI,還能自保隱私?
跟AI聊天別掏心掏肺!這5件事「不要告訴ChatGPT」:如何狂用AI,還能自保隱私?

近年來,ChatGPT等AI聊天機器人功能日益強大,不僅能記憶使用者的偏好,提供個人化的回覆,甚至能協助處理工作事務。然而,隨著使用者與 AI 的互動日漸頻繁,資訊安全與隱私保護的風險也隨之增加。專家警告,應謹慎對待與 AI 聊天機器人的對話內容,避免透露過於敏感的個人及企業資訊,以免不慎洩漏。

根據《華爾街日報》報導,史丹佛大學以人為本人工智慧研究所(HAI)研究員珍妮佛.金(Jennifer King)指出,一旦將資訊輸入聊天機器人,使用者便失去了對該資訊的控制權。

過去就曾發生ChatGPT的漏洞,導致部分用戶能看到其他人的聊天記錄,以及 OpenAI 寄送訂閱確認郵件給錯誤對象,暴露用戶姓名、電子郵件和付款資訊等事件,都凸顯了 AI 平台潛在的資安風險。此外,用戶的聊天記錄也可能在駭客攻擊或法院要求下被洩漏。

五大資訊別輕易示人

一、身分識別資訊

包括身分證號碼、駕照、護照號碼,以及出生日期、地址和電話號碼等個人資訊。部分聊天機器人雖會嘗試自動編輯這些資訊,但使用者仍應避免主動提供。

二、醫療結果

個人醫療資訊須保密,有些人會與AI討論自己的病例經驗,尋求醫療知識或幫助,但聊天機器人通常不會將醫療數據列入特殊保護範圍。若想利用 AI 分析檢驗報告,建議先裁剪圖片或編輯文件,僅保留測試結果並塗掉個人識別資訊。

三、金融帳戶

銀行和投資帳戶號碼一旦洩漏,可能被用於監控或盜取資金。

四、企業內部資訊

若在工作中使用通用版本的聊天機器人,即使是撰寫郵件這樣的小事,也可能不慎洩漏客戶資料或未公開的商業機密。三星 (Samsung) 就曾發生工程師向 ChatGPT 洩漏內部原始碼而禁用。若企業需要 AI 協助,應考慮訂閱企業版本或建立具有公司專用保護的客製化AI。

五、帳號密碼登入憑證

隨著具備執行現實世界任務能力的「AI代理」興起,使用者可能會需要向聊天機器人提供帳戶憑證。然而,這些服務並非擁有數位保險庫的功能,密碼、PIN 碼和安全問題應保存在專用的密碼管理器中。

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專家建議,使用AI聊天機器人時,須留意避免透露過多個人隱私資訊。
圖/ 數位時代 拍攝

如何自保?善用隱私設定與定期刪除

但如果無法不使用AI談及私密內容,或是從源頭避免隱私外洩,使用者可以採取以下行動:

一、定期刪除對話資訊

Anthropic資訊安全長傑森.克林頓(Jason Clinton)建議,對於特別注重隱私的用戶,應在使用完畢後立即刪除所有對話。一般而言,AI公司會在 30 天後清除「已刪除」的數據。

然而,中國的AI模型 DeepSeek根據其制定的隱私政策,可能會無限期保留用戶數據,且不提供退出選項,用戶需特別留意。

二、打開臨時聊天功能

例如,ChatGPT 提供「臨時聊天(temporary chat)」模式,在聊天視窗的右上角處,啟用後,對話內容不會儲存在聊天記錄中,也不會用於模型訓練,如同瀏覽器的無痕模式。

三、使用匿名提問功能

隱私搜尋引擎 DuckDuckGo 開發的 Duck.ai 聊天機器人提供匿名提問功能,可將用戶的提問匿名化,傳送給包括Claude 和 OpenAI 的 GPT 在內的 AI 模型,官方聲稱數據不會用於模型訓練,但功能可能不如完整版的聊天機器人,例如無法分析文件。

總之,雖然 AI 聊天機器人功能強大且方便,但使用者必須謹記,這些工具的設計目的是持續對話,是否謹慎以對,保護個人及企業的敏感資訊,最終取決於使用者本身。適時按下「刪除」鍵,或許是保護隱私最簡單卻也最有效的方法。

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資料來源:WSJ

本文初稿為AI編撰,整理.編輯/ 蘇柔瑋

關鍵字: #ChatGPT
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免費下載「會議紀錄整理師」!逐字稿丟給AI,自動抓決議跟待辦,支援ChatGPT與Claude
免費下載「會議紀錄整理師」!逐字稿丟給AI,自動抓決議跟待辦,支援ChatGPT與Claude

在某個大雨滂沱的晚上,超級感謝有 7 位一天一 AI 的讀者來體驗我做的「會議紀錄整理師」AI 工作流。現在,我要把它免費開放給你用了!

今天來跟你分享,一天一AI PRO 設計出的 AI 工作流,到底可以幹嘛,並且讓你試用看看。

首發就是「會議紀錄整理師」,這是我自己最常用的工作流之一。有了它,會議上我都可以集中精神發表意見,之後 AI 再幫我統整即可!

除了省時省力、釐清待辦,我還多做了一點巧思:區分出討論項目與決議。那些會議上討論過的,但根本沒結論的事情,我請 AI 幫忙抓出來。

這個工作流可以到一天一AI PRO 的官網下載,裝進你的 ChatGPT 和 Claude。具體怎麼做?往下看圖卡吧。

還想看哪些內容?歡迎點此連結跟我分享~

AI會議紀錄怎麼做?「會議紀錄整理師」自動整理逐字稿

會議紀錄整理師是什麼?

每次會議我會取得同意後錄音,一結束就把逐字稿丟給 AI,呼叫「會議紀錄整理師」技能來做紀錄。逐字稿的錯字多、內容散亂、缺乏說話者資訊,通通沒關係,這個技能可以通過一串設計好的流程,區分是哪種會議(進度追蹤、規劃討論、解題決策)來決定紀錄的重點,最後產出會議紀錄通知信+留存版的完整紀錄文件。

AI整理會議紀錄最大亮點:自動區分討論、決議與待辦

最有感的亮點:區分出討論項目與決議

看完「會議紀錄整理師」整理的紀錄,第一印象一定是「很清楚、有結構」。但細看會發現,它除了幫你列清楚待辦事項,也會提醒你會議缺失的資訊,例如沒指定負責人、沒確定截止日期、哪些是拍板的決定、哪些決議沒討論完、哪些人的意見有衝突。

同件事反覆討論怎麼整理?AI只抓最後拍板結論

結論回掃:同件事來回討論,AI 只認最後的拍板

開會常常一個議題反覆討論,前面說「先用 A 方案」,後面又改口「還是 B 好」。一般 AI 整理會把兩個都列出來,會搞不清楚到底選了哪個。「會議紀錄整理師」有「結論回掃」機制:以最後一次明確確認為準,早期被推翻的版本會被歸類到「否決了什麼」,不會讓過時的決策混淆你。

與會者有誰?例行會議可以沿用團隊設定

與會者有誰?例行會議可以沿用設定

第一次使用,直接貼逐字稿就能跑。AI 遇到不認識的人名或職稱,會在結尾列出來問你:「這位是誰、負責什麼?要不要記下來?」你回覆後,它就建立你的團隊記憶檔。下次再開相同主題的會議會自動沿用,提高會議紀錄裡名字、職稱、待辦事項隸屬的正確性。

ChatGPT、Claude怎麼安裝「會議紀錄整理師」?

下載後怎麼用?

註冊登入一天一AI PRO 官方網站,找到「會議紀錄整理師」的立即下載按鈕,下載 zip 檔。Claude 網頁版的用戶,從Setting→Skills→右上方Add選擇→Upload skill→上傳 zip 檔。ChatGPT 網頁版的用戶要是付費版:開一個新對話→選擇「工作」標籤→在對話框上傳 zip 檔→輸入「幫我安裝到個人雲端技能」。完成設定後,重整頁面、開新對話,在對話框輸入「/」或是「@」輸入「會議紀錄整理師」就能把技能呼叫出來,再把會議逐字稿貼給它就行了。

AI會議紀錄還能怎麼用?散會前確認、累積成專案進度報告

散會前就做紀錄、同專案紀錄能做成進度報告

我在每個會議結束前,都會速跑紀錄,現場確認與會者的理解都一致。同一個專案的會議紀錄累積起來,還可以變成專案進度簡報給主管看:這個月做了哪些決策、還有哪些待辦沒完成、風險有沒有被處理掉。

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