提示工程死透了!解密Anthropic情境工程5大步驟:如何聰明設定,讓Claude忘不了你?
提示工程死透了!解密Anthropic情境工程5大步驟:如何聰明設定,讓Claude忘不了你?

回首 2024 年底,「提示工程師」還是 LinkedIn 上最常見的 AI 相關職稱之一;一年多後,這個詞越來越少見。但原因不是需求縮水,而是整個概念被淘汰。

這個曾被吹捧為「AI 時代最熱門職業」的工作,為何壽命只有 18 個月?

在 X(前 Twitter)上,AI 工作流程研究者 @heynavtoor 整理了一套業界盛行的新架構情境工程(Context Engineering)。Anthropic 也已於 2025 年 9 月發布完整工程指南說明這套方法論。

至於什麼是情境工程?可以參考以下兩種場景:

一般做法:每次打開 Claude,花 10 分鐘重新解釋你是誰、你的語氣偏好、這個專案的背景,然後得到一份需要大量修改的草稿。

情境工程做法:用三個 Markdown 檔案加幾個工具串接,Claude 在你還沒開口前,就已知道你是誰、你要什麼。

為什麼提示工程失效了?

提示工程有一個根本缺陷:它在每次對話後完全重置。

你花了一小時調教出完美的提示詞,得到一份好稿件,關掉視窗。隔天重新開啟,AI 對你一無所知——你的寫作風格、客戶偏好、專案脈絡,全部歸零。你只是在跑一台永遠不前進的跑步機。

情境工程改變的是根本邏輯:不是教你怎麼「問得更好」,而是設計 AI 在回應前所「看到的全部資訊」。提示工程是一個句子;情境工程是一套架構。

5 步驟打造情境工程核心組件

第 1 步:建立永久系統指令

系統指令是在每次對話開始前就載入的「常駐規則」,不是一次性的提示詞,而是永遠有效的操作手冊。在 Claude Code 中,這是 CLAUDE.md;在 Claude Cowork 中,是 about-me.md、brand-voice.md、working-rules.md 這類檔案。

三個起始檔案範本:

# about-me.md
我是 [姓名],[職稱],服務於 [公司/媒體]。
目前主要工作:[列出 2-3 項核心任務]
我的目標讀者:[描述讀者輪廓]

# brand-voice.md
語氣:[簡潔/正式/對話式]
常用詞:[你喜歡的用詞範例]
禁用詞:[你不喜歡出現的詞]
文章範例:[貼入一段你認為品質好的文字]

# working-rules.md
執行前先確認:[哪些情境需要問使用者]
預設輸出格式:[Markdown / 純文字 / 其他]
品質標準:[你認為好稿件的定義]

在Cowork或Code模式下建立這三個檔案後,每次對話就不用再從零開始。(編按:Chat模式不支援以上永久系統指令)

第 2 步:建立跨對話的記憶系統

短期記憶是 AI 在單次對話中記住的內容;長期記憶是跨對話持續存在的資訊。情境工程把記憶當作基礎建設設計,而不是附加功能。

實務做法:建立一個 project-state.md,讓 AI 在完成每個任務後,將關鍵決定與進度寫入檔案。下次對話開始時先讀取這份筆記,從上次結束的地方繼續。Anthropic 將這稱為「結構化筆記」——AI 寫給自己的進度日誌。

第 3 步:給 AI 接上工具

純文字的 AI 只能讀和寫;工具讓 AI 有了「手」。

Anthropic 於 2024 年底發布的模型情境協定(MCP)已成為業界標準,目前有 Gmail、Google Drive、Slack、GitHub、Notion 等數百個整合可用。

設定路徑:Claude 設定 → 連接器 → 選擇 Gmail 和 Google 日曆。

設定完成後,輸入「整理我今天的會議,並確認信箱裡有沒有跟它們相關的郵件」,Claude 會跨平台比對你的行事曆與信箱,產出一份需要你自己花 15 分鐘才能整理出來的簡報。

第 4 步:把你的資料接進去

AI 的訓練資料有截止日期,它不知道你的公司內部政策、Q1 業績數字、昨天收到的客戶信件。檢索增強生成(RAG)解決這個問題:在 AI 回應前,系統先搜尋你的文件庫,把相關內容拉進情境視窗。

Claude Opus 4.6 的情境視窗達 100 萬個 token,可一次載入整個專案目錄。 在 Claude Cowork 中,只需將 AI 指向你的工作資料夾,它就能讀取所有檔案。

AI 出現幻覺,與 AI 準確引用你自己的資料,差別不在於模型的好壞,而在於資料有沒有被正確地放進情境。

實務做法:建立一個專屬的知識資料夾(例如 knowledge/),把品牌語氣指南、優質稿件範例、常用數據表存進去。在 Claude CoWork 中,對話開始時說「請先讀取 knowledge 資料夾的所有內容」。

若是在 Claude Code 中,把資料夾路徑寫進 CLAUDE.md,讓 AI 每次啟動時自動載入。需要引用特定文件(如客戶簡報、財報原文)時,直接把檔案貼入對話,比用文字描述內容更準確,也更不容易產生幻覺。

延伸閱讀:Claude變身「史丹佛博士生」助理:研究生如何用9個提示,把40多篇論文變成研究報告?

第 5 步:設計動態情境組裝

靜態系統每次載入相同資訊;動態系統根據當前任務,自動組裝不同情境:寫程式時載入程式碼風格指南,撰稿時載入品牌語氣檔,開會前載入行事曆與與會者背景。

Anthropic 在 Skills 系統中稱之為「漸進揭露(Progressive Disclosure)」:Claude 不會把所有 Skill 全部載入,而是讀取說明、辨識哪些與當前任務相關,只載入需要的部分。情境不是固定的,是動態組裝的。這就是情境工程的工程性所在。

實務做法:在 Claude CoWork 或 Code 模式載入所有 Skill 之後,為每個 Skill 寫下明確的觸發時機(例如:「收到外文新聞連結時」、「說幫我寫社群貼文時」)。不確定怎麼定義的話,可以直接問 Claude:「這個 Skill 適合在什麼情境觸發?」,讓它幫你起草,再寫進記憶檔或 SKILL.md 裡。

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有什麼使用限制?

技術門檻不為零。 建立 CLAUDE.md、設定 MCP 工具串接、維護跨對話記憶檔案,需要一定的工具操作能力。非技術背景的使用者可從三個基礎 Markdown 檔案開始,跳過工具串接部分,仍可顯著改善 AI 輸出品質。

品質取決於輸入的內容。 brand-voice.md 寫得越精準,輸出就越像你。沒有認真描述自己的偏好,AI 也只能猜。

複利效應建立在重複性任務上。 單次、一次性的任務,直接打提示詞就好。你越常重複的工作,越值得投資架構。

提示工程訓練你每次重頭開始;情境工程讓你每週在上週的基礎上繼續。一個不斷重置,一個持續複利。選哪條路,決定的不只是工作效率,而是你與 AI 協作的天花板在哪裡。

延伸閱讀:
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資料來源:@heynavtoor on X

本文初稿為AI編撰,整理.編輯/李先泰

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免費下載「會議紀錄整理師」!逐字稿丟給AI,自動抓決議跟待辦,支援ChatGPT與Claude
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在某個大雨滂沱的晚上,超級感謝有 7 位一天一 AI 的讀者來體驗我做的「會議紀錄整理師」AI 工作流。現在,我要把它免費開放給你用了!

今天來跟你分享,一天一AI PRO 設計出的 AI 工作流,到底可以幹嘛,並且讓你試用看看。

首發就是「會議紀錄整理師」,這是我自己最常用的工作流之一。有了它,會議上我都可以集中精神發表意見,之後 AI 再幫我統整即可!

除了省時省力、釐清待辦,我還多做了一點巧思:區分出討論項目與決議。那些會議上討論過的,但根本沒結論的事情,我請 AI 幫忙抓出來。

這個工作流可以到一天一AI PRO 的官網下載,裝進你的 ChatGPT 和 Claude。具體怎麼做?往下看圖卡吧。

還想看哪些內容?歡迎點此連結跟我分享~

AI會議紀錄怎麼做?「會議紀錄整理師」自動整理逐字稿

會議紀錄整理師是什麼?

每次會議我會取得同意後錄音,一結束就把逐字稿丟給 AI,呼叫「會議紀錄整理師」技能來做紀錄。逐字稿的錯字多、內容散亂、缺乏說話者資訊,通通沒關係,這個技能可以通過一串設計好的流程,區分是哪種會議(進度追蹤、規劃討論、解題決策)來決定紀錄的重點,最後產出會議紀錄通知信+留存版的完整紀錄文件。

AI整理會議紀錄最大亮點:自動區分討論、決議與待辦

最有感的亮點:區分出討論項目與決議

看完「會議紀錄整理師」整理的紀錄,第一印象一定是「很清楚、有結構」。但細看會發現,它除了幫你列清楚待辦事項,也會提醒你會議缺失的資訊,例如沒指定負責人、沒確定截止日期、哪些是拍板的決定、哪些決議沒討論完、哪些人的意見有衝突。

同件事反覆討論怎麼整理?AI只抓最後拍板結論

結論回掃:同件事來回討論,AI 只認最後的拍板

開會常常一個議題反覆討論,前面說「先用 A 方案」,後面又改口「還是 B 好」。一般 AI 整理會把兩個都列出來,會搞不清楚到底選了哪個。「會議紀錄整理師」有「結論回掃」機制:以最後一次明確確認為準,早期被推翻的版本會被歸類到「否決了什麼」,不會讓過時的決策混淆你。

與會者有誰?例行會議可以沿用團隊設定

與會者有誰?例行會議可以沿用設定

第一次使用,直接貼逐字稿就能跑。AI 遇到不認識的人名或職稱,會在結尾列出來問你:「這位是誰、負責什麼?要不要記下來?」你回覆後,它就建立你的團隊記憶檔。下次再開相同主題的會議會自動沿用,提高會議紀錄裡名字、職稱、待辦事項隸屬的正確性。

ChatGPT、Claude怎麼安裝「會議紀錄整理師」?

下載後怎麼用?

註冊登入一天一AI PRO 官方網站,找到「會議紀錄整理師」的立即下載按鈕,下載 zip 檔。Claude 網頁版的用戶,從Setting→Skills→右上方Add選擇→Upload skill→上傳 zip 檔。ChatGPT 網頁版的用戶要是付費版:開一個新對話→選擇「工作」標籤→在對話框上傳 zip 檔→輸入「幫我安裝到個人雲端技能」。完成設定後,重整頁面、開新對話,在對話框輸入「/」或是「@」輸入「會議紀錄整理師」就能把技能呼叫出來,再把會議逐字稿貼給它就行了。

AI會議紀錄還能怎麼用?散會前確認、累積成專案進度報告

散會前就做紀錄、同專案紀錄能做成進度報告

我在每個會議結束前,都會速跑紀錄,現場確認與會者的理解都一致。同一個專案的會議紀錄累積起來,還可以變成專案進度簡報給主管看:這個月做了哪些決策、還有哪些待辦沒完成、風險有沒有被處理掉。

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一天一AI PRO上線!6組專家工作流,讓ChatGPT、Claude不再每次從頭教

AI又唱反調?每月10分鐘做記憶健檢,4招讓ChatGPT、Claude認得現在的你

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