不想讓自己變AI模型訓練素材?教你ChatGPT、Gemini、Claude關閉個資方法
不想讓自己變AI模型訓練素材?教你ChatGPT、Gemini、Claude關閉個資方法

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每次去外部演講,最常被問到的事就是資安。比如有個學員問我:「我會和 ChatGPT 討論產品問題,OpenAI 都看得到嗎?」

其實,每個主流 AI 平台都有「要不要把你的對話拿去改進模型」的選項,預設都是開著的。(公司帳號的話,會由管理者控制權限。)

你不主動去改,就等於默默同意把資料送給 AI 公司了。想要對話機密不外洩,最基本、最基本的是,你得自己把這個按鈕關閉。

我把 ChatGPT、Gemini、Claude 三個平台的關法整理成圖卡給你。

1. ChatGPT 怎麼關?

若要關閉 ChatGPT 的資料授權,請登入網頁版,點擊左下角的個人頭像,進入「設定」>「資料控管」。接著找到「為所有人改善模型」的選項,將開關關閉即可。

完成設定後,你的對話將不再被拿去訓練模型,且歷史對話紀錄依然會正常保留。

#1 一天一AI
圖/ 數位時代

2. Claude 怎麼關?

Claude 的設定方式也很直接。同樣登入網頁版,點擊左下角頭像,進入「Settings」(設定)>「Privacy」(隱私)。找到「Help improve Claude」(協助改善 Claude)的選項,並將開關關閉。

#2 一天一AI
圖/ 數位時代

3. Gemini 怎麼關?(請特別注意!)

關閉 Gemini 的資料授權時,需要特別留意機制與前兩家不同。請登入網頁版,點擊左下角的「設定與說明」>「活動記錄」,選擇「關閉並刪除活動記錄」。

在 Gemini 中關閉此設定後,你的對話紀錄只會留存 72 小時,之後系統就會自動清除歷史紀錄。

#3 一天一AI
圖/ 數位時代

關掉之後,就夠了嗎?

以上三個設定切掉的都只是「訓練資料授權」,這並不代表你的對話內容會直接從這些公司的雲端伺服器上消失。

如果真的非常在意機密外洩,最根本的隱私防護原則是:那些你不願意讓對方公司看到的機密資訊,一開始就不要輸入進去。

#4 一天一AI
圖/ 數位時代

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