LinkedIn即興休假實驗!公司送「驚喜假期」真能幫你減輕壓力、擺脫過勞嗎?
LinkedIn即興休假實驗!公司送「驚喜假期」真能幫你減輕壓力、擺脫過勞嗎?

今年4月,社群服務網站領英(LinkedIn)決定停止上班一週,提供其全球近1.6萬名員工額外休假;除了LinkedIn以外,Google也曾於去年夏天給予員工2天額外的有薪假期;Facebook則允許員工在感恩節期間休假一週。現金返利服務提供商Dosh則在某幾個周四宣布「週五休假」,讓員工享受額外的周末連假。

疫情期間在家遠距上班,對於許多上班族身心的影響可能遠超過想像。許多國際企業除了固定的有薪假期外,開始給予員工「額外的有薪假期」作為新福利,這種創新政策能有效紓解員工的壓力嗎?

累壞了卻又不敢請假!疫情使員工過勞情況加劇

美國人力資源管理協會(SHRM)指出,疫情期間,遠距工作使工作和生活之間的界線變得模糊,造成許多勞工超時工作。但由於疫情導致經濟低迷,在擔憂失去工作的壓力下,許多上班族不敢像往年一樣請特休,讓自己喘口氣。

安大略大學組織行為學教授傑米·古魯曼(Jamie Gruman)警告,疲累的員工就像沒充電的手機ㄧ樣,是無法工作的。

LinkedIn用「驚喜假期」對抗過勞

因為在家工作使得超時工作成為常態,個人休假也不能正常進行。LinkedIn內部調查顯示,在家工作後,員工們對企業福利滿意度呈現下降趨勢。LinkedIn國際人資副總裁麗莎·費尼根(Lisa Finnegan)表示,公司了解員工過度工作了,並相信額外的休假對於紓解員工的過勞或許會有幫助。

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因此,LinkedIn推出「令人驚喜的快樂時光」計畫,讓員工不時得到驚喜的「週五休息日」或是「無會議日」,這些在員工預期外的休息措施,普遍獲得員工的正面迴響,也讓LinkedIn人資部門在今年4月進一步推出休息一週的企劃。

事實上,LinkedIn每年12月都會固定提供全球員工一週的有薪休假,而員工休假回來上班的效果顯著;LinkedIn人資長特伊拉·韓森(Teuila Hanson)因此希望,停止上班一週,能幫助已經在家工作一年有餘的LinkedIn員工消除疲勞,充好電再出發。

讓員工放鬆的政策,也可能造成反效果?

已有不少企業開始提供這類「即興式」休假,雖然額外的假期理論上會受到上班族歡迎,但企業執行的方式若不夠周延,有時也會造成反效果。

例如職場父母可能需臨時與保姆協調小孩的照顧問題;其次,即使公司允許,許多工作上的突發狀況卻讓員工無法暫時放下手邊的工作,也有許多不事先計畫、是無法臨時中斷的工作,例如重要客戶的會議或是正在進行的專案,此時,臨時、額外的休假可能反而造成員工的困擾。

費尼根表示,根據LinkedIn員工反饋,大多數人對於額外的假期都有正面評價,但也希望公司能提前預告。

古魯曼評論,企業推出這種自發式的政策,展示企業關心員工的福祉以及照顧員工的決心,這種態度有助於促進長期的勞資關係和諧。然而,額外休假是否真能產生實效,取決於員工認為企業是否真的關心他們。 如果企業未能持續展現出對員工的關心,就突然提供額外休假,可能會被員工解讀為:老闆給我們這個休假,是希望我們接下來不再請假,以便進一步壓榨我們。那這樣的政策就無法產生效果。

古魯曼進一步指出,遠距上班和彈性工時很可能在後疫情時代變成「新常態」,而這種創新的休假政策的興起,也顯示了企業文化的轉變:

在後疫情時代,企業的員工不再只是員工,管理者必須以『人』為本,績效和生產力與員工人生無關的時代或將過去,企業必須將員工的生活一併考量在內。

本文授權轉載自:經理人

責任編輯:林佳葦、蕭閔云

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總統科學獎揭曉!梁賡義院士、葉均蔚院士用創新與堅持,寫下臺灣科學光輝新頁
總統科學獎揭曉!梁賡義院士、葉均蔚院士用創新與堅持,寫下臺灣科學光輝新頁

【總統科學獎】宗旨在於提升臺灣在國際學術界之地位,獎勵數理科學、生命科學、人文及社會科學、工程科學在國際學術研究上具創新性且貢獻卓著之學者,尤以對臺灣社會有重大貢獻之基礎學術研究人才為優先獎勵對象。

2025年11月11日,總統科學獎頒獎典禮於總統府正式舉行。2001年設立、每2年頒發1次的總統科學獎,今年已邁入第13屆,本屆的2位獲獎者,分別是生命科學組的院士梁賡義、工程科學組的院士葉均蔚。2位臺灣的科研泰斗,不僅全心全意投入創新,更樹立了典範,成為所有科研人員的榜樣。

總統賴清德在致詞時,引用諾貝爾和平獎得主曼德拉(Nelson Mandela)的話指出:「在事情完成之前,一切都看似不可能。這說明了2位院士的故事,他們對未知世界保持熱情、好奇,認真從基礎研究做起,並堅持努力到最後一刻,成功終將屬於他們。」

2025年總統科學獎得主,生命科學組 梁賡義 院士(右)、工程科學組 葉均蔚 院士(左)。
2025年總統科學獎得主,生命科學組 梁賡義 院士(右)、工程科學組 葉均蔚 院士(左)。
圖/ 數位時代

梁院士開創廣義估計方程式 ,加速新藥問世,造福千萬病患

從數學跨足生物統計、再投身高等教育與國家衛生的梁院士,從小就喜歡數學的嚴謹,在美國華盛頓大學攻讀博士期間,因為接觸到當時炙手可熱的「存活分析」,進而對生物統計產生興趣,「投入『生物統計』是條不歸路,因為我發現,統計工具的發展,可以對人類健康有間接幫助。」後來,他前往美國約翰霍普金斯大學任教,又與同事Scott Zeger研發出新的統計方法「廣義估計方程式」,突破了傳統分析方法必須假設所有樣本獨立的侷限,讓長期追蹤資料的解讀更嚴謹,也成為全球健康研究不可或缺的工具。

梁院士研究做得出色,卻不只將心力擺在學術上,他更心心念念著臺灣的發展,持續關心高等教育、國家衛生等領域。他在美國任教的28年間,幾乎年年暑假,都返國舉辦研討會,分享國際生物統計和流行病學的新知。2010年,他乾脆辭去教職,回臺擔任國立陽明大學校長,將陽明大學打造成醫學、人文並重的全人大學。

數位時代
賴總統親自頒發「2025年總統科學獎」殊榮予梁院士。
圖/ 數位時代

2017年,他又接下國家衛生研究院院長一職,並在新冠肺炎爆發期間,擔任中央流行疫情指揮中心研發組組長,與阿斯特捷利康(AstraZeneca)簽約,採購1千萬劑疫苗,完成防疫任務,「所以獲得總統科學獎,不僅是個人的榮耀,更是國家對全人教育的推動、公共衛生實踐,以及任務導向的研究重要性的肯定。能在其中有一些貢獻,我深感榮幸。」

高熵合金之父葉院士,堅持不懈打破材料學定律

被譽為「高熵合金之父」的葉院士,打破材料學界以1~2種主元素為基底的傳統,開創出能讓數十種元素混合的「高熵合金」,為元素週期表注入嶄新生命力,在半導體、智慧機械、綠能科技、國防與生醫等領域帶來突破性的應用。過去合金多以單一金屬為主,再加入少量元素微調性質,金屬種類愈多反而愈脆、延展性與硬度下降,使應用受限;然而高熵合金卻反其道而行,以4、5種以上金屬融合,展現出更佳的延展性、耐腐蝕性與硬度,重新定義合金的可能性。

令人驚訝的是,30年前葉院士提出高熵合金構想時,曾被質疑「觀念錯誤、毫無可能」。他不畏質疑,透過紮實的實驗與論證,於2004年一口氣發表5篇高熵材料論文,為高熵合金命名、定義並奠定理論基礎,後續更平均每年發表逾10篇研究,提出高熵效應、嚴重晶格扭曲效應、緩慢擴散效應與雞尾酒效應等核心概念,開創全新的材料科學典範。

數位時代
賴總統親自頒發「2025年總統科學獎」殊榮予葉院士。
圖/ 數位時代

如今,高熵合金不只在學界掀起熱潮,更成功落地產業。「學以致用非常重要!」葉院士強調,學術研究不該停留在象牙塔,而應投入產業、協助解決關鍵瓶頸。他不僅與國立清華大學共同成立「高熵材料研發中心」,也創辦全球首家高熵材料公司,推動技術轉移與產業升級,讓高熵合金真正走向世界舞臺。

所有總統科學獎得獎人的科學成就及重要貢獻,不僅提升臺灣學術聲譽及國際競爭力,對於增進人類生活福祉更有深遠的影響,實為臺灣學術界的最高典範。而本屆梁院士、葉院士2位得獎人終身投入科學探索、人才培育的成果,嘉惠了整個社會,更成就跨世代的深遠影響,為臺灣科學寫下光輝一頁。

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