NIKE、LinkedIn都推「減壓」措施！除了無Zoom星期五，還請員工一週「不要工作」|數位時代 BusinessNext

NIKE、LinkedIn都推「減壓」措施！除了無Zoom星期五，還請員工一週「不要工作」

COVID-19襲捲全球，工作與生活型態大幅改變，各大企業除了努力在疫情下站穩腳步外，也開始思考如何照顧員工的身心靈健康。

NIKE並非特例，疫情下企業紛紛出招幫員工減壓

過去一年多，全世界都受到疫情衝擊，即便大家努力適應，邊防疫邊維持正常生活，卻無法忽視世紀黑天鵝帶給全球的災難和苦痛，尤其在精神健康方面，不論是誰，或多或少都受到負面影響。因此，讓員工放「減壓假」已經成為一股風潮。

早在今年4月，LinkedIn就宣布讓員工放假一週，LinkedIn指出，內部調查顯示，疫情期間的遠距辦公，讓員工對工作感到更加疲倦，對企業福利滿意度也呈下降趨勢。LinkedIn國際人資副總裁麗莎·費尼根（Lisa Finnegan）表示，公司了解員工過度工作了，並相信額外的休假對於紓解員工的過勞或許會有幫助。

不過，費尼根也提到，根據員工的回饋，大部分的人對於額外的福利假期都有正面評價，但也有人認為，若公司可以提早告知會更好，例如有些父母需要重新跟保姆協調時間，或是有其他規劃等。安大略大學組織行為學教授傑米·古魯曼（Jamie Gruman）也評論道，額外休假是否真能產生實際效果，其實取決於員工們心中是否認為企業真的關心他們。

而今年6月，知名交友軟體Bumble也讓旗下700名員工放一週「福利假」，美國社群管理平台Hootsuite也有類似的做法，理由都同樣是希望能夠讓員工從負面情緒中復原。

想替員工排解疲勞，或許只要「少開幾場會議」？

除了放福利假，一些企業也試著透過較小規模的「放風」，來增進員工幸福感：減少會議。自從遠距辦公盛行以來，視訊會議已成為許多工作者的家常便飯，但先前已有研究指出，視訊會議其實比實體會議更讓人疲倦。

因此，美國第三大銀行花旗（Citibank）推出「無Zoom星期五」（Zoom Free Fridays）的策略，讓員工在每個星期五都不需要上線開會，藉此調節視訊疲勞的現象。而 LinkedIn 也有類似行動，時不時讓員工得到驚喜的「周五休息日」或是「無會議日」，內部人員透露，這種意料外的「小確幸」普遍獲得員工的正面迴響。

本文經授權轉載自：經理人月刊

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責任編輯：吳佩臻、蕭閔云

Meet大南方2026不是一場讓你「露個臉、拿名片」的展會。
Meet大南方2026是一場讓你「找到真正客戶」的展會。

2025年，我們用一組數字證明了這件事：雙日觀展近1.3萬人次、290+組團隊參展、促成352組商機媒合。這個媒合數字是2024年的2.7倍。同一批展商、同一個場地，媒合效率在一年內跳了一個量級。

這代表什麼？意味著來到Meet大南方的人， 越來越不是來「逛展」，而是來「談生意」。

過去5年的經驗，我們有了一個心得，南台灣的企業主不是來聽矽谷故事的，他們是帶著明確的問題走進展場。

所以今年，我們不再單純以「趨勢」和「創業」為號召，正式把展會定位為「Meet Your Best Solution」。不談空泛願景、不畫技術大餅，而是把AI應用、智慧製造、ESG碳管理這些詞彙，翻譯成每一位企業主聽得懂的語言、用得上的解方。

對解方提供商意味著什麼？代表來到你攤位前的人並不是路人，極有可能就是來找答案的老闆。

為什麼你應該來？因為這是「南台灣市場的稀缺入口」

2026年8月28日（五）至29日（六），Meet大南方將於高雄展覽館展開第6屆展會，並於即日起正式啟動招商。

對正在開發南部市場的解方商來說，Meet大南方不只是「一次曝光機會」，還代表以下4件事：

第一，精準接觸南部企業決策者
傳產老闆、二代接班人、廠長、中小企業主……這些人平常不會出現在台北的科技活動，也很難透過線上管道觸及。為了把這群人真正拉到展會現場，過去幾個月《創業小聚》每月固定南下舉辦實體小聚，攜手高雄市經濟發展協會、高雄市建築經營協會、高雄市青年企業家協會與中山EMBA等組織，一場一場把在地企業主凝聚成一個社群。這群人不是展會當天才第一次聽到Meet大南方，他們早已是Meet大南方的一份子。

第二，從cold mail到warm lead的捷徑
兩天展期裡，除了攤位對話，我們會透過企業媒合會、投資人媒合會、新創交流之夜等機制，主動把你和潛在客戶、投資人湊到同一張桌子上。2025年這套機制為展商促成352組商機媒合，是前一年的2.7倍。現場示範、現場對話、現場加LINE，一次抵過3個月的線上開發。

第三，解方區分類帶來精準人流
6大解方區依照企業痛點分類，觀展者按需求找到對應展區。來到你攤位的人，不會只有過路客，也有正在找你這類解方的決策者。

第四，南部市場的最低成本試水溫
對想評估是否投入南部市場的團隊，到高雄準備一個攤位的成本，遠低於派業務長駐南下3個月。2天內，你會得到足以判斷市場值不值得投入的第一手資訊。

值得一提的是，2025年Meet大南方的媒體曝光總效益超過新台幣3,000萬元，涵蓋《工商時報》、《經濟日報》、《數位時代》等91家媒體、共323則網路新聞露出。展商的品牌能量會自然搭上這波媒體浪潮。雖然這不該是你來的主要理由，但它確實是附贈的。

六大解方區：每一區都是一組企業痛點

今年我們把展區濃縮為6大「解方區」，每一區都直球對應一組具體的企業痛點：

智慧製造與產線升級解方區——給自動化設備、AOI/AI視覺檢測、MES、工業物聯網、系統整合的團隊。對應痛點：缺工、良率不穩、設備老舊、排程沒效率。

數位管理與企業效率解方區——給ERP/CRM/HRM、AI Agent、AI辦公工具、RPA、SaaS、FinTech支付、資安的團隊。這是最跨產業的一區，涵蓋所有企業的效率需求。

醫療健康與高齡照護解方區——給遠距醫療、AI診斷、長照科技、健康數據、醫療管理系統的團隊。對應高齡化社會下的照護人力缺口與醫療數位化缺口。

淨零碳排與綠能永續解方區——給碳盤查SaaS、ESG顧問工具、綠能設備、能源管理系統、循環經濟的團隊。供應鏈碳足跡要求已經壓到南部製造業頭上，這一區的需求只會愈來愈急。

品牌轉型與跨境行銷解方區——給電商平台、跨境物流、MarTech、AI行銷工具、品牌顧問的團隊。南部有太多做代工做到品牌老化、想做電商卻不知從何開始的業者。

未來零售與餐飲科技解方區——給POS、餐飲SaaS、無人商店、會員CRM、供應鏈方案的團隊。搭配「大南方餐飲創業沙龍」同步導流。

方案與招商資訊

2026 Meet Greater South亞灣新創大南方
時間：8/28（五）、8/29（六）
地點：高雄展覽館北館
官網：https://meetgreatersouth.tw/

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報名採審核制。請至Meet Online更新公司資料及填寫參展報名表單，主辦單位將以Email通知審核結果。若您的解方尚在評估是否合適，歡迎先聯繫我們，一起確認哪一個解方區最貼近你的目標客戶。

企業帶著問題來，我們希望你帶著解方來。
8月28-29日，高雄展覽館見。