台灣超馬好手羅維銘人字拖跑5000公里奪銀,靠日睡4小時靠意志力成華人第一
台灣超馬好手羅維銘人字拖跑5000公里奪銀,靠日睡4小時靠意志力成華人第一

台灣超馬好手羅維銘秉持紀律與平常心,耗時近49天完成紐約超越自我3100英里(近5000公里)挑戰賽,成為賽事舉辦25年來首位完賽的亞洲選手,並獲得亞軍殊榮。

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賽事第49天,羅維銘按計畫於美東時間接近晚間6時(台北時間24日上午6時)跑完最後一圈,提前完賽,拿下銀牌。
圖/ 羅維銘FB
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一半以上超馬路程他穿人字拖完成,理由是跑鞋包覆高,但也讓腳不舒適。
圖/ 羅維銘FB

超越自我3100英里挑戰賽(Self-Transcendence3100 Mile Race)是世界距離最長的國際馬拉松賽事,今年邁入第25屆,從9月5日舉辦至10月26日,賽程52天。7名超馬好手獲邀參賽,包括有「超馬鐵彈子」稱號的羅維銘。

史上第一華人,羅維銘每天睡4小時靠意志力奪銀

今天是賽事第49天,羅維銘按計畫於美東時間接近晚間6時(台北時間24日上午6時)跑完最後一圈,在眾多僑胞加油聲中高舉中華民國國旗、帶著笑容衝過終點線,實現人生一大心願。

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超級馬拉松意味每天至少得跑兩趟馬拉松,一天跑兩趟完對專業運動員不是難事,但連續50天都如此就不簡單,迄今全球不到50人完成這個大魔王。
圖/ 羅維銘FB

58歲的羅維銘發表感言時感謝眾多贊助者,提到「感恩、和平、純潔、紀律」是讓他突破自我完賽的關鍵,期望這項賽事持續舉辦,讓更多人把前述8字箴言當作人生方向,造就更美好的世界。

駐紐約辦事處長李光章表示,羅維銘49天來不論風雨、不舍晝夜,每天跑超過102公里,未曾間斷,使他成為賽事舉辦25年來首位挑戰成功的亞洲選手,「這份殊榮是我們國人共同的驕傲,也充分展現勇敢台灣人堅定的毅力」。

李光章轉頒總統蔡英文、副總統賴清德賀電及紐約市主計長斯靜格(Scott Stringer)賀狀。

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駐紐約辦事處長李光章送上總統賀電。
圖/ 羅維銘FB

羅維銘完賽前夕,駐美代表蕭美琴昨晚特地從華府驅車到場替羅維銘加油打氣。行政院長蘇貞昌則在羅維銘完賽後透過視訊恭賀,讚揚他展現台灣人不屈不撓、勇於挑戰的精神。

台灣超馬好手羅維銘(左)參加第25屆超越自我3100英里(近5000公里)挑戰賽期間捨棄跑鞋,換穿人字拖減輕腳部負擔。

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帶著台灣一起跑,羅維銘腳下那雙台灣製人字拖也是他致勝關鍵。
圖/ 羅維銘FB

這項賽事始於1985年,1997年起賽制拉長為3100英里,每年6月至8月在紐約市皇后區舉行。本屆因COVID-19(2019冠狀病毒疾病)疫情緣故改為9月開跑,選手要在52天內沿當地一所高中校區跑5000多圈,每天跑18小時,今年之前只有50人順利完賽。

羅維銘2002年自陸軍特種部隊退伍,展開近20年的馬拉松生涯。他曾於2014、2019年兩度赴紐約參加10日賽,今年挑戰3100英里至高紀錄。

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50天內自己配速完賽,每天只睡4小時要面對的是紀律跟心魔「未知」,靠不斷跟自己對話與不貪心克服一且,讓他奪銀後感動不已。
圖/ 羅維銘FB

羅維銘最終以48天11小時52分鐘1秒完成賽事,成績僅次於17日完賽的義大利跑者馬卡托(Andrea Marcato),在歷來所有完賽選手中名列第25。

最大挑戰是「未知」,不貪也不能怠惰

他賽後受訪時說,賽事最大挑戰是未知,過程一直在摸索,其中有痛苦、也有歡樂,關鍵是秉持平常心,每天如常做一件事,時間到了自然水到渠成。

羅維銘賽事中途捨棄跑鞋,換穿人字拖,其他選手跟進,掀起一陣話題。他解釋,跑鞋雖有包覆性,但長期擠壓會導致腳部腫脹、起水泡;他攜帶的人字拖發揮輔助功用,也讓他國選手見識到科技、環保兼具的台灣優質產品。

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一半以上超馬路程他穿人字拖完成,理由是跑鞋包覆高,但也讓腳不舒適。
圖/ 羅維銘FB

羅維銘說,對超馬跑者而言,每天跑100公里是可接受的目標,但持續52天並不簡單。他坦言不易保持平心,後來發現「不貪也不怠惰」很重要,也就是要維持紀律。

他表示:「我的成績都是很有紀律去執行。極端的痛苦經過了,我告訴我『這是我的選擇,所以就是享受它』,就成功了。」

人字拖跑超馬,引爆同行跟風

10月14日

台灣超馬好手羅維銘在紐約參加為期52天、目標5000公里的超馬挑戰賽,迄今他已完成4004.4公里,已進入最後1000公里的階段,不可思議的是,超過一半賽程他是穿著人字拖跑,而且總成績目前暫居第2。

這項在美國紐約舉辦的超馬挑戰賽,今年已邁入第25年,所有參賽選手要在52天內完成3100英里(約4989公里)的賽程,意味著每天平均得完成59.6英里(約95.9公里),等於每天至少要跑2趟全程馬拉松以上。每天比賽時間是從早上6時至深夜12時,不過參賽者可依自身狀況決定調整與休息。

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羅維銘的腳因長期馬拉松而充滿厚繭。
圖/ 羅維銘FB

這項比賽需在限時內跑完3100英里,因此又被稱為「3100英里的約定」,而來自台灣的羅維銘,號稱「亞洲最會跑的男人」,截至今天為止,他在這項比賽已跑了39天,總距離突破4000公里,暫居所有選手第2;有趣的是,他在比賽前半段曾是穿著夾腳拖(俗稱人字拖)比賽。

事實上,這不是羅維銘第1次穿著人字拖跑超馬,2014年他在紐約參加10日超馬賽事時,就曾穿著人字拖應戰。

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人字拖成為他的個人最大特色。
圖/ 羅維銘FB

今年的「3100英里的約定」,羅維銘在賽事開始時就是穿著人字拖,他的特殊裝備也引來大會注意,比賽前賽會總監得知羅維銘打算穿著人字拖應戰時,他還認為是玩笑話。

不過當羅維銘穿著人字拖跑完超過一半以上的賽程時,所有人都傻眼,後來其他國家跑者跑到雙腳都腫了,也有樣學樣、學他穿起人字拖比賽。

距離比賽結束還有13天,羅維銘還剩下約985公里的賽程,只要他維持目前配速,將可望以第2名成績完成這項艱難的3100英里大挑戰。

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從地下室到演唱會都不卡!台灣大哥大如何解鎖全場景、有感升級的5G體驗?
從地下室到演唱會都不卡!台灣大哥大如何解鎖全場景、有感升級的5G體驗?

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