【專欄】「沒感情」的AI,能讓運動選手的心理素質更強大嗎?
【專欄】「沒感情」的AI,能讓運動選手的心理素質更強大嗎?

在運動競技場上,讓選手發光發熱的從來不會只是技術本身,肯定也包括來自心理層面的因素。想像一下,在奧運棒球比賽的當下,當投手準備投出也許是決定冠軍誰屬的那一球時,他所承擔的可不僅是自身的成敗,更肩負著國人的殷殷期盼,那顆球能有多沉重、又需要有多強大的心理素質才能挺得住呢?這又會是AI大神上場救援的時刻到了嗎?但心靈的世界可是另一個宇宙,以數據為重、不帶情感的AI真有本事讓選手擁有一顆強心臟嗎?

助攻運動科技,名投手兼電機教授:「AI肯定有幫助!」

談到AI技術對台灣運動界的影響,科技部陳良基前部長在2018年所推出的「精準運動科學研究專案計畫」肯定是個重要關鍵,它成功地讓AI以更大規模、更全面的格局進入到各種運動場域,專案中的各項計畫各自選擇某一體育競技作為核心,再引進電機、資訊、機械、生醫、心理、腦科學、運動力學、航太等等專業領域的知識與技術,目標就是要讓選手能向上提昇,超越自我。

這項計畫也成為國內各大學投身智慧運動科技的推手,以筆者所在的新竹為例,清華大學就在2018年底成立運動科技中心,並選擇台灣的「國球」棒球作為起手式,作為梅竹賽對手的陽明交大則推出羽球作為回應,由資訊專長的易志偉、彭文志、曾煜棋等教授群領軍,再加上球風華麗、羽球國手出身的王志全教授,團隊實力不在話下。鏖戰超過半個世紀的梅竹賽,如今更增添科技色彩,稱得上是相互競爭求進步的絕佳示範。

藉著地利之便,筆者就近請教清華運動科技中心的靈魂人物-吳誠文教授,這位曾經揚威威廉波特、昔日巨人少棒的名投手如今已是電機領域的傑出教授,由他來回應AI與運動科技的關聯性是再適合也不過了!機會難得,直接挑明地問,AI對於強化運動選手的心理素質會有幫助嗎?

「肯定有幫助,而且會是努力的目標」,吳教授給出簡單明瞭、乾淨俐落的回答,但他也不認為AI就是所有問題的答案,接下來他拋出幾個思考的方向,想一想「運動員的自信心到底從何而來?」「更了解自己、了解對手會不會對自信心的建立有幫助呢?」

精準分析提供建議,避免內心「鑽牛角尖」

我們先來看看人類運動心理諮商師能帶給選手甚麼樣的協助?基本上他們是以陪伴、傾聽、與鼓勵的方式來提昇受輔導對象在自信心、專注力、與抗壓力上的強度,所期待的就是選手能回歸平常心,在競技場上展現出應有的實力,並不會強求超水準的表現。但僅僅如此就已經相當不簡單,參加過大比賽的選手都會告訴你那種腦充血的經驗,而穿上國家隊戰袍的重量就像是身上披上了盔甲,找回原來的自己從來就不是件容易的事。

有別於人類諮商師的同理與支持,AI的招式是一種精準、直接、不假情面的提醒。有時候選手在輸掉一場不該輸的比賽之後,很容易會過度放大自己的錯誤,導致深陷其中走不出來,這在頂尖運動員間也在所難免。而以AI的分析與推衍能力,加上影像系統、資料庫、大數據等所提供的資訊輔助,就能針對選手在場上的表現給予較為精確的紀錄與評估,紮紮實實、毫不保留地告訴你究竟發生了甚麼事,以AI不偏頗、不阿諛的專業形象,選手的接受度有可能順勢提高,也就更有機會避開鑽牛角尖的情形。

除了上述理性的分析,AI也能扮演啦啦隊的角色,像是選手在面對重要比賽前夕,藉由系統的視覺化功能,例如3D視訊或虛擬實境等技術,將資料庫內存以往的成功經驗栩栩如生地帶到選手眼前,藉由重溫先前美好的回憶,提振自己的士氣,就這麼信心滿滿的上場比賽!對於選手來說,離開負面的情緒,找回正向的心態,是建立自信心的不二法門,關於這一點,AI can help!

用較為開玩笑的話來說,以AI極端冷靜、專注的本質,再加上天生冷感、完全不受對手影響的特性,這應該是運動員追求平常心所能達到的最高境界了吧!相對地,人類當然是不完美,在身體與心理素質上都有它的侷限,但正如知名作家劉大任在他精彩的運動文集『強悍而美麗』中提到,運動場上的競技就是在探索自身的極限,在這不斷挫敗與再起的過程中,在在展現出選手到底能有多堅持、多頑強,而這不正是運動中最美的地方嗎?在這趟自我挑戰的旅程中,能有 AI這位誠實、坦率的伙伴一路相陪,也許我們可以走的更遠。

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責任編輯:侯品如

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打造AI無法取代的人才力,聯發科技攜手Hahow for Business培育跨域人才成果豐碩
打造AI無法取代的人才力,聯發科技攜手Hahow for Business培育跨域人才成果豐碩

在AI新世代浪潮下,兼具軟實力與硬實力的「T型人才」已躍升為企業人才培訓的新焦點。以聯發科技攜手 Hahow for Business 推出的「SPARK 實習生跨域軟實力學習計畫」為例,正是企業積極布局未來、培育全方位新世代人才的具體行動。

人工智慧的快速演進,正全面重塑我們對「學習」與「人才」的想像。隨著知識獲取門檻變低、學習方式持續翻轉,企業人才培育模式也迎來嶄新變革。在這波轉型浪潮中,擅長單一領域的「I型專才」往往難以應對多元挑戰,相反的,具備專業深度與跨域協作能力的「T型人才」成為企業招募與培育的核心焦點。

以理工科學生為例,雖然在校期間累積了紮實的專業知識與技術基礎,但往往在進入職場後,因為溝通表達、協同合作與專案管理等軟實力相對薄弱,面臨諸多挑戰、無法發揮潛力。為縮短「學用落差」與提升新鮮人的職場適應力,聯發科技攜手Hahow for Business在2025年共同推出「SPARK 實習生跨域軟實力學習計畫」,將工程師的個人效能訓練藍圖,提前至實習階段。計畫透過Learn-Apply-Reflect與10%-20%-70%學習策略,打造出「自主學習→練習→實際應用」的學習循環,全面加速準聯發人的培養、為企業注入新世代的競爭力。

聯發科技與Hahow for Business以「SPARK 實習生跨域軟實力學習計畫」加速培育人才

聯發科技始終堅信,每一位年輕人都蘊含著無限的發展潛力,只要能匯聚多元能力,即可激盪出創新火花、點燃成長的力量。這樣的理念也體現在「SPARK 實習生跨域軟實力學習計畫」logo設計:6道光芒象徵聯發科技永續經營的六大基石–全球觀、創新、人才、公司治理、綠色營運與在地實踐;而5道光芒則代表個人效能聚焦的5項關鍵能力:問題分析與解決、溝通簡報與影響力、專案管理、創意思維與成長心態。

SPARK計畫為實習生提供清晰的學習路徑,結合豐富的線上學習資源、個人練習與小組作業,同時搭配實體知識萃取工作坊,形成自主學習、同儕學習與應用及反思的學習循環。讓實習生不僅可以學習知識與實用技能,並真正將軟實力應用於工作場域。舉例來說,線上課程學習涵蓋「金字塔表達法」、「定錨點架構」、「ANSVA結構」與「SMART原則」等工具,並在為期兩個月的實習中,透過每週的應用練習、知識萃取工作坊與同儕小組報告,系統化強化關鍵軟實力,讓學習不僅止於「知識的獲取」更是「行為的展現」。

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圖/ 數位時代

來自國立清華大學通訊工程研究所的實習生彭同學深有感觸的說:「能進入同一間公司,代表大家的硬實力相差不大,真正決定我們能否做對事情、把事情做好,是有沒有足夠的軟實力協同合作與向上管理,建議從大學三年級開始培養,並且持續不斷精進。」

國立清華大學半導體研究學院的實習生鄭同學同樣肯定軟實力的重要性。她說:「在學校,教授指派任務通常有明確的評分指標,但在實習時,主管交付的任務往往保留很大的自由發揮空間,為確保彼此有共識,我的作法是主動思考任務的目的,以手寫筆記進行結構性思考與建立清晰的表達邏輯,在與主管進行口頭報告時,則是以『金字塔表達法–先結論、後細節』的方式進行溝通,持續修正與取得共識、精準展開下一步。」

「理工科學生很容易陷入技術細節、分享時不自覺就是滿滿的專業術語,但這樣的溝通模式未必有助於專案進展。」來自國立陽明交通大學資訊網路工程學系的實習生洪同學表示,有效的溝通應該要跳脫技術本位,站在對方角度,說出讓目標聽眾共鳴的話,才能推進合作。「透過這次實習,我學會以『定錨點架構』讓溝通內容更有邏輯與說服力,以及透過『ANSVA–Attention /Need /Solution /Visualization /Action–架構』強化提案表達,就算面對全新的領域,也能快速盤點重點,並與團隊展開更有效的協作。」

「SPARK 實習生跨域軟實力學習計畫」創造的成效十分亮眼。活動期間在校園舉辦的多元跨域校園講座滿意度高達 94.6%;而在實習階段,儘管實習生同時承擔主管指派的專案任務,平均完課率仍高達 87%,並獲得大量正面回饋。許多實習生分享:「無論未來職涯選擇何種方向,這段期間累積的軟實力,都將成為持續突破與創新的關鍵資產。」

三大學習目標,支持年輕人才快速適應跨部門協作及全球化職場環境

聯發科技長期深耕技術創新與人才培育,積極推動學生硬實力與軟實力的緊密整合,以加速新世代人才的成長與轉型。此次首度與Hahow for Business合作「SPARK 實習生跨域軟實力學習計畫」實踐三大學習目標:首先建立創新與成長心態;其次強化簡報與溝通影響力及團隊合作;最後,培養問題解決、專案管理與行動決策能力。

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圖/ 數位時代

同時參加「SPARK 實習生跨域軟實力學習計畫」與3個不同專案計畫的國立清華大學資訊工程研究所實習生李同學表示:「實習期間,我必須同時處理三個專案,時間被各種會議切割得十分零碎,參加每場會議前,我至少得花費10分鐘翻閱紀錄或回想進度,改用實習期間學會的心智地圖追蹤專案進度後,只要 1 分鐘就能快速掌握最新狀況,執行效率大幅提升。」

國立台灣科技大學電機工程研究所的實習生董同學則認為:「軟實力之所以重要,不僅因為它能幫助我們在事前做好規劃、提升溝通的精準度,更關鍵的是,隨著這些能力不斷累積,將更有勇氣面對挫折與挑戰,不會輕易喪失對科技或對人的熱情。」

整體而言,聯發科技攜手 Hahow 好學校的合作,不僅著眼於短期彌補能力缺口,更展現企業對未來人才的前膽佈局與長期投資。當理工學生兼具專業深度與跨域軟實力,學用落差得以有效縮減,人才成長曲線隨之加速,產業也能在新世代人才的驅動下持續創新,形成良性循環,進一步鞏固組織的核心競爭力。

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