【專欄】「沒感情」的AI,能讓運動選手的心理素質更強大嗎?
【專欄】「沒感情」的AI,能讓運動選手的心理素質更強大嗎?

在運動競技場上,讓選手發光發熱的從來不會只是技術本身,肯定也包括來自心理層面的因素。想像一下,在奧運棒球比賽的當下,當投手準備投出也許是決定冠軍誰屬的那一球時,他所承擔的可不僅是自身的成敗,更肩負著國人的殷殷期盼,那顆球能有多沉重、又需要有多強大的心理素質才能挺得住呢?這又會是AI大神上場救援的時刻到了嗎?但心靈的世界可是另一個宇宙,以數據為重、不帶情感的AI真有本事讓選手擁有一顆強心臟嗎?

助攻運動科技,名投手兼電機教授:「AI肯定有幫助!」

談到AI技術對台灣運動界的影響,科技部陳良基前部長在2018年所推出的「精準運動科學研究專案計畫」肯定是個重要關鍵,它成功地讓AI以更大規模、更全面的格局進入到各種運動場域,專案中的各項計畫各自選擇某一體育競技作為核心,再引進電機、資訊、機械、生醫、心理、腦科學、運動力學、航太等等專業領域的知識與技術,目標就是要讓選手能向上提昇,超越自我。

這項計畫也成為國內各大學投身智慧運動科技的推手,以筆者所在的新竹為例,清華大學就在2018年底成立運動科技中心,並選擇台灣的「國球」棒球作為起手式,作為梅竹賽對手的陽明交大則推出羽球作為回應,由資訊專長的易志偉、彭文志、曾煜棋等教授群領軍,再加上球風華麗、羽球國手出身的王志全教授,團隊實力不在話下。鏖戰超過半個世紀的梅竹賽,如今更增添科技色彩,稱得上是相互競爭求進步的絕佳示範。

藉著地利之便,筆者就近請教清華運動科技中心的靈魂人物-吳誠文教授,這位曾經揚威威廉波特、昔日巨人少棒的名投手如今已是電機領域的傑出教授,由他來回應AI與運動科技的關聯性是再適合也不過了!機會難得,直接挑明地問,AI對於強化運動選手的心理素質會有幫助嗎?

「肯定有幫助,而且會是努力的目標」,吳教授給出簡單明瞭、乾淨俐落的回答,但他也不認為AI就是所有問題的答案,接下來他拋出幾個思考的方向,想一想「運動員的自信心到底從何而來?」「更了解自己、了解對手會不會對自信心的建立有幫助呢?」

精準分析提供建議,避免內心「鑽牛角尖」

我們先來看看人類運動心理諮商師能帶給選手甚麼樣的協助?基本上他們是以陪伴、傾聽、與鼓勵的方式來提昇受輔導對象在自信心、專注力、與抗壓力上的強度,所期待的就是選手能回歸平常心,在競技場上展現出應有的實力,並不會強求超水準的表現。但僅僅如此就已經相當不簡單,參加過大比賽的選手都會告訴你那種腦充血的經驗,而穿上國家隊戰袍的重量就像是身上披上了盔甲,找回原來的自己從來就不是件容易的事。

有別於人類諮商師的同理與支持,AI的招式是一種精準、直接、不假情面的提醒。有時候選手在輸掉一場不該輸的比賽之後,很容易會過度放大自己的錯誤,導致深陷其中走不出來,這在頂尖運動員間也在所難免。而以AI的分析與推衍能力,加上影像系統、資料庫、大數據等所提供的資訊輔助,就能針對選手在場上的表現給予較為精確的紀錄與評估,紮紮實實、毫不保留地告訴你究竟發生了甚麼事,以AI不偏頗、不阿諛的專業形象,選手的接受度有可能順勢提高,也就更有機會避開鑽牛角尖的情形。

除了上述理性的分析,AI也能扮演啦啦隊的角色,像是選手在面對重要比賽前夕,藉由系統的視覺化功能,例如3D視訊或虛擬實境等技術,將資料庫內存以往的成功經驗栩栩如生地帶到選手眼前,藉由重溫先前美好的回憶,提振自己的士氣,就這麼信心滿滿的上場比賽!對於選手來說,離開負面的情緒,找回正向的心態,是建立自信心的不二法門,關於這一點,AI can help!

用較為開玩笑的話來說,以AI極端冷靜、專注的本質,再加上天生冷感、完全不受對手影響的特性,這應該是運動員追求平常心所能達到的最高境界了吧!相對地,人類當然是不完美,在身體與心理素質上都有它的侷限,但正如知名作家劉大任在他精彩的運動文集『強悍而美麗』中提到,運動場上的競技就是在探索自身的極限,在這不斷挫敗與再起的過程中,在在展現出選手到底能有多堅持、多頑強,而這不正是運動中最美的地方嗎?在這趟自我挑戰的旅程中,能有 AI這位誠實、坦率的伙伴一路相陪,也許我們可以走的更遠。

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責任編輯:侯品如

關鍵字: #AI
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從地下室到演唱會都不卡!台灣大哥大如何解鎖全場景、有感升級的5G體驗?
從地下室到演唱會都不卡!台灣大哥大如何解鎖全場景、有感升級的5G體驗?

5G開台邁入第五年,戰場早已從「誰有5G」轉向「誰的5G好用」。夜市、演唱會、地鐵、商圈——這些人潮洶湧、訊號最容易卡頓的地方,才是檢驗網路品質的真實考場。要打造真正有感的5G體驗,靠的不是技術名詞,關鍵在於能否把網路資源變成看得見、用得到的流暢速度。

台灣大哥大擁有最大5G黃金頻寬,以及高覆蓋率的NRCA載波聚合領先技術,為網路傳輸佈局暢行無阻的地圖,打通每一個收訊死角,再加上OpenSignal權威認證背書,不僅是技術成績站得住腳,更讓用戶日常生活使用有感提升。

全台獨家最大頻寬100MHz,讓5G跑得快又穩

要解析5G效能優劣,關鍵在於「頻寬」配置。頻寬就像道路的寬度,直接決定數據傳輸的承載容量。頻寬越寬,越能支撐大量用戶同時連線,確保下載、串流、直播等應用維持順暢體驗,避免因流量壅塞導致服務中斷。簡言之,頻寬就是撐起網路用戶體感的關鍵。

台灣大哥大目前在全球主流5G黃金頻段3.5GHz上,獨家取得全台最大100MHz頻寬資源,達到頻譜配置的頂規水準。實測結果顯示,在理想條件下,此頻寬配置可擁有高達2Gbps下載速率。

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圖/ shutterstock

同時,台灣大哥大也已在全台超過2,000處熱點完成5G黃金頻段基地台升級。因此即使遇到夜市商圈、大型演唱會、跨年活動等高密度人流聚集場景,當用戶數量暴增、頻寬需求激增時,完整的基礎建設布局仍能確保訊號不中斷、網速不卡頓。

打通收訊死角,體驗有感不只是口號

除了速度與流量,5G還有一項棘手難題——涵蓋死角與訊號穿透力。特別是在室內深處、地下室等場域,即使該處已有5G涵蓋,實際使用仍有可能無法完全避免的卡頓或不穩狀況。

原因在於5G高頻段雖速度快,但穿透力弱,容易因手機功率有限而發生不穩定的情況。對此,台灣大哥大結合700MHz低頻段的穩定性優勢,以互補式的高低頻協作架構,強化訊號深度與廣度。換言之,在戶外大場景跑得快,在室內密閉空間也能收得到。

NRCA自動切換最佳頻段,上網不怕訊號塞車

台灣大哥大的核心技術優勢,還有NRCA(New Radio Carrier Aggregation)載波聚合技術;NRCA讓行動裝置能同時使用多個頻段上網,如同多車道高速公路,讓資料流在不同頻段間靈活切換,兼顧高速率與深度覆蓋率。當某一頻段出現壅塞,系統能自動將資料流量轉至其他頻段傳輸,以提升整體承載效率與傳輸穩定性。

自2021年率先佈建高低頻NRCA,目前已有超過六成基地台支援這項技術,有效壓縮延遲、提升連線穩定度、強化訊號覆蓋與穿透。此外,合併台灣之星後,台灣大哥大更將全球主流5G黃金頻段3.5GHz的60MHz與40MHz頻寬合併,打造業界最大100MHz,為全台唯一同時整合5G高高頻與高低頻NRCA的電信業者,在5G網路體驗與穩定度領先同業,達到頻譜配置的頂規水準。

隨著短影音、直播、雲端工作等即時傳輸需求爆炸成長,用戶對「穩定滑順」的網路依賴不斷提高。台灣大哥大領先的NRCA載波聚合技術,正好回應用戶需求,無論是在捷運上滑臉書,還是在人聲鼎沸的夜市直播吃美食,都能享受多場景流暢切換的優質5G體驗。

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圖/ shutterstock

優質有感體驗,經國際權威OpenSignal認證

根據國際第三方認證機構OpenSignal於2025年6月公布的行動網路體驗報告,台灣大哥大在「可用率」、「5G影音體驗」與「整體影音體驗」三項用戶有感的指標上獲得第一名。所謂可用率,意指用戶隨時隨地都能連上網路,關鍵時刻訊號不缺席,不論身處室內或移動場景,都能穩定連線不中斷;同時,良好的影音體驗指標,則代表用戶在觀看影片、雲端會議或滑短影音時,能享有畫質流暢、連線穩定、不易中斷的完整體驗。OpenSignal向來以實測數據為依據,其認證結果可視為對 5G 體驗品質的權威背書。

今年第一季,OpenSignal也針對合併電信後的網路表現進行評比。自2023年底台灣大哥大與台灣之星完成合併後,其在涵蓋體驗的評分顯著提升,並在品質一致性指標上維持82~84%的穩定水準。相較其他合併案例,台灣大哥大是體驗提升幅度最大、整體穩定性維持最佳的合併業者,顯見其網路品質、營運韌性與整合效率。

5G技術是否能成為使用者真正信賴的基礎,關鍵在於能否在生活場景中「被感受到」。台灣大哥大以完整的頻寬資源、彈性技術架構與佈建策略,從速度到穩定、從戶外到室內,打造順暢5G體驗,可期待在這場長期5G競賽中,成為用戶最仰賴的行動網路選擇。

有關更多相關資訊,請查詢網站:https://www.taiwanmobile.com/content/event/nrca/index.html

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