安靜辭職正流行，主管也反制「安靜解僱」！怎麼化解職場僵局？|數位時代 BusinessNext

「安靜離職」（Quiet quitting）在全球刮起風潮，反映出年輕世代對於工作態度上的改變，這個詞不代表真的「不幹了」，而是上班族放棄積極進取，只做好最低需求的份內事，無酬付出的「奴性」不在這些人的詞典中。

然而，不是只有員工可以採取「安靜離職」的態度上班，雇主也可以決定「安靜解僱」（Quiet firing）躺平的員工。

「安靜解僱」意指管理者故意讓員工日子不好過，像是截斷其職涯發展的機會、阻止員工參與專案，或者不讓員工升職加薪等等。 人資管理平台 HiBob 的人資和文化總監羅斯可藍絲（Annie Rosencrans）近一步解釋道：「當管理者對團隊成員的工作能力失去信心時，便不給他們回饋或發展新技能的機會，希望這個人自己離開。」

用「安靜解僱」回應「安靜辭職」，反而形成一個負能量循環

根據求職履歷顧問公司 Resume Builder 的調查，有大約 3 分之 1 的經理人正利用「安靜解僱」來回應「安靜辭職」，更有高達九成的經理人表示，面對安靜離職者，會拒絕為他們升職或加薪。

對此，就業網站 Adzuna 的客戶長路易斯（Paul Lewis）指出，安靜解僱和安靜辭職，兩者一來一往之間，會形成一個生產力低落，又使人心累的負能量循環。英國職場教練公司EZRA Coaching創辦人兼執行長執行官戈德堡（Nick Goldberg）則認為，「安靜解僱」和「安靜辭職」終究是一個組織透明度的問題，兩者皆會使工作環境的互動變得愈來愈不直接，甚至有害。

《哈芬登郵報》整理出 5 個常見的「安靜解僱」跡象：
1.主管減少或拒絕與你單獨面談或討論會議，甚至是只要有事找主管討論，主管就「消失」
2.把允諾要交付與你的任務，突然轉交給其他同仁
3.同事皆得到應有的升職或加薪機會，你卻沒有，而主管也說不出為什麼
4.被放在不合理的「績效輔導計畫」中（編按：「績效輔導計畫」旨在輔導績效明顯落後的員工）
5.莫名被減少工作量、降職或分配簡單的工作給你

「這對公司很有用……最後員工會對自己表現感到無力、孤立、不被重視，最後自己離開。」招聘人員迪爾伯（Bonnie Dilber）在自己的LinkedIn上寫道。

員工面對「安靜解僱」，可以怎麼做？

羅斯可藍絲指出，在當前普遍的遠端或者混合辦公的環境下，「安靜解僱」更常發生，因此「上下屬之間不在辦公室碰面，更需要有意識地進行交流。」

若你發現上司似乎在「安靜解僱」你，員工可以這麼做來促進雙邊的溝通：

1. 積極主動並向上管理，要求對話

在主管的行事曆上直接預約他的時間，並明確要求對話。組織心理學家華盛頓博士（Ella F. Washington）建議，在溝通過程中，可以更直接提出像是「我在這個專案表現的如何？」或者是「有什麼我可以再改進的地方嗎？」，讓主管可以明確感受到你需要他直接的回饋。

華盛頓博士也建議，在對話過程中，對於自己的目標和抱負可以直言不諱。「告訴你的主管，『我真的想在明年升職，有什麼辦法可以做到這一點？』」他說，「或者問他，自己距離升職還有哪些具體的差距。」都可以很清楚表明你想對組織有所貢獻，並取得應有的回報。

2. 尋找其他人來為你發言

《Times》指出，「安靜解僱」的根源是缺乏溝通，倘若一個主管本就是個不善於溝通，或者是慣性迴避衝突的人，他可能沒有辦法自然地與下屬進行關於工作表現的嚴肅對話。

因此，如果與上司直接溝通未果，員工也可以運用組織內的其他資源，像是人資團隊，或者其他團隊的同事，確保自己的意見有被傾聽。

3. 將自己的貢獻留下詳細記錄

員工還可以透過員工手冊來熟悉組織的晉升和加薪協議，做為員工與上司討論升職加薪話題時的圭臬。

同時，員工也應該自動記錄自己在工作中完成的成就、替團隊或公司增加的價值，和相應的角色及報酬，協助員工在談話中對於自己的晉升和加薪，有憑有據。

杜絕安靜辭職、解僱的惡性循環，企業該怎麼做？

「安靜解僱，會剝奪員工尋求有意義的工作經驗。當工作缺乏意義時，忠誠度、留任率和整體滿意度都會以組織層級下降。」戈德堡（Nick Goldberg）說。華盛頓也認為，「安靜解僱」是領導力薄弱的表現，「會這樣做的管理階層，通常不具備根據績效、和員工期望進行積極回饋和對話的能力。」

如果企業想要終結安靜辭職和解僱的惡性循環，就需要在培養領導者上進行明智的投資，以創造有目的性、開放的組織文化。

1. 訓練主管的溝通力

與下屬溝通之前，主管可與家人、同事排練，練習語氣、用字必須完全符合想表達的意思。另外人資團隊也應該要介入，關心主管的管理狀況，像是主動問經理們，「最近團隊表現狀況、氣氛如何？」、「如何管理某某成員的表現」等等。

2. 上司和下屬之間建立好的「夥伴」關係

管理階層可以試著多了解員工，不只是職場上的表現，連同員工的興趣、休閒這些面向也多參與，讓員工感受到上下屬之間，並非競爭、對立的關係而是一起並肩合作的夥伴。

3. 落實定期反饋的面談

管理階層可以制定固定的時程表，確認每一位員工什麼時候應該要進行反饋面談，或者是升職加薪的面談，讓相關的溝通可以定期發生，而不會被忽略。

職場上，勞資雙方消極的「安靜辭職」和「安靜解僱」，代表著無論在職場中職位孰高孰低，都有著職業倦怠帶來的副作用。因此，企業應該要多與員工們交流，聽取各個位置上的同仁不同的想法和意見，一起改善這樣不溝通只想安靜的工作環境。

資料來源：Fast Company、TIME、Resume Builder、SHRM、HuffPost

本文授權轉載自：FC未來商務

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責任編輯：傅珮晴、錢玉紘

在科技重塑萬物的時代，飲食與農業的創新也正悄然發酵。台灣唯一專注於食農科技創業輔導的「好食好事加速器」，將於10月30日舉辦第八屆Demo Day。活動將邀請13 家入選新創登台發表，聚焦食農科技、AI供應鏈和飲食創新三大面向，分享他們如何以科技、創意和永續理念，改寫食農產業的未來。現場亦同步規劃「未來食農展演區」，集結本屆共17 家新創團隊，展示最前沿的產品與服務，從飲食創新到食農產業的智慧應用，讓與會者一次看見未來食農的全景樣貌。

化身食農新創關鍵推手，創整體存活率95%佳蹟

好食好事加速器營運總監張正瑜指出，好食好事加速器自2018年啟動以來，至今已輔導 78 家食農新創團隊、累積總資本額達新台幣22.6億元，整體成長率達 114%，整體存活率達 92%。

這些成果不僅展現了台灣食農新創的韌性與潛力，更凸顯好食好事加速器在背後扮演的關鍵推手角色，透過系統化輔導、跨域資源鏈結與市場驗證，讓食農創業者能夠以更快的速度、更穩的步伐邁向成功。而因應食農產業的轉型趨勢與全球永續浪潮，今年加速器特別聚焦在以下兩大重點，一是運用科技和創新推動食農產業升級，二是加速飲食創新發展。

食農科技+AI供應鏈，以數位創新驅動食農產業升級

根據張正瑜的觀察，多數人對食農產業的想像皆停留在農作物生產階段，但這其實太過狹隘，「食農產業的真正範圍很廣，從『產地到餐桌』乃至『再循環』的整條供應鏈，都應該被納入其中，」張正瑜說，這當中包含生產、批發零售、物流、用餐場域、包裝材質的選用，甚至或廚餘與農業廢棄物的循環再利用等議題，這些都屬於食農產業的一環。

為了提升食農產業價值，今年入選團隊中，有許多聚焦於 AI、數位科技、永續再生等領域的新創，透過創新的解決方案去優化供應鏈各個節點，讓創新不只發生在農田，而能延伸至整個產業鏈。舉凡食農科技、AI 供應鏈等議題，其目的都是運用科技與創新思維推動食農產業升級。

其中，食農科技指的是，運用創新技術或數位科技改變傳統農作物的生長模式與管理方式，本屆入選團隊好食Agri Optech，便是以室內植物工廠為核心，自主開發高效植物照明技術與模組化系統，不僅大幅節省能源與水的耗用量，更能降低疏菜耗損量，與國際植物工廠解決方案相比，好食Agri Optech無論在價格或營運效能上都極具競爭力，如今更透過好食好事加速器的輔導與媒合，成功對接至連鎖早餐品牌，擴大產品通路與市場觸角。

而AI供應鏈，則是運用人工智慧讓供應鏈更透明、暢通與高效。例如本次入選團隊——團薦科技開發出的AI零售選址平台，可以透過數據與 AI 模型分析人流熱點、預測未來3個月內的營收表現與展店成功率，協助企業找出最具潛力的展店地點。這項技術不僅提升選址決策的速度和精準度，也大幅優化展店流程與整體效率，同時在加速期間，透過業師牽線順利取得與大型連鎖手搖飲品牌合作的機會。

整合大拙匠人資源，加速推動飲食創新

至於本屆加速器的第二個特色——飲食創新，好食好事攜手新興食品品牌「大拙匠人」推出FMCG（快速消費品）加速項目，將具備台灣特色和在地風味的食品，結合新食材、新技術或新包裝，轉化成可在主流通路販售的商品，進一步走向更廣泛的國際市場。

舉例來說，本次入選團隊阿勇家餐飲，是一家擁有 60 年經驗的辦桌團隊，透過與大拙匠人合作開發新產品，使傳統的辦桌料理得以用全新的形式進入零售通路，從節慶餐桌延伸至日常家庭，甚至邁向海外市場，讓全球都能感受台灣獨有的辦桌文化。

另一家入選團隊日日好食，雖然與大拙匠人同樣主打麵類商品，但其強調高蛋白、低碳水化合物的健康取向，與大拙匠人的主要產品鵝油拌麵，各具不同特色、形成互補，雙方在加速期間不僅共同探索合作開發新商品的可能性，大拙匠人更分享自身進軍大型通路的實戰經驗，協助新創掌握通路策略與進入國際市場的運作節奏。

不只如此，日日好食也透過好食好事加速器的引薦，接受曾任直銷企業高階主管的業師輔導，進一步優化經營策略、提升銷售表現，並對接大型食品公司洽談合作機會，同時也與海外加速器建立連結，為進軍北美市場做好準備。

「我們想做的不只是產品創新，更是『台灣味』的文化傳承與品牌輸出。」張正瑜強調，把餐飲料理轉化成標準化商品，不僅能擴大銷售通路和市場，更能縮短備菜的人力和時間，成為解決餐飲業人力短缺的有效途徑。

從在地出發，鏈結全球：好食好事推動食農新創國際化

張正瑜認為，台灣食農技術和食品產業都具有很強大的市場競爭力，新創團隊應該更具企圖心，在創業的第一天就放眼海外市場。正因如此，好食好事加速器不僅致力於培育在地新創，更積極推動國際鏈結，透過海外社群串聯日本、新加坡、印尼、北美等地的食農科技與創業生態圈，希望將台灣的新創力量推向全球舞台。

今年 5 月，加速器便帶領校友團隊前往日本參加 SusHi Tech Tokyo 2025（Susai Tech）展會，與日本當地的食農科技團隊與投資人交流；預計 11 月前往新加坡和印尼，透過新加坡知名的食農科技加速器 Innovate 360，接觸具潛力的投資與合作夥伴，並對接由印尼最大食品集團三林集團（Salim Group）成立的加速器 Innovation Factory，進一步串聯當地的大型零售與食品企業，為台灣食農新創開啟跨國合作與市場落地的新契機。

從在地創新到國際鏈結，好食好事加速器持續為台灣食農新創打造更廣闊的舞台。現在就報名 10 月 30 日第八屆 Demo Day，一同見證台灣食農創新的新篇章。