「五一」勞動節即將到來，象徵著勞工權益的這天，勞團也將再次走上街頭，今年並提出「薪資要提高」、「年金要保障」兩大訴求。
而台灣上班族普遍的「幸福指數」有多高，是否有許多人卡在「長工時」與「低薪化」的就業環境中呢？
理想上工每日7.6小時！57%熬夜趕工過
根據yes123求職網的調查結果，台灣上班族衡量每天「實際投入」工作的時間，平均達9.3小時；不過自認日工時在「12小時(含)以上」的仍然佔了11%，而針對目前的工時長度，有將近6成（58.2%）的上班族擔心自己會「過勞」，這當中又有55.9%還透露其實有考慮離職。
而若是想要達到工作與生活的平衡，勞工朋友們認為，理想中一天的工時應該為7.6小時：換算下來，大約為目前工時長度的81.7%而已，等於要再減少18.3%。
可惜想縮短工時，恐怕不容易，畢竟回顧整個職涯，有過半數、50.6%的人透露，曾因上司要求而有「先打下班卡，再繼續加班」的經驗；另外有「熬夜通宵加班」經驗的人，合計也佔了56.6%，而有七成九(78.9%)的上班族表示，「曾經」在下班後或放假時，還把公事帶回家處理，甚至超過半數（57.2%）的人，曾經在休假時還回到公司處理公事。
近4成的人沒有加班費也沒補休
若是不得已要加班，應得的補休是加班費能夠拿到手嗎？根據調查，有37.1%的人認為自己「沒有加班費，也沒有補休」。
而導致加班的主要原因，在可複選情況下，有以下這五大項：「工作量大，常做不完」(67.2%)、「上司要求」(44.2%)、「上司還沒走，所以不敢走」(32.2%)，以及「自己的工作效率不佳」(23.3%)、「開會開不完，影響工作進度」(22.1%)。
家班也可能為生活帶來一些副作用，在可複選情況下，比較常見的負面影響有：「沒有生活品質」(55.2%)、「工作壓力越來越大」(45.1%)、「沒有時間陪親人、朋友」(40.1%)，以及「情緒容易低落」(37.5%)、「肩頸疼痛」(32.1%)。
低薪問題持續，不到一成人自認買得起房子
調查中也發現，衡量目前收入，覺得「買得起」房子的僅佔5.4%。其餘94.6%自認「無力購屋」的當中，有高達六成三(63.4%)，認為要降價50%(含)以上，才有可能買得起。
當然外界有人質疑，房價降太快、降太猛，會導致金融風暴、經濟危機，因此建議不如大幅加薪，讓受薪階級買得起房子，因此調查還顯示，有三成九(38.8%)的人估計，要加薪一倍(100%)以上，才有可能購屋。
綜觀本次調查結果，yes123求職網發言人楊宗斌憂心表示，在加班文化盛行的台灣職場，工時長導致了「五不」的生活窘境：休息不充足、睡眠不夠，以及運動量不足、三餐不正常，還有事業與家庭不平衡；讓累積下來的工作疲憊感，影響身心健康，降低生活品質。
上班族小確幸：獎金分紅、請休無阻力
不過幸好，職場上偶爾還是會出現一些「小確幸」。
以「勞方角度」觀察，在可複選狀況下，心中最期待的「員工福利」，前五名分別是：「旅遊補助」(31.3%)、「工作防疫津貼」(28.1%)、「生日禮金」(26.2%)，以及「每年免費健康檢查」(25.5%)、「交通車或通勤津貼」(23.9%)。
至於六到十名，又分別為：「彈性上下班時間」(22.4%)、「在家上班」(21.4%)、「進修津貼」(19.3%)，以及「員工無息貸款」(18.5%)、「分紅入股」(17.5%)。
對勞工朋友來說，其實得到某些「工作驚喜」，或「突發式」的職場情境，上班心情就可能會大大不同！根據yes123求職網調查顯示，在可複選狀況下，上班族認定的「職場小確幸」，前五名依序為：「突然多出一筆獎金或分紅」(65.3%)、「請假、排休沒有被刁難」(50.5%)、「上司今天沒出現在辦公室」(38.2%)，以及「同事或上司請吃下午茶、點心」(35.6%)、「上司突然讚美自己的工作表現」(32.1%)。
「社畜心聲與職場幸福指數調查」，是由yes123求職網於2021年4月14日到4月26日，以網路問卷進行抽樣，調查已畢業(或退伍、免役)，年滿20歲(含)以上，目前有工作的會員，有效問卷共1,203份，信心水準為95%，誤差值為正負2.83%。
責任編輯：錢玉紘