摸魚也是一門學問?中國清華開課瞬間爆滿!背後是年輕人對抗「996」辛酸血淚
摸魚也是一門學問?中國清華開課瞬間爆滿!背後是年輕人對抗「996」辛酸血淚

誰說年輕人真的躺平了?年輕人很聰明呢。

正是因為看透了996資本家的自私、垃圾和不負責任,越來越多年輕人不再相信職場PUA,在表演式加班和多線程摸魚兩種模式中隨機切換,用積極的消極對抗消極的積極。

摸魚現在有多紅?

在《光明日報》痛批996制度違法後,摸魚文化首次出現在中國最高等學府,由清華大學學生開設的網路課程《摸魚學導論》一推出隨即引發網路上熱烈討論,瞬間登上知乎熱搜第一名,瀏覽人次接近700萬。

小辭典:
「996」指的是「早上9點上班,晚上9點下班,每周工作6天」的工作方式,有時也被用來代指資方要求勞方延長工時,而不額外給加班費的工作制度。

來清華,學摸魚

課程登上知乎熱門話題後,開設「摸魚學導論」網路課程的清華學生在知乎上進行了解答,他表示,作為一名「普普通通」的清華學子,「突然發現(清華大學的)荷塘雨課竟然提供了我們一個開放性的環境,讓人人都可以創建一門課程,人人都擁有一個講台。於是我便半開玩笑地建了一門“摸魚學導論”課程」。

摸魚的受歡迎程度遠超過他的想像,「500人的社群很快就滿了,荷塘雨課堂上也有了更多的人選擇課程,課容量也從原來的500擴增到2000。截至目前,已經有1300多人選課了」。

為了讓課程顯得更加真實,它還有相應的課程大綱、學習資料、作業等等元素,實際上並未開課,只是一個「玩笑課」。

清華學子半開玩笑開設的《摸魚學導論》網絡課程.圖片來自:顧介漣(知乎)
清華學子半開玩笑開設的《摸魚學導論》網絡課程,乍看之下有完整的架構。
圖/ 顧介漣(知乎)

清華社會科學學院院長、心理學系主任彭凱平接受澎湃新聞採訪時表示,「這名同學實際將自己的嘗試變成了學校教改的一個嘗試,即人人都可以開課」,由於種種原因,現在大學生心理壓力較大,有些還會出現焦慮、緊張,甚至煩躁抑鬱的情緒,彭凱平對學生的這種嘗試很支持,認為有利於學生緩解壓力。

摸魚正在流行

在接受採訪時,清華社會科學學院院長、心理學系主任彭凱平提到:「他(開設課程的學生)沒有過多地強調“摸魚”,其實只是想用一個更接地氣、更符合年輕人口味的方式表現積極心理學的理念。」

由此可見,摸魚在主流輿論中仍然是一個敏感話題。

不過,習慣了職場PUA,經歷過殘酷現實的年輕人,則越來越常把摸魚當成一個積極應付996的方式

總結摸魚技巧,開發摸魚軟體,信奉「認真上班不叫賺錢,摸魚才是」的理念,開聊天室傳播摸魚文化等等,摸魚文化遍地開花。

開源摸魚神器軟件,在電腦上實現了用excel 表格看小說、狀態欄炒股等功能,在GitHub 上獲得了
開源摸魚神器軟體,在電腦上實現了用excel表格看小說、狀態欄炒股等功能,在GitHub上獲得了3300 多星。
圖/ 知乎
識別老闆人臉自動切換桌面的開源軟件. 圖片來自:園長(知乎)
軟體可以識別老闆的人臉自動切換成桌面. 圖片來自:園長(知乎)。
圖/ 知乎

摸魚甚至還發展出了不同流派,比如「實魚和表魚」、「微休息(Micro-break)」、「大摸無魚」等等,還有相應的理論基礎,成為一種集結心理學、賽局理論、軟體開發、行銷學等多種學科於一身的綜合學科。

每當有人反駁摸魚,就會有人搬出「二向箔警告」——沒有摸魚,哪裡來的令全世界科幻迷折服的《三體》?

摸的是什麼?

摸魚這個用法源自成語混水摸魚,比喻趁混亂的時候從中撈取利益,是一個貶義詞。但隨著996工作制越來越囂張,摸魚在某些用法下變成了褒義詞。

就連蘋果這樣「出身良好」的外商公司都領悟到了中國職場文化精髓,在最新推出的Apple Watch廣告中,我們看到了一個「打工人」996的一天,她6點多就要起床擠地鐵,上班途中靠咖啡提神處理工作,在千篇一律的辦公桌上重複著千篇一律的工作,運動量嚴重不足,工作期間跑步搶訂會議室,和同事友好討(si)論(bi)毫無意義的內容,加班後叫車難只能騎腳踏車回家,到家快11點,妝都沒卸倒頭就睡。

姑娘,你怎麼笑得出來?圖片來自:Apple Watch 廣告
姑娘,你怎麼笑得出來?圖片來自:Apple Watch 廣告。
圖/ Apple Watch 廣告
被辦公桌綁住的打工人. 圖片來自: Apple Watch 廣告
被辦公桌綁住的打工人. 圖片來自: Apple Watch 廣告。
圖/ Apple Watch 廣告

延伸閱讀:上班8小時「不合實情」,辦公室真適合你嗎?遠端工作的目標是什麼?

可能工廠機器的停工時間都比這個「打工人」的休息時間還要長。

996企業壓榨的如意算盤打得劈啪響,但聰明的年輕人總有對策。「每天蹲廁所10分鐘,一年就能多出5天假」,「調整心態準備好零食,泡杯茶聊個天,一個天不夠就多聊幾個」,「6點下班去吃飯健身,9點回來表演一下再打卡」等等。

年輕人都在摸魚,看上去好像很有趣,實際上只能看到四個大字:無可奈何。

生活成本不斷上漲,社會資源尤其是工作職缺都集中在大都市的996企業,年輕人不得不向現實屈服,一邊努力爭取進入996企業捲成人上人,一邊摸著魚罵996

和混水摸魚不同,摸魚摸的並不是私人利益,而是變相的無聲抗議,為了五斗米,很多人不得不口嫌體正,被迫營業。

讓員工摸魚才是最好的996

震動科幻小說界的《三體》,是劉慈欣在發電廠上班時摸魚創作的。

當然,這種行為是不對的,上班期間應該做和工作相關的事情,但其中蘊含的道理是值得探討的,那就是創造需要相對自由的時間,否則只能機械輸出。

人是一種社會性的複雜生物,需要時間去奮鬥,也需要時間去休息,吃喝拉撒玩看上去沒有在工作,實際上都是為了創造積蓄能量。

即使是一台機器,也有停下來檢修和加潤滑劑的時候,但有些企業希望機器永遠不要停,打從心底就沒有把人當成人。

996工作制
圖/ 數位時代

摸魚文化興起,背後反映的是資本試圖將人異化為不需要檢修的機器的行為,今天的996企業和幾個世紀前的工廠幾乎沒有區別,最大的差異可能在於,機器壞了,需要工廠老闆花錢檢修,人廢了,換一批人就好了

這種短視選擇的最終結果就是雙輸,陷入互相傷害的惡性循環。

996一開始的確可以在短時間內提高效率,但是當996成為常態,人的創造力和生產力都會開始下降,覺得效率不夠,越加深996程度,甚至升級為9117或是007,越來越多的企業加入996大軍,忽略了還有創新並優化結構,釋放生產力這條路。

同時,抗爭都是從檯面下轉向檯面上的,當整個社會的人口紅利逐漸消失時,摸魚文化就會興起,再往後發展,摸魚可能真的會成為清華大學塑造正確三觀的一堂正式選修課,到那時候,除了一些收入極致誘惑的企業,絕大多數996企業都再也沒有對PUA員工任性的資格。

如今,聰明的企業已經開始幫助員工摸魚,鼓勵通過創造提高效率,不去做無意義的加班,為員工提供社交空間,改善辦公環境,帶著員工去接觸大自然,創新辦公模式等等,「職場供給側改革」的號角早已吹響,而非一味地強調直接輸出。

當然,不同企業不同工作有不同的要求,也要根據實際情況來。

把人當人,不好嗎?

前幾年整個社會崇尚奮鬥,現在開始流行摸魚,短短幾年的時間,輿論就迅速且安靜地發生了改變。

是年輕人本身出了問題嗎?可以肯定不是。

當教育體系越來越完善,年輕人接受到的正確三觀教育只會更多不會更少,照理說應該會一代比一代有朝氣,不會像現在這樣公開討論摸魚。

只要是一個對自己的人生有點想法的年輕人,都不願意用摸魚這種積極的消極來游戲生活,除非他的潛意識已經默認失去了希望。

希望,是多麼寶貴的東西啊。

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圖/ ImageFlow via shutterstock

它可以讓一個貧窮山區的孩子努力讀書考上清華北大,可以讓一個偏遠地區的年輕人在大都市打拼自己的事業,可以讓上有父母下有子女的中年人仍然保持一顆青春的心。

現在卻正在發生這樣的事——希望,在高昂的房價和租金、沉重的生活開銷和不受管控的壓榨下漸漸離大家遠去,看不到盡頭的鹹魚生活,躺平是比努力奮鬥更加經濟的行為。

就像一個一直處於飢餓的人,每次外出覓食前都要精確算好消耗的卡路里,若行動得不償失,還不如什麼都不做。

現在,摸魚文化反映的消極對抗已經發出了一個強烈的信號:把人當人,不好嗎?

本文授權轉載自:愛范兒

責任編輯:郭昱彣、錢玉紘

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Meet大南方2026徵展啟動,免費早鳥席次6/8截止!6大解方區直球接傳產、ESG、醫療照護痛點
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Meet大南方2026不是一場讓你「露個臉、拿名片」的展會。
Meet大南方2026是一場讓你「找到真正客戶」的展會。

2025年,我們用一組數字證明了這件事:雙日觀展近1.3萬人次、290+組團隊參展、促成352組商機媒合。這個媒合數字是2024年的2.7倍。同一批展商、同一個場地,媒合效率在一年內跳了一個量級。

這代表什麼?意味著來到Meet大南方的人, 越來越不是來「逛展」,而是來「談生意」。

過去5年的經驗,我們有了一個心得,南台灣的企業主不是來聽矽谷故事的,他們是帶著明確的問題走進展場。

#0 2026Meet大南方徵展
2025 Meet大南方吸引近300家新創參展,雙日觀展近1.3萬人次。
圖/ Meet創業小聚

所以今年,我們不再單純以「趨勢」和「創業」為號召,正式把展會定位為「Meet Your Best Solution」。不談空泛願景、不畫技術大餅,而是把AI應用、智慧製造、ESG碳管理這些詞彙,翻譯成每一位企業主聽得懂的語言、用得上的解方。

對解方提供商意味著什麼?代表來到你攤位前的人並不是路人,極有可能就是來找答案的老闆。

為什麼你應該來?因為這是「南台灣市場的稀缺入口」

2026年8月28日(五)至29日(六),Meet大南方將於高雄展覽館展開第6屆展會,並於即日起正式啟動招商。

對正在開發南部市場的解方商來說,Meet大南方不只是「一次曝光機會」,還代表以下4件事:

第一,精準接觸南部企業決策者
傳產老闆、二代接班人、廠長、中小企業主……這些人平常不會出現在台北的科技活動,也很難透過線上管道觸及。為了把這群人真正拉到展會現場,過去幾個月《創業小聚》每月固定南下舉辦實體小聚,攜手高雄市經濟發展協會、高雄市建築經營協會、高雄市青年企業家協會與中山EMBA等組織,一場一場把在地企業主凝聚成一個社群。這群人不是展會當天才第一次聽到Meet大南方,他們早已是Meet大南方的一份子。

第二,從cold mail到warm lead的捷徑
兩天展期裡,除了攤位對話,我們會透過企業媒合會、投資人媒合會、新創交流之夜等機制,主動把你和潛在客戶、投資人湊到同一張桌子上。2025年這套機制為展商促成352組商機媒合,是前一年的2.7倍。現場示範、現場對話、現場加LINE,一次抵過3個月的線上開發。

#2 2026Meet大南方徵展
南台灣的企業主帶著明確的問題走進展場,找他們最迫切需要的解方。
圖/ Meet創業小聚

第三,解方區分類帶來精準人流
6大解方區依照企業痛點分類,觀展者按需求找到對應展區。來到你攤位的人,不會只有過路客,也有正在找你這類解方的決策者。

第四,南部市場的最低成本試水溫
對想評估是否投入南部市場的團隊,到高雄準備一個攤位的成本,遠低於派業務長駐南下3個月。2天內,你會得到足以判斷市場值不值得投入的第一手資訊。

值得一提的是,2025年Meet大南方的媒體曝光總效益超過新台幣3,000萬元,涵蓋《工商時報》、《經濟日報》、《數位時代》等91家媒體、共323則網路新聞露出。展商的品牌能量會自然搭上這波媒體浪潮。雖然這不該是你來的主要理由,但它確實是附贈的。

六大解方區:每一區都是一組企業痛點

今年我們把展區濃縮為6大「解方區」,每一區都直球對應一組具體的企業痛點:

智慧製造與產線升級 解方區——給自動化設備、AOI/AI視覺檢測、MES、工業物聯網、系統整合的團隊。對應痛點:缺工、良率不穩、設備老舊、排程沒效率。

數位管理與企業效率 解方區——給ERP/CRM/HRM、AI Agent、AI辦公工具、RPA、SaaS、FinTech支付、資安的團隊。這是最跨產業的一區,涵蓋所有企業的效率需求。

醫療健康與高齡照護 解方區——給遠距醫療、AI診斷、長照科技、健康數據、醫療管理系統的團隊。對應高齡化社會下的照護人力缺口與醫療數位化缺口。

#1 2026Meet大南方徵展
今年策劃6大「解方展區」,直接對應企業經營現場最常見的問題情境。
圖/ Meet創業小聚

淨零碳排與綠能永續 解方區——給碳盤查SaaS、ESG顧問工具、綠能設備、能源管理系統、循環經濟的團隊。供應鏈碳足跡要求已經壓到南部製造業頭上,這一區的需求只會愈來愈急。

品牌轉型與跨境行銷 解方區——給電商平台、跨境物流、MarTech、AI行銷工具、品牌顧問的團隊。南部有太多做代工做到品牌老化、想做電商卻不知從何開始的業者。

未來零售與餐飲科技 解方區——給POS、餐飲SaaS、無人商店、會員CRM、供應鏈方案的團隊。搭配「大南方餐飲創業沙龍」同步導流。

方案與招商資訊

2026 Meet Greater South亞灣新創大南方
時間:8/28(五)、8/29(六)
地點:高雄展覽館北館
官網:https://meetgreatersouth.tw/

徵展正式起跑,新創享專屬免費方案!
早鳥優惠至6/8,報名收件至7/3  >> 瞭解詳情

報名採審核制。請至Meet Online更新公司資料及填寫參展報名表單,主辦單位將以Email通知審核結果。若您的解方尚在評估是否合適,歡迎先聯繫我們,一起確認哪一個解方區最貼近你的目標客戶。

企業帶著問題來,我們希望你帶著解方來。
8月28-29日,高雄展覽館見。

#1 2026Meet大南方徵展
今年Meet大南方將於8/28、8/29在高雄展覽館盛大舉辦,現已開放參展報名。
圖/ Meet創業小聚
關鍵字: #創新創業

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