91.6%上班族不滿意薪水CP值,創8年新高!平均被凍薪長達3.8年
91.6%上班族不滿意薪水CP值,創8年新高!平均被凍薪長達3.8年

熬過了一整年的疫情之後,許多產業受到重創,連帶著「薪情」也前景不明。在yes123求職網進行的「薪資滿意度與升遷疫外卡關調查」中,超過9成的上班族並不滿意自己的薪資待遇,創下8年來的新高,

九成一上班族不滿意薪資,平均希望調薪5千5

調查顯示,若衡量每天「投入工作的時間與獲得的報酬」,有高達91.6%的上班族「不滿意」目前工作的薪資待遇,比例不但高於去年的90.2%,更創下八年以來的新高。

  • 2014年為75.7%
  • 2015年為78.1%
  • 2016年為80.3%
  • 2017年為82.1%
  • 2018年為85.4%
  • 2019年為88.9%

若以「全體受僱就業者」914.4萬人估算,大約有838萬人不滿現在的收入!而且在這些「薪情差」的勞工當中,又有高達八成三(82.8%)坦言,因此產生了離職念頭。

調查的結果也顯示,想要達到「滿意」程度的話,有30.6%希望今年月薪至少多五千元;18.2%的人期盼加三千塊;甚至有15.9%表示,要加一萬元(含)以上,而平均調薪期望值落在5,518元,多於去年的5,298元,增幅為4.2%。

另外,在滿意度調查方面也能反映出類似的結果,勞工評估自我的「薪資滿意度」,平均僅落在39分,略低於去年的39.7分,續創八年新低,其中自評「零分」的竟然佔了15.8%。

yes123求職網發言人楊宗斌認為,想要真正評價上班族的薪資滿意度,不能光看薪水高低的「絕對值」,還要考慮到工時長短,以及職場壓力大小!有些工作看似領高薪,卻經常「勞心勞力」,導致生活與事業失衡,甚至引發過勞影響健康,最終得不償失,那麼真正的薪資報酬率,其實不算太高。

焦慮pexels.jpg
隨著科技業職場壓力遽增,部分企業開始重視員工的「復原力」。
圖/ Pexels

延伸閱讀:人力牛市來了!工作職缺直奔70.2萬個、創3年新高,百萬求職者掀年後轉職潮

凍薪期平均達1387天

長時間薪水停滯不前,更讓多數人相當不滿!從yes123求職網的調查顯示,合計在一年(含)以上「沒調薪」的,共佔了八成七(87%);其中甚至有9.6%是高達「十年(含) 以上」;平均下來「被凍薪」了3.8年,等於是勞工們平均有1,387天沒被加薪。

此外調查也發現,上班族平均「能忍受」1.8年完全不加薪,所以相較3.8年的「凍薪期」,遠遠超過忍耐極限達兩年。而想要加薪還有哪些方法呢?在可複選狀況下,衡量在今年替自己最快的加薪方法中,有61.9%覺得是「成功跳槽,而且換到薪水更高的公司」;有44.6%卻認為是「選擇下班後或休假時去兼差」;也有38%覺得是「花時間補習進修,然後考取證照」;還有36.8%表示,「靠投資理財,而且有獲利」;「自行創業,而且有獲利」,比例也佔了23.6%。

多勞者卻無法多得,6成被升遷員工有過焦慮現象

而過去一年內受到疫情影響,大家日子都難過,有74.6%的人覺得調薪進度有受到疫情影響;而且在去年曾經遇過「變相減薪」的,比例也佔了59.3%。

薪資變動不易,職位變動恐怕也是如此!從yes123求職網調查顯示,對於目前任職公司的升遷管道:覺得「算順暢」的,僅佔19.7%;覺得「不算順暢」的,就佔了80.3%,這其中的七成七(77%)坦言,因此「有」離職念頭。回顧過去一年,仍有五成一(50.7%)的人透露,覺得自己的「升遷進度」有受到疫情影響。

另外,升遷後也不代表生活就能順順利利,在「曾有過」升職經驗的上班族中,事後因此感到過「焦慮」的比例,竟高達了62.8%!同樣以「全體受僱就業者」914.4萬人估算,以及26.6%有過升遷經驗,大約有153萬人曾罹患過「高升恐懼症」。

日本上班族
企業文化普遍講究上下屬關係,職場壓力大。

延伸閱讀:不只會做事,學會「向上管理」也是一種職場的生存之道!

解讀本次調查結果,yes123求職網發言人楊宗斌建議,想和老闆或主管「談薪水」、「求升遷」,不能光靠談心、論交情,必須拿出實際的工作成績!而且僅看「KPI達成率」並不夠,要突顯與其他同仁不同的表現:像是某些專案成果,能整合內部團隊(部門),並善用外部資源,結果替公司省下多少成本,或者創造多少營收、獲利,拿出具體貢獻數據,作為要求升職、加薪的依據。

假如考慮跳槽到高薪行業,或是變動職務、調部門,楊宗斌則認為,首先要下定決心「大破大立」、「砍掉重練」,勇於跳出職場舒適圈,收入與職位才有翻轉的可能性!進一步要「跨領域」工作,成為「職場斜槓族」:補強產業知識、專業技能,甚至考取證照,投入時間、金錢,重新學習「一技之長」或「第二專長」。

「薪資滿意度與升遷疫外卡關調查」,是由yes123求職網於2021年1月27日到2月9日,以網路問卷進行抽樣,調查20歲(含)以上,且目前有工作的求職會員(已畢、役畢或免役者),有效問卷共1,306份,信心水準為95%,誤差值為正負2.71%。

責任編輯:錢玉紘

往下滑看下一篇文章
新北首間 AI 科技高中!錦和高中導入羅技電子 Rally Board 65 打造「移動任意門」,讓世界走進教室!
新北首間 AI 科技高中!錦和高中導入羅技電子 Rally Board 65 打造「移動任意門」,讓世界走進教室!

深夜11點,多數高中生可能已經準備熄燈就寢,但新北市錦和高中的 AI 基地教室卻燈火通明。原來,錦和的老師、學生,正利用 Logitech 的會議室解決方案 Rally Board 65,和遠在美國科羅拉多州、有 17 小時時差的 Kent Denver School進行視訊。兩校學生在螢幕上熱切分享文化習俗與校園趣事,教室氣氛熱絡。

在錦和,這樣跨越時區和國界的「深夜國際教室」,並非偶一為之的特殊活動,而是透過台美教師討論規劃,有系統制度的國際交流日常。

事實上,作為新北市政府教育局認可的全新北市首間「AI科技高中」,近年來,錦和在數位轉型、科技教育上多有著墨。從生生用平板、建置全校數位互動軟體,到引進被師生譽為「移動任意門」的 Logitech Rally Board 65,錦和正以活潑、彈性的數位學習策略,重新定義未來教室的模樣。

注入數位學習DNA,翻轉傳統教學模式

但錦和的數位轉型並非一蹴可幾。早在疫情期間,錦和高中校長張純寧就意識到,數位教學不是選擇題,「因應數位浪潮、社會趨勢,我們一定得這麼做!」當時,她大刀闊斧將行政人員分組,手把手協助全校老師跨越科技門檻、熟悉線上教學,成功將「數位 DNA 」注入錦和。

如今,走進錦和的課堂,會看到生物老師利用平板搭配 AR 擴增實境技術,將圖像化為立體,讓學生直觀地觀察昆蟲解剖構造和心臟血液的流動;數學老師則透過 VR 虛擬實境,設計「密室逃脫」遊戲,讓學生在解謎中,學著邏輯推演;公民老師更帶著學生投入田野調查,將時事探討結合數位資訊,提升學習興趣。

「錦和的老師,幾乎都已經完成 AI 的增能研習。」張純寧透露,學校在將數位工具融入教學之餘,更和淡江大學合作開發專屬的「AI 倫理素養手冊」,並列為校定必修課程,目的是確保學生在擁抱 AI 的同時,也能建立正確的價值觀。

引進 Logitech Rally Board 65,打造無縫國際交流體驗

而隨著數位學習的版圖不斷擴張,近來,錦和面對的新挑戰,是為學生創造「無縫的國際交流體驗」。

為了讓學生有機會開口說外語、和世界接軌,錦和申請校園雙語計畫子計畫三,採購Logitech Rally Board 65,方便與美國、法國等國的姐妹校線上交流。但過去,要進行高規格的遠距教學,學校必須斥資打造一間固定的遠距教室,裡頭還得裝設投影機、追蹤攝影機和收音設備,不僅空間受限,設備盤點、維護也是行政人員的夢魘。

錦和高中圖書館主任吳孟仁解釋,如果讓學生一人用一台筆電視訊,只要有一位學生的設備出狀況,或是網路連線有問題,老師就必須先中斷課程,接著再像個工程師般,協助學生一一排除障礙;若採用多人在同一鏡頭前發言的模式,傳統的視訊鏡頭又無法照顧到每一個人,導致交流缺乏臨場感。

#1 羅技_第一篇(錦和高中)_115126
吳孟仁表示,學生為參與跨國交流,常於夜間上線,展現高度投入與國際視野。隨著數位工具融入學習,學生更主動表達、協作與創造,培養面向未來的關鍵能力。
圖/ 數位時代

「我們要的,是一款將使用門檻降到最低、讓老師容易上手的數位工具。」張純寧指出,本學年藉由校園雙語化計畫與參與教育部高中優質化數位前導學校計畫的契機下,錦和偶然接觸到 Logitech Rally Board 65,結果意外發現,Rally Board 65 能徹底解決跨國交流的痛點。

#2 羅技_第一篇(錦和高中)_115126
Logitech Rally Board 65 結合 65 吋觸控螢幕與 AI 視訊技術,搭配移動式腳架,有效解決跨國交流溝通挑戰。透過 AI 與數位工具導入,學生培養跨域協作與問題解決能力,學習成果不再侷限於考試。
圖/ 數位時代

Rally Board 65 作為專為新世代協作而生的全功能,配有 65 吋的 4K 超高畫質觸控螢幕,還有兩支無須配對、充電的隨插即用數位筆,讓師生能輕鬆在白板上書寫、共編討論。鏡頭、麥克風和揚聲器一體成型的配置,打破了過往需要拼拼湊湊各項硬體的限制;內建的「RightSight 2」智慧取景技術,不僅能自動追蹤並清晰框選正在發言的師生,學生不再需要擠在一個小小的筆電鏡頭前,也不用傳麥克風,只要像平常聊天般自然發言即可;另外,「RightSound 2」智慧調音技術則能透過 AI 回音抑制技術,過濾背景噪音,確保討論過程不受環境音干擾,讓跨國溝通有如面對面交流般清晰。

#3 羅技_第一篇(錦和高中)_115126
錦和高中透過視訊設備,與長期有往來的美國肯特丹佛學校進行即時交流,科技賦能教育場景,讓跨國學習成為日常。
圖/ 數位時代

張純寧特別提到,Rally Board 65 擺脫傳統需固定於牆面的限制,只要裝上專屬推車腳架,就能任意移動,「Rally Board 65 最大的優點,是『可攜』!讓我們隨時隨地都能在學校的任何一個地方,創造『教學角』。」她笑稱,要是學校裡多幾台這樣的設備,等於多蓋了幾間多功能教室。不僅具備高度機動性,Rally Board 65 在安裝與視角上也同樣靈活,支援桌面、壁掛等多元配置,螢幕亦可雙向翻轉,根據需求調整上下視角,輕鬆融入各種教學情境。

同時,Rally Board 65 還有「免學習」的特性,「插電就能用,老師完全不用特別學習。」吳孟仁分享,現在的台美跨國連線,即便安排在夜間11點,學校也不必指派資訊人員留守,老師自己就能輕鬆開機、主持課程,大幅提升設備的使用率與教學彈性。

軟、硬體設備的升級,最終仍要回歸學生的成長。張純寧表示,當學生具備強大的數位協作能力,並習慣在虛實整合的環境中表達自我時,「你會明顯發現,沒有學生再躲在角落了!每個人都必須、也樂於站出來展現自己。」比方說,在自然科探究與實作的全年級發表會裡,學生是以「線上共編」模式,繳出成果;原先對寫程式一竅不通的社會組學生,經過 AI 課程上的學習,現在竟然能運用 AI 工具,協助弱勢團體、公益組織開發出線上的「記帳系統」。

#4 羅技_第一篇(錦和高中)_115126
張純寧表示,穩定且符合使用習慣的數位工具,是支撐長時間教學與行政工作的關鍵。透過羅技鍵盤滑鼠符合人體工學的設計,在高工時及高強度的辦公室工作下,保持舒適與效率。
圖/ 數位時代

從最初克服線上教學的陣痛,到成為新北市首間 AI 科技高中,以及引進 Rally Board 65,錦和用實際行動證明,只要具創新教育思維、善用多元數位工具,就能打破空間、時間限制,為孩子們打造一座與世界無縫接軌的未來校園。

從理念到實踐,打造未來教學場域。歡迎教職員夥伴預約參觀 Logitech 展示中心,了解更多 AI 教育解決方案:https://360theredmarker.com/vt/logitech-taipei/

登入數位時代會員

開啟專屬自己的主題內容,

每日推播重點文章

閱讀會員專屬文章

請先登入數位時代會員

看更多獨享內容

請先登入數位時代會員

開啟收藏文章功能,

請先登入數位時代會員

開啟訂閱文章分類功能,

請先登入數位時代會員

我還不是會員, 註冊去!
追蹤我們
AI全球100+台灣20
© 2026 Business Next Media Corp. All Rights Reserved. 本網站內容未經允許,不得轉載。
106 台北市大安區光復南路102號9樓