費德勒24年職涯,從未中途退賽!從5 個金句學習網球巨星成功心法
費德勒24年職涯,從未中途退賽!從5 個金句學習網球巨星成功心法

瑞士網球球星羅傑.費德勒(Roger Federer)9月15宣布退休,結束24年的職業生涯。他手握20座大滿貫冠軍,保持連續237周的世界球王、大滿貫 369 勝等多項世界第一紀錄,更連續19年獲頒 ATP(職業網球聯合會,Association of Tennis Professionals)獎項中的「最受球迷歡迎獎」。

費德勒與拉斐爾.納達爾(Rafael Nadal)、諾瓦克.喬科維奇(Novak Djokovic)因在大滿貫賽事中獲獎次數最多,被譽為「網壇三巨頭」(Big 3 in Tennis)。儘管費德勒最後一次打進大滿貫決賽是 2019年,這幾年受年齡、傷病影響,表現不如老對手穩定,仍擁有極高的含金量。

根據《富比士》(Forbes)2022 年發布的「最高收入運動員」排行榜,費德勒連續17年蟬聯最會賺錢的網球選手;在2020年,他更以稅前收入 1.06 億美元(約新台幣32億元),成為收入最高的運動員,這些收入來自代言、亮相和其他商業活動。

「當你在生命中把一件事做到極致,你不會想放棄它,對我而言,那就是網球。(When you do something best in life, you don't really want to give that up - and for me it's tennis.)」

打了1526場比賽,中途退賽次數是「0」

「這是一個苦樂參半的決定,我會懷念巡迴賽給予我的一切。」41 歲的費德勒打了超過 1500 場比賽,由於傷病與年紀影響,他 9 月 15 日在社群平台上宣布 23 日在倫敦舉行的拉沃爾盃(Laver Cup)賽事將是他參加的最後一場 ATP 賽事。

人生前半段都在打球、練球,他如何看待自己的職涯?他在退休信寫下,不斷出賽的 24 年來是一場精彩的冒險,他有時候覺得這段旅程彷彿只過了 24 小時,但又因為期間許多深刻、神奇的經歷,也像是已經過了一生。他表示自己非常幸運能到 40 多國出賽,在這些賽事中笑過與哭過、感受過快樂和痛苦,網球帶給他強大的生命力。

除了穩定的比賽成績,費德勒受人讚揚的還有他的堅持、不放棄的精神。在費德勒預告退休隔日ATP世界巡迴賽(ATP Tour)在推特(Twitter)分享了他的參賽紀錄,他生涯一共打了1526場比賽,卻從未在比賽中途退賽。

「我認為這些年來我表現得還可以,是因為我能帶著傷痛、帶著問題、在各種條件下打球。(What I think I've been able to do well over the years is play with pain, play with problems, play in all sorts of conditions.)」

他說過,打球就是一切,不論遇到什麼困難,都要想辦法克服。

積極面對問題,從艱苦中找到最好的答案

即便年少成名,費德勒也有遭遇過低潮。2016 年他受膝蓋的傷所困擾,一年內沒有拿下任何冠軍。不過,他與團隊很快調整腳步,走出低谷。

《逆向工程》指出,費德勒的團隊把網球比賽分成發球、正拍、反拍、網前等行為,分析每項的得分率,因而找出弱點、提出修正計畫。體育媒體《The Athletic》指出,他調整拍面大小、改變反手拍的擊球時間點,幫助他在 2017 年重返巔峰,連續奪下澳網、溫網兩座大滿貫冠軍。

他也說過,網球很可能是令人沮喪的運動,你沒有辦法不做刻苦的訓練,總是要一直改進。然而,

「雖然付出很多犧牲與努力,才有很少的回報,但你必須知道,付出正確的努力,回報總有一天會到來。(You have to put in a lot of sacrifice and effort for sometimes little reward but you have to know that, if you put in the right effort, the reward will come.)」

永遠相信自己,但又要保持精進態度

體育新聞網站 Sportskeeda 指出,費德勒還有一項特別的紀錄,是他在生涯完成過10次「輸二贏三」大逆轉(先輸兩盤、再贏後三盤),並列史上最多。網球資訊網站 TennisNow 統計顯示,他有22場比賽,化解對手的賽末點,逆轉贏球,這22場逆轉勝總共頂住了62個對手的賽末點。

他對於比賽的態度很明確,

「我相信我可以擊敗任何人,這不是問題。我認為這對大多數運動員是一樣的,如果你不相信自己能贏得比賽,那你就做不到。(It is always in my mind still that I can crush anybody. That’s not an issue. But I think that is the same for most athletes. If you don’t believe you can win tournaments anymore, then you can’t do it.)」

他也說過,在他生涯早期,自己的優勢是學得很快,「教練不用告訴我 50 次,只要跟我說兩三遍就可以了。」但這並不影響他持續精進的態度。他曾說,

「我絕對覺得還有改進的餘地。(I definitely feel there’s room for improvement.)」

資料來源:BBC, The Athletic, Forbes, ATP Tour, Mirrorre Review

本文授權轉載自:經理人月刊

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責任編輯:傅珮晴

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總統科學獎揭曉!梁賡義院士、葉均蔚院士用創新與堅持,寫下臺灣科學光輝新頁
總統科學獎揭曉!梁賡義院士、葉均蔚院士用創新與堅持,寫下臺灣科學光輝新頁

【總統科學獎】宗旨在於提升臺灣在國際學術界之地位,獎勵數理科學、生命科學、人文及社會科學、工程科學在國際學術研究上具創新性且貢獻卓著之學者,尤以對臺灣社會有重大貢獻之基礎學術研究人才為優先獎勵對象。

2025年11月11日,總統科學獎頒獎典禮於總統府正式舉行。2001年設立、每2年頒發1次的總統科學獎,今年已邁入第13屆,本屆的2位獲獎者,分別是生命科學組的院士梁賡義、工程科學組的院士葉均蔚。2位臺灣的科研泰斗,不僅全心全意投入創新,更樹立了典範,成為所有科研人員的榜樣。

總統賴清德在致詞時,引用諾貝爾和平獎得主曼德拉(Nelson Mandela)的話指出:「在事情完成之前,一切都看似不可能。這說明了2位院士的故事,他們對未知世界保持熱情、好奇,認真從基礎研究做起,並堅持努力到最後一刻,成功終將屬於他們。」

2025年總統科學獎得主,生命科學組 梁賡義 院士(右)、工程科學組 葉均蔚 院士(左)。
2025年總統科學獎得主,生命科學組 梁賡義 院士(右)、工程科學組 葉均蔚 院士(左)。
圖/ 數位時代

梁院士開創廣義估計方程式 ,加速新藥問世,造福千萬病患

從數學跨足生物統計、再投身高等教育與國家衛生的梁院士,從小就喜歡數學的嚴謹,在美國華盛頓大學攻讀博士期間,因為接觸到當時炙手可熱的「存活分析」,進而對生物統計產生興趣,「投入『生物統計』是條不歸路,因為我發現,統計工具的發展,可以對人類健康有間接幫助。」後來,他前往美國約翰霍普金斯大學任教,又與同事Scott Zeger研發出新的統計方法「廣義估計方程式」,突破了傳統分析方法必須假設所有樣本獨立的侷限,讓長期追蹤資料的解讀更嚴謹,也成為全球健康研究不可或缺的工具。

梁院士研究做得出色,卻不只將心力擺在學術上,他更心心念念著臺灣的發展,持續關心高等教育、國家衛生等領域。他在美國任教的28年間,幾乎年年暑假,都返國舉辦研討會,分享國際生物統計和流行病學的新知。2010年,他乾脆辭去教職,回臺擔任國立陽明大學校長,將陽明大學打造成醫學、人文並重的全人大學。

數位時代
賴總統親自頒發「2025年總統科學獎」殊榮予梁院士。
圖/ 數位時代

2017年,他又接下國家衛生研究院院長一職,並在新冠肺炎爆發期間,擔任中央流行疫情指揮中心研發組組長,與阿斯特捷利康(AstraZeneca)簽約,採購1千萬劑疫苗,完成防疫任務,「所以獲得總統科學獎,不僅是個人的榮耀,更是國家對全人教育的推動、公共衛生實踐,以及任務導向的研究重要性的肯定。能在其中有一些貢獻,我深感榮幸。」

高熵合金之父葉院士,堅持不懈打破材料學定律

被譽為「高熵合金之父」的葉院士,打破材料學界以1~2種主元素為基底的傳統,開創出能讓數十種元素混合的「高熵合金」,為元素週期表注入嶄新生命力,在半導體、智慧機械、綠能科技、國防與生醫等領域帶來突破性的應用。過去合金多以單一金屬為主,再加入少量元素微調性質,金屬種類愈多反而愈脆、延展性與硬度下降,使應用受限;然而高熵合金卻反其道而行,以4、5種以上金屬融合,展現出更佳的延展性、耐腐蝕性與硬度,重新定義合金的可能性。

令人驚訝的是,30年前葉院士提出高熵合金構想時,曾被質疑「觀念錯誤、毫無可能」。他不畏質疑,透過紮實的實驗與論證,於2004年一口氣發表5篇高熵材料論文,為高熵合金命名、定義並奠定理論基礎,後續更平均每年發表逾10篇研究,提出高熵效應、嚴重晶格扭曲效應、緩慢擴散效應與雞尾酒效應等核心概念,開創全新的材料科學典範。

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賴總統親自頒發「2025年總統科學獎」殊榮予葉院士。
圖/ 數位時代

如今,高熵合金不只在學界掀起熱潮,更成功落地產業。「學以致用非常重要!」葉院士強調,學術研究不該停留在象牙塔,而應投入產業、協助解決關鍵瓶頸。他不僅與國立清華大學共同成立「高熵材料研發中心」,也創辦全球首家高熵材料公司,推動技術轉移與產業升級,讓高熵合金真正走向世界舞臺。

所有總統科學獎得獎人的科學成就及重要貢獻,不僅提升臺灣學術聲譽及國際競爭力,對於增進人類生活福祉更有深遠的影響,實為臺灣學術界的最高典範。而本屆梁院士、葉院士2位得獎人終身投入科學探索、人才培育的成果,嘉惠了整個社會,更成就跨世代的深遠影響,為臺灣科學寫下光輝一頁。

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