兒子爬台北101、她爬酋長岩!霍諾德的73歲母親:害怕很正常,自我對話是關鍵
兒子爬台北101、她爬酋長岩!霍諾德的73歲母親:害怕很正常,自我對話是關鍵

Alex Honnold母親、73歲的Dierdre Wolownick,她如何做到帶著一身傷,在人生下半場屢屢打破慣例、挑戰自我、活出新高度?

1月25日,極限攀岩家Alex Honnold再次震撼世界,用短短的91分鐘成功征服台北101。當全世界都在驚嘆Alex的膽識與技術,你可能不知道,他永不言敗的「攻頂基因」,源自他的母親。

「我對母親在人生下半場所做的事情感到非常驚喜。」Alex曾在紀錄片中這樣說。

一年多前,在美國優勝美地國家公園(Yosemite National Park)的陡峭岩壁上,Alex的母親、73歲的Dierdre Wolownick懸掛在3千公尺高空中為自己慶生。

對她來說,問題不是「Why?」而是「Why Not?」來看這位超過70歲仍在挑戰自我的「傳奇之母」,給我們的七個啟發。

1. 60歲才開始,也能成為第一人

66 歲那年,Wolownick成為攻頂酋長岩年紀最大的女性。她不只締造全新的里程碑,甚至是在60歲才開始接受專業攀岩訓練。這告訴我們:起步晚不是問題,真正的問題在你沒有邁出第一步。

2. 身體狀況非藉口

腿中有手術植入的鈦金屬、兩根腳趾不能彎、高海拔呼吸困難。在攀登艾科恩尖峰(Eichorn pinnacle)前,她有一堆「不該去的理由」,但她還是成功了。

3. 害怕很正常,自我對話是關鍵

「直到最後幾英尺,我都不確定能完成。」連她都會怕,差別在:她知道恐懼不會消失,但可以透過不斷的自我對話來控制它。

4. 最驕傲的成就,不必是最有名的

外界看她是「攀岩奶奶」,但她自己最驕傲的成就,卻是30年前創立的社區管弦樂團。真正的成就,是創造出比自己的生命更長久的東西。

5. 人生可以同時有很多個身分

在攀岩之前的人生,Wolownick當過畫家、教五種語言的老師、指揮家、作家,誰說人生只能有一種身分?她證明:只要願意嘗試,你隨時可以開啟「斜槓」人生。

6. 成功有方法

她在新書《Success in 7 Steps》中也強調:「每個人都可以做任何事,只要有正確的方法和態度。」成功不是因為她天賦異稟,而是她懂得拆解目標,用系統化的路徑去實踐。

7. 年齡只是個數字

Wolownick說:「年齡只存在你腦中,我的字典裡沒有放慢腳步這個字。」她證明:侷限你的通常不是生理狀態,而是自己的想像。

從Alex征服台北101,到母親Wolownick在70多歲仍不斷學習、挑戰更難的攀岩,這對母子告訴我們:人生的高度,從來不該被年齡或挑戰的困難程度所限制。

人生最遺憾的,不是沒登頂,而是因為從未出發。你,還在等什麼?

本文授權轉載自商業周刊

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現代人手機不離手,通勤時滑短影音、午休追串流影劇、下午開視訊會議,網路影音應用成為工作與生活的普遍情境。然而,一旦畫面卡頓、畫質不穩,或聲畫不同步,使用體驗立刻打折,甚至影響工作效率與專業判斷。

也因此,網路品質不再只是「快不快」的問題,更關乎能否在高使用量的日常情境下,維持穩定、連續的表現;對此,第三方評測也採用更貼近使用者情境的方式衡量網路體感。而 Opensignal 最新報告指出,台灣大哥大在影音體驗相關項目是業界唯一同時拿下「影音體驗」與「5G 影音體驗」雙項獎項的電信商,其中,關鍵的差異是什麼?

為何「影音體驗」是網路品質的關鍵指標?

愈來愈多消費者入手旗艦機,追求的不只是硬體規格,還有流暢的 AI 應用與多工協作。然而,無論是視訊即時翻譯或雲端會議,這些高階功能都有一個共同前提:網路必須穩定。一旦網路品質不佳導致畫質下降或音畫不同步,旗艦級的 AI 功能將形同虛設。

這也意味著,檢驗網路價值的標準已經改變。如今,不能只看單點測速的瞬間峰值,更重要的是高負載情境下的耐力表現。因此,比起單點測速,影音體驗會是更完整的測試標準,直接挑戰了網路在室內深處、移動途中或人潮聚集時的網路實力;而唯有在長時間串流下依然不卡頓、不降畫質,才稱得上是高品質的連線。

換言之,隱身在硬體背後的電信商,才是發揮旗艦機性能的關鍵;唯有透過最佳網路品質,才能讓手中的旗艦機既是規格領先、也是體驗領先。

唯一影音體驗雙料冠軍,Opensignal 權威認證的有感體驗

雖然相較於測速數據,影音體驗更貼近日常使用,但也更難量化。對此,國際權威認證 Opensignal 的「影音體驗分數」,依循 ITU 國際標準,透過真實用戶裝置在行動網路上進行影音串流的實測數據,觀察不同電信網路在實際使用情境下的表現。

簡單來說,評測聚焦三項核心指標:影片載入時間、播放期間的卡頓率,以及畫質(解析度)是否能穩定維持。使用者從開始播放到持續觀看的整體品質,分數以 0–100 呈現,分數愈高,代表在三項指標的表現愈佳。相較於單點測速,這類評測更能呈現長時間、高使用量下的網路品質。

人流情境不降速.jpg
圖/ 數位時代

而在今年最新公布的 Opensignal 評測中,台灣大哥大獲得「影音體驗」獎項唯一雙料冠軍。其中,「整體影音體驗」為全台獨得第一名,「5G 影音體驗」則與遠傳並列第一。

之所以能在影音體驗拔得頭籌,關鍵在於台灣大哥大目前是全台唯一整合 3.5GHz 頻段 60MHz 與 40MHz、形成 100MHz 總頻寬的電信業者,亦是現階段全台最大 5G 黃金頻寬配置。頻寬愈寬,代表單位時間內可傳輸的資料量愈大;在大量使用者同時進行影音串流、視訊互動的狀態下,更能維持穩定傳輸、減少壅塞發生機率。

台灣大獲權威認證,NRCA技術撐起穩定基礎

除了頻寬帶來的流量優勢,台灣大哥大也採用「NRCA 高低頻整合技術」,也就是透過高低頻協作,讓 3.5GHz 負責高速傳輸、700MHz 補強覆蓋與室內連線,改善室內深處與移動情境的訊號落差,提升連線連續性。

同時,為了讓住家、通勤動線、商圈與觀光熱點等高使用場域維持穩定表現,台灣大哥大已在全台超過213個住宅、觀光及商圈熱點完成 100MHz 布建,提升人流密集區的網路覆蓋率。

5G高速(小).jpg
圖/ dreamstime

值得注意的是,在今年的 Opensignal 評比中,台灣大哥大還拿下了「5G 語音體驗」與「網路可用率」兩項第 1 名,累計獲得 4 項獎項。這意味著不僅具備影音體驗優勢,在語音互動與連線率等關乎用戶日常應用的基礎指標,皆有亮眼成績。

尤其,隨著影音與即時互動成為新世代的工作常態,網路品質的重要性只會持續上升。無論是遠距協作所仰賴的視訊與畫面共享即時同步,內容創作對直播與即時上傳連續性的要求,或是 AI 視訊互動、即時翻譯與會議摘要等新應用,都高度依賴低延遲與穩定的資料傳輸。網路品質因此不再只是連線條件,更是支撐內容生產、協作效率與新應用落地的基礎能力,甚至直接牽動競爭力。

而台灣大哥大經 Opensignal 認證、於多項關鍵指標領先業界,不僅將成為 AI 時代的重要後盾,也讓使用者能更充分發揮高階手機的效能,把「快、穩、滑順」落實在每天的工作與生活中。

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