一眨眼又到了最歡樂的12月，在聖誕節前夕，你幫自己還是朋友挑好禮物了嗎？每年大家都在煩惱這件事，今年，我們來點不一樣的吧～不要再把目光望向那些高貴又不實用的精品了，我們一起來把 健康 送給親朋好友吧！
俗話說得好『要活就要動』，人活著就要動，有動才有活力，為了激發不同類型的族群動起來，這邊推薦幾款適合運動新手、運動老手以及完全不想動類型有趣又好玩的運動商品，包準你送禮送到心坎裡，不會莫名其妙的被朋友們戰力外踢出小圈圈，還會跟你一起高唱『情和義值千金』，讓我們來看看有哪些精選好禮吧！
對於剛起步開始要運動的人，或曾經有運動習慣卻怠惰很久的人，最重要的關鍵就是三個字『動起來！』（怎麼好像徐老師上身，咦現在還有人知道誰是徐老師嗎？咳咳）。常常在講知易行難，趁這個佳節，不如透過APP以及遊戲化的方式帶領你或朋友們進入運動世界中吧。
從玩心出發-攀岩牆上玩電玩？結合 AR 和運動的 Augmented Climbing Wall
有學者發現若是能將遊戲中有趣的元素和機制結合到你想推廣的應用中，將能提昇人們主動參與的動機，因此對運動新手來說，若能運用遊戲的方式提升使用者的黏著度，將可提升其意願，芬蘭阿爾托大學所打造出來的 Augmented Climbing Wall 就提供這樣的遊戲化環境。透過投射遊戲影像在攀岩牆上的方式，讓攀岩牆像是巨大觸控板般，讓攀岩者必須透過爬上爬下完成任務及遊戲。他不像其他AR技術一樣，需要依靠按壓操控扭、揮動控制器或者是空中比畫，而是透過自身身體來打擊出現在攀岩牆各處，像是速度越來越快的蝙蝠或者是避開先移動後消失的亮線，並按下終止按鈕來過關。這樣好玩又能運動的設備是不是很吸引人啊？趕快找看看哪邊健身房有帶著他或她一起去體驗吧！
對老手來說，最在乎的可能不是培養習慣，而是更在乎如何能夠提高運動績效，讓成績提升，以下這兩樣商品送給老手們，應該是剛剛好。
多功能神器-魚缸裡跑步？在家也能邊游泳邊慢跑的 Water Walker & Spa
為了因應高齡化社會，日本Natural Create株式會社推出的Water Walker & Spa推廣水中運動，還可客製化針對消費者不同需求來制定，功能從簡單的SPA、跑步、甚至到制定訓練計畫，都可以滿足不同需求的消費者，因此除了老人、關節炎患者外，也相當適合老手們，透過水中運動來加強心肺功能、減少關節負擔、增加肌力訓練，甚至還有加速脂肪燃燒等功能，集合復健跟訓練功能於一身，這麼棒的產品，最適合送給老手們，雖然說一台高達9萬美元，一般消費者較難負擔，但如果買一台一家大小一起用，還是非常划算的禮物。
整個城市都是她/他的健身房-爆肌神器！Move it 把你家變成健身房
對老手們來說，一天不動就好像沒吃飯一樣，渾身不對勁。但總是會有無法上健身房的時刻，這時候若能送他一套擁有四合一功能的Move it，就能讓他們隨時隨地想動時就能動。Move it把跳繩、AB腹輪、伏地挺身器、彈力帶組合再一起，甚至還有感應器能夠偵測使用者的運動狀況，直接記錄到手機裡，手機App也可以提供健身計畫，等於買機器、送健身教練，而且透過USB充電一次，可維持十小時，就算不插電也能運作。募資價格159美元，相較於健身房費用來說，這台帶著走的運動器材算是集功能與CP值於一身的好禮物，趕快買來送給每天都需要健身，沒運動就像蟲在咬的朋友吧！
對於這群跟蛋黃哥一樣，妄想著自己不用動也能達到運動效果的族群，沒關係！這邊也有懶人專用物品，最適合贈送給愛在沙發上的馬鈴薯們。
躺著就能瘦-懶人福音！躺沙發就能然燒卡洛里？被動式運動的 BionicGym
這款來自愛爾蘭的醫學家研發 BionicGym 可穿戴式神經刺激器具，依據人體『顫抖』原理，來消耗卡路里，自稱能讓你即使躺在沙發上看電視也能消耗500+卡路里！只要像穿戴衣服一樣，在大腿上各綁一條BionicGym，透過App就可經由藍牙來連結控制儀器，調整運動強度，繼而達到使用者想要達到的運動效果。BionicGym分成基本運動強度以及高強度兩款，分別是399美元，以及499美元，價格雖然有點高貴，然而對於這群馬鈴薯們而言，可是非常實用而便利，趕快趁聖誕節到 indiegogo 了解一下，送給這群想動卻只想躺的朋友們。
戴著就能瘦-每天戴 45 分鐘就能瘦？ 號稱免節食免運動就能瘦的頭戴式裝置 Modius
越來越難起床的冬天，讓許多想運動、健身的人每天都要跟溫暖被窩戰鬥，而這些完全不想動的寶寶們，就更想對著被子高唱『我不願讓你一個人』。這樣當然不行啦，美國這家健康科技公司設計出類似髮箍的 Modius 頭戴式裝置，透過黏性膠墊黏貼於兩耳後，按下按鈕，即使你還是選擇當couch potato，官方聲稱只要每天戴上它，約莫45-60分鐘，一星期五次，就能讓你減輕體重，而且還能減少飢餓感。原理是藉由電刺激、促進大腦耳後方的前庭神經活化，能讓前庭神經傳訊息到下視丘，以減少脂肪量來並觸發身體燃燒更多脂肪，達到瘦身效果，聽起來是不是hen神奇，而越神奇的東西，當然也越昂貴，一台售價約449美元，但這樣好康的事情，完全不用吃代餐也不用運動，只要戴著髮箍就能繼續將沙發馬鈴薯的角色演好演滿，還能夠達成瘦身效果，我想價格就不是太大問題了，趕快把它送給你的肥胖好朋友吧。
矯正跑步姿勢與運動傷害說掰掰 Altra IQ Smart Shoe 智能鞋
穿上一雙跑鞋人人都可以下樓跑步運動，但到底跑步的方式有沒有錯誤，使你造成隱性的運動傷害呢？登登！Altra IQ Smart Shoe 智能鞋就像你鞋子裡的隱形教練！鞋子包覆著多重感應器，在跑步過程中，App 能即時記錄你跑步的衝擊率、腳型、跑步節奏以及觸地時間，並在每次的跑步中依據跑步的數據資料給予專業的語音建議，從此遠離運動傷害，讓你變成專業跑者！
Altra IQ Smart Shoe 價格為 220 美元(折合台幣約 6,592 元)，今年耶誕節就讓我們放下聖誕大餐來場與閨密們的慢跑之旅吧！
邊玩VR邊運動，ICAROS飛到空中練馬甲線
厭倦了每次跑步運動只能盯著那台小電視螢幕嗎？痛苦的時刻總是過得特別慢，明明感覺已經汗灑整台跑步機但其實只運動了十分鐘而已。如果你已經厭煩做同樣運動的人，那這台結合VR虛擬實境遊戲的全身性運動器材 ICAROS 是你最佳首選！身體呈現棒式姿態搭配著刺激的VR遊戲，像是飛越空中等情境讓你不知不覺玩了半小時也練好一身腹肌了。
這台搭配VR的全身性器材雖要價8,200 美元(約合新台幣 246,630 元)雖然不便宜，但還是可以tag你有錢的好友至官網買給你啦。
就是要美美的運動，穿上智慧運動內衣 OMbra 讓你運動更有女人味！
女生在運動時最困擾的地方莫過於因為運動的強烈程度而造成胸部晃動的不適感，除了恨不得先在運動前把胸部拿到一邊放？！就是需要穿上運動內衣才可以保護胸部，避免因為長期的晃動而導致乳房韌帶組織產生傷害。編編推薦水水們這件 OMbra 智慧運動內衣！它能計算使用者的心跳、呼吸頻率、疲勞水平和燃燒的卡路里等健康相關數據，並傳到 APP 中，讓想要美美運動的水水們不用配戴像是 Apple Watch 等運動型穿戴裝置，就能掌握運動數據。
這件 OMbra 智慧運動內衣售價169 美金（約 5,100 新台幣），各位水水們標記你的好友或男朋友買給你吧！
