AI害你沒工作是真的!研究揭2年追蹤數字:Z世代員工占比腰斬,管理職也精簡再精簡
AI害你沒工作是真的!研究揭2年追蹤數字:Z世代員工占比腰斬,管理職也精簡再精簡

年輕人一向被視為創新的主力,曾經是矽谷最愛的Z世代人才,如今卻被科技公司拒之門外。有研究發現,短短兩年內年輕Z世代在上市科技公司的員工占比腰斬,甚至員工平均年齡都上升了5歲之多。

Z世代工作被AI取代.jpg
圖/ AI生成圖片

科技公司傾向用AI取代入門工作,新鮮的肝沒吸引力了?

AI技術的崛起,讓許多入門級工作都被取代,導致Z世代年輕人越來越難找工作,而在科技領域更是如此。薪資管理軟體公司Pave近日從8,300多家企業的員工數據中發現,上市科技公司裡21歲至25歲的年輕Z世代員工占比從2023年1月的15%,到2025年8月下滑至6.8%,並且員工平均年齡從34.3歲上升至39.4歲。

即使是私人公司的數據也不樂觀。21歲至25歲的年輕Z世代員工占比也從2023年1月的9.3%,到2025年8月下滑至6.3%,並且平均年齡從35.1歲上升至36.6歲。

Pave創辦人麥特.舒爾曼(Matt Schulman)在LinkedIn上表示, AI工具正在顛覆許多入門職位 ,這些職位一向是吸引新鮮人加入科技勞動力市場的切入點。

「如果你是35歲或40歲,已經在職場上站穩腳步,你擁有的技能無法被AI取代。」舒爾曼解釋,「但假如你是一位22歲、專精Excel之類技能的年輕人,就可能被AI取代。這完全是兩個世界。」

延伸閱讀:Z世代職場最難跨過的坎:3年經驗!AI掀起就業困境該怎麼解?

Z世代程式設計師受傷最重!職缺2年大降近2成

甚至不只大學畢業生求職不好過,即使是擁有MBA學位的年輕精英也越來越難找工作。

外媒《Entrepreneur》報導指出,在哈佛商學院,畢業3個月沒獲得工作機會的MBA學生比率在3年內成長了兩倍之多,從2021年的4%到2024年飆升至15%。

史丹佛大學先前的研究也發現,Z世代的程式設計師是受到AI衝擊最顯著的受害者,自2022年底至2025年7月,相關職位人數下降近20%。

延伸閱讀:中階主管崩潰中!Y世代鞠躬盡瘁卻被無情裁員,Z世代又不愛升遷⋯發生什麼事?

不只Z世代不得其門而入,管理職也精簡再精簡

不過,企業用AI取代入門職位,不代表管理職就輕鬆了。報告中提到,各層級主管的直屬部下人數在過去一年半裡都有所成長。因為企業在削減入門職缺的同時,也精簡了主管數量。

leader span of control.jpg
各階層主管的直屬部下人數也有所上升
圖/ Pave

讓AI做新人的工作,會發生什麼事?Z世代又該如何自處?

軟體公司Justworks人資長婕莉.多利斯(Jeri Doris)表示,企業現在正在大量裁員,用更少的資源做更多事,大砍基礎職位透過AI自動化,以達到節省成立成本的目的,「科技業大規模裁員和基礎職位的減少,都代表著Z世代更難找到合適工作。」

大量Z世代不得其門而入,雖然短時間為企業省下人力成本,長時間來看卻可能在公司內部造成巨大問題。《財星》指出,當科技公司目前的千禧世代(30、40歲)員工晉升至高階職位時,將沒有人能夠接手他們原先的中階職位,形成人才斷層。

但面對這樣的困境,Z世代年輕人又該如何自處?舒爾曼認為,AI能力同時也是年輕人最大的優勢。想在求職市場上脫穎而出,Z世代必須關注新AI模型、學習如何運用這些聊天機器人,甚至為工作客製化調整。

人力資源平台Indeed職場趨勢編輯普里亞.拉索德(Priya Rathod)則認為,年輕人需要重新思考在科技界的發展方向,並透過考取證照、拓展人脈、以及自由接案等方式打造在科技界的切入點,提昇在求職市場的競爭力。

延伸閱讀:除了Gemini教師認證,還有兩張結業證書,上完課程就能拿!Google免費證照懶人包
NotebookLM又升級!新增「學習卡+測驗」功能,怎麼使用?實測教學一次看

資料來源:Fortune、LinkedIn、Pave

關鍵字: #AI #Z世代
往下滑看下一篇文章
免費下載「會議紀錄整理師」!逐字稿丟給AI,自動抓決議跟待辦,支援ChatGPT與Claude
免費下載「會議紀錄整理師」!逐字稿丟給AI,自動抓決議跟待辦,支援ChatGPT與Claude

在某個大雨滂沱的晚上,超級感謝有 7 位一天一 AI 的讀者來體驗我做的「會議紀錄整理師」AI 工作流。現在,我要把它免費開放給你用了!

今天來跟你分享,一天一AI PRO 設計出的 AI 工作流,到底可以幹嘛,並且讓你試用看看。

首發就是「會議紀錄整理師」,這是我自己最常用的工作流之一。有了它,會議上我都可以集中精神發表意見,之後 AI 再幫我統整即可!

除了省時省力、釐清待辦,我還多做了一點巧思:區分出討論項目與決議。那些會議上討論過的,但根本沒結論的事情,我請 AI 幫忙抓出來。

這個工作流可以到一天一AI PRO 的官網下載,裝進你的 ChatGPT 和 Claude。具體怎麼做?往下看圖卡吧。

還想看哪些內容?歡迎點此連結跟我分享~

AI會議紀錄怎麼做?「會議紀錄整理師」自動整理逐字稿

會議紀錄整理師是什麼?

每次會議我會取得同意後錄音,一結束就把逐字稿丟給 AI,呼叫「會議紀錄整理師」技能來做紀錄。逐字稿的錯字多、內容散亂、缺乏說話者資訊,通通沒關係,這個技能可以通過一串設計好的流程,區分是哪種會議(進度追蹤、規劃討論、解題決策)來決定紀錄的重點,最後產出會議紀錄通知信+留存版的完整紀錄文件。

AI整理會議紀錄最大亮點:自動區分討論、決議與待辦

最有感的亮點:區分出討論項目與決議

看完「會議紀錄整理師」整理的紀錄,第一印象一定是「很清楚、有結構」。但細看會發現,它除了幫你列清楚待辦事項,也會提醒你會議缺失的資訊,例如沒指定負責人、沒確定截止日期、哪些是拍板的決定、哪些決議沒討論完、哪些人的意見有衝突。

同件事反覆討論怎麼整理?AI只抓最後拍板結論

結論回掃:同件事來回討論,AI 只認最後的拍板

開會常常一個議題反覆討論,前面說「先用 A 方案」,後面又改口「還是 B 好」。一般 AI 整理會把兩個都列出來,會搞不清楚到底選了哪個。「會議紀錄整理師」有「結論回掃」機制:以最後一次明確確認為準,早期被推翻的版本會被歸類到「否決了什麼」,不會讓過時的決策混淆你。

與會者有誰?例行會議可以沿用團隊設定

與會者有誰?例行會議可以沿用設定

第一次使用,直接貼逐字稿就能跑。AI 遇到不認識的人名或職稱,會在結尾列出來問你:「這位是誰、負責什麼?要不要記下來?」你回覆後,它就建立你的團隊記憶檔。下次再開相同主題的會議會自動沿用,提高會議紀錄裡名字、職稱、待辦事項隸屬的正確性。

ChatGPT、Claude怎麼安裝「會議紀錄整理師」?

下載後怎麼用?

註冊登入一天一AI PRO 官方網站,找到「會議紀錄整理師」的立即下載按鈕,下載 zip 檔。Claude 網頁版的用戶,從Setting→Skills→右上方Add選擇→Upload skill→上傳 zip 檔。ChatGPT 網頁版的用戶要是付費版:開一個新對話→選擇「工作」標籤→在對話框上傳 zip 檔→輸入「幫我安裝到個人雲端技能」。完成設定後,重整頁面、開新對話,在對話框輸入「/」或是「@」輸入「會議紀錄整理師」就能把技能呼叫出來,再把會議逐字稿貼給它就行了。

AI會議紀錄還能怎麼用?散會前確認、累積成專案進度報告

散會前就做紀錄、同專案紀錄能做成進度報告

我在每個會議結束前,都會速跑紀錄,現場確認與會者的理解都一致。同一個專案的會議紀錄累積起來,還可以變成專案進度簡報給主管看:這個月做了哪些決策、還有哪些待辦沒完成、風險有沒有被處理掉。

訂閱《一天一AI》日報,每天跟你分享超實用的AI小技巧!

延伸閱讀:
一天一AI PRO上線!6組專家工作流,讓ChatGPT、Claude不再每次從頭教

AI又唱反調?每月10分鐘做記憶健檢,4招讓ChatGPT、Claude認得現在的你

登入數位時代會員

開啟專屬自己的主題內容,

每日推播重點文章

閱讀會員專屬文章

請先登入數位時代會員

看更多獨享內容

請先登入數位時代會員

開啟收藏文章功能,

請先登入數位時代會員

開啟訂閱文章分類功能,

請先登入數位時代會員

我還不是會員, 註冊去!
追蹤我們
一次搞懂工業AI
© 2026 Business Next Media Corp. All Rights Reserved. 本網站內容未經允許,不得轉載。
106 台北市大安區光復南路102號9樓