馬斯克:恐懼不是思維殺手,情境切換才是!他如何用「分段式的一天」高效管理6家公司?
馬斯克:恐懼不是思維殺手,情境切換才是!他如何用「分段式的一天」高效管理6家公司?

馬斯克旗下有著多達6間公司,甚至今年上半年一度分出精力參與政府效率部(DOGE)的事務,這位世界首富是如何善用時間,同時管理如此龐大的事業。

除了估值突破1.4兆美元的電動車公司特斯拉之外,馬斯克還同時經營著航太公司SpaceX、社群媒體公司X、AI公司xAI、腦機介面公司Neuralink,以及隧道公司The Boring Company,事業範圍廣大。

近日馬斯克在前政府效率部發言人凱蒂.米勒(Katie Miller)的Podcast節目上,分享他管理公司上的一些作法,與他個人目前的生活狀態,向外界揭露大忙人的他如何兼顧不同公司的事業,甚至在個人生活保持一定平衡。

情境切換才是思維殺手!馬斯克怎麼管理眾多公司?

這次Podcast上,馬斯克借用電影《沙丘》中一句經典台詞Fear is the mind-killer(恐懼是心靈殺手),來解釋他在時間運用上的作法「恐懼不是思維殺手,情境切換才是(Fear is not the mind-killer; context switching is)。」

他指出,如果在不同任務間頻繁切換,大腦會承受極大的「認知懲罰」,每次切換都在消耗腦力,導致效率與智力表現下降。

不過馬斯克表示,工作與生活中充滿了許多無法避免的情境切換,他必須在特斯拉、SpaceX、xAI、X⋯⋯以及個人生活間不斷來回切換,即便專注在同一間公司,也有許多不同的事務需要同時處理。

Elon Musk
馬斯克表示,他會透過整理資訊重要性、分段安排工作時間盡量減少切換情境導致的認知能力下滑。
圖/ shutterstock

秘訣一:先將海量訊息依照「輕重緩急」分類,專注核心任務

為了盡量減少認知懲罰導致工作效率下滑,他形容自己會像個急診室醫生一樣,將每天接收到的海量訊息依照輕重緩急分門別類,決定哪些事情需要立即處理,哪些可以稍後再說。這被馬斯克稱為資訊分類(information triage)的作法,可以幫助他在訊息的狂轟濫炸中仍然專注在核心任務,減少被無關緊要的事情頻繁打斷。

秘訣二:同一時間專注同一家公司/同一種業務

馬斯克透露他會將時間分段運用,在一段時間內專注於同一間公司的業務,減少在不同公司轉換的頻率。

馬斯克過去也分享過這個作法,他曾在《華爾街日報》的CEO Council上表示,儘管不是完全嚴格執行,他會讓每一天盡量聚焦在一間公司上,例如某一天可能是特斯拉,另一天則是SpaceX等。

秘訣三:把時間分割成「很多5分鐘」,先為這些時間指定任務

而在每一天之內, 馬斯克習慣以5分鐘為單位工作,將每天拆成很多個5分鐘的小時段 ,並在每個時段指定任務,好比說開會、回覆重要信件等,這麼做能讓他降低情境切換的損耗,在多家公司的業務中迅速調整。

並且在面對一些簡單的事務時,他不會浪費時間研讀細節,而是依靠直覺、經驗及反應來解決,只有遇到複雜任務或技術難題時,馬斯克才會仔細了解細節,結合資訊分類的作法,他能將有限的專注力留給最重要的任務。

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圖/ Grok

面對橫跨多間公司繁重工作,馬斯克透露,自己曾經試圖透過減少睡眠,換取更多可工作的時間,結果發現雖然清醒工作的時間增加了,但認知能力卻出現下滑,在工作效率上得不償失。因此現在他不會再為了工作犧牲睡眠時間,堅持每晚平均睡上6小時,並且早餐毫不馬虎,通常是牛排配蛋及咖啡,同時來上一杯咖啡。馬斯克曾在X上表示,吃完這樣的一餐讓他感覺充滿了能量。

延伸閱讀:意見不合就開除、不跟員工開玩笑!特斯拉前主管貼身觀察,揭馬斯克7大秘辛

習慣「醜話說在前頭」,可以自然篩選掉習慣安逸的員工

在對自己有著高要求的同時,馬斯克通常被認為是對員工極為嚴格的老闆。不過馬斯克也在這次Podcast上澄清外界對他的部分誤解,聲稱自己不是個會吼員工的老闆,而是利用「使命感」建立團隊的凝聚力與衝勁。

他解釋,外界常以為員工賣命工作是因為自己很兇,強調所有員工其實都是使命驅動的,因為他們的目標本身就令人著迷,不需要外力鞭策,員工就會自我驅動。

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馬斯克稱SpaceX星港是「地球上最讓人興奮的地方」,所有員工都為了同一個遠大目標奮鬥。
圖/ spacex x

馬斯克舉例,SpaceX的發射場SpaceX星港之所以能成為「地球上最讓人興奮的地方」,就是因為這裡的所有員工都為了同一個遠大目標奮鬥──讓生命走出地球。

而為了建立這樣有凝聚力的團隊,他習慣醜話說在前頭,以馬斯克為火星移民徵才的說法為例,「那裡會很危險、擁擠、不舒服,食物比地球差,工作非常繁重,而且你可能會死,計畫也可能失敗。」

馬斯克認為,這種醜話說在前頭的方式,可以自然篩選掉尋求安逸、沒那麼有衝勁的員工,只留下具備冒險精神、抗壓性,認同目標的核心成員。

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資料來源:YouTubeentrepreneurBusiness Insider

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Meet大南方2026徵展啟動,免費早鳥席次6/8截止!6大解方區直球接傳產、ESG、醫療照護痛點
Meet大南方2026徵展啟動,免費早鳥席次6/8截止!6大解方區直球接傳產、ESG、醫療照護痛點

Meet大南方2026不是一場讓你「露個臉、拿名片」的展會。
Meet大南方2026是一場讓你「找到真正客戶」的展會。

2025年,我們用一組數字證明了這件事:雙日觀展近1.3萬人次、290+組團隊參展、促成352組商機媒合。這個媒合數字是2024年的2.7倍。同一批展商、同一個場地,媒合效率在一年內跳了一個量級。

這代表什麼?意味著來到Meet大南方的人, 越來越不是來「逛展」,而是來「談生意」。

過去5年的經驗,我們有了一個心得,南台灣的企業主不是來聽矽谷故事的,他們是帶著明確的問題走進展場。

#0 2026Meet大南方徵展
2025 Meet大南方吸引近300家新創參展,雙日觀展近1.3萬人次。
圖/ Meet創業小聚

所以今年,我們不再單純以「趨勢」和「創業」為號召,正式把展會定位為「Meet Your Best Solution」。不談空泛願景、不畫技術大餅,而是把AI應用、智慧製造、ESG碳管理這些詞彙,翻譯成每一位企業主聽得懂的語言、用得上的解方。

對解方提供商意味著什麼?代表來到你攤位前的人並不是路人,極有可能就是來找答案的老闆。

為什麼你應該來?因為這是「南台灣市場的稀缺入口」

2026年8月28日(五)至29日(六),Meet大南方將於高雄展覽館展開第6屆展會,並於即日起正式啟動招商。

對正在開發南部市場的解方商來說,Meet大南方不只是「一次曝光機會」,還代表以下4件事:

第一,精準接觸南部企業決策者
傳產老闆、二代接班人、廠長、中小企業主……這些人平常不會出現在台北的科技活動,也很難透過線上管道觸及。為了把這群人真正拉到展會現場,過去幾個月《創業小聚》每月固定南下舉辦實體小聚,攜手高雄市經濟發展協會、高雄市建築經營協會、高雄市青年企業家協會與中山EMBA等組織,一場一場把在地企業主凝聚成一個社群。這群人不是展會當天才第一次聽到Meet大南方,他們早已是Meet大南方的一份子。

第二,從cold mail到warm lead的捷徑
兩天展期裡,除了攤位對話,我們會透過企業媒合會、投資人媒合會、新創交流之夜等機制,主動把你和潛在客戶、投資人湊到同一張桌子上。2025年這套機制為展商促成352組商機媒合,是前一年的2.7倍。現場示範、現場對話、現場加LINE,一次抵過3個月的線上開發。

#2 2026Meet大南方徵展
南台灣的企業主帶著明確的問題走進展場,找他們最迫切需要的解方。
圖/ Meet創業小聚

第三,解方區分類帶來精準人流
6大解方區依照企業痛點分類,觀展者按需求找到對應展區。來到你攤位的人,不會只有過路客,也有正在找你這類解方的決策者。

第四,南部市場的最低成本試水溫
對想評估是否投入南部市場的團隊,到高雄準備一個攤位的成本,遠低於派業務長駐南下3個月。2天內,你會得到足以判斷市場值不值得投入的第一手資訊。

值得一提的是,2025年Meet大南方的媒體曝光總效益超過新台幣3,000萬元,涵蓋《工商時報》、《經濟日報》、《數位時代》等91家媒體、共323則網路新聞露出。展商的品牌能量會自然搭上這波媒體浪潮。雖然這不該是你來的主要理由,但它確實是附贈的。

六大解方區:每一區都是一組企業痛點

今年我們把展區濃縮為6大「解方區」,每一區都直球對應一組具體的企業痛點:

智慧製造與產線升級 解方區——給自動化設備、AOI/AI視覺檢測、MES、工業物聯網、系統整合的團隊。對應痛點:缺工、良率不穩、設備老舊、排程沒效率。

數位管理與企業效率 解方區——給ERP/CRM/HRM、AI Agent、AI辦公工具、RPA、SaaS、FinTech支付、資安的團隊。這是最跨產業的一區,涵蓋所有企業的效率需求。

醫療健康與高齡照護 解方區——給遠距醫療、AI診斷、長照科技、健康數據、醫療管理系統的團隊。對應高齡化社會下的照護人力缺口與醫療數位化缺口。

#1 2026Meet大南方徵展
今年策劃6大「解方展區」,直接對應企業經營現場最常見的問題情境。
圖/ Meet創業小聚

淨零碳排與綠能永續 解方區——給碳盤查SaaS、ESG顧問工具、綠能設備、能源管理系統、循環經濟的團隊。供應鏈碳足跡要求已經壓到南部製造業頭上,這一區的需求只會愈來愈急。

品牌轉型與跨境行銷 解方區——給電商平台、跨境物流、MarTech、AI行銷工具、品牌顧問的團隊。南部有太多做代工做到品牌老化、想做電商卻不知從何開始的業者。

未來零售與餐飲科技 解方區——給POS、餐飲SaaS、無人商店、會員CRM、供應鏈方案的團隊。搭配「大南方餐飲創業沙龍」同步導流。

方案與招商資訊

2026 Meet Greater South亞灣新創大南方
時間:8/28(五)、8/29(六)
地點:高雄展覽館北館
官網:https://meetgreatersouth.tw/

徵展正式起跑,新創享專屬免費方案!
早鳥優惠至6/8,報名收件至7/3  >> 瞭解詳情

報名採審核制。請至Meet Online更新公司資料及填寫參展報名表單,主辦單位將以Email通知審核結果。若您的解方尚在評估是否合適,歡迎先聯繫我們,一起確認哪一個解方區最貼近你的目標客戶。

企業帶著問題來,我們希望你帶著解方來。
8月28-29日,高雄展覽館見。

#1 2026Meet大南方徵展
今年Meet大南方將於8/28、8/29在高雄展覽館盛大舉辦,現已開放參展報名。
圖/ Meet創業小聚
關鍵字: #創新創業

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