智慧手錶這3個數字最值得跟AI討論!醫師分享實用問法,打造客製化「AI健康教練」
智慧手錶這3個數字最值得跟AI討論!醫師分享實用問法,打造客製化「AI健康教練」

之前《一天一AI》邀請文藻翻譯系主任王慧娟老師客座分享,大家的反應超級熱烈,不停敲碗有更多領域專業結合 AI 的案例。

該選哪個領域好?我發現許多讀者留言說會和 AI 討論醫療建議,我在想,這對醫生來說,真的 OK 嗎?

所以~我們第三位客座分享者來啦:振興醫院麻醉主治醫師、臨床資訊與流程優化負責人林毓翔!(我都叫他 Ken)

他跟我分享最近自己運用 AI 打造資訊系統,聽起來就很強。懂 AI 又懂醫療,當然是最適合的人選啦。

第一篇的分享,我們聊的是: AI 能變我的日常健康教練嗎?

Ken 說,關鍵在「智慧手錶」存的 3 個數字,非常適合拿來當作背景資訊,跟 AI 討論怎麼過得更健康。

AI 不是你的醫師,但可以解讀健康數據的波動

Ken 強調一個大原則: AI 不做診斷,那是醫師的工作 。雖然 AI 不能替代醫師做診斷,但可以解讀你的日常數據,提供個人化健康管理建議。比如,幫你觀察日常數據、找出數值波動,並給出生活上的提醒。Ken 建議,你可以提供給 AI 以下三種健康數據。

#1 一天一AI
圖/ 數位時代

第一個數字:血氧濃度

打開手機的「健康」App,找到血氧濃度,正常範圍通常是 95-100%。很多人早上醒來總覺得「好累、好想睡」,可能就是睡眠期間數值頻繁低於 95% 所導致的。

#2 一天一AI
圖/ 數位時代

第二個數字:睡眠品質

這包含深層與淺層睡眠的紀錄。有些智慧型手錶(如 Apple Watch)能幫你統計睡眠期間發生呼吸中止的次數,給予你初步的健康提示。

#3 一天一AI
圖/ 數位時代

第三個數字:心率

心跳過快、過慢,或出現心律不整,都可能會引發中風或心肌梗塞。如果看著數據卻不知道怎麼判別,就可以請 AI 協助解讀。

#4 一天一AI
圖/ 數位時代

馬上跟著做:每週截圖,用這段話問 AI

你可以養成每週截圖紀錄的習慣,使用以下這段提示詞來詢問 AI:
「我今年 [年齡] 歲、[性別],這是我這週的健康數據截圖(血氧、睡眠、心率)。有沒有偏離正常範圍、異常波動?請給我生活調整建議,以及馬上可做的具體行動。」

#5 一天一AI
圖/ 數位時代

想得到更個人化的提醒?

如果你希望獲得更客製化的回饋,可以進一步提供你的「走路步數紀錄截圖」與「飲食紀錄」,讓 AI 更清楚你的活動狀態,進而給出更精準的生活建議。

有在戴智慧手錶的,今天可以馬上試試,但該看醫生的,記得還是要掛號啊!想聽 Ken 解答哪些 AI 在醫療和健康照護的應用?留言給我吧。

#6 一天一AI
圖/ 數位時代

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延伸閱讀:用「文言文」提問能省Token嗎?這段黃金提示詞,能讓你的Claude用久一點

關鍵字: #一天一AI
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從模型競爭走向算力經濟,INFINITIX 助客戶打造軟體定義 AI 基礎建設
從模型競爭走向算力經濟,INFINITIX 助客戶打造軟體定義 AI 基礎建設

過去兩年,人工智慧技術以史無前例的速度翻轉企業營運與競爭態勢,從客服、知識管理到軟體開發,越來越多企業將大型語言模型(LLM)導入企業營運流程,隨著應用程度的深化與廣化,越來越多發現,真正的挑戰早已不只是「選擇哪個模型」,而是如何管理算力、控制成本、確保資料安全,以及讓不同世代GPU、模型與AI應用可以持續共存與調度。

代理式AI崛起後,AI應用從回答問題進展為執行任務、操作系統以及串接流程,連帶拉升對AI基礎設施的需求與架構複雜度,而這意味著,想要發揮AI綜效,光只有模型與技術尚不夠,必須將整體IT環境逐步升級為AI基礎建設(AI Infra)。

深耕AI管理領域多年的數位無限(INFINITIX),近年積極布局軟體定應AI基礎建設(Software Defined AI Infrastructure)市場,除持續深化與GPU、伺服器與AI硬體生態系的合作關係,如於2021年取得NVIDIA Solution Advisor全球夥伴資格,2025年亦獲AMD GPU生態建設夥伴獎,也因應市場需求推出AI-Stack與ixCSP兩大產品線,協助企業、雲端服務供應商(CSP)與新世代AI雲端業者,更有效率地管理跨世代AI算力資源。

數位無限執行長陳文裕表示:「我們的目標是協助客戶打造軟體定義AI基礎架構,讓其可以視需求向下整合不同世代GPU、儲存與網路設備,同時,向上鏈結模型、Token跟AI應用,加速企業的AI創新轉型腳步。」

數位無限執行長陳文裕.JPG
數位無限執行長陳文裕
圖/ 數位時代

從AI模型到AI經濟,企業競爭焦點轉向算力與Token調度能力

過去市場談AI,焦點多半放在模型參數、推論效能與模型能力,但在大型語言模型推論需求暴增的現下,AI Infra早已從單純GPU採購演變成涵蓋機櫃、網路、儲存、散熱與電力的整體工程;企業真正需要的,不是更多GPU、而是如何更有效率地調度與利用算力。

尤其在NVIDIA提出Token Factory概念後,全球AI產業正逐步從模型競賽轉向「AI經濟」,亦即,影響企業AI決策的再也不是使用哪個模型、部署多少GPU,而是消耗多少Token、產生多少AI服務,以及算力是否能被有效共享與調度。

換言之,在AI新世界,算力調度能力的重要水漲船高。對此,陳文裕十分認同的說:「企業想要提升AI競爭力,不僅要掌握模型與應用,還必須進一步思考如何有效切割GPU資源、讓不同部門甚至集團子公司共享算力、延長舊世代GPU的使用壽命,甚至是如何將閒置算力轉變成可交易的資源等。」

事實上,這也是大量AI資料中心(AIDC)跟新世代AI雲端服務(Neo Cloud)業者出現的原因,包括CoreWeave、Nebius、Lambda Labs、GMI Cloud等業者皆試圖以更具彈性的方式,提供企業所需的GPU服務與AI算力平台。

看準這波趨勢,數位無限除透過AI-Stack提供GPU切片、模型部署、模型管理與MLOps等服務,協助客戶提升GPU使用率,更進一步推出ixCSP平台,讓雲端服務供應商與新世代AI雲端業者,能從過去單純販售GPU資源轉型為提供GPU as a Service、Token as a Service與Model as a Service等創新AI服務。

以Software Defined AI Infrastructure助企業以「通用化、鬆耦合」迎戰瞬變AI世代

因應AI新世代帶來的挑戰:模型快速升級、算力需求攀升、GPU世代交替迅速,企業在追逐AI落地的同時,勢必得面臨基礎建設更新速度過快、硬體投資壓力升高,以及資源利用效率難以最佳化等挑戰。

為協助企業在AI快速演進與基礎建設投資之間取得平衡,數位無限的作法是,透過AI-Stack將底層硬體抽象化,以Token或模型服務形式提供,讓企業客戶、AIDC與Neo Cloud業者可以延長不同世代與不同品牌的AI硬體設備的生命週期、創造更高的使用價值、甚至是展開更多元的營收模式。

例如,高雄醫學大學附設中和紀念醫院便透過數位無限的AI-Stack解決GPU資源調度效率不彰問題,加速39項AI模型進入臨床應用階段,成功建立起「從模型開發到臨床落地」的完整生態系統。而日本精密製造大廠–Union Tool Co.–則是透過AI-Stack簡化GPU資源共享、加速AI模型的開發與測試腳步,為提升生產效率做最佳準備。

「如果大型企業或AIDC業者擁有閒置資源,也可以透過ixCSP平台,把算力共享或調度給集團內部團隊、子公司,甚至上下游合作夥伴使用,進一步提升整體資源利用率。」數位無限執行長陳文裕如是說道。

隨著AI從工具演變成企業核心基礎建設,企業真正需要的,也不再只是單一模型,而是一套能持續適應AI快速演進的AI Infra,而這與數位無限近年來的重要轉型方向一致:從AI管理軟體提供者轉型為軟體定義AI基礎建設供應商,更好協助客戶打造具備「通用化」與「鬆耦合」特性的AI基礎建設。

除以AI-Stack與ixCSP協助客戶提升算力使用效率與價值,數位無限亦計畫與硬體合作夥伴推出Agentic AI一體機方案,協助企業快速建立可驗證、可部署、可切割、可共享的AI運算環境,降低企業從PoC走向實際導入的門檻,加速AI落地。

總的來說,隨著AI競爭從模型能力延伸到算力治理,企業比拚的不僅是導入速度,而是能否建立一套足夠彈性、可持續演進的AI Infra,而這與數位無限的發展目標一致,將持續不斷優化產品服務,化身企業搶進AI新世代的關鍵合作夥伴。

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