後疫情時代,遠距工作的新挑戰
後疫情時代,遠距工作的新挑戰

我在美國新冠肺炎肆虐的四月時加入了現在的公司——CVS Health,作為資料科學家(Data Scientist)至今也將近五個月。今天將分享遠端加入公司與工作的心得,希望對於目前在轉職或是求職的朋友帶來一些幫助。

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圖/ Shutterstock

遠距辦公之前,先為自己做好心理建設

遠端加入新的公司絕非一件易事,我建議需要做好心理建設與準備。我在開始上班的前一週收到公司寄來的電腦,對於如何開啟與使用則是毫無頭緒,也不知道要如何設定VPN(Virtual Private Network,虛擬私人網路)、辦公軟體、密碼等,我看著好幾組不同的員工ID,極端地困惑與無助。

對於新上班的員工來說,耗時幾個小時與IT講電話,只為了搞懂如何設定電腦,是非常挫折與沮喪,畢竟如果是在過去實體上班的狀況下,絕對是一件五分鐘便能解決的事。然而,遠端onboarding是無法有這樣的待遇的,設定電腦只是第一步,後面的訓練與熟悉業務與專案,才是更困難的挑戰。

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訓練的部分,我和帶領我的同事每一天都會有30分鐘check-in,他講解著公司的資料庫、經常使用的程式語言軟體、醫療衛生產業知識、甚至是團隊與公司架構等,都是藉由遠端會議來完成。我並不習慣使用影像會議或是電話溝通,也因此花費了更多時間詢問與確定他的意思,也有許多時候因為完全沒有相關產業的背景知識,需要自行搜尋與閱讀投影片等方式去熟悉公司營運與資料的面貌。

因此,我建議在疫情期間找尋或轉換工作,必須要調整好心態,遠端加入新公司和實體加入完全不同,訓練與上工的過程將會有許多「單打獨鬥」的狀況,例如:你必須自己主動去聯絡IT或是HR部門才能拿到你想要的東西,或是因為無法實體見面而導致的溝通不良等問題,都會經常發生。不過,因應疫情各公司會有不同措施,在拿到offer以後請詢問公司疫情期間相關onboarding與訓練的過程,讓自己做好心理準備。

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溝通是遠端工作的重要關鍵

在遠端工作環境下,溝通是最重要的環節。唯有良好的溝通方式,才能夠順利與同事一同工作、合作。其中我建議要主動溝通,若有不清楚或不確定的地方,一定要主動詢問與確認,確定自己了解上司或同事的意思,進而做出正確的決策。

我的個性非常直來直往,若有不懂的部分我會立刻提出,也花了許多時間在熟悉與瞭解團隊使用的各種名詞與縮稱,我也因而向團隊提出創建一個Wiki,將這些名詞整理起來,確保未來溝通能夠更順暢。

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此外,我也建議要跟團隊溝通自己的職涯目標。我加入後三個月正逢年中評鑑,但是因為我剛加入公司,所以沒有正式的評鑑。因此,上司幫我搜集了同事的回饋與意見,並且討論公司所給出的幾個評鑑面向,來討論我過去幾個月的表現,而我也有列出約10項的本年度目標,例如:我想要完成幾個專案、了解公司商業營運與利潤、或是學會與運用哪些模型等,並和上司與同事討論這些目標是否可行,或者是否跟我未來的職涯目標相符等,都是需要反覆溝通與協調才能夠完成。

也與第一點有所呼應,當你溝通與設定好目標後,能夠有更明確的方向去努力,不會因為沒有實體地和團隊工作讓自己亂了方寸,確保遠端工作更有效率與目標明確。

遠距辦公,也需要建立良好的工作關係

遠端工作時和團隊建立良好的關係也是相當重要的,但是建立的過程並不簡單,尤其疫情期間都是在家工作,時常感到非常孤獨,且和從沒見過面的同事與團隊一起工作,會有種自己該不會在和AI或機器工作的幻覺。我認為這些都是很正常的,自己在家工作、盯著電腦,會感到和團隊分離,沒有團隊的歸屬感。

因此,我也在和上司與同事溝通的過程中提出這個問題,尤其我又是新加入的成員,一位同事都沒有見過的情況下,建立良好關係更加困難,而這裡所指的關係不只包含專業上的關係,而是超越專業去真正暸解同事與上司身為「人」的經驗,如:他們的興趣、嗜好、重視什麼等,是基於認識「人」的前提上去建立關係,對我而言這是非常重要的。

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圖/ Photographee.eu via shutterstock

由於我不想要像和機器工作般地和我的團隊工作,我提出建議團隊能夠有team-bonding時間,包括Happy hour、玩遊戲,讓對話不只限於工作,而能夠真正建立人與人之間的關係。例如:我們大組有固定週五的30分鐘遊戲時間,或是小組也有兩週一次的會議,讓大家一起玩遊戲或是閱讀文獻、分享。藉由不同的方式來促進彼此之間的認識與關係,也會讓團隊更有向心力與歸屬感,進而增加效率與促進溝通。

提出自己的看法,以適當的雙向溝通來解決衝突

我認為雙向或多向討論溝通是相當重要的。在和團隊工作時,因為上司做了一件冒犯我的微歧視(microaggression)事件,因此造成我工作上非常大的壓力與負擔。我建議,當遇到類似這種事時,需要讓上司或是同事知道你被冒犯,適當溝通與提出你的看法,讓事情能得到解決。

美國的職場環境是比較平等的,上司與下屬之間沒有高低之分,有任何意見都應該要積極提出來,才能夠有改變的機會。我也佩服當時勇敢的自己,並沒有吞下這口氣,而是反映想法給上司並表達不受尊重,而我上司也因此道歉並承諾會加以改進,我也看到他試圖改善的努力,因此讓彼此的合作更加順暢。

我鼓勵在職場上遇到不公平的對待,都應該要提出,甚至應該要通知公司倫理委員會或人資部門舉報、留下證據,才能夠保護自己。遇到這種事情,挫折與沮喪是非常正常的,如同我當初也懷疑自己是不是做得不好,但是檢討受害者並無法解決問題,如果意識到是歧視或自己無法控制的他人問題,在自己能夠承受的範圍以內,試著反抗與溝通。

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我認為,加入一間公司不僅是公司給予工作機會,更經常是我們在選擇公司;同理,團隊之間更不是上司施捨工作,而應該平等地一起合作,是否能夠尊重彼此就更是衡量公司與團隊好壞的標準。但當然,如果衡量後認為自己無法反映意見或是舉報,也是自己的決定,只要無愧於心即可。

結論

在15年時幸運地進入時代基金會實習,第一次有機會接觸業界經驗與實際與支援不同新創團隊,和基金會同仁學習如何從最簡單的Office Suite開始一點一滴累積良好的溝通技巧、如何呈現乾淨利落的投影片與表格、練習團隊合作、瞭解不同產業動向與趨勢等扎實的訓練,讓自己轉換不同產業與工作之間游刃有餘。

此外,基金會提供強大的人脈網絡,即便想要轉換跑道,或是人在國外需要朋友依靠,都能藉由基金會的網絡認識許多有才華的朋友,對我而言,也是很棒的學習機會。

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圖/ Stokkete via shutterstock

我分享了幾點遠端工作以來的心得,遠端加入公司與工作對我而言是個困難的挑戰,但也因為能積極溝通,讓工作的環境與過程更加友善與順暢,並應用在時代時學到的技能,讓自己更進入狀況。希望我的心得能提供想要找工作或是已經在遠端工作的讀者參考。

責任編輯:文潔琳

(本文由付諸行動的夢想家授權轉載自其Medium

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現代人手機不離手,通勤時滑短影音、午休追串流影劇、下午開視訊會議,網路影音應用成為工作與生活的普遍情境。然而,一旦畫面卡頓、畫質不穩,或聲畫不同步,使用體驗立刻打折,甚至影響工作效率與專業判斷。

也因此,網路品質不再只是「快不快」的問題,更關乎能否在高使用量的日常情境下,維持穩定、連續的表現;對此,第三方評測也採用更貼近使用者情境的方式衡量網路體感。而 Opensignal 最新報告指出,台灣大哥大在影音體驗相關項目是業界唯一同時拿下「影音體驗」與「5G 影音體驗」雙項獎項的電信商,其中,關鍵的差異是什麼?

為何「影音體驗」是網路品質的關鍵指標?

愈來愈多消費者入手旗艦機,追求的不只是硬體規格,還有流暢的 AI 應用與多工協作。然而,無論是視訊即時翻譯或雲端會議,這些高階功能都有一個共同前提:網路必須穩定。一旦網路品質不佳導致畫質下降或音畫不同步,旗艦級的 AI 功能將形同虛設。

這也意味著,檢驗網路價值的標準已經改變。如今,不能只看單點測速的瞬間峰值,更重要的是高負載情境下的耐力表現。因此,比起單點測速,影音體驗會是更完整的測試標準,直接挑戰了網路在室內深處、移動途中或人潮聚集時的網路實力;而唯有在長時間串流下依然不卡頓、不降畫質,才稱得上是高品質的連線。

換言之,隱身在硬體背後的電信商,才是發揮旗艦機性能的關鍵;唯有透過最佳網路品質,才能讓手中的旗艦機既是規格領先、也是體驗領先。

唯一影音體驗雙料冠軍,Opensignal 權威認證的有感體驗

雖然相較於測速數據,影音體驗更貼近日常使用,但也更難量化。對此,國際權威認證 Opensignal 的「影音體驗分數」,依循 ITU 國際標準,透過真實用戶裝置在行動網路上進行影音串流的實測數據,觀察不同電信網路在實際使用情境下的表現。

簡單來說,評測聚焦三項核心指標:影片載入時間、播放期間的卡頓率,以及畫質(解析度)是否能穩定維持。使用者從開始播放到持續觀看的整體品質,分數以 0–100 呈現,分數愈高,代表在三項指標的表現愈佳。相較於單點測速,這類評測更能呈現長時間、高使用量下的網路品質。

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圖/ 數位時代

而在今年最新公布的 Opensignal 評測中,台灣大哥大獲得「影音體驗」獎項唯一雙料冠軍。其中,「整體影音體驗」為全台獨得第一名,「5G 影音體驗」則與遠傳並列第一。

之所以能在影音體驗拔得頭籌,關鍵在於台灣大哥大目前是全台唯一整合 3.5GHz 頻段 60MHz 與 40MHz、形成 100MHz 總頻寬的電信業者,亦是現階段全台最大 5G 黃金頻寬配置。頻寬愈寬,代表單位時間內可傳輸的資料量愈大;在大量使用者同時進行影音串流、視訊互動的狀態下,更能維持穩定傳輸、減少壅塞發生機率。

台灣大獲權威認證,NRCA技術撐起穩定基礎

除了頻寬帶來的流量優勢,台灣大哥大也採用「NRCA 高低頻整合技術」,也就是透過高低頻協作,讓 3.5GHz 負責高速傳輸、700MHz 補強覆蓋與室內連線,改善室內深處與移動情境的訊號落差,提升連線連續性。

同時,為了讓住家、通勤動線、商圈與觀光熱點等高使用場域維持穩定表現,台灣大哥大已在全台超過213個住宅、觀光及商圈熱點完成 100MHz 布建,提升人流密集區的網路覆蓋率。

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圖/ dreamstime

值得注意的是,在今年的 Opensignal 評比中,台灣大哥大還拿下了「5G 語音體驗」與「網路可用率」兩項第 1 名,累計獲得 4 項獎項。這意味著不僅具備影音體驗優勢,在語音互動與連線率等關乎用戶日常應用的基礎指標,皆有亮眼成績。

尤其,隨著影音與即時互動成為新世代的工作常態,網路品質的重要性只會持續上升。無論是遠距協作所仰賴的視訊與畫面共享即時同步,內容創作對直播與即時上傳連續性的要求,或是 AI 視訊互動、即時翻譯與會議摘要等新應用,都高度依賴低延遲與穩定的資料傳輸。網路品質因此不再只是連線條件,更是支撐內容生產、協作效率與新應用落地的基礎能力,甚至直接牽動競爭力。

而台灣大哥大經 Opensignal 認證、於多項關鍵指標領先業界,不僅將成為 AI 時代的重要後盾,也讓使用者能更充分發揮高階手機的效能,把「快、穩、滑順」落實在每天的工作與生活中。

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