奈米香蕉教學｜和小時候的自己合照怎麼做？提示詞、指令步驟一次收|數位時代 BusinessNext

近期在社群媒體上掀起一股成年與小時候的合照風潮，使用Google的 AI 圖像生成模型Gemini Nano Banana，就能讓你與自己的童年同框，2步驟生成指令一次看！

步驟一：設計你的專屬指令

首先，為了讓影像細節和效果達到最佳，需要從以下 4 個關鍵面向來撰寫你的指令：

人物設定： 描述成年和童年照片的表情、動作、穿著等細節， 並寫出「保持與原照細節一致」，避免額外生成不相關的事物 。
場景設計： 設定合照發生的地點和環境（例如：家裡客廳、電梯等）。
拍攝視角： 決定照片的構圖和角度（例如：特寫、全身照、仰角拍攝、溫暖的日光感）。
呈現效果： 描述你希望的最終畫風（例如：3D 擬真、油畫質感、復古底片風格等）。

需要注意的是， 指令愈詳細、愈精確，最終的影像細節品質就會愈能提升 。

步驟二：上傳照片與一鍵生成

接著前往Gemini Nano Banana 平台，上傳你的成年時期及童年時期2張照片，輸入步驟一的指令，點擊生成，就能獲得一張與童年自己並肩的創意合照。

經《數位時代》測試過後， 建議將成年照與童年照合併為同一張照片上傳，能讓AI容易辨別年紀差異並順利生成新圖 。

以下為《數位時代》的操作指令範本，以台灣歌手蔡依林為例：

輸入指令：

人物設定： 將圖片的成年照與童年照合併在同一畫面中。兩人背靠背站立凝視鏡頭，他們的衣著款式和顏色必須維持原樣，且臉部細節要高度還原原圖，呈現出逼真細緻的質感。

場景設計： 背景設定在一個內部充滿閃爍燈光、氛圍獨特的拍貼機裡，營造出活潑的空間感。

拍攝視角： 採用廣角鏡頭進行構圖，並選擇從低處向上拍攝（仰拍），目的是突出『身處拍貼機內』趣味、誇張的視角。

呈現效果： 成品要呈現出宛如手機當下隨手拍出的真實影像質感，色彩需鮮明且自然，同時保有豐富的光影細節與層次感。

最終呈現：

再來試試看黑白照片，這次以美國歌手Bruno Mars為例：

輸入指令：

** 人物設定：** 將圖片的成年照與童年照合併，兩人要背靠背抱胸，自信地直視鏡頭。他們的臉部細節和原本的衣著必須完全保留不變。

場景設計： 背景設定在復古舞廳，要有迪斯可球，但整體背景要簡潔。

拍攝視角： 使用廣角鏡頭，從高處往下拍（俯拍），營造出強烈的舞廳氛圍感。

呈現效果： 期望畫面呈現具有復古感，色彩自然真切，同時保有豐富的光影漸變與細節。

最終效果：

可以看到即使是黑白照片，Nano Banana能自動上色，顏色也顯得自然。

最後測試美國歌手Taylor Swift與童年自己互相擁抱的畫面：

人物設定： 請將成年期與童年期的照片融合為一，創造出兩位「自己」喜悅地互相擁抱的畫面。兩人的面部特徵和原始服裝必須完整保留，確保真實細膩的呈現。

場景設計： 背景設定在演唱會熱鬧後的後台，但請保持環境簡潔，不過於雜亂。

拍攝視角： 採用廣角鏡頭進行平視拍攝，捕捉人物最自然的互動，並著重烘托出當下的溫馨氛圍。

呈現效果： 期望畫面呈現如同手機捕捉的即時感，色彩自然真切，同時保有豐富的光影漸變與細節。

最終呈現：

除了站立，Nano Banana在人物擁抱的肢體動作非常自然，臉部細節也到位。

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在科技重塑萬物的時代，飲食與農業的創新也正悄然發酵。台灣唯一專注於食農科技創業輔導的「好食好事加速器」，將於10月30日舉辦第八屆Demo Day。活動將邀請13 家入選新創登台發表，聚焦食農科技、AI供應鏈和飲食創新三大面向，分享他們如何以科技、創意和永續理念，改寫食農產業的未來。現場亦同步規劃「未來食農展演區」，集結本屆共17 家新創團隊，展示最前沿的產品與服務，從飲食創新到食農產業的智慧應用，讓與會者一次看見未來食農的全景樣貌。

化身食農新創關鍵推手，創整體存活率95%佳蹟

好食好事加速器營運總監張正瑜指出，好食好事加速器自2018年啟動以來，至今已輔導 78 家食農新創團隊、累積總資本額達新台幣22.6億元，整體成長率達 114%，整體存活率達 92%。

這些成果不僅展現了台灣食農新創的韌性與潛力，更凸顯好食好事加速器在背後扮演的關鍵推手角色，透過系統化輔導、跨域資源鏈結與市場驗證，讓食農創業者能夠以更快的速度、更穩的步伐邁向成功。而因應食農產業的轉型趨勢與全球永續浪潮，今年加速器特別聚焦在以下兩大重點，一是運用科技和創新推動食農產業升級，二是加速飲食創新發展。

食農科技+AI供應鏈，以數位創新驅動食農產業升級

根據張正瑜的觀察，多數人對食農產業的想像皆停留在農作物生產階段，但這其實太過狹隘，「食農產業的真正範圍很廣，從『產地到餐桌』乃至『再循環』的整條供應鏈，都應該被納入其中，」張正瑜說，這當中包含生產、批發零售、物流、用餐場域、包裝材質的選用，甚至或廚餘與農業廢棄物的循環再利用等議題，這些都屬於食農產業的一環。

為了提升食農產業價值，今年入選團隊中，有許多聚焦於 AI、數位科技、永續再生等領域的新創，透過創新的解決方案去優化供應鏈各個節點，讓創新不只發生在農田，而能延伸至整個產業鏈。舉凡食農科技、AI 供應鏈等議題，其目的都是運用科技與創新思維推動食農產業升級。

其中，食農科技指的是，運用創新技術或數位科技改變傳統農作物的生長模式與管理方式，本屆入選團隊好食Agri Optech，便是以室內植物工廠為核心，自主開發高效植物照明技術與模組化系統，不僅大幅節省能源與水的耗用量，更能降低疏菜耗損量，與國際植物工廠解決方案相比，好食Agri Optech無論在價格或營運效能上都極具競爭力，如今更透過好食好事加速器的輔導與媒合，成功對接至連鎖早餐品牌，擴大產品通路與市場觸角。

而AI供應鏈，則是運用人工智慧讓供應鏈更透明、暢通與高效。例如本次入選團隊——團薦科技開發出的AI零售選址平台，可以透過數據與 AI 模型分析人流熱點、預測未來3個月內的營收表現與展店成功率，協助企業找出最具潛力的展店地點。這項技術不僅提升選址決策的速度和精準度，也大幅優化展店流程與整體效率，同時在加速期間，透過業師牽線順利取得與大型連鎖手搖飲品牌合作的機會。

整合大拙匠人資源，加速推動飲食創新

至於本屆加速器的第二個特色——飲食創新，好食好事攜手新興食品品牌「大拙匠人」推出FMCG（快速消費品）加速項目，將具備台灣特色和在地風味的食品，結合新食材、新技術或新包裝，轉化成可在主流通路販售的商品，進一步走向更廣泛的國際市場。

舉例來說，本次入選團隊阿勇家餐飲，是一家擁有 60 年經驗的辦桌團隊，透過與大拙匠人合作開發新產品，使傳統的辦桌料理得以用全新的形式進入零售通路，從節慶餐桌延伸至日常家庭，甚至邁向海外市場，讓全球都能感受台灣獨有的辦桌文化。

另一家入選團隊日日好食，雖然與大拙匠人同樣主打麵類商品，但其強調高蛋白、低碳水化合物的健康取向，與大拙匠人的主要產品鵝油拌麵，各具不同特色、形成互補，雙方在加速期間不僅共同探索合作開發新商品的可能性，大拙匠人更分享自身進軍大型通路的實戰經驗，協助新創掌握通路策略與進入國際市場的運作節奏。

不只如此，日日好食也透過好食好事加速器的引薦，接受曾任直銷企業高階主管的業師輔導，進一步優化經營策略、提升銷售表現，並對接大型食品公司洽談合作機會，同時也與海外加速器建立連結，為進軍北美市場做好準備。

「我們想做的不只是產品創新，更是『台灣味』的文化傳承與品牌輸出。」張正瑜強調，把餐飲料理轉化成標準化商品，不僅能擴大銷售通路和市場，更能縮短備菜的人力和時間，成為解決餐飲業人力短缺的有效途徑。

從在地出發，鏈結全球：好食好事推動食農新創國際化

張正瑜認為，台灣食農技術和食品產業都具有很強大的市場競爭力，新創團隊應該更具企圖心，在創業的第一天就放眼海外市場。正因如此，好食好事加速器不僅致力於培育在地新創，更積極推動國際鏈結，透過海外社群串聯日本、新加坡、印尼、北美等地的食農科技與創業生態圈，希望將台灣的新創力量推向全球舞台。

今年 5 月，加速器便帶領校友團隊前往日本參加 SusHi Tech Tokyo 2025（Susai Tech）展會，與日本當地的食農科技團隊與投資人交流；預計 11 月前往新加坡和印尼，透過新加坡知名的食農科技加速器 Innovate 360，接觸具潛力的投資與合作夥伴，並對接由印尼最大食品集團三林集團（Salim Group）成立的加速器 Innovation Factory，進一步串聯當地的大型零售與食品企業，為台灣食農新創開啟跨國合作與市場落地的新契機。

從在地創新到國際鏈結，好食好事加速器持續為台灣食農新創打造更廣闊的舞台。現在就報名 10 月 30 日第八屆 Demo Day，一同見證台灣食農創新的新篇章。