台股今年歷經三波明顯拉回，最深一次跌幅超過15%。市場一震盪，常被視為「防守型選擇」的高股息ETF也跟著受到關注，但高股息真的都一樣抗跌嗎？
把21檔台股高股息ETF今年三次回檔的成績攤開來看，多數確實跌得比大盤少，不過要連續三次都在同類ETF的抗跌表現中名列前茅，就沒那麼容易。
台股今年跌了哪三次？0056、00878、00919完整成績一次看
本文挑出台股今年三段由高點往低點回落的區間，比較21檔ETF同期的含息總報酬。
第一次是2月26日至3月31日，大盤含息報酬下跌10.25%；第二次則發生在6月22日至7月30日，大盤下跌15.72%，是今年截至目前幅度最大的一次回檔。
第三次是8月17日至8月21日，大盤僅下跌1.36%，幅度明顯小於前兩次，因此較適合用來觀察近期表現，前兩波較深的修正仍是判斷抗跌能力的主要參考。
21檔ETF表現如下，依三次回檔排名總和排序：
| 代號 | 名稱 | 第一次回檔 | 排名 | 最大回檔 | 排名 | 最近一波 | 排名 | 今年以來 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00713 | 元大台灣高息低波 | -4.76% | 4 | -0.82% | 2 | +1.48% | 5 | +25.16% |
| 00936 | 台新永續高息中小 | -4.23% | 3 | -5.91% | 6 | +1.90% | 3 | +37.46% |
| 00961 | FT臺灣永續高息 | -5.16% | 6 | -1.09% | 3 | +0.23% | 8 | +47.83% |
| 00907 | 永豐優息存股 | -8.88% | 17 | +0.81% | 1 | +2.94% | 1 | +18.46% |
| 00932 | 兆豐永續高息等權 | -4.94% | 5 | -8.17% | 7 | +0.57% | 7 | +27.34% |
| 00731 | 復華富時高息低波 | -7.91% | 13 | -4.53% | 5 | +2.09% | 2 | +37.09% |
| 00919 | 群益台灣精選高息 | -7.32% | 11 | -8.28% | 8 | +1.52% | 4 | +45.45% |
| 00940 | 元大台灣價值高息 | -5.74% | 8 | -9.82% | 11 | +0.16% | 9 | +38.23% |
| 00915 | 凱基優選高股息30 | -6.68% | 9 | -8.74% | 9 | -0.54% | 11 | +41.84% |
| 00939 | 統一台灣高息動能 | -9.43% | 20 | -1.94% | 4 | +0.94% | 6 | +56.95% |
| 00946 | 群益科技高息成長 | -3.97% | 2 | -12.88% | 18 | -1.04% | 14 | +62.89% |
| 00943 | 兆豐電子高息等權 | -3.65% | 1 | -14.59% | 19 | -1.34% | 17 | +52.42% |
| 00944 | 野村趨勢動能高息 | -5.22% | 7 | -14.96% | 20 | -0.63% | 12 | +45.11% |
| 00900 | 富邦特選高股息30 | -9.19% | 18 | -11.21% | 13 | +0.13% | 10 | +39.48% |
| 00878 | 國泰永續高股息 | -8.13% | 15 | -9.88% | 12 | -1.07% | 15 | +57.69% |
| 0056 | 元大高股息 | -7.84% | 12 | -11.86% | 15 | -1.13% | 16 | +50.27% |
| 00730 | 富邦臺灣優質高息 | -7.98% | 14 | -8.98% | 10 | -1.67% | 19 | +28.11% |
| 00934 | 中信成長高股息 | -9.38% | 19 | -11.98% | 16 | -1.03% | 13 | +44.11% |
| 00929 | 復華台灣科技優息 | -6.92% | 10 | -17.97% | 21 | -1.68% | 20 | +64.58% |
| 00930 | 永豐ESG低碳高息 | -8.78% | 16 | -12.41% | 17 | -1.62% | 18 | +41.71% |
| 00962 | 台新AI優息動能 | -11.08% | 21 | -11.64% | 14 | -2.50% | 21 | +41.55% |
含息總報酬，未計配息再投資；自2026年1月2日收盤起算，統計至8月21日收盤
從表中可以看到，高股息ETF整體確實有發揮一定的防守效果。
21檔中，有17檔在三次回檔中都跌得比大盤少；只有00962、00929、00930與00730至少有一次表現落後大盤。
至於投資人熟悉的幾檔大型高息ETF，00919三次分別排第11、第8與第4；00878排第15、第12與第15；0056則為第12、第15與第16，三檔大多仍跌得比大盤少。（延伸參考：00919第三季配息多少？）
21檔高股息ETF誰最抗跌？只有4檔三次報酬都進前10名
今年三波回檔中，只有4檔每次都擠進21檔ETF含息報酬的前10名：
- 00713元大台灣高息低波：分別排名第4、第2、第5
- 00936台新永續高息中小：分別排名第3、第6、第3
- 00932兆豐永續高息等權：分別排名第5、第7、第7
- 00961 FT臺灣永續高息：分別排名第6、第3、第8
其中，第一次大盤下跌10.25%時，這4檔跌幅都只有約4%至5%；到了今年最深的一次回檔，大盤重挫15.72%，00713與00961更分別只跌0.82%、1.09%，00936與00932也把跌幅控制在5.91%、8.17%。
最近一波大盤再跌1.36%時，4檔甚至全數維持正報酬，00936上漲1.90%、00713漲1.48%、00932漲0.57%、00961漲0.23%。
另外，00907永豐優息存股，在第二次與第三次回檔都是21檔中表現最好的一檔，但第一次回檔卻只排第17名。因此，投資人若想找較穩定的防守標的，不能只看最近一次回檔誰最抗跌，最好把不同時期的修正行情放在一起比較。（延伸參考：2026年8月ETF配息盤點｜19檔一次看，00878衝破1元創高、00929殖利率逾16%）
都叫高股息，為何跌起來差這麼多？關鍵還是持有哪些股票
以6月22日至7月30日為例，大盤含息報酬下跌15.72%。這一段，幾檔偏科技、電子題材的高息ETF明顯落到後段。
00929復華台灣科技優息下跌17.97%，甚至跌得比大盤更深，21檔中排名最後；00944野村趨勢動能高息下跌14.96%、00943兆豐電子高息等權跌14.59%、00946群益科技高息成長跌12.88%，分別排第20、19與18名。
反過來看，00713在同一波回檔僅跌0.82%，排名第2；00731下跌4.53%，排名第5；00936則跌5.91%，排第6。
其中，00713的選股規則本身就納入「低波動」。00713會從市值前250大、流動性佳的上市公司中，篩選基本面、股息與股價波動等條件，並以降低整體投組波動為目標配置權重。
00936則不是低波動策略。它主要排除市值前50大的大型股、聚焦中小型股，再加入ESG評等、ROE為正等條件，最後依股利指標選出30檔股票並加權。因此，它表現相對抗跌，是當時持股組合在這段行情中的實際結果。
有的產品加入低波動條件，有的偏重電子與科技股，也有的強調動能、成長、中小型或等權配置。盤勢一旦改變，不同組合受到的衝擊自然不同。
| 選股取向 | 檔數 | 2/26～3/31 | 6/22～7/30 | 8/17～8/21 |
|---|---|---|---|---|
| 低波／等權（00713、00731、00932） | 3 | -5.87% | -4.51% | +1.38% |
| 中小／價值（00936、00940） | 2 | -4.99% | -7.87% | +1.03% |
| 動能（00939、00944） | 2 | -7.32% | -8.45% | +0.16% |
| 科技／電子（00929、00943、00946、00962） | 4 | -6.41% | -14.27% | -1.64% |
| 其他廣基高息（0056、00878、00919等10檔） | 10 | -7.94% | -8.36% | -0.22% |
而且，同一檔ETF在不同回檔中的排名也可能大幅翻轉。
00943與00946在今年第一次回檔分別排名第1、第2，到了最大一波回檔卻掉到第19、第18；00939則正好相反，第一次僅排第20，第二次卻升到第4。
想找抗跌高股息ETF，先看3件事
投資人不需要每次都重新跑完整張表，想判斷一檔高股息ETF遇到震盪時可能有多大的波動，可以先從三個地方下手。
1. 不要只看配息率，先打開成分股
如果成分股明顯集中在電子、半導體或其他高波動產業，走勢自然更容易受到該產業景氣與市場風險偏好影響；相較之下，產業較分散，或選股規則另外納入低波動條件的ETF，波動來源也不同。
因此，比起只比較配息率，先看前十大成分股與產業配置，更能知道自己實際承擔的是什麼風險。
2. 看懂ETF到底用什麼規則選股票
ETF名稱裡的「低波」、「動能」、「成長」、「等權」都是重要訊號。
例如低波動策略本來就會把股價波動納入篩選；等權重則可降低少數大型成分股對整體指數的影響。動能、成長型策略則可能在多頭行情中有不同優勢，但遇到市場風格快速反轉時，表現也可能截然不同。
不過，實際操作時，仍要回到投信公布的指數編製規則與最新持股，而不是只憑ETF名稱貼標籤。
3. 比抗跌，記得把配息加回來
高股息ETF不能只拿股價高低比較。ETF除息時，參考價本來就會扣掉配息金額，如果直接拿除息前後的收盤價計算跌幅，就可能把已經配到投資人口袋裡的現金也算成虧損。
因此，本文比較的是把區間配息加回後的含息總報酬，才能讓不同除息時間的ETF站在相同基準上比較。
高股息ETF抗跌常見問題
Q1：高股息ETF一定比大盤抗跌嗎？
以今年三次回檔來看，高股息ETF相對大盤抗跌的機率確實偏高，21檔中有17檔三次都跌得比大盤少。其中00713、00936、00932與00961表現又更穩定，三次含息報酬都排進21檔前10名。
Q2：0056、00878、00919今年抗跌嗎？
以今年三次回檔來看，與大盤比相對抗跌，但若和其他高股息ETF相比，並非站在前段班。00919三次含息報酬分別為-7.32%、-8.28%、+1.52%；00878為-8.13%、-9.88%、-1.07%；0056則為-7.84%、-11.86%、-1.13%，同期大盤分別下跌10.25%、15.72%、1.36%。
Q3：抗跌的ETF，長期報酬一定比較差嗎？
不一定。以本文統計至8月21日的數據來看，抗跌表現相對穩定的00713今年以來上漲25.16%；最大回檔中表現最差的00929，今年以來則上漲64.58%。這只能說明防守力與上漲幅度並非同一件事；至於長期報酬高低，仍需要拉長時間觀察。
本文為公開資料整理，非投資建議，過去績效不代表未來表現。
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資料來源：臺灣證券交易所｜個股日成交資訊、除權除息計算結果表、發行量加權股價報酬指數、市場成交資訊、公開資訊觀測站
本文初稿為AI編撰，整理．編輯／林育萱
