近年來全民瘋慢跑,而專屬於女性的「Women Run TPE」、「Nike女子路跑」、「Mizuno女子路跑」、「裙襬澎澎RUN」…等女性慢跑活動紛紛出籠,令女性們風靡不已。過去四年「Nike名古屋女子馬拉松」的完賽殊榮甚至是一條限量版的Tiffany項鍊!人人都說運動的女人最美,除了慢跑,當然也可以選擇游泳、瑜伽、飛輪、有氧運動、國標舞或是熱舞。
不管是年輕少婦、新手媽媽、熟女媽媽、資深媽媽,運動都能讓她們保持身體健康、心情愉悅、維持良好體態,成為更好的自己!母親節快到了~何不獻上一份最智慧的健身好禮送給親愛的媽咪?
01/「媽咪專屬的一對一瑜伽家教—SmartMat智慧瑜珈墊」
女性在運動時的隱私感很重要,但參加課程往往都是一大班學員們一起練習,一對一的專屬教練時薪代價十分昂貴,若能在家裡自行練習,不用在意穿著、不需在意他人眼光、又有人在旁指導,那該有多好?送媽咪們一張SmartMat智慧瑜珈墊,就能選擇自己覺得最舒服的環境,享受一對一瑜伽教練指導。SmartMat智慧瑜珈墊透過藏在PVC底下的壓力感測器,精準地偵測身體是否成一直線、腳步是否平衡、也能查看姿勢的所有記錄與體溫走勢,還可以幫每次的練習打個整體分數,看看自己是否有進步。SmartMat智慧瑜珈墊官網售價297美元(折合新台幣約9,000元),比起瑜伽教室的一對一專屬教練課程,說實在的真的是便宜不少哩!
02/「療癒媽咪的好幫手—讓家庭機器人Alpha2陪媽咪瑜伽和熱舞」
如果覺得買一張瑜珈墊、它就只是個瑜珈墊,要價新台幣9,000元,實在是下不了手!不如換個選擇,看看家庭機器人Alpha2如何?比起Pepper和Buddy,長了雙腳、能動能靜的家庭機器人Alpha2能為家裡做更多的事情,送給媽咪一個Alpha2家庭機器人,它不僅能陪媽咪們跳舞解悶、還能當瑜伽老師陪媽咪健身。當然,機器人應該內建的功能,它一樣也不缺,它就像是個專屬秘書、家庭小幫手、翻譯官、小孩的保姆…等。由於內建知識庫,以及能直接搜尋 Google,它更像是個生活智慧家。家庭機器人Alpha2的定價為美金1,499元(折合新台幣約45,000元),遠低於Pepper的美金1,900元(折合新台幣57,000元),倚仗著價格優勢,是不是更能打入人心呢?趁著母親節,為家裡添購一台家庭機器人Alpha2吧!
03/「媽咪的第二雙腳—少走一點路、可運動也可休閒的小米智慧自行車」
你的媽咪不喜歡做瑜伽、也不愛跳舞嗎?沒關係~來騎自行車吧!小米智慧自行車(又名「米家騎記電助力折疊自行車」)不同於專業運動產品定位,客群主打一般消費者。重量僅14.5公斤,可縱向折疊,折疊後體積只有一半,不會太佔空間。外觀上電池內藏在車架主體中,採取抽屜式可更換、可獨立充電的設計,使車身線條更加簡潔。小米智慧自行車配備一台行車電腦,可不透過手機直接查看騎乘里程、時速、功率等資料,內建空間可儲存約30天的資料並進行後續的騎乘資料分析。目前有黑、白、紅、黃等4種顏色,官網售價為人民幣2,999元(折合新台幣約13,000元),立即上網訂購一台送給媽咪吧!
04/「送給媽咪最特別的運動工具—全世界第一台自走車Lopifit讓跑步機和自行車合而為一」
以前在健身房裡跑步,僅面對著一台電視機或是用耳機聽音樂真的很悶,有了自走車Lopifit再也不無聊,騎上大馬路,可以邊移動邊看風景!只要站上Lopifit的跑道上往前移動腳步,這台車就會往前奔馳,邊走邊騎,充電四小時至少能撐上55公里,就算上坡也沒問題。當然,下坡也沒問題!Lopifit設計了兩種煞車,左手煞車是下坡專用,能控制變速器;右手煞車則可降低輪子速度和關閉電動馬達。全球第一台「用走的」電動自行車,售價為1,899歐元(折合新台幣約62,000元),有六種顏色任君挑選。今年母親節,就送上一台最時尚最特別的自走車Lopifit,讓媽咪上街瞎趴一下~
05/「誰說我家放不下游泳池—Endless Pools讓媽咪在家就能泳無止盡」
你的媽咪喜歡游泳嗎?家裡沒有游泳池,想游個泳就得千里迢迢到運動中心很麻煩嗎?Endless Pools只需要一張雙人床的大小就能安裝,搭配特殊的噴嘴設計在池內創造出強勁水流,讓媽咪在池內永遠游不到盡頭,小小空間就能創造出長泳的運動效果。Endless Pools還能在池底安裝「水中跑步機」設備,透過調整水流所產生的阻力,讓人在水中達到跑步機運動的效果,泡在水裡比起在路地上肯定舒服很多,同時還能避免關節磨損問題,一台 Endless Pools就能同時滿足戲水、運動甚至復健需求。不過,我家也有游泳池的代價當然不小,一台基本款 Endless Pools 售價約20,000美元(折合新台幣 61 萬)。在家有跑步機已經不夠看了,送上一台游泳機吧!
06/「跟筋肉媽媽看齊—Move it讓媽咪在家也能練出完美奇肌」
不想再看見鬆垮垮的肉肉媽?Move it是一套集合健身四法寶(跳繩、AB腹輪、伏地挺身器、彈力帶)的健身器材、可配合app監視運動過程與成效。Move it就是媽咪的家庭健身教練,提供完整健身計畫。想追蹤自己的運動狀況,完全不費時費力,因為所有數值透過藍芽連線,及時同步到app上,馬上顯示運動曲線、運動時間、消耗卡路里等。此外,還可以把今天的健身成果上傳個人帳戶,如果想跟朋友一起變強也沒問題!用Move it馬上來個一分鐘跳繩比賽,直接跟朋友PK誰跳得多,更能跟全球用戶比賽,激勵媽咪們的健身動力!目前官網上最基本的組合訂價為港幣2,199元(折合新台幣8,500元),比起上健身房報名一系列的課程,應該便宜許多囉!快入手一台孝敬媽咪唷!
07/「別再用沒時間當作不運動的藉口—Peloton讓媽咪在家隨時都能上現在最夯的飛輪課」
媽咪們不要再用沒時間當作不運動的藉口了!每天只要撥出零碎的30分鐘,就可以在家裡狂踩飛輪。Peloton每天都會提供10堂以上的直播課程,不只讓媽咪能「跟著老師上課」,還能夠觀察其他同學的分數(包含消耗多少卡洛里、速度有多快),不但可以產生「揪團運動」的感受,用競爭心態點燃媽咪們對運動的熱情,定時課程也能培養良好運動習慣,鍛鍊出更好的新陳代謝率,守護媽咪們的健康美麗。Peloton目前一台售價為1,995美元(折合新台幣約60,000元,雖然要價不斐,但也許是另類的激勵媽咪運動好理由(都買這麼貴的東西送給妳了,能不好好用一下嗎?哈)。
08/「送媽咪的誠實豆沙包—ShapeScale 3D體圍計讓健身成效一覽無遺」
運動了老半天,到底有沒有成效呢?有了ShapeScale,就能說清楚講明白!它使用超酷的3D個人測量儀,短短幾秒鐘就能把媽咪的全身上下用3D圖像畫出來!它能看出身體一切變化,包括頸部、胸部、手臂、腰、臀、大腿和小腿圍長,以及每天增加、減少的長度,並自動計算增減比例!此外,還會直接用顏色繪製全身健身有成的地方,用紅色標註肌肉增加處,用藍色標註肌肉減少處,讓人能清楚看到身體每寸肌肉的細微變化,比誠實豆沙包還要誠實(小編云:安內甘厚?女人其實不希望看到太誠實的東西XD)!不過,人總是要面對現實的~ShapeScale將會是媽咪們最佳的健身顧問,除了可以設定目標與看見達成率,也會推薦能做的運動有哪些。目前一台定價499美元(折合新台幣約15,000元)心動了嗎?快立即上網訂購一台當作母親節賀禮吧~
09/「滿足媽咪的最大心願—可不可以連呼吸空氣都變瘦?讓Levl來告訴妳」
新創團隊Levl打造了一台呼吸分析器,號稱只要「吐」口氣,就有辦法測出脂肪燃燒程度。使用方式很簡單,就像路邊酒測臨檢一樣,對準灰色呼吸器用力吐氣五秒鐘,大約十秒後就會以LED燈泡顯現1-6分的燃脂程度,告訴媽咪目前身體的運作情況。搭配專屬app提供深度分析,目前的體脂肪比例、卡路里燃燒情形、體重減輕速度等,就能透過呼吸,輕鬆追蹤運動和進食後的生理狀況,就能讓媽咪清楚地知道自己什麼時候該吃、什麼時候該動喔!關於減肥這件事,不會再白費力氣、卻一事無成了~目前定價一台699美元(折合新台幣約21,000元)。
10/「媽咪動茲動當然要搭上一支最飛遜的智慧健身手錶Fitbit Blaze」
前面介紹了一連串健身相關的母親節好禮,還遺漏了什麼呢?當然就是智慧健身手錶囉!Fitbit Blaze是一支兼具智慧與時尚的健身腕錶,首次將智慧手錶的電話、行程及訊息推播通知與播放音樂等功能整合進運動手環裡,可說是運動版Apple Watch。它擁有彩色觸控螢幕,還可以更換個性化錶帶,讓運動手錶也能兼具時尚感!不需要額外下載app或是使用手機,即可跟著螢幕的指示運動,目前提供三種免費的個人訓練運動(包括八分鐘暖身、七分鐘運動及十分鐘腹部訓練)。心跳追蹤功能PurePulse也內建其中,可量測手腕心跳,而多運動模式則可讓使用者量測與追蹤每天的運動訓練、即時的運動表現。此外,智慧追蹤功能可自動辨識和持續記錄運動,也可自動量測睡眠狀況及起床功能。電池待機時間長,可以五天不用充電。一支Fitbit Blaze智慧健身手錶定價為199.95美元(折合新台幣約6,000元),是母親節禮物高貴不貴的好選擇!